Vizualizarea dorințelor: tehnici, principii de bază și recomandări

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Ați auzit multe despre vizualizarea dorințelor, dar nu ați folosit-o niciodată? Încearcă, vei fi surprins de rezultat. Mulți oameni cred că asta este o prostie, nici măcar nu merită să începi. Dar cu siguranță ai cel puțin un caz în memorie când ți-ai pus o dorință și ai cerut universului să o realizeze. Și s-a adeverit. Așa că încercați din nou, credeți-mă, nu veți regreta.

Scrieți o listă de obiective

Înainte de a începe să vizualizezi dorințele, trebuie să le faci față. S-ar putea să fii surprins, dar mulți oameni nu știu ce vor. Da, pot exista unele dorințe, dar ele nu sunt clar formate sau în general abstracte. Ei bine, cum vei căuta iubirea vieții tale, dacă nici măcar nu ai idee cum ar trebui să arate? Sau poate vrei să-ți schimbi locul de muncă? Cum arată scopul tău? Doar schimbare? Dar acesta nu este un vis. Poți visa la un scaun de șef sau la o promovare cu o creștere salarială bună. Și o simplă schimbare de loc pentru tinecu siguranță nu va aduce bucurie.

Deci, dacă ești serios în privința vizualizării, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți notezi toate dorințele. Ce înseamnă totul? Aceasta înseamnă că trebuie să abordați serios această problemă și să rescrieți tot ceea ce doriți să primiți pe o foaie. Aceasta ar trebui să includă ceva global, cum ar fi o casă, și ceva mic, cum ar fi mănuși noi. Și asigurați-vă că includeți valori intangibile, cum ar fi o figură bună sau o relație caldă cu părinții tăi.

Dar amintiți-vă: o persoană are două tipuri de dorințe, una a lui, iar ceal altă - impusă. Deci, trebuie să înveți să deosebești unul de celăl alt. De exemplu, luați în considerare dacă aveți nevoie de o mașină? Poate vrei să-l deții, pentru că toți prietenii tăi au transport personal? Dar nu ai aspirat niciodată să conduci și nu ai studiat niciodată dreptul. Și astfel de obiective de vizualizare nu se pretează. Deci, după ce obiectivele sunt scrise, acestea ar trebui sortate în funcție de prezența ideilor impuse de cineva și a ideilor despre o viață frumoasă.

Wish Board

Ai o listă de lucruri pe care ai vrea să le aduci în viața ta. Acum trebuie să faceți o vizualizare colaj a dorințelor. Ce este? Acesta este un colaj pe care îl veți realiza personal. Dacă vă place lucrul cu acul, atunci placa de dorințe poate fi materială. Dacă tăierea și lipirea bucăților de hârtie împreună vă este străină, atunci puteți face o imagine în Photoshop și apoi o puteți pune în economizorul de ecran de pe desktopul computerului.

Cum să faci un panou de vizualizare a dorințelor? Găsiți imagini frumoase care se potrivescobiectivele tale. Dacă doriți o mașină, descărcați de pe Internet o fotografie a modelului pe care doriți să-l dețineți. Dacă visezi la un nou loc de muncă, atunci găsește o fotografie a unui specialist care a obținut succes profesional în domeniul de activitate ales. Acum aceste imagini trebuie tăiate. Poate fi necesar să le imprimați dacă faceți un material, mai degrabă decât un colaj virtual.

Cum să plasezi vizualizarea dorințelor pe tablă? Mai întâi plasăm imaginile, apoi adăugăm legendele. Puteți atașa fraze motivaționale sau cuvinte ale unor oameni la tabla dvs. care vă ridică moralul. Autocolante sau autocolante cu sclipici vor ajuta la decorarea tablei. Vă puteți lipi decupajele de tablă cu fețe amuzante sau stele, sau puteți aranja decorul într-o manieră haotică între imagini. Puteți folosi orice material la îndemână drept decorațiuni: scoici, mărgele, mărgele etc.

