Emoțiile astenice și impactul lor asupra unei persoane

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

În funcție de impactul asupra corpului uman și asupra funcționării acestuia, emoțiile active și pasive sunt separate.

Activele sau pozitive se numesc „estenice”, iar pasivele, de asemenea negative, se numesc „asthenice”. Desigur, în funcție de circumstanțe, o persoană experimentează diferite tipuri de emoții în momente diferite. Cu toate acestea, dacă sunt luate în general, atunci în fiecare individ emoțiile pozitive sau negative prevalează în viață.

Acest indicator afectează nu numai caracterul oamenilor și atitudinea lor față de lumea din jurul lor și de alți oameni, ci și asupra sănătății. Deci, statisticile arată că oamenii cu o minte pozitivă trăiesc mai mult, iar viața lor este mai vibrantă și mai interesantă decât cea a oponenților cu minte pesimistă. Iar ideea aici nu este doar în componentele psihologice, ci într-o mai mare măsură - în fiziologie.

Să luăm în considerare consecințele emoțiilor astenice persistente la nivel fizic.

Emoții de natură pozitivă - stenice

Numele „sthenic” provine de la cuvântul „stenos”, care înseamnă „putere”. Deja din nume este clar că acestea sunt emoții care dau putere unei persoane.

Strălucitorun exemplu de emoție stenică este un sentiment de satisfacție, precum și bucurie, fericire. Aceste experiențe contribuie la extinderea vaselor mici de sânge din organism, crescând astfel circulația sângelui. Activitatea creierului se îmbunătățește, activitatea crește - o persoană gesticulează mult, vorbește, nu poate sta nemișcată, pielea devine netedă, iar persoana însuși experimentează o creștere a energiei.

Emoții de natură negativă - astenice

Numele ''asthenic'' vine de la cuvântul "asthenos", rezultă opusul puterii, ceea ce înseamnă că vorbim de slăbiciune. Astfel de experiențe slăbesc organismul și îi afectează negativ viața.

Emoțiile astenice includ tristețe, tristețe, nemulțumire. În acest caz, datorită lucrării aparatului vasomotor, vasele de sânge se îngustează, ceea ce duce la malnutriția organelor și sistemelor corpului.

Consecințele emoțiilor astenice prelungite

O persoană tristă iese întotdeauna în evidență prin aspectul său. Are pielea palidă din cauza anemiei, o față alungită cu trăsături ascuțite, o astfel de persoană este rece chiar și pe vreme caldă, așa că se cam micșorează încercând să se încălzească.

Dacă predomină emoțiile astenice, creierul uman suferă de lipsă de nutriție. Deloc surprinzător, oamenii nefericiți arată confuzi, își menține greu concentrarea, devin letargici și inactivi, drept urmare productivitatea lor scade semnificativ.

Există și probleme cu sistemul respirator. Există dificultăți de respirație, dificultăți de respirație. Tonul general al corpului scade, există o senzație constantă de oboseală și lipsă de dorință de a face nimic, în special acest lucru se aplică activității mentale.

Depresia prelungită duce la funcționarea afectată a corpului: părul începe să cadă, pielea devine șifonată, vocea devine slabă și abia audibilă, persoana arată mult mai în vârstă decât anii lui.

Rolul emoțiilor în viața umană

Emoțiile stenice și astenice joacă un rol important în viața fiecărei persoane. Puteți lua în considerare influența lor mai detaliat asupra exemplului sportivilor. Emoțiile stenice se observă la sportivii mai de succes, îi determină să crească vitalitatea, dorința de a câștiga, de a depăși obstacolele, precum și o predispoziție la competiția naturală.

În același timp, emoțiile astenice apar la sportivi din cauza suprasolicitarii, o persoană devine letargică, nedorită să continue activitățile sportive. Prin urmare, este atât de important să construiți corect un plan de antrenament pentru a menține emoțiile pozitive.

Tendință la un tip de emoție sau la altul

Emoțiile stenice și astenice, predominanța uneia asupra celeil alte, depinde de caracteristicile personale ale unei persoane, în special, de tipul de sistem nervos. Apropo, un astfel de sentiment precum bucuria poate avea și o conotație diferită. Bucuria furtunoasă este o emoție destul de strălucitoare și aparține primului grup, deoarece duce la excitarea și tonifierea întregului organism, provoacă un val de forță și energie.

Dar o bucurie liniștită, mai degrabă, aduce pace.

Emoțiile negative reduc activitatea vitală a unei persoane, o privează de energie, activitate, ca urmare, calitatea vieții se înrăutățește - acesta este rezultatul emoțiilor astenice. Exemple de astfel de experiențe: depresie prelungită, melancolie, deteriorarea bunăstării fizice.

A fi într-o dispoziție pesimistă des și pentru o perioadă lungă de timp este dăunător unei persoane. De aceea, cu dominația emoțiilor astenice, se recomandă insistent unei persoane să consulte un medic pentru ajutor calificat. Sănătatea și aspectul unei persoane vor depinde de tratamentul în timp util.