Cum să înveți să gândești pozitiv și să-ți schimbi viața?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Nimeni nu se ceartă cu faptul că gândurile noastre, și cu atât mai mult cuvintele, au putere creatoare și se pot materializa. În acest sens, apar întrebări: „Cum să înveți să gândești pozitiv și să scapi de frici, frici și dezamăgiri?”, „Este gândirea pozitivă un panaceu care salvează de toate necazurile?”

În primul rând, viața pământească este imposibilă fără fenomene precum durerea, boala și chiar moartea. Adică, gândirea pozitivă nu te va face pe tine și pe cei dragi nemuritori. În același timp, capacitatea multora de a transforma cele mai mici obstacole în munți uriași, de netrecut, le face viața mult mai dificilă. Astfel, gândurile pozitive pentru fiecare zi pot să nu scape deloc de probleme, dar vor face depășirea lor mai ușoară, nedureroasă și chiar îmbogățitoare. Chiar și filozofii antici chinezi sfătuiau, în caz de dificultăți, să răspundă la întrebarea „pentru ce”, și nu „pentru ce”.

Un pic despre tehnologie

Din potopul de sentimente negativeEmoțiile și relațiile sunt greu de scăpat. Singura modalitate este să le înlocuiți. Câteva sfaturi despre cum să înveți să gândești pozitiv.

• Prima este pentru începătorii cărora le este foarte greu să treacă de la negativitate și nici educația, nici bunul simț nu permit doar repetarea expresiei „Sunt bine, sunt bine”. Privește tot ce ai prin ochii celor care sunt lipsiți de astfel de beneficii. Mulțumește Celui Atotputernic pentru ceea ce vezi și auzi, mergi cu propriile tale picioare, ai propriul tău apartament, serviciu, rude, copii și așa mai departe, chiar dacă este mic, dar al tău. Se spune că o persoană apreciază ceva doar atunci când l-a pierdut. Imaginează-ți că toate acestea pot fi pierdute. Încercați să vă bucurați de fiecare zi din viață, de comunicarea cu familia și prietenii.
• Al doilea pas important în știința „cum să gândești pozitiv” este să înveți să te adaptezi la orice activitate sau doar în ziua următoare. Imaginați-vă un funambulist care, înainte de un spectacol, își spune: „Cu siguranță voi cădea și voi sparge”. Poate face bine? Prin urmare, nu ne amintim prognozele negative, înlăturăm frica. Evaluând în mod rezonabil situația, ne subliniem pregătirea, determinarea, prezența calităților necesare pentru a ne îndeplini planurile și concluzionam - „condamnat la succes”! Fă imediat o rezervare, asta nu înseamnă că succesul va veni. Dacă nu ați umblat niciodată pe un buștean, dar dintr-o dată doriți să mergeți pe o frânghie sub cupolă doar cu puterea gândirii pozitive, nu va ieși nimic din asta. Aceasta este o absurditate care se poate termina foarte prost. Prin urmare, este important să știțicum să înveți să gândești pozitiv și totuși să nu-ți pierzi minte.
• Trebuie să dobândești abilitățile de a vedea oamenii și situațiile în perspectivă. Ai întâlnit o persoană prea intruzivă? Privește-l din ceal altă parte. Este deschis și prietenos, sociabil, are nevoie de prezența ta. Alungă prejudecățile, pentru că nu îți permit să vezi realitatea și să o evaluezi corect, ceea ce înseamnă că induc în eroare și interferează cu viața.
• Unii psihologi te sfătuiesc să notezi câteva aforisme optimiste, care afirmă viața, pe care le vei avea la îndemână în cazul unei situații dificile. Acestea vor ajuta să direcționeze gândurile în direcția corectă, să evite dezamăgirea și depresia.

Așadar, au fost făcuți primii pași în știința numită „cum să înveți să gândești pozitiv”. În viitor, totul depinde dacă îți place să fii o persoană fericită?