Meditație

Vizualizarea dorințelor începe cu purificarea conștiinței. Nu meditezi și ai o idee proastă despre acest proces? E în regulă, niciodată nu este prea târziu să înveți. Meditația prin vizualizare nu este o practică spirituală complicată. Trebuie doar să te așezi și să te relaxezi. În același timp, trebuie să renunți la gândurile tale obsesive, care vor apărea din când în când. De exemplu, s-ar putea să vă amintiți brusc că nu ați spălat vasele. Nu este nevoie să sari și să alergi la chiuvetă. Mai ai timp să o faci.

Cum să vizualizați corect? Vizualizarea dorințelor nu este ceva dificil. După ce te relaxezi și te lașiprobleme de zi cu zi, trebuie să vă imaginați obiectul sau obiectul dorit cât mai clar posibil. Simțiți-l cu mâna, simțiți rugozitatea sau netezimea suprafeței. Prezintă-l ca și cum l-ai avea deja. Dacă este o mașină, încearcă să-ți imaginezi conducând pe drum. Trebuie să vă imaginați briza care zboară în cabină de la un geam deschis, netezimea volanului și elasticitatea pedalei.

Blocnotes magice

Ați auzit lucruri bune despre vizualizarea dorințelor? Poate o vecină v-a spus că și-a imaginat un nou robot de bucătărie, iar pe 8 martie soțul ei i-a prezentat-o. Și exact așa cum și-a dorit ea. Deși spunea că acum nu sunt bani, iar achiziția nu este cea mai bugetară. După asemenea cuvinte inspirate, vreau să testez efectul magic asupra mea.

Începeți un calendar de vizualizare a dorințelor. Ce va fi? Luați un bloc de note și scrieți ceva simplu în el. De exemplu, azi este 30 decembrie și vrei să ningă mâine, de Anul Nou. Și apoi vine mâine, te uiți pe fereastră și e alb și alb. Ar trebui să deschideți blocnotesul și să scrieți mulțumesc. Cui îi mulțumești în acest moment? Universul, Dumnezeu, o putere misterioasă, nu contează. Mulțumește cui vrei, principalul lucru este să o faci cu sinceritate.

Când prima dorință este îndeplinită, scrie-le pe celel alte două. Nu te gândi la nimic serios imediat. Trebuie să începeți cu fleacuri plăcute. Mulțumesc de fiecare dată și crește numărul și complexitatea dorințelor tale. Nu este nevoie să descrii nimic în detaliu aici. Încercați să vă potriviți ideea într-una, maximum două propoziții.

Gânduriimplementat

După ce obiectivele sunt scrise, acestea trebuie eliberate. Trebuie să le parcurgeți în cap, dar nu în fiecare secundă. Imaginează-ți că ți-ai cumpărat cizme. Da, azi îți face plăcere, și mâine, dar poimâine încălțarea cizmelor va deveni o rutină pe care nu o vei mai observa. La fel ar trebui să fie și cu dorințele. Îți amintești de ele, le ai, dar nu trebuie să le ții în cap tot timpul. Eliberați-le pentru a putea veni cu altele noi. Aici este necesar să spunem în general despre gândurile pe care o persoană le derulează în cap. Nu poți gândi într-un mod negativ. Nu-i dori rău nimănui. Este mai bine să te angajezi în stabilirea gândurilor pozitive. Gândește pozitiv, imaginează-ți bine și încearcă să privești orice situație într-un mod pozitiv. Ți-a fost furat portofelul? Dar nu erau bani acolo, toți sunt stocați pe cardul pe care l-ați blocat. Va exista un motiv pentru a obține un lucru nou.

Recenzii despre vizualizarea dorințelor pe care oamenii le lasă numai pozitive. Ei învață să privească pozitiv această lume și nu să dispere. La urma urmei, întotdeauna există pe cineva pe care să te bazezi. Dacă rămâi fără forțele tale, poți spera în univers. Ea va rezolva întotdeauna toate problemele în cel mai bun mod posibil.

