Psihologie 2024, Noiembrie

Frank Pucelik este profesor de psihologie în relațiile interpersonale, coach în domeniul dezvoltării profesionale și creative. Dar principalul său merit este considerat a fi principala dezvoltare a NLP-ului în combinație cu doi psihoterapeuți mai la fel de talentați: Richard Bandler și John Grinder

Comunicarea este o parte integrantă a vieții fiecărui membru cu drepturi depline al societății. Fără comunicare, activitatea umană este imposibilă. La urma urmei, ne însoțește peste tot. Și cel mai adesea aceasta este comunicare informală. Cum se naste? Cum se dezvoltă? In ce conditii? Acest concept simplu conține multe nuanțe și întrebări interesante. Și în general, comunicarea informală prezintă interes din punct de vedere psihologic. Deci merită să acordați puțin mai multă atenție acestui subiect

Proiectarea cabinetului unui psiholog necesită o abordare competentă. Ce reguli trebuie respectate pentru ca mediul interior să dispună clientul unui specialist și ce oferă designerii, vom lua în considerare în acest articol. Vom lua în considerare și modul în care ar trebui proiectat un cabinet psihologic în instituțiile de învățământ și preșcolare

Fiecare persoană preferă o anumită schemă de culori. Luați în considerare situațiile în care negrul este ales ca nuanță preferată. Să definim ce înseamnă în percepția adulților și a copiilor

Frica de a nu se ridica la nivelul așteptărilor puse de alții asupra unei persoane este o problemă psihologică serioasă. Pentru mulți este mai ușor să uite de propriile dorințe și nevoi decât să dezamăgească pe cineva. Și asta duce la pierderea propriului „eu” și la inevitabila dezvoltare a depresiei. Cel care este obișnuit să realizeze speranțele altora nu va fi niciodată fericit

Există oameni cu care ne simțim confortabil să vorbim, putem vorbi, râde și ne distra cu ei. Și sunt cei cu care, dimpotrivă, este imposibil să găsești un subiect comun de conversație. Stabilirea contactului este cheia aici

În literatura specială, o persoană închisă este numită schizoid, mai rar - introvertit. Cum se deosebește de oamenii deschisi, care sunt trăsăturile caracterului său? Citiți mai jos totul despre asta

Foarte des oamenii, în special cei responsabili și conștiincioși, își strică viața cu o vinovăție excesivă. În acest articol, vă vom spune despre principalele varietăți ale acestui sentiment și despre cum să scăpați de el

În fiecare persoană există o dorință de cunoaștere. Se trezește imediat ce ne confruntăm cu o situație pentru care nu avem suficiente informații de rezolvat sau explicat. Acest lucru se vede în mod deosebit în exemplul preșcolarilor, care își bombardează părinții cu multe întrebări, explorează lumea din jurul lor. Apoi copiii merg la școală, unde cunoștințele sunt oferite gata făcute, iar activitatea creativă este înlocuită cu înghesuiala plictisitoare. Această situație poate fi schimbată dacă profesorul folosește în mod regulat metoda problemei în clasă

Cum să ieși în evidență din mulțime? Această întrebare este pusă de oricine vrea să urmeze vocea propriei inimi. A fi unic și original înseamnă nu numai să-ți poți stabili obiective realizabile, ci și să ai curajul să mergi în direcția planului tău

În acest articol aș vrea să vorbesc despre ce vicii umane există. Care dintre ele este cel mai important, care viciu corespunde cărei virtuți și, de asemenea, despre locul în care se află cea mai interesantă compoziție sculpturală, este dedicat subiectului articolului nostru

Anxietatea, stresul, dezechilibrul au devenit tovarăși frecventi ai omului modern. Un flux imens de informații negative duce la astfel de stări, ale căror surse sunt în primul rând televiziunea și internetul. În plus, necazurile gospodărești și de serviciu perturbă starea de echilibru. Cum să devii calm și echilibrat, cum să reziste situațiilor stresante?

„De unde știu dacă bărbații mă plac?” - fiecare femeie a pus măcar o dată o întrebare similară, dar poate fi destul de dificil pentru persoanele fără experiență în probleme de psihologie să răspundă la ea. Mulți pur și simplu nu acordă atenție unor fleacuri precum aspectul, gesturile și modul de comunicare a interlocutorului, deși din ele se poate ghici simpatia unui bărbat pentru sexul frumos

Onestitatea este fundamentul tuturor relațiilor umane. Nimeni nu va conduce o mașină, nu va merge pe trotuar, nu va lua un tren sau un avion decât dacă ne asigurăm că alți oameni își iau responsabilitățile în serios. Cultura, civilizația și societatea depind de o astfel de credință. Dar ce cauzează problemele unei persoane care tratează totul cu neîncredere? Și de ce apare o fisură care îi protejează pe oameni unii de alții?

