Postul este curățarea minții, sufletului și corpului de excese și emoții negative. Aceasta este munca neobosită asupra sinelui, eliberarea de păcat. Timp pentru reconciliere și milă. Pacificarea mândriei, vanității, mâniei, invidiei. Abstinența fizică și spirituală, care este concepută pentru a pregăti o persoană pentru pocăință.
Când se termină postul, nevoia de rugăciuni zilnice, de fapte bune, de relații bune dispare. După el, o persoană decide dacă să aibă evlavie în inimă. O alegere conștientă a spiritualității este scopul principal al creștinismului.
Ce este postul
Carta bisericii explică că postul ortodox este pentru clerici și călugări. Dacă un laic nu are puterea și capacitatea de a îndura totul, atunci ar trebui să apelați la preot. El, în funcție de starea de sănătate și de situația financiară a unei persoane, va face o răsfăț sau îi va permite să se limiteze la rugăciuni.
Postul înseamnă abținerea de la fast-food. Nu poate fi început după bunul plac. Toate posturile de mai multe zile și de o zi sunt dedicate unor date memorabile. Prin urmare, charter precizează când se încheie și când începe postul.
Total în anul4 perioade lungi de abstinență de la fast-food. Clerul recomandă mirenilor să se abțină de la excese numai în timpul postului și să nu aducă trupul într-o stare dureroasă prin restricții severe în hrană.
Scopul principal al postului este curățarea fizică și spirituală, subordonarea corpului față de spirit. Puteți permite răsfățul cu mâncare din cauza bolii. Postul nu trebuie să fie dăunător sănătății. Dar rugăciunile zilnice, modestia și bunătatea în relații ar trebui să continue pe toată perioada până în momentul în care se termină postul. La sfârșitul abstinenței, creștinul însuși decide dacă va continua să se comporte bine sau nu.
Istoricul postărilor
Istoria postului a început pe vremea apostolilor. Ei sunt martorii căii vieții Mântuitorului. Apostolii mărturisesc că înainte de botez, Hristos a petrecut 40 de zile în pustie. Singurătatea, lipsa hranei sănătoase, reflecția și rugăciunea sunt momentele fundamentale ale postului.
Trebuie să știți că Mântuitorul a fost ispitit de Satana în timpul șederii sale în pustie. A trecut testul renunțând la pâine și la putere.
În dorința de a deveni ca Mântuitorul, s-a format un post de patruzeci de zile. Mai târziu, a fost programat să coincidă cu Paștele, cea mai strălucitoare sărbătoare a creștinismului. Patimile lui Hristos, cu tragedia ei și slava cerească ulterioară, a dat o semnificație specială întregului fortecost. Postul înainte de Paște se numește Mare. Ea implică nu numai restricții în alimentație, ci și în plăcerile lumești.
Ar trebui să începeți și să încheiați corect postarea,roagă-te pentru a evita ispita. Concentrați-vă forțele și oportunitățile asupra luptei spirituale împotriva lor.
Postul înainte de Paște
De-a lungul timpului, mai multe date memorabile au fost adăugate la Sinodul Ecumenic pentru Marele Quat.
- Sâmbăta lui Lazăr - în cinstea învierii miraculoase a lui Lazăr.
- Intrarea Domnului în Ierusalim sau Duminica Floriilor - o intrare solemnă în capitală.
- Săptămâna Patimilor - judecată, suferință, martiriul lui Hristos.
De aceea, postul durează 48 de zile. Începe a doua zi după Duminica Iertării. Sărbătoarea Paștelui este ziua în care se încheie postul. În fiecare an cade la o dată diferită. Acest lucru se datorează faptului că calculul zilelor de sărbătoare sau de post este determinat de calendarul astronomic.
De exemplu, în 2016, Postul Mare va începe pe 14 martie. Cifrele anului 2015 sunt 23 februarie (începutul Postului Mare) și 12 aprilie (sărbătoarea Paștelui).
Cum să te rogi în Postul Mare
Postul este un timp responsabil pentru suflet. Restricția alimentelor poate aduce anxietate, iritabilitate. Și acest lucru este inacceptabil în orice postare. Prin urmare, trebuie acordată o mare atenție relațiilor cu cei dragi. Evită certurile și dispozițiile proaste. Nu va exista niciun beneficiu în abținerea de la mâncare dacă persoana este supărată sau minte. Prin urmare, relațiile bune cu oamenii și faptele de milă sunt atât de importante.
Rugăciunile zilnice vă vor ajuta să vă păstrați sufletul de rău. Puteți participa la slujbele bisericii. Preoții recomandă să te limitezi la câteva rugăciuni, dar să le citești zilnic, cudragoste pentru Dumnezeu.
Dacă este posibil, adăugați citirea acatistelor, Ps altirea, canoanele cu moderație. Dacă doriți, adăugați la ele lucrările lui Serafim de Sarov, Ioan Gură de Aur, Augustin cel Fericitul.
Ce să nu mănânci în post înainte de Paște
Biserica prevede excepții în timpul Postului Mare. Este posibil să nu fie observată deloc sau parțial de către copiii bolnavi, care călătoresc, copiii minori, femeile însărcinate și care alăptează.
Postul nu este menit să fie dăunător sănătății. Prin urmare, dacă există nelămuriri, ar trebui să le discutați cu preotul, medicul curant. Este necesar să vă pregătiți treptat pentru post, limitându-vă pas cu pas în mâncare.
