Nu trebuie decât să-ți observi emoțiile pentru puțin timp și vine un gând clar: ele sunt adesea prea volatile. Azi vreau, mâine nu. Îmi place, dar acum m-am săturat de vedere. Și toate acestea fără niciun motiv. Sau mai degrabă, așa credem. Și asta confirmă un lucru precum formarea unui jet.
Concept
Formarea reacțiilor în psihologie este o reacție hipertrofiată, excesivă, la o interdicție subconștientă. Se exprimă într-o manifestare deliberată vie a sentimentului opus. Chiar și numele „reactiv” indică definiția principală (datorită reacției). Adică, pentru un astfel de fenomen sunt necesare două sau mai multe componente. De regulă, aceasta este o barieră subconștientă și un gând în conflict cu ea.
Un pic de teorie
Aici este necesar să spunem despre natura ambivalentă (duală) a emoțiilor noastre. Aceasta înseamnă că fiind sub influența mai mult sau mai puțin puternicsentimente, experimentăm doi poli, două extreme în același timp. Una dintre ele pur și simplu nu ne dăm seama. Acest lucru, totuși, nu ne va împiedica, caz în care, să trecem rapid la el.
Pentru început, să stabilim că suntem mult mai influențați de cuvintele unei persoane dragi decât de la un străin. Este evident. Obișnuitul „mulțumesc” de la o persoană dragă încălzește sufletul mult mai mult decât o tiradă recunoscătoare a unei persoane fără adăpost pentru care am turnat o mână de schimb.
Acest lucru funcționează și invers. Oricât de paradoxal sună, dar, conform principiului ambivalenței, cu cât iubim mai mult o persoană, cu atât o urâm mai mult. Dacă aceeași persoană fără adăpost te trimite în iad, nu vei fi foarte supărat, va fi doar neplăcut. La urma urmei, acesta este un complet străin pentru tine. Cu toate acestea, merită să faci același lucru cu o persoană dragă - reacția va fi mult mai ascuțită, chiar imprevizibilă.
În mod logic, îi urăști pe cei dragi mai mult decât pe alcoolicii de stradă. Da, logica este așa ceva, uneori te poate enerva foarte tare. De fapt, totul ține de dualitatea emoțiilor. Pe măsură ce dragostea se dezvoltă, crește și ura „potențială”. Cu cât ne bucurăm mai mult astăzi, cu atât este mai probabil să existe melancolie mâine. În situațiile neglijate, o astfel de ambivalență este permanentă (schimbarea constantă a stărilor de spirit extreme) și este unul dintre semnele schizofreniei.
Principiul de lucru
Precondițiile pentru un astfel de comportament sunt stabilite la o vârstă fragedă și sunt exprimate ca stereotipgândire. Adică, o persoană are o anumită atitudine rigidă (dură, neînduplecată) în cap. Ca sursă îi poate servi orice: cuvintele părinților, moralizarea la școală, anumite stereotipuri sociale etc. În sine, nu este periculos și nu este ceva excepțional; fiecare dintre noi poartă stereotipurile mediului înconjurător.
Dar știm că conflictul necesită două părți, ceea ce înseamnă că formarea reacției începe cu intervenția gândirii exterioare. Mai mult, acest „încălător al granițelor” ar trebui să contrazică în mod direct stereotipul care a devenit osificat în gândire.
Și atunci totul este ca în chimie: două substanțe sunt amestecate și are loc o reacție. Un gând dorit intră în conflict cu un stereotip rigid, care nu permite să se realizeze. În această etapă, are loc formarea reactivă. Neavând acces la ceea ce își dorește, emoția își direcționează toată puterea în direcția opusă. Se dovedește un sentiment absolut opus, egal ca putere cu cel original.
Puterea reacției depinde direct de concentrația fiecărui element. Dacă un stereotip puternic, stabilit se ciocnește cu un gând puternic și o dorință puternică, atunci reacția nu te va face să aștepți, lovind cu o forță copleșitoare. În acest caz, principalul mecanism de conducere al formării reactive va fi inconștiența acestuia. Adică, o persoană va crede în sinceritatea sentimentelor sale, fără a presupune că aceasta este doar un produs al unei interdicții interne.
Protecție psihologică
Funcția principală a educației reactive este protecția psihologică. Și de la cineprotecţie, întrebi? Ei bine, desigur, de la mine. Proprii noastre stereotipuri construiesc teorii teribile ale evoluțiilor. Îi credem, desigur. De fapt, noi înșine suntem doar un set de stereotipuri.
Și pentru a preveni acest viitor îngrozitor să apară, trebuie să tăiem niște căi de gândire. De parcă am pune semne de interzicere pe drum: „Bunătatea și afecțiunea este o manifestare a slăbiciunii”, „Dacă renunți, te vor râde și te vor rușina”, „Dacă vor afla că nu ai destui bani pentru reparații la modă., ei te vor marca cerșetor pe viață”, „Dacă nu faci împotriva homosexualilor - tu însuți ești gay” și chestii de genul ăsta. Astfel de stereotipuri blochează multe sentimente, transformându-le în opuse: duritate excesivă, extravaganță inadmisibilă sau agresivitate strălucitoare.
Dar dacă te hotărăști să depășești o astfel de gândire în tine, ei bine, rămâne doar să-ți urez succes în această sarcină fără ambiguitate. Adevărat, adesea o astfel de luptă se transformă într-o luptă cu morile de vânt. Mediul are cea mai puternică influență asupra tuturor, indiferent dacă le place sau nu.
Exemplu
Să luăm în considerare un exemplu viu de educație reactivă în relații. Un bărbat iubește foarte mult o femeie, iar acest sentiment îi izbucnește în conștiință, lovind totul în cale cu un pas vesel. Un bărbat vrea să vorbească despre dragostea lui în fiecare zi. Dar aici un stereotip iese în calea unui sentiment frumos. El pare să spună: „Ce faci? Nu poți să-ți arăți sentimentele așa, nu este ca un bărbat.vrăjitoare!”. Și din moment ce stereotipul este un lucru prea puternic pentru a trece pur și simplu peste, bărbatul cedează. Dar această furtună de emoții trebuie îndreptată undeva, altfel capul ar putea pur și simplu să izbucnească (aceasta este o informație neverificată). Apoi, dragostea relația trece la ostil.
Familie
S-au spus atât de multe mai sus despre influența mediului asupra unei persoane. Mediul, desigur, influențează puternic natura gândirii, dar nu uitați că principalul factor este familia. Copilul „adoptă” acțiunile părinților săi. Vor rămâne mereu cu el pentru tot restul vieții. Prin urmare, este imposibil să subestimați responsabilitatea unui astfel de lucru precum educația.
Foarte des, educația reactivă are loc la școală la primul semn de simpatie pentru sexul opus. De exemplu, unui băiat îi plăcea o fată și pare să intre într-un dialog cu propriile lui stereotipuri:
- Poate mergi să-i dai flori?
- Ce faci? L-ai văzut vreodată pe tatăl tău tratându-ți mama așa?
- Nu, dar vreau să atrag atenția… Poate că a lovit-o în cap cu o servietă?
- Aceasta este o idee bună!
Și indiferent cât de târziu îi explicați băiatului că curtarea este puțin diferită, modelul de comportament în familie va rămâne la cel mai în alt nivel. Desigur, nu își va da seama curând de dualitatea sentimentelor sale, dar deocamdată va fi sigur că toate fetele sunt proaste, pentru el aceasta este acum o axiomă.
