Cum să nu țipi la un copil? Sfatul psihologului

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Vremurile în care copiii erau crescuți cu toiag, cu severitate și smerenie, au trecut de mult. Astăzi, fiecare mamă conștientă încearcă să crească în propriul copil o personalitate interesantă, o individualitate și doar un membru sănătos al societății, fără complexe și probleme mentale. Și atunci apare întrebarea: cum să nu țipi la un copil? Această problemă apare chiar și în familiile cele mai loiale și prietenoase. Să aflăm de ce și cum să facem față.

Ce este acest fenomen

Cât de des de la mame minunate și foarte iubitoare poți auzi rugăminți: „Țip la copilul meu! Nu știu ce să fac! Ajutor! Cu astfel de cuvinte și cu ochii plini de lacrimi, femeile caută frenetic sfaturi pe Web, aleargă la prietenii lor sau apelează la psihologi. Deci, ce este acest fenomen? Totul este simplu. Aceasta înseamnă că la un moment dat mama își pierde controlul asupra ei însăși, oferă tuturor emoțiilor negative acumulate posibilitatea de a ieși la iveală și direcționează tot fluxul lor furtunoasă cătreo persoană mică și lipsită de apărare, cineva pe care îl iubește mai mult decât pe oricine altcineva din lume și care, datorită vârstei și poziției sale, nu va putea răspunde unui val de agresivitate. Din păcate, o persoană de cele mai multe ori nu se vede pe sine în astfel de momente, deoarece puțini oameni își țipă copilul, stând în fața unei oglinzi. Și arată așa: furie în ochi, mușchi încordați și distorsionați ai feței sau chiar a întregului corp, păr dezordonat și o voce groaznică. Da Da! Iată ce vede un copil iubit când mama lui țipă la el.

Mulți vor spune că a meritat. Chiar așa? Iată principalele motive pentru plânsul mamei.

Motivul 1: Stresul

Cel mai des întâlnit astăzi este stresul în absența vinovăției copilului. Ca aceasta? Da, foarte usor! O femeie care este copleșită de stres, bătăi de cap și oboseală pur și simplu se dărâmă pe cineva care nu rezistă. Și de multe ori fără să-și dea seama. Să ne gândim dacă o vază veche spartă accidental, o poezie prost spusă la școală sau o jachetă murdară merită într-adevăr atâtea experiențe. Poate că un copil iubit a atins acest vas când el însuși a încercat să-și facă rost de o carte, pentru că mama lui nu era acasă. Poate că fiul sau fiica a spus poezia rău pentru că îl durea stomacul. Probabil, un coleg de clasă îngâmfat, pe care nici profesorii, nici părinții nu îl pot descurca, s-a murdărit cu un pulover nou. Dar mama somnoroasă și obosită nu a înțeles, ci pur și simplu a țipat din prag.

Motivul 2: Lipsa de atenție

Astăzi, femeile sunt foarte des ocupate cu cariere, muncă și auto-realizare. Pentru unii este singura calea supraviețui, pentru alții – o nevoie internă. Oricum ar fi, mamicile nu stau acasa, ci sunt in birouri, la intalniri de afaceri si in calatorii de afaceri. Și se dovedește că copiii lor își văd și aud propria persoană mai rar decât colegii și partenerii ei de afaceri. Pentru a atrage atenția, atât copiii, cât și școlarii, și chiar adolescenții aleg în mod inconștient cel mai accesibil mod - să fie vinovat. La urma urmei, atunci mama se va smulge de pe monitorul computerului sau de pe tabletă și se va uita în ochii lor, chiar și cu un țipăt și o înjurătură. Și să fie înfricoșătoare aceste momente, dar vor aparține doar lor și mamei lor, a căror atenție este atât de lipsită.

Motivul 3: Neascultare

Cea mai dificilă și controversată problemă este aceea că copilul se complace și nu se supune. În primul rând, un astfel de comportament poate fi rezultatul factorilor subliniați în cele două paragrafe precedente. Dacă, totuși, există suficientă atenție și mama încearcă să înțeleagă esența situației, iar copilul continuă să se comporte într-un mod care nu ar trebui să fie, atunci trebuie să înțelegeți mai departe. Aici este mai bine să împărțiți problema în categorii de vârstă condiționată:

• Copii mici, preșcolari și copii de școală primară. Adesea acești tipi greșesc pur și simplu pentru că nu au încă o linie clară între bine și rău. Răsfățul lor este doar un joc, al cărui scop este în cele din urmă să înțeleagă lumea din jurul lor.
• Copii de vârstă gimnazială. Răsfățul ca atare este deja în urmă. Acum copilul încearcă diverse roluri, verifică axiomele vieții date de părinți și pur și simplu se înșeală.
• Liceeni șiadolescenti. La această vârstă, cele mai frecvente cauze ale neascultării sunt protestul, dorința de a ieși în evidență sau căutarea unui sine interior.

