Metoda Hellinger: descriere, aplicare și eficacitate

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Metoda lui Hellinger este unică în acest fel. Ajută la rezolvarea diferitelor probleme de viață. O persoană care urmărește din partea a ceea ce se întâmplă poate fi surprinsă. De fapt, fără a înțelege ce se întâmplă, este dificil să înțelegi acțiunile oamenilor. Ce este metoda constelației Hellinger? Merită să luați în considerare acest subiect mai detaliat.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - psihoterapeut, filozof, om de știință german. A devenit cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa unică de constelație.

Bert Hellinger s-a născut în 1925 în Germania. A crescut într-o familie catolică. Când Bert avea zece ani, a fost trimis să fie crescut într-o mănăstire, unde organizația locală Tineretul Hitlerian a încercat fără succes să-l recruteze. În 1942, Bert Hellinger a fost chemat pe front. A luptat pe frontul de vest și a fost luat prizonier în 1945. Hellinger a fost în tabără de ceva vreme, dar a reușit să scape. Întors în patria sa, tânărul a intrat înOrdinul Catolic a început să studieze filozofia și teologia la Universitatea din Würzburg. Câțiva ani mai târziu, în 1952, Hellinger a preluat preoția și a plecat în Africa de Sud într-o misiune misionară. Preotul și-a continuat studiile în Africa. Aici a primit o diplomă de licență în arte și, odată cu aceasta, dreptul de a preda la o școală locală. Bert Hellinger a locuit aici timp de 16 ani. Și-a construit cariera de la poziția de simplu profesor până la șef de școală, iar mai târziu supervizorul tuturor școlilor, dintre care erau peste 150. Bert vorbea cu ușurință limba zulu, a luat parte la diferite ritualuri și a adoptat viziunea asupra lumii a localnicilor.

În 1960, Bert Hellinger a părăsit Ordinul Catolic, iar interesul său pentru studiul fenomenologiei l-a forțat să-și lase demnitatea. Fostul preot s-a întors din nou în patria sa. Aici și-a cunoscut viitoarea soție Hertha. În anii 1970, Hellinger s-a mutat împreună cu soția sa la Viena, unde și-a continuat studiile în psihanaliza. Mai târziu a avut loc o nouă mișcare, de data aceasta în Statele Unite. Aici, omul de știință a studiat cu Arthur Yanov în statul California. Studiul analizei tranzacționale a avut un impact uriaș asupra psihanalistului.

Bazat pe metodele lui Bert Hellinger, o carte a fost scrisă de psihiatrul german Gunthard Weber. Cartea a avut un succes uriaș, iar psihiatrii din întreaga lume au preluat ediția cu plăcere.

De mult timp, Bert Hellinger și soția sa au călătorit prin lume ținând seminarii.

Metoda constelației Hellinger

După cum sa menționat mai sus, Bert Hellinger a creat o tehnică unicăconstelații. Acest sistem îi ajută pe oameni să rezolve probleme nu numai în viața de familie, ci și în afaceri, în echipa de lucru.

Mulți oameni au putut să-și clarifice viața și să scape de necazurile și necazurile vieții cu ajutorul metodei constelației Hellinger.

„Aranjament” se referă la poziția unei persoane în spațiu. Metoda constelației Hellinger în sine este similară cu un joc de șah în care fiecare individ își are locul său, reflectând imaginea sa.

Mulți psihologi din lume folosesc acest sistem. Mai mult, metoda este aplicabilă nu numai grupurilor de oameni, ci și persoanelor fizice.

Esența constelațiilor

Descrierea metodei Hellinger este destul de simplă. Esența constelațiilor este că clientul își poate rezolva problema făcând referire la pedigree-ul său. Se crede că toate problemele sunt legate de familie, de rasa umană. Pentru a rezolva probleme, merită să apelăm la strămoși, să luăm legătura cu ei și să aflăm în ce moment al istoriei ceva a mers prost. După ce a rezolvat problema strămoșului său, o persoană se va salva de necazurile și necazurile vieții.

