Neplăcerea personală: cauze, ce trebuie să faceți și cum să faceți față

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Bărbatul este foarte complex. Nu e de mirare că spun că sufletul altcuiva este întuneric. Dar uneori este foarte greu de înțeles chiar și în propriul suflet. De exemplu, în modul în care apare antipatia personală. Trebuie să fi experimentat ceva care te enervează. Mai mult, înțelegi perfect că persoana din fața ta nu este rea, dar felul lui de a vorbi, stilul de îmbrăcăminte sau vederile asupra vieții te înnebunesc. Ce să faci într-o astfel de situație? Citiți mai multe despre asta mai jos.

Motive

Fiecare efect are cauzele sale. Pentru a înțelege de ce te enervează o persoană, trebuie să înțelegi cum se naște ostilitatea.

Sunt posibile următoarele situații:

• Cauza antipatiei personale este cel mai adesea o amintire neplăcută. De exemplu, în copilărie, ai fost certat puternic de o persoană care avea părul lung. Acum toți bărbații cu părul până la umeri trezesc un răspuns neplăcut în inima ta. Dar nu toți oamenii pot înțelege ce este departememoria și realitatea au puncte de contact. Identificați tipul de persoană care vă enervează și luați în considerare dacă el sau ea este umbra unei figuri importante din viața ta?
• Viziuni diferite asupra lumii. Persoana care te enervează poate avea un punct de vedere opus. În plus, este posibil ca părerile tale să nu fie de acord în multe aspecte. O persoană cu care nu te poți înțelege te va enerva.
• O persoană care nu face parte din clasa ta socială va provoca antipatie. Toți oamenii cresc în condiții diferite. Prin urmare, nu fi surprins că tu și prietenii tăi poți avea opinii diferite asupra acelorași lucruri. Dar, în majoritatea cazurilor, oamenii care au crescut în același grup social vor avea păreri similare asupra vieții, dar oamenii care sunt mai jos pe scara socială te vor enerva, pentru că îi vei considera proști.

Manifestare

Cum se manifestă antipatia personală? O persoană care te enervează îți va provoca multe emoții în suflet. Nervii tăi cu fiecare dintre cuvintele lui se vor întinde din ce în ce mai mult, iar când nu vei mai putea îndura, atunci adu-i un flux de abuz nemăgulitor asupra lui. Cel mai adesea, așa își exprimă oamenii nemulțumirea și ostilitatea. Toate acestea vor fi însoțite de un strigăt furios și de gesturi active. O astfel de manifestare a sentimentelor este caracteristică oamenilor neîngrădiți. Persoanele mai adecvate nu își vor demonstra reținerea față de ceilalți. Vor acționa diferit. Persoanele educate vor vorbi cu adversarul lor într-o manieră politicoasă și condescendentă, așa cumcu copilul. Uneori, acest mod este chiar mai enervant decât țipatul. La urma urmei, este păcat când un adult își consideră interlocutorul un copil prost și inadecvat căruia trebuie să i se explice totul de două ori.

Consecințe

O persoană trebuie să răspundă pentru fiecare acțiune. Și pentru necumpătare, de asemenea. Dar manifestarea ostilității este rezultatul incontinenței. Cum este o persoană responsabilă pentru acțiunile sale? El strica relația cu persoana care îi este neplăcută. Și, s-ar părea, ce e în neregulă cu asta? Dar, de fapt, se dovedește că stricați relațiile nu cu o singură persoană, ci cu un întreg grup. Fiecare personalitate, chiar și neplăcută pentru tine, va avea susținători care, după un scandal furtunos între tine și o persoană intolerabilă, se vor îndepărta de tine. Indiferent dacă vă place sau nu, uneori trebuie să păstrați legăturile sociale chiar și cu persoane care nu vă plac.

O altă consecință a neglijării anumitor personalități poate fi reputația. Cineva te va considera o persoană arogantă cu care nu ar trebui să ai nimic de-a face.