Lipsa scopului în viață nu face încă nefericită o persoană, dar lipsa de sens a existenței dă naștere la inerție și, la rândul său, ne lipsește de un sentiment de bucurie și armonie cu lumea din jurul nostru. Există o mulțime de modalități de a găsi un obiectiv, precum și opțiuni pentru a-l realiza și toate sunt individuale, dar există metode universale pentru a determina formula planului tău de viață

Este imposibil să fii o persoană de succes, solicitată sau să devii un magnet pentru evenimente bune, pozitive, dacă începi fiecare zi cu gânduri negative și lași complexitățile vieții să se lase dusă de cap. Nu toată lumea se naște cu capacitatea de a gândi pozitiv în toate situațiile, dar chiar și un pesimist avid poate dezvolta o atitudine optimistă. Trebuie doar să te conectezi la un proces lung și să înveți să te bucuri de fiecare nouă victorie asupra vechiului, plictisitor „eu”

În munca pe sine, 70% din succes depinde de motivarea corectă a unei persoane pentru schimbări viitoare. Un bun asistent în recunoașterea corectă a semnalelor corpului și capacitatea de a „negocia” cu acesta sunt cărțile psihologice pentru pierderea în greutate și metodele celebrului autor ale specialiștilor NLP

Filozoful polonez Stanisław Jerzy Lec a descris o persoană despotică drept una ale cărei răni vărsă în mod constant râuri de sânge ale altora. Psihologii moderni cred că, în ciuda naturii metaforice a acestei afirmații, ea caracterizează cel mai exact o persoană despotică care își proiectează toate nemulțumirile și îndoielile vechi asupra relației sale actuale cu ceilalți

Ce să faci dacă mama moare? În fața acestei nenorociri, o persoană pare să uite că moartea, ca și nașterea, se datorează ordinii firești a lucrurilor din natură și este important să poți ieși în timp dintr-o stare de durere fără margini pentru a avea puterea de a merge mai departe

Există multe soluții pentru deficiențele de comunicare interpersonală și reguli pe care oricine se gândește să-și îmbunătățească abilitățile sociale ar trebui să le cunoască mai bine. Cum să devii un interlocutor bun în compania prietenilor și singur cu o persoană de interes?

Lenea, apatia, îndoiala de sine, frica de schimbare sau de comunicare - toate acestea sunt componente ale acelei părți a personalității unei persoane care este responsabilă pentru starea confortabilă a individului, dictează scufundarea acestuia în sfera plăcerii. Cum să te depășești și să ieși din această falsă stare de confort, cum să-ți faci viața mai interesantă și mai plină?

Climul moral și psihologic (MPC) este o reflectare a relației reale dintre membrii oricărei echipe. Nivelul climatului favorabil din grup determină calitatea organizației, dictează succesul sau declinul producției (procesul educațional). Normalizarea relațiilor în echipă și reglarea atmosferei optime de lucru aparțin domeniului psihologiei sociale

În ciuda faptului că (conform statisticilor) căsătoriile în care soții suferă de alcoolism sunt destul de lungi, este destul de dificil să numim viața de familie existența pe care soții o duc sub un singur acoperiș. Soțiile alcoolicilor cred sincer în capacitatea lor de a schimba situația în bine, dar de fapt fac totul pentru a preveni acest lucru, făcând o greșeală după alta, comună tuturor oamenilor codedependenți

Dragostea unei femei pentru ea însăși se manifestă în primul rând în plăcerea ei de a fi ea însăși, de a-și simți unicitatea și energia caldă venind din interior. Femeile care se iubesc pe sine sunt ca soarele, încălzind tot ce cad razele lui. Dar cum să te iubești ca femeie, și nu doar ca soție, mamă, bun muncitor?

Asemenea evenimente de viață inevitabile, precum pierderea celor dragi, nu pot fi anulate și aproape niciodată nu este posibil să ne pregătim pentru ele: necazurile apar brusc și găsesc o persoană în toată lipsa de apărare în fața forțelor exterioare. Ce să-i spui unei persoane care a pierdut o persoană dragă? Ce măsuri pot fi luate pentru a-l ajuta să-și depășească durerea?

