Consilierea psihologică este una dintre ramurile psihoterapiei care a apărut în practică relativ recent. Se desfășoară sub forma unei conversații. Cererea pentru acest tip de terapie a apărut inițial în rândul persoanelor care nu au tulburări psihologice, dar care doresc să se consulte cu un psiholog competent pentru a rezolva problemele personale.
Domeniile în care este nevoie de ajutorul unei persoane obișnuite afectează toate aspectele vieții noastre. Acestea sunt relații cu sexul opus, relații părinte-copil, lucru cu „eu-ul interior”, formarea de linii directoare de viață, ajutor în comunicarea cu străinii, rezolvarea conflictelor în familie și multe, multe domenii diferite. Limitele și definițiile clare ale subiectelor în acest domeniu nu au fost încă stabilite. Care sunt scopurile, obiectivele și abordările în consilierea psihologică?
Definiție
Bazele consilierii psihologice își au originea în Grecia antică. Dejaau existat consultanţi iniţiali şi centre de primire. Numai că ei erau numiți diferit, adesea erau astrologi sau duhovnici. Psihoterapia ca metodă de tratament a apărut oficial la sfârșitul secolului al XVII-lea. Medicii au început pentru prima dată să încerce să trateze cu metode psihologice. Deja în secolul al XIX-lea, hipnoza a fost testată pe o persoană. Adevărat, această metodă a avut un alt nume - tratamentul cu fluide magnetice. Din 1955, s-a dezvoltat consilierea psihologică profesională.
A avut ca scop rezolvarea problemelor personale și interpersonale. La ea pot lua parte atât indivizi cât și grupuri de persoane. Adesea, un cuplu sau o familie întreagă are nevoie de ajutor. Esența terapiei se reduce la rezolvarea problemelor individului, la dezvoltarea lui și la formarea unor interese care nu îl contrazic pe acesta și cu mediul. Dificultățile din viața de zi cu zi și incapacitatea de a se controla au dat naștere nevoii de a crea un tip separat de asistență psihologică. Așa a apărut conceptul de consiliere psihologică. Scopul consilierii este determinat în funcție de nevoile solicitanților.
Se aplică pentru
Psihologii profesioniști se angajează în dialoguri cu clienții lor cu intenția de a schimba starea lor. Subiectul, scopul și sarcinile consilierii psihologice au scopul de a ajuta oamenii care nu se prețuiesc pe ei înșiși, să trăiască după principii distructive neconstructive. Printr-o conversație cu un psiholog, clientul scapă de atitudinile negative. Fiecare specialist în domeniul consilierii are propria abordare a muncii. Clienții unui psihoterapeut sunt adesea oameni confuzi, cei care au ghinion în viață, care au experimentat pierderi, resentimente. Teoretic, oricine poate apela la serviciile unui psihoterapeut-consultant. La urma urmei, oricare dintre noi are niște domenii de resurse - cele care nu aduc satisfacție, dar au un impact asupra calității vieții.
Target
Consilierea psihologică este concepută pentru a ajuta clienții să înțeleagă realitatea din jurul lor. Cu ajutorul unui specialist, o persoană se ocupă de problemele interne, stabilește orientări de viață și obiective de realizare. În acest proces sunt rezolvate probleme de natură emoțională și în relațiile cu ceilalți. Consultația psihologică oferă individului o oportunitate de a trage propriile concluzii despre ceea ce se întâmplă în viața lui. Stimulează dorința de a acționa la propria discreție. Consultantul oferă clientului un model de comportament, iar el însuși își alege unul acceptabil. Practica inferențelor personale contribuie la dezvoltarea, auto-îmbunătățirea. Individul este cufundat în atmosfera propriei sale responsabilități pentru dezvoltare, iar consultantul creează condițiile pentru ca clientul să se angajeze cu ușurință pe sine. În același timp, interacțiunea personală și sprijinul complet al clientului sunt realizate în toate etapele terapiei.
Obiectivele consilierii și asistenței psihologice sunt următoarele:
- Eliminarea stării emoționale instabile a individului.
- Extinderea conștiinței, înțelegerea rolului individului în propria viață.
- Învățarea clientului să-și rezolve propriile probleme.
- Dă-isimte că îi poate ajuta pe alții să-și realizeze propriile capacități pe baza cunoștințelor pe care le-a primit de la un psihoterapeut.
- Dezvoltați capacitatea de a rezista necazurilor vieții.
- Dă setări în cazul manifestărilor ulterioare ale problemei.
Principii ale consilierii psihologice
Terapeutul acceptă inițial persoana care caută ajutor ca persoană individuală cu propriile nevoi. Oricine vine în sprijinul unui psiholog are dreptul la o atitudine decentă și are valoarea individualității. Oricine își poate asuma responsabilitatea pentru propria viață. Fiecare are dreptul de a alege decizii și scopuri, de a-și urma propria înțelegere a vieții. Orice presiune și decizie pentru client este interzisă, ele împiedicând individul să-și rezolve problemele în cel mai favorabil mod pentru el.