Nu te încurca

Ostilitatea personală nu provine din persoana însăși, ci din atitudinea ta față de ea. Pentru a elimina sentimentul opresiv care apare în suflet, încearcă să-i tratezi pe toți cu o minte deschisă. Nu credeți zvonurile de care este plină lumea. Ele pot fi desființate de cei nedoritori. Nu judecați o persoană până nu vorbiți personal cu ea. Numai atunci când reușești să-ți faci propria opinie poți condamna o persoană sau o înalță. Dar chiar și acest lucru este mai bine să nu faci până când nu cunoști persoana mai bine. La urma urmei, toată lumea poate avea o dispoziție proastă sau probleme în viața personală. Persoana poate avea doar o durere de cap. Nu ar trebui să spui că o persoană este prea posomorâtă dacă nu ai idee cum merg lucrurile cu el acum. Nu te înghesui și nu te gândești că lumea se învârte în jurul tău, atunci viața va fi mai ușoară.

Oferiți întotdeauna oamenilor o a doua șansă

După cum am menționat mai sus, este nevoie de ceva timp pentru a cunoaște o persoană. Prin urmare, nu ar trebui să crezi că el este rău dacă te-a dezamăgit sau te-a jignit. Înainte de a judeca pe cineva, află întotdeauna motivul comportamentului persoanei respective. Poate că avea motive să ajute pe altcineva, nu pe tine.

Auzi expresia „Îmi displace personal”? Luați în considerare cât de des iartă oamenii cei care spune aceste cuvinte. Doar o persoană care nu-și iartă prietenii și care tinde să acumuleze resentimente nu le va oferi oamenilor o a doua șansă. Persoanele pline de compasiune tratează pe toată lumea în mod egal și, în consecință, nu simt deloc ostilitate. Desigur, nu ar trebui să ierți totul și pe toată lumea, dar ar trebui să înveți să ai încredere în oameni.

Aflați mai multe despre persoana respectivă

Antipatia personală a șefului se formează din cauza lipsei de informații. Dacă știi mai multe despre sub alternii tăi, poți intra în situația lor. Mulți șefi sunt obișnuiți să judece părtinitori. De exemplu, o persoană întârzie la serviciu, deci este răuangajat. Dar poate crește singur un copil mic și să nu aibă timp să vină la timp pentru că duce copilul în grădină.

Nu da vina niciodată pe oameni dacă nu poți privi întreaga situație. Nu trebuie acordate evaluări. Ai propria ta viață, așa că trăiește-o. Nu trebuie să te apuci de propria afacere. Cu excepția cazurilor care se referă direct la tine și lucrează cu tine. Reamintind exemplul de mai sus, putem spune că șeful nu ar trebui să știe cum își petrec angajații timpul liber, ci trebuie să știe despre starea civilă și starea generală a lucrurilor subordonaților lor. Același lucru este valabil și pentru prieteni, colegi și familie.

Schimbați formularea

Seful tau nu te place? Antipatia personală față de un subordonat poate apărea ca urmare a invidiei. S-ar părea că însăși ideea că șeful este gelos pe secția lui este destul de ciudată. Dar asta se întâmplă destul de des. Nu poți face față invidiei, care în cele din urmă se transformă în antipatie? Gândește-te la ce poți spune lucruri bune despre angajatul tău. Are o familie minunată, o soție iubitoare și copii excelente. Da, o persoană ți se poate părea plictisitoare, dar este un familist decent și îl poți respecta pentru asta. Acum subordonatul tău nu este doar un tip plictisitor, ci un angajat bun și responsabil. Parafrazând o părere despre o persoană, îți va fi mai ușor să găsești un limbaj comun cu ea. Toată lumea ar trebui să prindă obiceiul de a învăța să găsească binele în oameni înainte de rău.