Tinerii se grăbesc adesea să aducă iluzia „maturii” în viața lor, punând prea mult accent pe lucruri precum simpatia, flirtul sau chiar pur și simplu să fie politicoși cu membrii de sex opus. Cu toate acestea, în viața fiecărui tânăr și a fiecărei fete, vine un moment în care o înțelegere clară a ceea ce înseamnă „relație serioasă” îi poate salva de greșeli premature, nu va pierde un sentiment real

Ce este condamnarea? Aceasta este o evaluare negativă a comportamentului, aspectului sau stilului de viață al altei persoane prin prisma propriilor concepte de normă și pe baza experienței personale a judecătorului. Acest concept este strâns legat de definiții precum „calomnie” și „bârfă”, cu toate acestea, este caracterizat de concluzii comparative, față de care condamnatorul încearcă să arate mai bine decât „victima” sa

Soțul vine târziu, se întâlnește adesea cu prietenii și ai uitat complet de familie? Astfel de probleme chinuie foarte des femeile. Cum să înțelegeți motivele acestui comportament și ce să faceți, articolul vă va spune

Ce știi despre dependență? Toată lumea a auzit despre alcool și droguri, dar știți ce este dependența emoțională? Dacă nu, să ne dăm seama împreună

Se pare că azi este cea mai groaznică stare de spirit?! Este imposibil de stabilit motivul, sau sunt atât de multe dintre ele încât gândurile se împrăștie, la care să ne oprim? Felicitări, nu ești singur în asta! Cum să depășești o dispoziție teribilă?! Să vorbim despre cele mai eficiente și mai eficiente metode. Gata?! Atunci dă-i drumul

Efectul bumerang este un fenomen foarte curios cu care toți oamenii se confruntă mai devreme sau mai târziu. Doar puțini știu cum funcționează de fapt. Dar aceste informații pot schimba radical viața, făcând-o mult mai bună. Deci haideți să vorbim despre ce este efectul bumerang. Cum îl poți folosi în avantajul tău? Și de ce nu toți oamenii cred în existența lui?

O mulțime de cuvinte pe care le folosim în mod regulat fără să ne gândim la adevăratul lor sens. Dar când o persoană începe să înțeleagă acest sens, conștiința sa se extinde, începe să perceapă lumea diferit. Acest articol se va concentra pe faptul că aceasta este viața de zi cu zi. Cum să înțelegi acest termen și ce înseamnă el?

Comunicarea este o parte integrantă a vieții noastre. Vorbim constant, ne sunăm, ne scriem în rețea și nu ne mai putem imagina viața fără diverse comunicări. Acest lucru este firesc, pentru că omul este o ființă socială. Cu toate acestea, puțini oameni se gândesc la modul în care comunicarea noastră cu diferiți oameni și în diferite circumstanțe se schimbă

Asistența psihologică în caz de urgență este uneori decisivă în viața unei persoane. Psihologii Ministerului pentru Situații de Urgență din Rusia, împreună cu salvatorii, salvează sute de oameni de traume psihologice în fiecare zi și îi ajută să supraviețuiască dezastrelor

Tehnica de antrenament de citire rapidă Gorbov-Schulte ajută la dezvoltarea atenției, a memoriei și a percepției. Tehnica nu este greu de stăpânit. Este suficient să te uiți puțin la un tabel cu cifre (sau litere) și să încerci să urmezi recomandările. Tehnica a fost dezvoltată de psihoterapeutul german W alter Schulte (1910-1972). Inițial, tehnica de căutare a obiectelor într-o rețea de pătrate a fost creată doar pentru a studia atenția pacienților

Toți cei care doresc să reușească în cariera aleasă au nevoie de un ghid de auto-îmbunătățire. Una dintre ele este Psihologia realizărilor de Heidi Halvorson. Această carte este despre cum să te pregătești pentru succes, cum să lucrezi cu tine însuți și cum să-ți planifici proiectele

După tipologia socionică, sociotipul Stirlitz aparține celei de-a patra quadra. Astfel de oameni sunt extrovertiți logico-senzoriali care sunt capabili să gândească clar pe parcursul evenimentelor, să determine scopuri și obiective importante și secundare în rezolvarea problemelor, să distribuie responsabilitățile și să organizeze corect implementarea oricărei afaceri

Să vorbim despre planul de viață al unei persoane. Cum se formează, cum diferă de obiective. Ce influențează formarea lui? Cum să urmezi planul și să-l implementezi în viață? Dacă doriți să aflați răspunsurile la întrebările puse, atunci citiți articolul

Bărbatul este foarte complex. Nu e de mirare că sufletul altcuiva este numit întuneric. Dar uneori este foarte greu de înțeles chiar și în propriul suflet. De exemplu, în modul în care apare antipatia personală. Ai avut vreodată o persoană care te enervează? Mai mult, înțelegi perfect că persoana din fața ta nu este rea, dar felul lui de a vorbi, stilul de îmbrăcăminte sau vederile asupra vieții te înnebunesc. Ce să faci într-o astfel de situație? Citiți mai jos despre asta

Memoria este viața noastră. Dacă nu ar fi, așa cum spunea I. M. Sechenov, oamenii ar rămâne în stadiul copilăriei, ar trăi numai prin instincte. A fost întotdeauna o valoare. Chiar și în Grecia antică, a fost considerat un dar de la Dumnezeu, a cărui patronă era zeița Mnemosyne. Adesea memoria interferează, înspăimântă, nu permite trecerea mai departe. Învață cum să scapi de asta și multe altele