Dacă înțelegeți motivul pentru care copilul a acționat într-un fel sau altul, atunci în multe cazuri nu va fi nevoie de înjurături și va apărea altul - să vorbiți inimă la inimă. Și aici toate cele mai bune calități ale unei mame vor veni la îndemână: răbdare, înțelegere, simpatie, empatie și, desigur, dragoste. Astfel de conversații nu numai că vor ajuta la rezolvarea problemelor de comportament sau de studiu, dar vor oferi și multe momente plăcute, vor aduce împreună părinții și copiii.

După ce au înțeles motivele țipetelor lor, multe mame nu își mai pun întrebarea cum să nu țipe la un copil. Dacă tot nu funcționează, atunci urmați sfaturile de mai jos.

Sfat 1: eliminați distracția

Cum să nu dezlănțuiți un copil, dacă, după cum se spune, nervii nu sunt buni pentru iad. Mai întâi trebuie să vă revizuiți programul de viață și să eliminați numărul maxim posibil de iritanți din acesta. De exemplu, nu mai comunica cu un prieten care plânge tot timpul și dă doar negativitate. Spune-i „nu” și taie numărul de pe telefon. Crud? Nu, pentru că copiii tăi sunt mult mai importanți și mai scumpi decât altcineva. Sau încercați să schimbați locul de muncă unde totul este sătul. Este dificil și înfricoșător, dar posibil dacă de asta depinde sănătatea psihologică a propriilor copii. Si asa mai departe. Atunci trebuie să-ți faci rutina zilnică, astfel încât să ai mereu timp pentru tine, pentru a dormi și pentru a comunica cu copiii.

Nu funcționează? Poti incerca sa participi la un training despre managementul timpului, unde specialistiînvață cum să gestionezi timpul corect. Și, în cele din urmă, găsiți o activitate sau o activitate care vă va ajuta să eliberați stresul. Este suficient ca cineva să mototoleze o foaie de hârtie, alții merg la sală să bată un sac de box, alții își pun pantofi sport și aleargă prin parc și așa mai departe. Principalul lucru este să aruncați negativul, nu asupra copilului dvs.

Sfat 2: Gândiți-vă la consecințe

Mamicilor le lipsește adesea motivația de a acționa și de a schimba ceva. Păcat de copil, se certa, dar ei înșiși se calmează, spun ei, cu care nu se întâmplă. De fiecare dată înainte de a țipa, imaginează-ți răul pe care îl faci copilului. Omulețul este speriat, conștiința lui nu poate face față și procesa această groază, celulele nervoase sunt distruse, conexiunile dintre neuroni se pierd și așa mai departe. Acest lucru este plin de tulburări nervoase, boli psihologice, care pot duce la pierderea sănătății fizice. Nu înfricoșător? Apoi vii cu propria ta imagine a răului pe care țipetele părinților îl fac. De exemplu, imaginați-vă că de fiecare dată în timpul orei parentale, un copil mănâncă o ciupercă otrăvitoare care îi distruge sistemul nervos și poate provoca vătămări foarte grave unui organism mic.

Sfat 3: relaxați-vă

Cum să nu deteriorezi un copil cu o pastilă magică? Nu există un astfel de remediu, dar o varietate de ceaiuri din plante și infuzii vor ajuta la calmarea mamei. Doar nu vă automedicați. Este mai bine să consultați un medic pentru ajutor și să alegeți un medicament care va întări sistemul nervos și nu va dăuna sănătății. În niciun caz nu trebuie să încerciEliberați stresul cu fumatul sau alcoolul. Aceste fonduri nu vor rezolva probleme, ci dimpotrivă, vor adăuga altele noi. O altă modalitate bună de a vă relaxa și de a vă calma este să faceți o baie sau un duș. După cum știți, apa are o proprietate unică de a spăla energia negativă și de a da putere.

Sfat 4: descurajare

O altă modalitate bună de a evita să țipi la un copil este să găsești un mijloc de descurajare. Majoritatea mamelor nu vor țipa la copilul lor în prezența oaspeților sau doar a străinilor. Cel mai adesea, țipetele și înjurăturile cad asupra unui copil când nu este nimeni prin preajmă. Dacă da, atunci înainte de a începe să țipi isteric, imaginați-vă că oaspeții stau în camera alăturată sau în bucătărie. Acest lucru poate deveni un factor de descurajare. Apoi respiră adânc și părăsește camera, de exemplu spre balcon. Stați în picioare, respirați aer curat, gândiți-vă la ce s-a întâmplat, analizați situația și, liniștindu-vă deja puțin, întoarceți-vă la copil pentru a discuta cu calm problema sau situația controversată care a apărut.