Bert Hellinger a venit cu mai multe definiții care ajută clientul. Orders of Love este un sistem de legi, a cărui încălcare în orice perioadă de timp duce la anumite fenomene, care reprezintă o problemă pentru o persoană.

Constelațiile Bert Hellinger ajută la respectarea acestor legi și la restabilirea ordinii în sistem. Aceasta oferă o soluție la problemele exprimate de persoană.

Funcționeazăaranjament după metoda lui Bert Hellinger și cu „țesături de familie”. Țeserea familiei este procesul de dezvăluire a afacerii neterminate ale rasei unei persoane, care provoacă probleme în viața reală. Astfel de împletiri implică un membru al genului care trăiește în realitate în diverse necazuri. Prin urmare, a apărut o altă lege - legea echilibrării sistemului. Pentru a atinge echilibrul, este necesar să finalizați treaba neterminată a strămoșilor tăi, atunci necazurile vieții vor dispărea. Cert este că, fiind în împletirea destinelor, o persoană trăiește viața altcuiva, dobândește necazurile și necazurile altcuiva. Rezolvarea unor cazuri de un fel, completarea celor neterminate vă permite să dezlegați împletirea sorții. După ce țesăturile de familie sunt dezlegate, viața unei persoane reale devine din ce în ce mai bună în fața ochilor noștri, are un gust pentru viață și, împreună cu aceasta, un potențial uriaș și puternic de forțe și oportunități care înainte era inaccesibil. O descriere a metodei Hellinger poate fi găsită în domeniul public, dar acest aranjament ar trebui să fie efectuat de un specialist.

Cum să recunoașteți prezența „încurcăturii cu familia”

Descrierea metodei de aranjare Hellinger facilitează recunoașterea prezenței „țeserii în familie”. Trebuie doar să acordați atenție problemelor lor, să vă gândiți la esența lor și, cel mai important, să vă dați seama dacă necazurile au o bază reală. O persoană poate experimenta frică puternică fără temei, gelozie arzătoare, sentimente de melancolie intensă și deznădejde, fără a avea motive reale pentru o astfel de stare. Asta înseamnă că aceste experiențe au fost odată reale, doar că nu înviața persoanei însuși, ci în viața cuiva din familia sa. Metoda lui Bert Hellinger a constelațiilor de sistem arată clar că circumstanțele nu sunt întâmplătoare. Nu ar trebui să aruncați diverse situații neplăcute dintr-o coincidență, pentru că totul este firesc.

Următoarele momente de viață pot servi drept exemple simple de împletire a familiei:

1. O persoană care are grijă de sănătatea sa în modul cel mai amănunțit, iubește un stil de viață sănătos, se îmbolnăvește, în ciuda tuturor eforturilor sale.
2. Deștept, carismatic, chipeș, interesant, cu un caracter bun, nu își găsește sufletul pereche, este mereu singur.
3. O persoană care înțelege cu mintea pericolul pentru sănătate din consumul de mâncare nedorită, alcool, fumat, folosește mâncarea nedorită cu mare plăcere, străduindu-se subconștient să se apropie de propria moarte

Conform metodei constelațiilor de sistem a lui Bert Hellinger, toate problemele sunt la nivelul subconștientului unei persoane, ele apar spontan.

Ce este o solicitare de plasare

O cerere de plasare a unui sistem conform metodei Bert Hellinger este un client care își exprimă problema. De obicei, o cerere de plasare este exprimată în două sau trei propoziții. O persoană trebuie să descrie nu numai situația actuală de viață, ci și dorința de a schimba ceva. Terapeutul își ajută clientul să-și afle dorințele reale. Mulți oameni sunt liberi să-și exprime lucrurile pe care nu le doresc, dar nu își pot exprima dorințele reale. Pentru metoda constelațiilor după B. Hellinger, este foarte important să se realizeze manifestareaadevăratele dorințe ale clientului.