Sarcini
Un psiholog consultant are multe sarcini importante, dintre care principala este să direcționeze clientul să-și rezolve singur propria problemă.
- Prima sarcină a unui specialist este de a insufla clientului ideea propriei sale responsabilități pentru rezultatul drumului său de viață. Oportunitățile în viață pentru dezvoltare și o existență deplină sunt disponibile pentru diferiți oameni. Dar modul în care o persoană va elimina ele, în funcție de propria experiență și subconștient, este o decizie individuală.
- Să-i transmită clientului importanța unei abordări conștiente a propriei vieți, pentru a-i oferi un stimulent pentru atingerea obiectivelor.
- Ajută la descoperirea experiențelor negative peconsiliere și să renunțe la resentimente și dezamăgirea vieții. Ele interferează cu dezvoltarea.
- Să găsească, împreună cu clientul, o modalitate de a-și rezolva problemele. Cel mai favorabil și mai acceptabil pentru el personal.
- Dezvoltați flexibilitatea cu o abordare situațională, afișați alternative în comportamentul posibil.
Sarcina principală a unui psiholog de consiliere este să-l învețe pe client să facă față singur problemelor complexe, ceea ce reflectă definiția scopului consilierii psihologice.
Subiect de consiliere
Ceea ce psihologul și clientul lucrează împreună în timpul consultației este punctul de sprijin care este folosit în timpul unei perioade de criză de personalitate. Potențialul său, zona de creștere. Acele calități pozitive ale unei persoane care trebuie dezvoltate, respinse de ele și folosite în procesul de a scăpa de negativitatea din viață. Principala problemă a persoanelor care au nevoie de consiliere psihologică este o individualitate ascunsă. Le este frică să fie cine sunt cu adevărat. Marea majoritate a clienților unui psiholog-terapeut cred că nu există ordine în mintea lor, ei „greșesc”, nu ca ceilalți oameni. Care este scopul consilierii psihologice? Constă în a face o persoană să-și înțeleagă unicitatea, rolul său individual și exclusiv în societate.
Procedura de consiliere
În starea clientului pentru psiholog contează doar sentimentele lui, acțiunile nu sunt discutate. Scopurile și obiectivele consilierii psihologice sunt reduse la stabilizarestarea internă a individului. Cum ar trebui să conducă consilierea un psihoterapeut profesionist?
- Identificați problema clientului. Ce a întrebat, ce îl îngrijorează, ce provoacă emoții negative.
- Aflați atmosfera în care se află clientul. În ce măsură situația din jur promovează recuperarea sau, dimpotrivă, exacerbează problema și va interfera cu procesul de asistență psihologică.
- Recunoașteți caracteristicile clientului. Capacitatea sa de a obține un rezultat pozitiv, disponibilitatea de a schimba opiniile și relațiile cu lumea exterioară. În ce măsură este capabil să obțină ajutor de la consiliere psihologică.
- Oferirea de către consultant a tuturor oportunităților profesionale pentru a atenua starea individului. Munca unui profesionist cu caracteristicile personale ale clientului.
Unde se folosește consilierea psihologică?
Utilizarea pe scară largă a acestei metode implică multe utilizări. Când lucrați cu copiii, cel mai des este folosită consilierea psihologică. Eficacitatea sa în lucrul cu adolescenții a fost dovedită în mod repetat. S-a remarcat că atunci când se lucrează cu copiii, scopurile și obiectivele consilierii psihologice de dezvoltare sunt dezvăluite cel mai complet și mai rapid. Munca se desfășoară nu numai cu copilul, ci și, fără greșeală, cu părinții săi. Metoda este folosită și atunci când se lucrează cu grupuri de studenți. Persoanele care urmează consiliere psihologică din această grupă de vârstă sunt stimulate să se dezvolte, să sufere adaptare în grup. Studiul comportamentului și motivației elevilor are un efect pozitiv asupra compilațieicurricula. Din punct de vedere economic, rezultatul introducerii consilierii psihologice în acest grup ajută la rezolvarea problemelor asociate cu dezinteresul, detașarea elevilor.
Au fost înființate servicii de asistență psihologică pentru persoanele în vârstă. Adesea, cursurile se țin în grupuri sau cu cupluri. Serviciile sociale oferă ajutor celor care au nevoie sub formă de consiliere psihologică gratuită. În majoritatea cazurilor, această asistență este oferită persoanelor care au suferit propriile probleme de adaptare la lumea exterioară. Această metodă de psihoterapie este folosită și în producție. Acum conducerea marilor companii preferă să aibă în personal propriul psiholog. Convorbirile cu el sunt menite sa schimbe atitudinile psihologice ale angajatilor companiei care ii impiedica sa-si aplice cunostintele in cel mai favorabil mod. Studiile au arătat că nu organizarea producției, ci viața socială în echipă pentru un individ are un rol dominant.