Înțelegeți că nu toți oamenii gândescce mai faci

Există multe conflicte bazate pe ostilitatea personală. Și ce rost are? Faptul că oamenii nu pot ajunge la un consens. Fiecare persoană consideră situația din punctul său de vedere și nu vrea să înțeleagă că adversarul său nu poate privi lumea din clopotnița altcuiva. Luați în considerare întotdeauna faptul că toți oamenii gândesc diferit. Pentru a construi o relație cu o persoană, trebuie să coborâți la nivelul său de dezvoltare. Dacă un simplu muncitor stă în fața ta, atunci nu trebuie să transmită informații în cuvinte zburătoare. Este puțin probabil ca o persoană să ajungă la esența celor spuse. Nu încerca să-ți arăți mintea în acest fel. Explicați-i persoanei informațiile într-un mod accesibil. În acest caz, vei vedea înțelegere în ochii adversarului tău și nu-l vei considera îngust la minte. Dacă vorbești cu o persoană care este mai inteligentă decât tine, încearcă să-ți folosești puterea și imaginația și să înțelegi tot ce ți se spune. Nu trebuie să crezi că te lăudești cu cunoștințe. Doar că tu și persoana respectivă vorbiți limbi diferite. Înainte de a eticheta o persoană și de a spune că vă enervează, gândiți-vă dacă vă aflați în același mediu social și gândiți la fel.

Toată lumea are defectele lor

Animozitatea personală față de victimă și, într-adevăr, față de orice altă persoană cu care trebuie să te întâlnești la serviciu, poate fi uneori foarte greu de ascuns. Este deosebit de dificil să-ți rețină emoțiile când știi dinainte că în fața ta se află o persoană rea. De exemplu, aceasta este o persoană care și-a adus probleme. Cum să înțelegi astfel de oameni?Acceptă faptul că fiecare are defectele lui. Este în puterea ta să evaluezi oamenii, dar nu există o singură persoană ideală în lume. Fiecare este vinovat de ceva, fiecare are propriile păcate și neajunsuri. Înțelegând acest lucru, veți putea reduce antipatia personală care apare în dvs. de fiecare dată când vă uitați la orice persoană sau tip de oameni.

Emoțiile nu sunt cel mai bun prieten

Ostilitatea personală a șefului față de subordonat sau a subordonatului față de șef este de obicei însoțită de apariția emoțiilor. Ar trebui să înveți să te rețină și să nu dai frâu liber agresiunii tale. Nimic bun nu se va întâmpla dacă îi arăți în mod activ persoanei atitudinea ta proastă. Începeți o conversație cu un zâmbet. Da, va fi de serviciu, dar acest lucru va ajuta la netezirea colțurilor ascuțite ale relației. Vrei să tratezi toți oamenii cu reținere? Apoi nu mai folosiți emoțiile în procesul de dialog. Aceasta înseamnă că nu trebuie să oferiți o evaluare emoțională a ceea ce se întâmplă. Îl vei da după ce vorbești. În acest caz, nu vei avea șansa să te desprinzi și vei vorbi calm cu orice tip, chiar și cu cel mai neplăcut.

Oglindă

Te-ai întrebat vreodată ce este antipatia personală a unui lider? Dar aceasta nu este altceva decât o reflectare a deficiențelor lor în personalul de lucru. Gândește-te la ce te enervează cel mai mult la oamenii pe care îi cunoști. Dezorganizare, izolare, lipsă de inițiativă? Ai toate aceste calități? Probabil ca nu. Deci, de ce este enervant la alții că te poți ierta pe tine însuți? Faptul că un om nu se poate ierta pe sineunele inexactități și provoacă iritații. Dar din moment ce omul nu-și poate permite să se condamne pe sine, îi condamnă pe cei din jur. Prin urmare, fiți întotdeauna atenți la antipatie personală și încercați să înțelegeți natura acestuia. Rareori ești enervat de oameni care nu sunt ca tine. Mult mai des vei întâlni oameni care îți vor aminti de neajunsuri personale. Dacă observi o tendință de a găsi greșeli altora, începe să lucrezi asupra ta. Prin eliminarea deficiențelor din tine, vei înceta să mai dai de vină altor persoane.