Constelatorul ajută o persoană să realizeze esența reală a problemei sale și să-și formuleze corect cererea de constelație. Este foarte important ca o persoană să dorească cu adevărat să rezolve problema, să-i găsească rădăcina. Este aranjamentul sistemic conform metodei lui Bert Hellinger care permite clientului să realizeze exact ce trebuie decis sau schimbat. Acțiunile ulterioare depind de persoana însăși. Unii sunt pe drumul cel bun, alții rezistă. Este demn de remarcat faptul că nerezolvarea corectă a problemelor este responsabilitatea clientului.

Un alt punct important al metodei de constelație sistemică a lui Bert Hellinger este prezența unei motivații serioase și justificate. În orice caz, gazda va refuza o persoană care nu are probleme sau care încearcă greutățile altora. Curioșii nu au nici un loc în sistemul Hellinger.

Metoda constelației poate fi aplicată la o varietate de situații de viață, dintre care se pot distinge următoarele:

• diverse boli grave, patologii congenitale;
• afecțiuni psihosomatice severe;
• lipsa copiilor și infertilitatea la femei și bărbați;
• accidente;
• probleme cu copiii;
• probleme cu părinții;
• traumă psihologică;
• traumă psihologică a copiilor;
• frica de intimitate, menținerea distanței cu străinii;
• singuratate, incapacitatea de a-si aranja o viata personala;
• probleme de familie,dezacord;
• prezența în familie a unor persoane a căror soartă a fost tragică (sinucideri, avorturi, care au murit devreme etc.);
• fobii și frici fără temei;
• depresie, căderea într-o stare de pesimism, care apare fără motive reale evidente.

Când metoda constelației familiale este potrivită

Metoda constelației familiei lui Bert Hellinger este potrivită în următoarele situații:

1. Conflicte în familie care se repetă la intervale regulate.
2. Relația dificilă a părinților cu copiii lor și incapacitatea de a le rezolva.
3. Trădare, prezența unor terți într-o relație.
4. Dificultăți în viața de familie cauzate de handicap, dizabilitate, boală gravă, dependență de droguri, alcoolism, abuz asupra copiilor sau părinților, condamnări penale, incest.
5. Încălcarea ierarhiei corecte în familie.
6. Confruntarea cu mânia, vinovăția, resentimentele, frica și anxietatea care sunt acceptate de la alți oameni.
7. Prezența unor destine tragice recurente în familie, soarta diabolică.
8. Moarte timpurie a unui membru al familiei.
9. Unul dintre membrii familiei are o intenție serioasă de a muri.

Metoda constelației familiei lui Hellinger ajută aproape întotdeauna la rezolvarea problemelor casnice.

Tipuri de participare

Participarea la metoda constelației sistemului a lui Hellinger poate fi exprimată în două forme. Un client poate deveni „client” sau poate „adjunct”.

Participarea ca înlocuitor poate fi suficientăacțiune importantă pentru o persoană. După ce au participat la constelația altcuiva, mulți își înțeleg propriile probleme, primesc vindecare spirituală și iau o decizie cu privire la necesitatea propriei constelații sau la respingerea acesteia.

Participarea ca „client” ajută o persoană nu numai să-și identifice propriile probleme și necazuri, ci și să le rezolve.

Proces de aranjare

În procesul de constelație, o persoană își exprimă cererea constelatorului. Clientul este obligat să-și numească problemele cu voce tare, precum și rezultatul dorit de a scăpa de necazuri. După ce a exprimat o problemă specifică, clientului i se propune să aleagă persoane care îi vor deveni adjuncții. De asemenea, clientul atribuie independent roluri adjuncților săi, adică determină ce rol va juca persoana respectivă. Persoana cu probleme însuși aranjează și deputații. Îl instalează așa cum crede de cuviință. Este demn de remarcat faptul că deputații ar trebui aleși nu cu mintea, ci cu inima.

