Omul modern este expus la stres permanent în fiecare zi. Totul din cauza ecologiei proaste, a problemelor la locul de muncă, a unei metropole zgomotoase și murdare. Sistemul nervos se uzează, funcționează defectuos. Pe lângă problemele presante, orice șocuri severe care au avut loc în viață pot zgudui foarte mult psihicul. În oricare dintre aceste cazuri, persoanei i se arată ajutorul unui specialist corespunzător. În acest moment, grupurile terapeutice sunt foarte populare. Să aruncăm o privire la ce sunt acestea.
Concept
Un grup de terapie este o comunitate specială de oameni care se întâlnesc periodic sub îndrumarea unui psihoterapeut de specialitate pentru a primi o anumită asistență psihologică și pentru a obține rezultatele terapeutice indicate.
De mulți ani, oamenii de știință au studiat efectele benefice ale interacțiunii de grup asupra stării psihologice a unei persoane și au ajuns la concluzia că diferite tipuri de întâlniri conduse de un bunspecialiștii sunt capabili să exercite o influență eficientă, să ajute la rezolvarea diferitelor conflicte interne.
Grupurile terapeutice sunt acum răspândite și populare. Ele sunt folosite ca o metodă eficientă de consiliere și ajutor pentru persoanele cu anumite tulburări mintale.
Vizualizări
Există diferite tipuri de grupuri terapeutice care diferă în multe feluri. În prezent, printre ele există grupuri care diferă:
- pentru scopul propus;
- conform principiilor implementarii dorite;
- pe componente teoretice.
Fiecare dintre aceste clasificări include un număr mare de grupuri terapeutice diferite cu propriile caracteristici specifice.
Scop
Această clasificare reunește un număr mare de comunități psihologice de oameni conectate cu un anumit obiectiv.
Acesta poate fi o colecție de grupuri în care se adună oameni absolut sănătoși care sunt predispuși la singurătate severă sau care doresc să-și dezvolte abilități psihologice utile prin diverse antrenamente.
Un bun exemplu de astfel de întâlniri pot fi, de exemplu, grupurile de terapie pentru femei, unde sexul frumos se adună și discută despre problemele lor din viața personală, la locul de muncă. Împărtășesc sfaturi, găsesc soluția potrivită. Sau așa-numitele grupuri T, unde se adună oameni care doresc să dobândească și să dezvolte orice abilități prin pregătire psihologică.
Date de asemeneaclasificarea include grupuri de terapie de tip tratament în care oamenii vin pentru ajutor real în rezolvarea problemelor lor psihologice.
Metode de implementare
Această clasificare include comunități care diferă în abordările metodologice ale problemelor clienților. De exemplu, grupurile terapeutice de autoajutorare sunt foarte frecvente. Ele reunesc oameni care au probleme sau limitări similare. Ajutându-se reciproc în cadrul grupului, sub supravegherea unui psihoterapeut, se ajută involuntar, găsind răspunsuri la întrebările lor.
Câștigând popularitatea acestui tip de comunitate psihologică, așa-numitele grupuri de terapie prin artă. Tratamentul și corectarea în aceste întâlniri se bazează pe utilizarea activă a componentei creative. Metodele de influență psihologică pot fi diferite: de la modelare și desen, la vizionarea de filme și citirea de poezii.
Baze teoretice
Această clasificare include grupuri terapeutice bazate pe diverse baze teoretice din psihologia modernă.
Cel mai proeminent reprezentant al acestei clasificări este grupul psihanalitic. Esența acestei interacțiuni constă în faptul că participanții săi, sub influența anumitor condiții și exerciții, au posibilitatea de a retrăi experiența lor timpurie de viață, de a reveni la problemele nerezolvate care au determinat dezvoltarea unui anumit complex, a presupus crearea de bariere.
Membrii grupului trebuie să ia în considerare sursa problemelor și, în cele din urmă, să scape de ea, adică să se ocupe complet de temerile și complexele lor interne. Toate tipurile de intervenții terapeutice utilizate în grupurile psihanalitice se bazează pe așa-numita terapie Gest alt. În acest grup, terapeutul se îndepărtează de îndrumarea directă și creează doar atmosfera și condițiile necesare.
Există și grupuri de psihodramă. Spre deosebire de tipurile de intervenție terapeutică în grupurile psihanalitice, acestea au ca scop rezolvarea problemelor emoționale. Terapeutul joacă aici rolul unui dirijor care conduce procesul.
Grupuri de tratament
Scopul principal al grupurilor de terapie de tratament, spre deosebire de multe altele, este de a schimba efectiv personalitatea clientului, într-o măsură mai mare sau mai mică.
Aceste grupuri sunt de obicei împărțite în pacienți internați și în ambulatoriu. Primul dintre acestea include pacienții cu afecțiuni acute. Cel mai adesea, acești oameni au ajuns într-o clinică de psihiatrie din cauza depresiei severe, a tentativei de sinucidere, a pierderii controlului comportamental. De asemenea, la aceste întâlniri participă și pacienți cu boli cronice care suferă de probleme de comunicare cu lumea exterioară.
Grupurile de ambulatoriu sunt organizate pentru a lucra cu clienții care se confruntă cu probleme dificile de viață în domeniul familiei sau al altor relații. De asemenea, se recomandă participarea la aceste întâlniri în procesul de reabilitare după probleme psihologice grave.probleme.
Niveluri ale dinamicii grupului
În ciuda varietății uriașe de grupuri terapeutice, toate sunt construite pe interacțiunea individului cu grupul și a psihiatrului, a psihiatrului cu grupul și a individului.
Este o anumită influență din exterior care are un efect complet diferit față de munca individuală a clientului și a terapeutului. Aceasta este importanța societății oamenilor cu probleme similare, care este cel mai puternic element de influență asupra individului. Astfel, în terapia de grup sunt folosite nu doar abilitățile unui specialist, ci și potențialul psihologic al indivizilor.
Pe baza celor de mai sus, atunci când se observă schimbări dinamice în grupuri, se pot distinge trei pași:
- Dinamica psihologică a unui individ.
- Interacțiunea dintre membrii grupurilor de terapie.
- Dinamica grupului în ansamblu.
Dezavantajele grupurilor terapeutice
În ciuda faptului că antrenamentele în interiorul grupului și anumite grupuri de sprijin sunt foarte populare în zilele noastre, există o serie de limitări în care acest ajutor psihologic nu va fi eficient.
De exemplu, pentru tulburările mintale severe, terapia de grup nu numai că nu va fi o alternativă demnă la ședințele individuale, dar poate și agrava situația.
În plus, există oameni care au probleme în interacțiunea cu societatea. În cadrul unui grup de terapie, acești clienți nu numai că nu vor putea să-și dezvăluiepotențial intern, dar și capabil să împiedice alți participanți să facă acest lucru.
Și deschiderea și participarea celorlalți care are loc în timpul perioadei de lucru terapeutic poate crea anumite iluzii clientului despre lumea reală. Acest lucru poate provoca o întrerupere a modelului și o disonanță cognitivă între ceea ce este dorit și cel real.
