Postul Mare este una dintre cele mai importante perioade din calendarul credinciosului ortodox. Mare evlavie vă permite să vă pregătiți pentru marea sărbătoare - Sfânta Paște, să vă purificați spiritual și fizic și, de asemenea, să vă apropiați de Dumnezeu. De aceea, postul dinaintea Duminicii lui Hristos primește o atenție sporită de către credincioși.
Istoria Postului Mare
Proper Post are o istorie lungă. Potrivit oamenilor de știință, prima mențiune despre Marea Evlavie a fost scrisă de Sfântul Atanasie cel Mare în mesajul său de Paște. În conformitate cu Scriptura, postul începe cu 6 săptămâni înainte de sărbătoarea vieții, a speranței și a bucuriei. Perioada durează 40 de zile, excluzând sâmbăta și duminica, precum și Săptămâna Mare înainte de Paște.
În conceptele moderne, Postul Mare este asociat cu perioada rătăcirii lui Hristos în pustie. Cu toate acestea, nu există o astfel de mențiune în mesajul lui Atanasie cel Mare. Dar, în ciuda acestui fapt, postul din Sfântul Post este caracterizat de pregătirea ascetică pentru această sărbătoare religioasă grandioasă.
Inființarea definitivă a Postului Mare a avut loc abia la sfârșitul secolului al IV-lea - începutul secolului al V-lea. Grozavpostul de zi în diferite zone nu era respectat după un singur canon. Atât regulile purificării spirituale, cât și hrana care era permisă creștinilor în perioada specificată diferă.
Părți ale Postului
Dacă acoperiți Postul Mare în timpul zilei, atunci întreaga perioadă poate fi împărțită în 4 etape importante. Patruzeci de zile este o perioadă de post care durează 40 de zile. Această etapă este un simbol al vieții lui Hristos în pustiu înainte de predică. În acest moment, ar trebui să lupte împotriva tuturor păcatelor cu ajutorul rugăciunii, a apelurilor la Domnul, a unui stil de viață ascetic. Aici este foarte important să știi ce să mănânci în Postul Mare, ce rugăciuni să spui, la ce oră să mergi la slujbe.
A doua etapă importantă a Marii Evlavie este Sâmbăta lui Lazăr. În calendarul creștin, în această zi, ei își amintesc de minunea pe care a făcut-o Hristos - învierea lui Lazăr. Isus l-a înviat pe răposatul Lazăr, în timp ce l-a forțat să se ridice din mormânt în a 4-a zi după moarte. Un astfel de fenomen a insuflat evreilor credința în Dumnezeu, în Isus Hristos. De aceea, când Fiul Domnului a intrat în Ierusalim, iudeii din zonă l-au întâlnit ca Rege, punând ramuri de palmier și hainele lor la picioarele lui.
Intrarea Domnului în Ierusalim, sau Duminica Floriilor, simbolizează a Doua Venire a lui Hristos. Acestea au fost ultimele zile când Isus Hristos a fost un locuitor pământesc. Se apropia vremea când Fiul lui Dumnezeu avea să fie omorât pe cruce.
Etapa finală a Postului Mare este Săptămâna Mare care durează 6 zile. În această perioadă, ar trebui să știi cu siguranță că Postul Mare este în cursfiecare zi are propriile canoane specifice. De când a venit vremea doliu, când credincioșii își aduc aminte de toate chinurile Fiului Domnului, moartea și îngroparea lui.
Pregătirea pentru Postul Mare
Pentru a se pregăti pentru Postul Mare, nu trebuie doar să înveți cum să postești în timpul Postului Mare, ci și să realizezi însuși faptul acestui ascetism. Pentru a te apropia de Dumnezeu, nu este suficient doar să refuzi fast-food. Este necesar să te cureți mental, să-ți ierți toți dușmanii, să scapi de furie și de furie. Rugăciunile ar trebui să conțină cuvinte de apel către Dumnezeu pentru ajutor, vindecare și curățare. Harul Domnului va coborî asupra tuturor celor care cer în această perioadă.
Convorbiri cu un preot
De îndată ce înțelegi că prima săptămână din Postul Mare vine în curând, ar trebui să mergi la biserică și să vorbești cu duhovnicul. De ce este nevoie de asta? Acest lucru este necesar pentru ca duhovnicul să poată explica ce să mănânce în Postul Mare în funcție de vârstă, starea de sănătate. Fiecare postare ar trebui să merite. Prin urmare, Biserica permite persoanelor bolnave, femeilor însărcinate și care alăptează, călătorilor și copiilor să se abțină de la post.