La ceva timp după începerea constelației, adjuncții încep să experimenteze sentimente similare cu cele ale clientului. Acesta este spectrul de sentimente pe care clientul le-a experimentat cândva. La deputați încep să apară aceleași emoții, chiar și expresiile faciale se repetă adesea. Astfel de acțiuni sunt numite „percepție substitutivă”. Aceste informații ajung la deputat prin câmpul de informații. Acest fenomen nu este pe deplin înțeles, deoarece de multe ori clientul și adjunctul se văd pentru prima dată în viața lor. Aceste sentimente se pot manifesta printr-o schimbare rapidă a dispoziției deputatului, care a apărut din senin.apatie, repetarea dorințelor clientului etc.

Terapeutul sfătuiește să-i asculte cuvintele în acest moment, iar dacă înlocuitorul are o dorință irezistibilă de a spune ceva clientului, atunci acest lucru trebuie exprimat.

Condiția principală a metodei constelației Hellinger este să-i asculte pe toți participanții propriile sentimente și gânduri interioare.

Ca urmare, aranjamentul arată ce sentimente și probleme sunt în sufletul unei persoane. În cazul în care totul merge bine, constelatorul, clientul și adjuncții înțeleg starea reală a sufletului persoanei. După aceea, constelatorul oferă o modalitate sau alta de a restabili sistemul. În cazul în care clientul urmează calea propusă, toți membrii constelației încep să observe dinamica pozitivă și să devină conștienți de aceasta.

Rezultatul constelațiilor

Eficiența aranjamentului poate fi diferită. Nu toți clienții obțin aceleași rezultate. Efectul depinde de următorii factori: dorința clientului de a privi cauza problemei dintr-un punct de vedere real, de a-și deschide sufletul și de a lăsa pe altcineva să intre în ea, profesionalismul constelatorului, disponibilitatea tuturor membrilor. a sistemului pentru a rezolva probleme.

Psihologii din întreaga lume, precum și diverse programe psihologice, au recunoscut că metoda Hellinger funcționează în 70% din situații. Sistemul ajută să facă față nu numai problemelor de familie, ci și bolilor grave, ale căror cauze sunt situații nerezolvate în rasa umană, precum și o încălcare a istoriei familiei sau a legăturilor familiale. Familia sistemicăConstelațiile Bert Hellinger au salvat nenumărate familii.

Superstiții legate de constelații

Există mai multe superstiții asociate cu metoda constelației Hellinger:

1. Frica de a participa la aranjamentul altcuiva. Unii oameni le este frică să ia parte la constelația altcuiva, deoarece cred că problemele altora se pot „lipi” de ei. Merită să ne amintim că, participând la aranjamentul altcuiva, o persoană își asumă rolul de adjunct. Problema altcuiva nu poate fi atrasă de o persoană dacă nu are nicio legătură cu ea.
2. Unii oameni simt că nu se poate avea încredere în deputați. Este de remarcat faptul că cei în rolul de deputați nu își pot transmite emoțiile ca ale altcuiva, acest lucru a fost dovedit prin experimente repetate. În astfel de experimente, au fost efectuate constelații de grup simultane, iar înlocuitorii au arătat aceleași emoții și sentimente.
3. Mitul conform căruia constelațiile sunt ca ritualurile magice. Este de remarcat faptul că constelațiile după metoda lui Bert Hellinger nu sunt rituri magice. Mai mult, sunt lucruri complet diferite. Problemele constelațiilor nu se rezolvă dintr-o pocnire de deget. Acest lucru se întâmplă în timpul unui proces responsabil și consumator de timp.
4. Aveți un rezultat pozitiv. Mulți oameni se înșală, confundând un rezultat pozitiv cu unul bun. Cert este că rezultatul care a ajutat la rezolvarea problemei clientului este pozitiv. Principalul lucru este că rezultatul ar trebui să permită unei persoane să înceapă să-și trăiască propria viață.

recenzii Constellations

În vastitatea rețelei World Wide Web vă puteți întâlnidiferite recenzii ale sistemului Hellinger. Mulți oameni care au participat la seminariile omului de știință sunt pur și simplu încântați de metodele sale. O astfel de soluție aparent simplă a situației ridică probleme umane serioase ascunse la nivel subconștient. Constelațiile au ajutat mulți oameni din întreaga lume să rezolve probleme destul de grave de care nu puteau fi scăpate în alte moduri. Mulți clienți care au folosit Metoda Hellinger spun că au reușit să înceapă o nouă viață. Au un potențial puternic de viață, putere, în sfârșit, oamenii iubesc viața.