Hârtie de încredere

Vizualizarea gândurilor și a dorințelor este posibilă atunci când dorințele tale sunt formate. Le-ai scris într-o listă și ai lipit pozele pe tablă. Și acum ar trebui să pictezi fiecare vis în detaliu. Vrei pantofi? Descrie-i. Ar trebui să poarte sau nu tocuri în alte? Poate ar trebui să fie decorateînchizătoare. Asigurați-vă că specificați dacă doriți modelul din piele sau piele de căprioară.

Același lucru ar trebui făcut cu toată lumea, chiar și cu dorințele mari. De exemplu, vrei o casă. Ar trebui să îți imaginezi vizual și să scrii totul pe hârtie. Fantezează ca și cum ai intra în casa visurilor tale. Care va fi ușa? Ce vei vedea pe hol? Asigurați-vă că notați ce culoare ar trebui să aibă comoda, din ce material va fi făcută podeaua, câte etaje ar trebui să aibă casa, câte camere. Atunci gândește-te la terasă. Va fi mare? Sau poate va fi o grădină sau o grădină? Veți avea un garaj sau magazie pentru a depozita toate lucrurile de care aveți nevoie.

Cu cât descrii mai mult visul, cu atât mai mult vei crede că îl ai deja. Și acest lucru va ajuta obiectul sau subiectul dorit să devină parte din viața ta.

Script

Există destul de multe tehnici de vizualizare a dorințelor. Una dintre ele este scrierea de scenarii. Îți place să te uiți la filme? Dar mai mult de un scenarist lucrează la crearea lui. Deci viața noastră este creată de cineva de sus. Dar poți să iei scrierea scenariului în propriile mâini. Există ceva ce nu-ți place în viață? Corectați-o.

Ar trebui să începeți prin a vă descrie dimineața ideală. Din nou, totul trebuie detaliat aici. Scrie unde vrei să te trezești, în ce pat, cine ar trebui să stea lângă tine, ce fel de vedere va fi de la fereastră. Cu cât mai multe detalii, cu atât mai bine. Acum notează ce vei face după ce te vei trezi, cum ar fi să bei apă și să mergi la sală. În același mod, ar trebui descrisă seara și apoi întreaga zi. Apoi descrie-ți săptămâna ideală. Apoi, lucrați la scenariul lunii și apoi anul. Rămâne doar să aruncați o privire pas cu pas asupra următorilor voștri 5 și 10 ani de viață. Scrie ce vrei să obții prin pensionare. Mulți oameni nu înțeleg cu ce și-au petrecut viața pentru că nu au plecat nicăieri.

Scrie-ți scenariul și nu-l arăta nimănui. Lasă-l să zacă undeva într-un loc secret. De exemplu, lângă un caiet magic Crede-mă, după un timp se va împlini. Mai întâi în părți, apoi întregul. Asigurați-vă că recitiți scenariul din când în când, doar pentru a vă reîmprospăta memoria sau pentru a-l edita puțin pentru a se potrivi condițiilor de viață în schimbare.

Practici zilnice

Vă întrebați cum să materializați corect gândurile? Vizualizarea dorințelor necesită practică zilnică. Nu trebuie să stai toată ziua și să meditezi la visele tale. Sunt suficiente 15 minute dimineața și același timp seara. Dar zilnic. Antrenamentul trebuie să fie regulat pentru a obține rezultate solide. La urma urmei, pentru a sta pe sfoară, trebuie să-ți întinzi mușchii. Deci aici. Cu cât vă acordați mai des la valul potrivit, cu atât mai bine. Dar aceasta ar trebui să fie o atitudine conștientă, și nu timp alocat în reprize și începe la mijlocul zilei de lucru. Acesta este secretul principal al vizualizării dorințelor.