Săptămâna de economisire
Postul Mare (prima zi și toată săptămâna următoare), în conformitate cu canoanele ortodoxe, este considerat o perioadă de curățire a credincioșilor de păcate. Ce se întâmplă în acest moment? În primele zile ale Postului Mare, toți clericii își îndeamnă enoriașii să ia calea Domnului, să scape de toate viciile și păcatele pe care le-au primit în timpul vieții lor pământești. Scapă de acest spiritualîncărcătura este posibilă numai prin post, smerenie și rugăciune.
Primele zile ale Postului Mare, ca și ultima săptămână, sunt petrecute în biserică cu cea mai mare râvnă atât a clericilor înșiși, cât și a enoriașilor. În acest moment se realizează isprăvile spirituale și fizice. Mâncarea în Postul Mare (prima zi) este un fruct interzis tuturor credincioșilor. În conformitate cu obiceiurile ortodoxe, hrana nu este furnizată în primele două zile ale Postului Mare (și pentru cei capabili fizic - în primele patru zile). Astfel, trupul este curățat de viciile vieții pământești.
Prima săptămână a Postului Mare este marcată de predici lungi. Serviciile divine încep cu canonul Sfântului Andrei din Creta în timpul Complei. Scriptura trezește în sufletul credincioșilor o pocăință deosebită, smerenie și mărește dispoziția de a respecta postul. Alte versete din prima săptămână sunt imnurile lui Iosif și Teodor Studiul, care sunt obligatorii pentru predicarea în biserică.
Cum să postești?
Întrebarea cum să postești în Postul Mare rămâne cea mai importantă pentru credincioși. În timpul Marelui Evlavie, se recomandă excluderea completă din alimente a tuturor alimentelor și mâncărurilor care conțin carne și organe. Sunt interzise laptele, brânza, uleiul vegetal, peștele, ouăle și alte alimente de tip fast-food. Nu uitați de alcool, care este tabu în timpul Postului Mare.
Cu toate acestea, există unele răsfăț care devin posibile în perioada sărbătorilor. Deci, peștele și toate produsele derivate pot fi consumate de Buna VestireSfânta Născătoare de Dumnezeu, în Duminica Floriilor. Caviarul de pește devine disponibil sâmbăta lui Lazăr.
Ce poți mânca în prima săptămână de post?
După cum sa menționat mai sus, prima săptămână a Postului Mare este destul de strictă. Se recomandă să vă abțineți complet de la alimente. Cu toate acestea, cei care decid să posteze pentru prima dată nu ar trebui să se priveze complet de masă. Intrarea în post ar trebui să fie treptată, fără o respingere bruscă a cărnii și peștelui.
Postul Mare (prima zi) este asociat printre credincioșii ortodocși cu curățarea și pocăința înaintea lui Dumnezeu, care vine după Duminica Iertării. În prima zi, se obișnuiește să se curețe casa, să se spele și să se îmbrace haine curate. Intestinele necesită, de asemenea, curățare, așa că există cerințe stricte pentru masă.
În mănăstire, conform hrisovului, toți mărturisitorii trebuie să refuze cu totul mâncarea în prima zi. Pentru a menține puterea, se oferă doar apă sfințită. Laicii din prima zi de post au voie să mănânce alimente crude de origine non-animală. Cu alte cuvinte, în această perioadă de timp alimentele crude sunt obișnuite. Fructele, legumele, pâinea și apa sunt permise. Postul Mare, prima zi și în special a doua, urmează același scenariu.
În a treia, a patra și a cincea zi, conform canoanelor bisericești, se recomandă consumul de alimente calde, dar fără adaos de uleiuri. Ca ingrediente principale pot servi ciupercile, legumele prăjite la cuptor, supele slabe, mierea și fructele.
Sâmbăta și duminica, laicilor li se permite să mănânce feluri de mâncare cu adaos deo cantitate mică de ulei. În plus, în ziua de Sabat puteți bea vin ușor de struguri. Alimentele trebuie să fie fierbinți, să conțină vitamine.
Ce poți mânca în a doua săptămână de post?
A doua săptămână a Postului Mare este destul de strictă. Din cele șapte zile, sunt trei pentru mâncare uscată: luni, miercuri și vineri. În aceste zile, ar trebui să respectați un meniu strict, care poate conține doar legume crude, fructe, pâine și apă. Marți, joi, laicii au voie să mănânce mâncare aburită, dar fără adaos de ulei vegetal de orice tip. Masa poate fi variata cu cereale slabe, supa de legume, ciuperci la cuptor. Sâmbăta și duminica, postul se înmoaie. În aceste zile, laicii pot mânca mâncare cu ulei vegetal și pot bea un pahar de vin.