Cuplurile căsătorite și-au rezolvat conflictele cu ajutorul acestui sistem. Conform feedback-ului lor, conflictele au încetat, armonia, iubirea, înțelegerea și respectul au domnit în familie.

Oamenii care au participat la antrenament din cauza unei boli fizice lasă, de asemenea, feedback pozitiv despre metoda Hellinger. Mulți dintre ei au reușit să-și depășească bolile aflând cauza originii lor. Apatia, afecțiunile psihosomatice severe au fost, de asemenea, reușite în mod repetat să fie rezolvate prin această tehnică. Pacienții sunt mulțumiți. Acest tip de antrenament este util în special pentru depresia severă. O persoană pur și simplu iese dintr-o situație dificilă de viață, găsind cauza tulburării în subconștientul său.

Desigur, pe lângă recenziile pozitive ale clienților, există și unele negative. De fapt, nu totul este atât de lin pe cât pare, pentru că nici psihologii nu aprobă această tehnică sută la sută. Cel mai probabil, oamenii ale căror probleme nu au putut fi rezolvate nu au făcut-oau putut să-și deschidă complet sufletul și să scoată problema. De asemenea, este posibil să nu fi fost posibil să-și articuleze clar problemele și să-și exprime propriile dorințe. După cum am menționat mai sus, este destul de dificil pentru o persoană să recunoască ceea ce își dorește cu adevărat. Și să mărturisești altora este mult mai dificil. Unii oameni lasă feedback negativ despre constelatorii analfabeti și neprofesioniști care nu au reușit să conducă corect procesul de constelație. De fapt, multe depind de aranjator. La urma urmei, această persoană este un observator extern, el reglează întregul proces. Dacă constelatorul s-a dovedit a fi neexperimentat, atunci procesul poate merge prost și toate eforturile vor fi goale.

Oamenii care au făcut aranjamentul după metoda lui Bert Hellinger pe cont propriu, rămân de asemenea nemulțumiți. Și nu este surprinzător, deoarece un psihoterapeut cu experiență trebuie să participe în mod necesar la procesul de constelație. Cine va recomanda clientul odată ce problema este identificată? Cine va indica calea corectă de urmat pentru a rezolva problema? Probabil că nu va funcționa.

Unii participanți la constelație se plâng de pierderea de timp și de bani. În general, indiferent de ceea ce face ca un client să eșueze, un rezultat negativ este, de asemenea, un rezultat.

Pe baza tuturor celor de mai sus, putem concluziona că tehnica lui Bert Hellinger chiar funcționează. Se bazează pe munca subconștientului uman. Prin participarea la constelația sistemului, o persoană stabilește o conexiune cu arborele său genealogic și rezolvă problemele nerezolvate ale strămoșilor săi,termină treaba lor neterminată. Sistemul nu este magie sau hipnoză, este psihologie. Metoda Hellinger conectează clientul și substitutul la nivelul câmpurilor de informații. Fiecare dintre adjuncți ajută clientul să realizeze ce se întâmplă și să înțeleagă cauza necazurilor lor, iar un constelator cu experiență oferă o modalitate sau alta de a rezolva problema. Psihologii din întreaga lume aprobă această tehnică.

Desigur, fiecare sistem eșuează. Aici metoda lui Bert Hellinger nu este ideală. Nu poate rezolva absolut toate problemele. Și totuși, mulți sunt mulțumiți. Procentul de oameni care rămân nemulțumiți de metodă, deși nu este mare, încă există. În orice caz, înainte de a recurge la rezolvarea problemelor folosind metoda Hellinger, ar trebui să încerci să-ți dai seama singur și a sufletului tău. Poate că și această tehnică va fi eficientă.