Plan de viață personal: formare și strategie

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 20:00

Întotdeauna facem planuri. Pe termen lung sau pe termen scurt, implementăm altele. Și uităm de ceilalți.

Ce se înțelege prin planurile de viață ale unei persoane? Sunt diferite de obiective? Putem spune cu încredere că sunt diferiți. Citiți mai multe în articol.

Ce este asta?

Este mai probabil să întâlnim obiective de viață decât planuri. Dar ce se înțelege prin plan de viață?

Acestea sunt anumite intenții pentru viața ta. Dorința de a o trăi așa, și nu altfel. Cu alte cuvinte, intenția de a-ți trăi viața într-un anumit fel.

Când încep ei să facă planuri?

De regulă, un plan de viață se naște în copilărie. În timp, se poate schimba de mai multe ori. Dar, în general, nu se abate cu mult de la intențiile copiilor.

Care este obiectivul?

Cu faptul că există un plan de viață, ne-am dat seama. Acum să vorbim despre obiectivele vieții. Conform definiției, un obiectiv de viață este un anumit reper pe un anumit segment al căii vieții. Și o persoană se străduiește să ajungă la acest reper.

Thanplan diferit de obiectiv?

Planul de viață, după cum am aflat, este intenția. Un obiectiv de viață este un reper format concret. Aceasta este diferența dintre aceste două concepte.

De ce depind planurile?

De fapt, totul depinde de mediul în care se află copilul. După cum am spus deja, construcția unui plan de viață este pusă din copilărie. De exemplu, un copil spune că vrea să devină medic veterinar, să locuiască în propria casă și să aibă multe animale. Părinții consideră că acest lucru este o prostie și, dorindu-și fiului sau fiicei lor o viață mai bună, îl retrag. Ca ce fel de prostii? Ce animale? Ce medic veterinar? Toată viața o să te uiți în măruntaiele de câine.

Copilul intră în carapacea lui. Crescând, își amintește de cuvintele părinților săi despre profesia „neprestigioasă”. Mai ales dacă părinții actualizează periodic aceste amintiri. În cele din urmă, planul de viață care a fost format inițial se prăbușește.

Și, ca rezultat, vine la viață o persoană care a primit o educație foarte prestigioasă, dar nu cea preferată. Merge la muncă pentru o poziție bună. Faptul că nu-și suportă munca, istoria tace. Și cel mai enervant este că eroul nostru nici măcar nu își stabilește obiective, pentru că este dezamăgit de viața lui. „Mulțumesc” părinți.

De aceea, atunci când auzim că un copil dorește să aleagă o anumită profesie, nu trebuie să ne strâmbăm nasul de dezgust. Va fi mult mai bine dacă o îndreptăm către dezvoltarea abilităților necesare acestei profesii. Pentru ca urmașul să înțeleagă dacă aceasta este ocupația lui sau nu.

Planuri și carieră

Există un plan de viațăCarieră? Da, există un astfel de concept. Destul de puțin, dar am atins-o mai sus. „Primele clopote” încep din copilărie. Dar, de regulă, impulsurile copiilor de a alege una sau alta profesie se termină rapid.

A doua oară când o persoană începe să se gândească la alegerea unei specialități în tinerețe. Și de data aceasta abordarea este mai serioasă. Un adolescent este hotărât cu o viitoare specialitate. Adică începe să-și construiască un plan de viață de carieră. În funcție de profesie, are loc alegerea universității și pregătirea pentru admiterea la aceasta.

În timpul studiilor, eroul nostru primește un loc de muncă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci mai aproape de diplomă începe să își caute un loc. De regulă, un viitor absolvent știe unde vrea să meargă la muncă.

Și ce se întâmplă dacă nu există niciun post vacant necesar în această companie? Persoana și-a dezvoltat deja un plan de carieră și, brusc, o astfel de știre. Eroul nostru nu renunță, caută o poziție mai puțin prestigioasă, dar în această companie. Obține un loc de muncă acolo și face totul pentru a urca pe scara carierei.

Planuri de familie

Ce sunt planurile profesionale și de viață, am rezolvat-o. Acum să vorbim despre planurile de familie.

Se referă la planuri de familie. Adică, nu planurile ei, ci planurile de a avea un soț (soție) și copii.

Există cazuri când adolescenții își concretizează planurile la o vârstă de tranziție. De exemplu, o fată visează la un soț - un medic, o soacră - un avocat, neapărat o casă de vară și doi copii, un fiu și o fiică. Câțiva ani mai târziu, se dovedește așa cum și-a dorit ea. Sau cineva visează să se căsătorească cu un militar. Și când devinemai în vârstă, nici măcar nu ia în considerare alți candidați. Și în cele din urmă găsește ceea ce a plănuit.

cicluri

Există un ciclu de viață al planurilor? Mai degrabă, ciclul de viață al obiectivelor. Cu toate acestea, planurile sunt lucruri pe termen mai lung și mai puțin realizabile decât obiectivele.

Cicul de viață al unui scop este înțeles ca un segment al drumului necesar pentru realizarea acestui scop. De exemplu, o persoană și-a stabilit un obiectiv: să cumpere o mașină în trei ani fără a lua un împrumut. Ajunge la el, pune următorul. Ciclul obiectivului „mașină” a fost de trei ani.

Pe baza celor spuse, ajungem la concluzia că ciclul de viață al unui obiectiv este cantitatea de timp necesară pentru a-l implementa.

Plan de identitate

Planul de viață al unei persoane - cât de frumos și de tare sună. Din punct de vedere al psihologiei, totul este corect. Doar o persoană își poate planifica viața, restul merg cu fluxul.