Sfatul 5: Simbolul

Există o altă modalitate, aproape clasică, de a face față manifestărilor de agresivitate față de propriul copil. Este necesar să fiți de acord cu fiul sau fiica asupra unui semn sau expresie convențională pe care copilul o poate folosi dacă vede că mama lui își pierde controlul asupra ei. Poate fi o mână ridicată, o față acoperită cu mâini sau a spus: „Mamă, oprește-te, hai să vorbim”. Acesta va fi un semn care marchează granița dincolo de care copilul este speriat și rănit. Reacționează la asta, mamă, în tinerândul său, poate în trei moduri:

• Ajustare: cereți scuze pentru țipat și admiteți că ceea ce a făcut copilul a fost greșit sau chiar rău, dar totuși nu ar fi trebuit să țipe.
• Rebobinare: mulțumiți copilului pentru reamintirea contractului și a simbolului și indicați că motivul acestui fenomen a fost că mama era foarte supărată de fapta rea a copilului.
• Repetați: cereți scuze pentru strigat și invită-ți fiul sau fiica să reia conversația, dar cu calm.

Astfel, copilul se va simți în siguranță, iar părintele va primi un mijloc de descurajare.

Sfat 6: Literatură psihologică

O mulțime de informații utile, sfaturi, recomandări și tehnici despre cum să nu țipi la un copil pot fi găsite în literatura specială. Da, da, este în acele cărți care sunt atât de des respinse cu cuvintele: „Ei bine, ce lucruri noi vor scrie acolo, toată lumea îi cunoaște pe toată lumea de atâta vreme!” Psihologia este o știință care, ca oricare alta, nu stă pe loc. Oamenii de știință specialiști din întreaga lume lucrează în fiecare zi pentru a oferi lumii răspunsuri la diverse întrebări, inclusiv la cele despre creșterea copiilor. Prin urmare, nu trebuie să neglijați o astfel de literatură și să citiți cel puțin câțiva dintre cei mai cunoscuți autori.

Sfat 7: nu fi indiferent

În niciun caz, niciodată și sub nicio formă nu trebuie să îi spui copilului fraza: „Plânge și țipă cât vrei”. O mamă pentru un copil este întreaga lume, întregul Univers, iar o astfel de expresie înseamnă indiferență și indiferență față de suferința lui. La urma urmei, copilul plânge sincer și se predă emoțiilor fără urmă,complet – așa este aranjat psihicul copilului. Prin analogie, pentru un adult, arată cam așa: întreaga lume s-a întors, nimeni nu are nevoie de tine și, chiar dacă ai plecat, nimănui nu-i va păsa. Această frază aruncată fără gând provoacă mari daune sănătății psihologice și dă naștere la îndoieli în mintea mică. Așa mă iubește mama? Dar mă va părăsi, nu se va întoarce, se poate avea încredere în ea? Orice mamă normală ar fi îngrozită de astfel de întrebări.

Sfat 8: psiholog de familie

Dacă sfaturile de mai sus nu ajută, atunci nu renunțați și lăsați lucrurile să urmeze cursul lor. Există o cale de ieșire din orice situație de viață și, în acest caz, mama, cel mai probabil, trebuie să meargă la un specialist. Nu este nevoie să fii timid sau frică să vizitezi un psiholog de familie. Poate că câteva conversații vor rezolva problema pentru totdeauna și vor oferi rudelor și copiilor iubiți o copilărie fericită, fără să țipe și să înjure.

Ocazie specială

Există adesea situații delicate în această chestiune. Femeile spun: „Toate aceste sfaturi sunt bune, dar dacă cresc copiii altora?”

Dacă este vorba despre a țipa la copii complet necunoscuti pe locul de joacă, atunci soluția este fără echivoc: nu poți, punct. Fără litigiu în cauză și efect. Nu este permis să țipi la copiii altora, la fel ca, de exemplu, să stai în calea unui tren care se apropie. Al doilea este fără îndoială, nu-i așa?

Dacă vorbim despre situația adopției sau adopției sau poate doar a trăi împreună cu copii nenativi, atunci cel mai bine estecontactați un psiholog. În primul rând, pentru că în fiecare caz este necesar să se țină cont de motivul pentru care copilul nu locuiește cu propria mamă. În al doilea rând, este necesară o abordare individuală a unui specialist pentru a înțelege și înțelege nivelul de încredere și apropiere dintre un părinte vitreg și un copil. Și numai pe această bază, un profesionist va putea să aleagă o metodologie și să dea recomandări despre cum să se comporte atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Rezumat

Înțelegând motivele plânsului tău și încercând să eradicați acest obicei prost, merită să vă amintiți câteva adevăruri de neclintit:

• Un copil, sănătatea lui fizică și psihologică, zâmbetul și îmbrățișările lui sunt cel mai valoros lucru din viața unei femei și nimic nu poate fi mai important sau mai important. Dragostea pentru propriul copil este constantă, iar orice altceva din lume este doar variabil.
• Mamă nervoasă - copil nervos. Copiii simt și reacționează foarte subtil la starea părintelui, așa că ar trebui să vă monitorizați cu atenție starea psihologică și să nu permiteți ca necazurile și problemele dvs. să afecteze viața celei mai dragi și iubite persoane.