Ce poți mânca în a treia săptămână de post?
A treia săptămână a Postului Mare în lexicul bisericii este menționată ca Adorarea Crucii. În această perioadă, enoriașii ar trebui să reflecteze la ce înseamnă „a-ți purta crucea”. Postarea este încă strictă. Luni se recomandă o dietă cu alimente crude. Este mai bine să acordați preferință nucilor, smochinelor, stafidelor, fructelor și legumelor. Marți, puteți include în masă alimente fierte sau coapte în cantitate de 200 de grame. În Miercurea Crucii este permis să mănânci două feluri de mâncare cu puțin ulei, precum și să bei un pahar de vin de struguri. Sâmbătă este Parent Universe Sambata.
Ce poți mânca în a patra, a cincea și a șasea săptămână de post?
Săptămânile de post prezentate nu diferă de primele trei. Cu toate acestea, înunele zile sunt permise îngăduinţe pentru post. De sărbătoarea Bunei Vestiri, mărturisitorii au voie să mănânce mâncare din pește o dată pe zi. În plus, puteți gusta preparate cu unt, precum și un pahar de vin. În sâmbăta lui Lazăr, când creștinii își amintesc de învierea miraculoasă a lui Lazăr, caviarul de pește este permis în cantități de până la 100 de grame. Se pot folosi ulei și vin din struguri.
Săptămâna Sfântă
Săptămâna Patimilor începe în Duminica Floriilor, când Isus Hristos a intrat în Ierusalim. Ce mănâncă ei în Postul Mare în Săptămâna Mare? Duminică, laicii au voie să mănânce mâncare fierbinte gătită fără ulei. În continuare, postarea devine mai dură:
- Luni Mare este ziua în care mărturisitorii își amintesc de prototipul lui Isus Hristos - Patriarhul Iosif. În această zi, se recomandă mâncarea uscată de 1 dată pe zi. O porție nu trebuie să depășească 200 de grame. Alimentele trebuie să fie crude, fără ulei adăugat. Ca băutură, poți alege un decoct de fructe de pădure cu miere.
- Marțea Mare este marcată de predica fiului lui Dumnezeu, care a fost citită la Ierusalim. Preoții cei mai de seamă i-au pus lui Isus întrebări incriminatoare despre a doua venire, dar nu au îndrăznit să-l aresteze din cauza oamenilor trădați. Marți, laicii mănâncă crudități: legume, fructe, nuci, pâine.
- Marea Miercuri din Scripturile Creștine este umbrită de trădarea lui Iuda. În plus, ungerea lui Isus Hristos a avut loc în această zi. În această zi, mâncarea uscată ar trebui să fie preferată. Dintr-o băutură, alege apă sau un decoct (tinctură) de fructe de pădure pedragă.
- Joia Mare. În această zi a avut loc unul dintre cele mai importante evenimente - Cina cea de Taină. Joi, Iisus Hristos a spălat picioarele ucenicilor Săi. A fost un gest de iubire frăţească, precum şi de smerenie divină. La Cina cea de Taină a fost instituit un rit, numit Sfânta Împărtăşanie (după Evanghelie). În această zi, mărturisitorii iau pâine și vin, referindu-se astfel la trupul și sângele Fiului lui Dumnezeu, amintindu-și de suferința lui Hristos.
- Vinerea Mare. Vinerea Mare este marcată de arestarea lui Iisus Hristos, procesul lui, calea crucii, răstignirea și moartea pe cruce. În această zi, laicii nu mănâncă nimic. Persoanele în vârstă au voie să ia pâine și apă după apusul soarelui.
- Sâmbăta Mare este dedicată amintirilor despre cum Hristos a sosit în mormânt și a coborât în iad pentru a salva sufletele morților de chinul veșnic. În această zi, se recomandă să vă abțineți de la mâncare până la Paște.
Cum să ieși dintr-un post?
Ce mănâncă ei în Postul Mare nu este singura problemă care necesită clarificări. Pentru a evita complicațiile, trebuie acordată o atenție deosebită întreruperii postului. Procesul de a părăsi postul ar trebui să fie gradual. Acest lucru se datorează faptului că în ultimele șapte săptămâni organismul s-a adaptat la alimente ușoare din plante. Prin urmare, în săptămâna Paștelui, ar trebui să diluați treptat meniul cu alimente de origine animală. Acest lucru va permite producerea de enzime care ajută la procesarea unei mese grele.
Postul este un timp de speranță și smerenie, care se realizează prin apropierea spirituală de Dumnezeu și curățirea fizică. Dar nu recurge lapost dacă există probleme de sănătate.