Știi că prima persoană care a început să-și planifice viața a fost Benjamin Franklin. El, care a trăit 84 de ani, a folosit un plan de viață exact. Știa cum avea să-și trăiască timpul. Și, privind în urmă la planul general, și-a structurat anumite obiective pentru a profita la maximum de ceea ce își dorea.

Planuri de timp

Care sunt termenele limită pentru planurile de viață? Nu poate exista decât un singur plan de viață - cel general. Orice altceva este sincronizare sau cicluri. Din care minim este o lună. Maximul variază de la cinci la zece ani.

Planificarea vieții și creștinismul

Subtitrare aparent ciudată. Care este diferențaCărei denominații îi aparține o persoană care își face planuri de viață? De fapt, există o diferență.

Un creștin știe că nu se poate planifica viața cu câțiva ani înainte. Nu degeaba Ortodoxia spune că Domnul ne dă putere pentru o zi. Nu pentru doi, nu pentru o săptămână sau o lună, ci doar pentru o zi. Și Evanghelia spune că oamenii nu ar trebui să-și facă griji pentru ziua de mâine. Se va hrăni singur.

Se pare că, dacă o persoană este creștină, atunci nu își poate planifica viața? Zece ani înainte, nu. Și pentru a stabili anumite obiective pe termen scurt - de ce nu.

Nu știm ce se va întâmpla mâine, despre ce planuri putem vorbi cu zece ani înainte?

Învățați să vă construiți obiective de viață

Tabelul arată un exemplu de plan de viață. Să presupunem că sexul frumos are un vis: participarea la un concurs de frumusețe. Și acestea sunt sarcinile pe care viitoarea „domnișoară” și le stabilește.

Plan de viață de bază	Obiective intermediare
Participarea la Concursul Internațional de Frumusețe	Să slăbesc 10 kilograme
	Vizitând sala de sport pentru a „pompa” silueta
	Clic pentru un concurs de frumusețe în oraș
	Câștigă-l
	Aplicați la Concursul regional de frumusețe
	Victorie
	Cerere pentru competiția și victorie rusească
	Clic pentru concursul internațional

Desigur, obiectivele noastre sunt destul de dure. Sunt doar schițate, ca o schiță. Și nu sunt descrise în detaliu, adică nu vedem sub-obiective aici. Dar schița a fost făcută pentru a reprezenta aproximativ cum arată planul principal de viață și obiectivele sale intermediare.

Sunt planurile întotdeauna îndeplinite

Nu, nu obținem întotdeauna ceea ce ne dorim. Acest lucru se întâmplă din diverse motive. Alții sunt pur și simplu prea leneși pentru a merge mai departe și a uita de planul lor. Unii oameni nu au suficiente resurse. Pentru alții, prioritățile se schimbă, iar planul de viață odată întocmit devine irelevant.

Încă o dată despre simplu

Și totuși, vrem să vorbim despre structura implementării planului de viață.

De exemplu, există o fată care este supraponderală. Era plină din copilărie, dar nu era împovărată de asta. Pe măsură ce a îmbătrânit, bbw s-a confruntat cu anumite probleme, atât sociale, cât și de carieră.

Să spunem că domnișoara noastră cântărește 100 de kilograme. Visul ei are 65 de kilograme.

1. Obiectivul global este de a scăpa de 35 de kilograme.
2. Scrieți cum să realizați acest lucru.

• Dacă slăbești patru kilograme pe lună, atunci îți poți realiza visul în nouă luni.
• De ce ai nevoie pentru asta? Vizită la sală și dietă.
• Ce dietă să aleg, având în vedere dragostea pentru dulciuri și obiceiul de a mânca după ora 18 seara? Trebuie să uiți să mănânci după ora 18:00.
• Dulciurile pot fi consumate până la ora 12 dimineața. Se acordă preferință marshmallows, marshmallows saumarmeladă pentru dietă (pentru diabetici).
• Ce poți mânca deloc? Legume, fructe, carne slabă, pește, produse lactate, fructe de mare, marshmallows, miere de marshmallow.
• La ce va trebui să renunți? Din toate cele grase, dulci, afumate, murate, picante, produse de patiserie, pâine, dulciuri.

Acestea sunt principalele subpuncte cărora bobul nostru trebuie să le acorde atenție. Ce să faci în continuare?

• Scoate toate alimentele interzise din frigider și uită de ele. În general.
• Mergi la magazin și cumpără legume, fructe, carne și produse lactate.
• Creați un tabel de nutriție: la ce oră și ce vom mânca noi în greutate.
• Dezvoltați rețete delicioase de slăbit. Ca alternativă, cumpărați o carte cu ei sau imprimați de pe Internet.
• Mâncați în același timp, nu vă lăsați să recidivi.
• Pentru fiecare kilogram pe care îl pierdeți, recompensă-te. Nu sub formă de mâncare, desigur.

Ceva de genul acesta ar putea arăta ca un plan general și componentele sale structurale.

Concluzie

Ne-am dat seama care este formarea planurilor de viață. Am examinat în detaliu diferența sa față de obiective. Aflați ce planuri sunt.

În plus, articolul a arătat clar cum vă puteți scrie planul și structura obiectivele necesare implementării acestuia.

Nu vă fie teamă să luați măsuri. Doar primii pași sunt groaznici, dar odată ce ți-ai stabilit un obiectiv, mergi la el. Acest obiectiv este un mic pas spreimplementarea planului ambițios.