Afirmații

Cum să materializezi corect dorințele? Vizualizarea este un lucru bun. Are mai multe tehnici. Una dintre ele este afirmațiile. Ce este? Acestea sunt scurte afirmații pozitive cu care o persoană se poate stabili în mod corect. Cum pot suna? De exemplu, dacă lipseștiîncredere în sine și vrei să devii sufletul companiei sau liderul dintre prietenii tăi, poți repeta fraza: „Sunt curajos și puternic. Întotdeauna reușesc și lucrurile merg în sus. Oamenii mă iubesc și sunt gata să urmeze. eu."

Notă, trebuie să pronunți expresia în așa fel ca și cum calitățile necesare îți sunt deja inerente. Vorbind despre vizualizarea dorințelor, este imposibil să nu menționăm că frazele motivaționale funcționează doar atunci când le citești clar și deliberat. Dacă treci cu ochii peste frunză și o ascunzi în masă, nu vei reuși. Amintiți-vă, chiar și cei mai puternici și de succes indivizi au nevoie de atitudinea potrivită, pentru că este jumătate din luptă.

Fii atent

Cum să facem vizualizarea dorințelor sub formă de tablă, blocnote și declarații pozitive, am analizat. Acum trebuie să te deschizi către această viață și să accepți roadele activității tale. Îți aduci aminte de fraza urâtă despre faptul că atunci când o ușă se închide, o alta se va deschide cu siguranță? Se întâmplă mereu. Dar oamenii de multe ori nu vor să observe că ușa este deschisă. Vor să-l închidă, pentru că totul nou este înfricoșător.

De exemplu, o persoană lucrează într-o bancă, nu se așteaptă să obțină promoții în viitorul apropiat. Iar la ora prânzului, se întâlnește cu un prieten de școală care spune că au nevoie de un tânăr specialist pentru a lucra. Însă angajatul băncii se va îndoi că candidatura lui este potrivită. Prin urmare, el va refuza această oportunitate de a schimba locul de muncă.

Încercați să înțelegeți că vizualizarea funcționează indiferent dacă vă place sau nu. Dacă visezi azi la o mașină nouă, s-ar putea să fii mâinerupe cel vechi. Și apoi, vrând-nevrând, se va dovedi să cumpere o mașină nouă. Cum să vizualizați corect dorințele este descris mai sus. Prin urmare, nu permiteți gânduri negative, astfel încât necazurile să nu vi se întâmple în drumul către visul vostru.

Multumesc

Ai învățat cum să faci o vizualizare a dorinței, acum gândește-te cum să mulțumești. Recunoștința este foarte importantă, chiar dacă îi spui universului, lui Dumnezeu sau karmei. Nu contează pentru cine. Ai primit ce vrei? Iti multumesc sincer. Nu ar trebui să fie ca o rugăciune. Ar trebui să fie mai mult ca o curățare a conștiinței. Universul te-a auzit și a dat un semnal, trimite-i feedback că ai acceptat cadoul și tranzacția a avut succes.

Dar este destul de problematic să observi imediat toate cadourile destinului. Prin urmare, puteți începe să faceți un exercițiu simplu seara. Se numește „lumânare”. Dacă ai fost în tabere de copii, atunci știi ce înseamnă. Trebuie să aprinzi o lumânare și să începi să-ți amintești ce lucruri bune ți s-au întâmplat în acea zi. Ce dorințe ale tale au fost îndeplinite și la ce progres ai fost? Gândește-te la toate surprizele pe care ți le-a adus ziua. Poate că nici nu erau prea plăcute. Dar amintiți-vă, nimic nu se întâmplă întâmplător. Prin urmare, dacă un eveniment te-a scos din rutină, gândește-te la ce ar putea însemna. Simpla observație combinată cu recunoștință îți întărește credința în vizualizare și, prin urmare, ajută dorințele tale să devină realitate.