Interzise pe tot parcursul postului produse de origine animală (carne, ouă, lapte, brânză de vaci, smântână, unt). Produsele de patiserie, dulciurile, fast-food-urile nu sunt permise.
- Renunțarea completă la mâncare are loc în prima zi, Joia Mare, Vinerea Mare.
- Peștele este permis de Buna Vestire și Duminica Floriilor. Icre de pește - sâmbăta lui Lazăr.
- luni, miercuri, vineri - mâncare uscată.
- Marți, joi - mâncarea fierbinte, fierbinte o dată pe zi (fără unt) este acceptabilă.
- Sâmbătă, duminică - mâncare fierbinte, fierbinte de 2 ori pe zi, cu unt și sosuri (cu excepția Sâmbătei Mare).
Când se termină Postul Mare, nu te năpusti asupra deliciilor festive. Acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate. Trebuie să creșteți treptat dieta în 2-3 săptămâni.
Mâncare de post acceptabilă
Necesaramintiți-vă că pentru mireni, strictețea postului este o condiție opțională. Este mai bine să dedicăm acest timp creșterii spirituale sporite. Dacă sănătatea vă permite, puteți respecta restricțiile alimentare pe toată perioada postului.
Terciurile se gătesc pe apă, fără a adăuga ulei. Legumele și fructele sunt permise pentru mireni sub orice formă - fierte, coapte, înăbușite. Nuci, miere, leguminoase, fructe uscate, ierburi, jeleu, ceai, dulceata. Este permis să beți alcool în timpul postului până la 2 pahare pentru a menține organismul - nu mai mult.
Când se termină postul, în dimineața de Paște, încearcă să nu abuzezi de carne, alcool, produse de patiserie bogate. Este mai bine să te limitezi la un ou pe zi. Prefer nu proaspete, ci produse de patiserie de ieri. Adăugați carne în dietă în a 3-a zi după post, înainte de aceasta, mâncați pește.
Restricții în timpul postului
Postul înainte de Paște este momentul să-ți desăvârșești sufletul. Aceasta este renunțarea la plăceri, la excese în toate. Timp de reflecție, rugăciuni, singurătate, fapte bune. Este necesar să tratăm în mod conștient Postul Mare. Determinați-vă capacitățile fizice și spirituale, evitați extremele.
Nu este recomandat să vă epuizați corpul cu post sau rugăciuni intense. Nu ar trebui să-l abandonezi complet, dedicându-te doar plăcerii.
Încetiniți emoțiile, supuneți carnea. Evitați furia și iritarea. Încercați să evitați oaspeții (pe cât posibil). Relațiile intime între soți sunt interzise în timpul postului. Încercați să vă analizațirelații, faceți ajustări pentru a le îmbunătăți. Cereți iertare și iertați infractorii.
Dacă acesta este primul post din viață, trebuie să apelezi la preot pentru ajutor. El va sfătui de unde să începi, cum să faci lucrări de milă și să învingi mândria, cum să participi la liturghie, ce rugăciuni să citești acasă.
Ultima săptămână înainte de Paște
Săptămâna Sfântă este ultima săptămână înainte de Paște. În ea, fiecare zi este numită grozavă. Săptămâna aceasta sunt ultimele zile ale vieții pământești a Mântuitorului. Chinul, suferința, reflecția lui.
Nu e de mirare că expresia „purtați-vă crucea” înseamnă nu numai abilități fizice sau slăbiciuni. Aceasta este conștientizarea căii cuiva, înțelegerea și acceptarea ei. Nu fiecare persoană este capabilă să se supună voinței lui Dumnezeu, mulți încearcă să-și evite problemele sau să le transfere la alți oameni.
Fiecare persoană are felul lui. Prin urmare, bazele creștinismului stau în evitarea invidiei, mândriei, mâniei, ipocriziei, răzbunării, vanității. Acceptarea căii, acordul cu ea aduc smerenie, pocăință.
În ultima săptămână dinaintea Paștelui, ar trebui să te dedici postului sporit, rugăciunii. Și, de asemenea, curățați casa. Curățarea generală va ajuta la curățarea camerei de negativitatea acumulată. Apa va spăla energia negativă. Puritatea casei, trupului, sufletului va mărturisi apropierea sărbătorii strălucitoare a Paștelui.
Semnificația Marelui Post
Demn să-ți porți crucea, suferința ta este una dintre posibilitățile de îmbunătățire spirituală a unei persoane. O altă oportunitate este să-i ajuți pe alții. Adesea în spatele bolilor, pierderilor,prin încercări unul nu reușește să vadă slăbiciunea altuia. Nedorința de a ajuta, refuzul milei aduc indiferență. Prin urmare, atât de des în rugăciunile către Dumnezeu există cereri de bază pentru răbdare, smerenie, predare a puterii pentru a-ți purta crucea.
Ultima săptămână înainte de Paște este o oportunitate de a realiza ce a îndurat Mântuitorul, ce povară spirituală a îndurat de dragul oamenilor. Prin urmare, Postul Mare în ansamblu nu este restricții gastronomice, ci pacificarea manifestărilor negative ale cuiva. Ortodoxia cere să refuze lenevia și vorbirea lenevă pentru această perioadă. Post – apel la virtute, o stare specială a minții și a spiritului. Sensul Postului Mare constă în apropierea de Dumnezeu, Harul Său.