Scopul și obiectivele consilierii psihologice la locul de muncă sunt de a îmbunătăți moralul angajaților și armonia în cadrul echipei. Armata a folosit foarte puțin această metodă, având în vedere un oarecare conservatorism în acest domeniu. Abordarea individuală în activitatea militară, de regulă, nu este utilizată. Deși, este evident că consilierea psihologică ar ajuta la stabilirea adaptării recruților și la rezolvarea problemelor în stabilirea unui climat moral în cadrul grupului militar. Adesea indivizi care servesc în trupele incluse în categoriepericol deosebit (piloți, parașutiști etc.), se confruntă cu stres sever, atacuri de panică. Această stare contribuie la ieșirea din procesul educațional. Același lucru este valabil și pentru cei demobilizați, care trebuie să se obișnuiască din nou cu viața civilă normală, să se întoarcă la cei dragi și să construiască legături sociale.
Metode eficiente
În psihoterapia modernă, aceste metode sunt folosite în combinație și vă permit să faceți față problemei clientului în cel mai rapid și favorabil mod:
- Catharsis. Sau mărturisire. O conversație deschisă cu consilierul oferă individului posibilitatea de a deschide probleme. Psihologului i se cere în acest moment să participe și să înțeleagă. Catharsis dezvăluie problemele ascunse ale clientului specialistului. În procesul de aplicare a acestei metode se folosesc jocuri de rol, desen.
- Persuasiune și recomandare. Această metodă pune o mare responsabilitate asupra consultantului. La urma urmei, este imposibil să se determine ce sfaturi vor ajuta o persoană să facă față problemei sale într-o singură consultare. Rezolvarea aparent evidentă a situației de criză se poate dovedi ulterior a fi incorectă, deoarece consultantul nu a ascultat pe deplin clientul și nu a înțeles motivele sale interioare. Dezavantajul acestei metode este părtinirea unor specialiști.
- Interpretare integrată. Această metodă vă permite să ajungeți la miezul problemei clientului. Consultantul din postura de client analizeaza situatia care s-a dezvoltat in viata lui. De exemplu, clientul a spus despre problema lui, ca răspuns consultantul începe fraza cu cuvintele: „Și ai simțit…”. Adică se obișnuiește cu rolul clientului șiîși explică emoțiile din punctul de vedere al psihanalizei.
Abordare modernă în consilierea psihologică
Scopul și obiectivele metodei moderne este ca o persoană, cu ajutorul unui psiholog, să crească moral într-o stare în care să poată face față în mod independent problemelor, atât existente, cât și ulterioare. Terapia este după cum urmează:
- Psihologul nu lucrează pentru client și nu îi manipulează mintea. Lucrează cu clientul. Sarcina unui specialist este să-l elibereze de problemele personale, astfel încât să se poată dezvolta independent și să-și parcurgă cu succes calea vieții.
- Emoțiilor din noua abordare li se acordă mai multă atenție. Cunoașterea problemei nu duce la rezolvarea acesteia. Emoțiile pe care le trăiește un individ în momentul crizei sunt importante, ele determină comportamentul lui.
- Munca se face cu prezentul, nu cu trecutul individului. Trecutul este important în ceea ce privește construirea unui lanț care a dus la dezvoltarea problemei. Un fapt interesant este că, dacă trecutul clientului nu este luat în considerare în terapie, atunci dezvoltarea personală este mai rapidă și mai eficientă.
- Procesul de consiliere psihologică este deja o experiență pentru client. Experiență de responsabilitate pentru propriile acțiuni și rezultatul lor în viața lui.
Principale domenii de consultare
Acestea includ:
- Scopul este problema clientului. Studiul situației de criză și al manifestărilor sale externe, căutarea unei modalități de a o soluționa.
- Scopul este personalitateaclient. Analiza cauzelor problemei individului, căutarea scenariilor de viață distructive, prevenirea reapariției acestora în viitor.
- Scopul este de a rezolva problemele clientului. O căutare specifică de soluții și opțiuni pentru modelele de comportament pentru a distruge o situație problematică din viața unui individ.
În concluzie
Pe scurt, scopurile și obiectivele consilierii psihologice pot fi interpretate ca stimulând creșterea personală a individului. Sarcina unui psiholog consilier este de a convinge clientul că este o persoană cu drepturi depline, prin dovezi directe, pentru a-l motiva pentru o viață de succes în continuare.
