Ce diferențiază o persoană care gândește de o plantă, un individ de o piatră, o personalitate de praf? Ce îți permite să te ridici peste rutina de a fi și, privind înapoi, să analizezi situația, propriile greșeli și să depășești incertitudinea? Este reflecția - capacitatea gândirii umane de a introspecție critică.
Tradus din latinescul reflexio - întoarcerea înapoi. O persoană reflexivă este capabilă nu numai să privească în mod critic lumea din jurul său, ci și să își analizeze acțiunile, gândurile și rezultatele activității sale de viață în cadrul experienței sale de viață. Aceasta nu este o amintire banală, un plin de „lucruri din vremurile trecute”, nostalgie. Acesta este un proces de gândire care poate schimba în bine viitorul individului, atitudinile sale de viață, autodeterminarea.
Într-o interpretare psihologică, a reflecta înseamnă a percepe în mod conștient și sobru conținutul conștiinței tale, experiența ta de viață.
Un pic de istorie. Reflecție și spiritualitate
Reflecția a fost acordată atenție în filosofia greacă antică: Socrate a evidențiat procesul de autocunoaștere al unei persoane, al cărui subiect era activitatea spirituală șifuncții cognitive. O persoană care respinge cunoașterea și refuză autocunoașterea nu este capabilă să devină o persoană spirituală și morală, nu este capabilă de dezvoltare. A reflecta înseamnă a te dezvolta, a crește spiritual.
La Platon și Aristotel, reflecția și gândirea erau atribute inerente demiurgului, minții divine. Doar supramintea, în înțelegerea lor, era capabilă de unitate de gândire și gândire. Acest concept a trecut în neoplatonism, care a susținut că reflecția nu este altceva decât activitatea de pace a unei zeități. Această teorie nu este lipsită de sens și se găsește în interpretările moderne. Faptul este că reflecția poate fi efectuată din două poziții. Prima poziție este atunci când înțelegerea are loc de către un individ: Auto-reflecție. Cine mă cunoaște mai bine decât mine și îmi poate analiza gândurile și aspirațiile? Numai eu.
A doua poziție - nu reflectă eu. Dar cine în afară de mine poate pătrunde în conștiința mea? Numai Dumnezeu cu personalitate.
Astfel, un credincios nu doar reflectă și experimentează acțiunile sale, ci își scanează experiențele, gândindu-se la modul în care Dumnezeu tratează acțiunile sale. Este viața lui dreaptă, este el păcătos.
Rezultatul unei astfel de reflecție este dublat, iar efectul unei astfel de introspecții este cu siguranță mai puternic.
Persoană reflexivă
În cadrul multor concepte filozofice, reflecția este considerată una dintre cele mai esențiale proprietăți ale conștiinței. În conformitate cu această afirmație, numai acele ființe care sunt conștiente de stările lorpsihicul. Mai simplu spus, o persoană care nu este capabilă să-și analizeze stările mentale nu poate fi numită gânditor. Emoțional, creativ, dar nu gânditor.
Reflexia unui nou-născut este egală cu zero - el percepe lumea din jurul lui ca pe un dat, părinții - ca pe o componentă necondiționată a acestei lumi. În procesul de creștere și de creștere a autonomiei față de îngrijirea părintească, individul în creștere începe să vadă și să înțeleagă contradicțiile. Acest lucru îl face să accepte sau să respingă autoritatea părintească, o înțelegere critică a acțiunilor celor dragi. Mecanismul de reflecție a fost lansat, iar de acum înainte o persoană nu poate decât să se îmbunătățească și să crească spiritual și moral.
Reflecția persoanelor individuale nu poate fi aceeași. Nivelul acestuia difera si in functie de varsta persoanei. Reflecția are cea mai mare activitate și amplitudine chiar la începutul dezvoltării personalității umane - în stadiul copilăriei și adolescenței, tinereții. La mijlocul căii vieții, reflecția reduce considerabil ritmul, iar până la sfârșitul vieții îngheață complet.
Îmi pot dezvolta reflecția?
După cum a devenit clar, pentru orice persoană să reflecteze înseamnă să crească mai presus de sine spiritual. Este posibil să lucrați la acest proces, să vă stimulați dezvoltarea spirituală și morală?
Ce înseamnă a reflecta? Pentru a spune simplu, a reflecta înseamnă a răspunde la stimuli externi. Conflict, probleme, confruntare, dialoguri, alegeri, îndoieli - toate acestea se întâmplă cu o persoană în fiecare zi. Cu cât o persoană are mai multe experiențe, cu atât mai multeamplitudinea reflectorizării este mai bogată.
O persoană reflexivă este un fel de psihanalist propriu, capabil să pună o problemă și să găsească o soluție în propria experiență, în experiențele sale.
Particularitatea unei minți vii este că are nevoie doar să vadă și să audă puțin, pentru ca apoi să poată gândi mult timp. Puteți încerca metoda de regândire atentă a unei opere de artă în raport cu orice persoană. Câte ore te gândești la o carte pe care tocmai ai citit-o, un film pe care l-ai văzut, un tablou pe care l-ai văzut? Ora, zi, saptamana? Proiectezi evenimentele din carte asupra ta, încerci să-ți analizezi acțiunile în contextul unui complot fictiv?
Acesta este antrenamentul tău reflexiv. Un fel de antrenament de reflecție, poți recomanda să scrii pe o foaie cu cele mai semnificative și importante probleme care te îngrijorează de-a lungul vieții. După ce le adunați într-un singur loc, încercați să marcați întrebările cu markere de diferite culori și aflați despre ce sunt cele mai multe dintre întrebările dvs. Despre sensul vieții? Despre activitatea ta? Despre relațiile cu ceilalți? Despre componenta materială? Despre viitor?
După ce ți-ai analizat aspirațiile în acest fel, îți poți continua reflecția în direcția cea mai problematică, devenind mai desăvârșit și continuându-ți propria dezvoltare spirituală.
Abordarea de gen
Există o teorie a abordării de gen a procesului de reflecție. Conform acestui stereotip, se sugerează că femeile sunt mai predispuse la reflecție decât bărbații, iar acest lucru se presupune că se datorează unei forme mai subtile.reglarea mentală a sexului slab. Această afirmație controversată nu are dovezi științifice care să o susțină.
Există o serie de observații ale psihologilor, în care există diferite manifestări de reflecție la reprezentanții de diferite sexe.
Astfel, s-a constatat că femeile cu un nivel scăzut de reflecție sunt mai înclinate să-și apere propriile interese în detrimentul intereselor altuia. Mai simplu spus, personalitățile feminine slab intelectuale, nereflexive sunt mai scandaloase și au o natură mai certată. În timp ce femeile reprezentante reflexive preferă să găsească un compromis și să scape de scandal decât să fie implicate în conflict.
Un bărbat reflexiv, dimpotrivă, într-o situație de conflict acționează ca un luptător apărându-și interesele. Bărbații cu un indicator minim de reflecție vor demonstra un comportament adaptativ, oportunist într-o situație conflictuală.
Așadar, rezumând cele de mai sus, putem spune cu încredere că a reflecta înseamnă a fi o persoană care gândește, simte, analizează. Această proprietate a naturii umane ne deosebește de alți reprezentanți ai lumii vii și este această proprietate care poate aduce personalitatea umană la un nou nivel de dezvoltare calitativ diferit.
