O personalitate armonioasă înseamnă un echilibru între lumile exterioare și interioare ale unei persoane. Astfel de oameni trăiesc în armonie cu ei înșiși. Sunt deschiși la tot ce este nou și caută binele în toate. Deci, ce sunt acești oameni? Despre asta vom vorbi în acest articol.
Ce este armonia?
Să începem de la bun început, și anume, ce este armonia? Acesta este echilibrul care este prezent între sentimentele, gândurile și acțiunile unei persoane. O anumită consistență a dorințelor, acțiunilor și cuvintelor sale.
Există două tipuri de armonie:
- intern;
- extern.
Armonia interioară înseamnă o înțelegere profundă a ta. O persoană nu are contradicții interne, pentru că și-a acceptat complet pe sine, deficiențele și virtuțile sale.
O persoană care se află în armonie exterioară nu întâmpină nicio problemă cu lumea exterioară. Dezvoltă relații bune cu oamenii și are succes și în alte domenii ale vieții. De exemplu, în:
- familie;
- hobby;
- autodezvoltare;
- profesii;
- creativitate.
De-a lungul tuturor, există consistență în valori, credințe, acțiuni și sentimente. Are o viață productivă și liniștită.
Descrierea conceptelor
Alte concepte au venit din armonie:
- personalitate armonioasă;
- dezvoltare armonioasă.
S-ar părea că acesta este același lucru, dar de fapt conceptele nu sunt sinonime. O persoană care și-a găsit echilibrul și armonia poate să nu fie întotdeauna o personalitate dezvoltată armonios.
Acest concept are propriul său sens în fiecare secol și cultură, așa că este greu de spus exact ce este. În general, acest concept înseamnă dezvoltarea estetică, intelectuală, fizică și morală a unei persoane. Desigur, nu toți oamenii care au găsit armonia pot fi la fel de dezvoltați în toate acestea. Scopul educării unei personalități dezvoltate armonios este de a crea toate condițiile necesare dezvoltării sale cuprinzătoare și armonioase.
Ce ar trebui să fie o personalitate armonioasă?
Luați în considerare principalele calități ale unei astfel de persoane:
- O persoană se bucură întotdeauna de ceea ce face, chiar dacă nu este exact ceea ce și-ar dori.
- Se dă cu totul muncii sale și o face întotdeauna bine. Nu vrea să aibă timp să facă puțin peste tot, este important pentru el să fie cel mai bun în fiecare afacere și să obțină rezultatul maxim.
- O persoană înțelege ce este sub controlul său și ceea ce nu influențează în niciun fel.
- Știe întotdeauna că multe depind de influența lumii exterioare. Din acest motiv, el se străduiește mereu să-și îmbunătățească viața. El știe că lumea exterioară îi influențează lumea interioară.
- O astfel de persoană nu le va trece niciodată peste cap. Oamenii sunt mai importanți pentru el decât atingerea obiectivelor.
- Angajat în auto-dezvoltarea. Întotdeauna încearcă să se facă și mai bun.
- Un astfel de om nu se teme de singurătate, pentru că îi este confortabil să fie singur cu el însuși. El oferă și altor persoane această oportunitate.
- Foarte receptiv, nu va lăsa niciodată o persoană în probleme. Ajutați-l să facă față mâniei, fricii sau anxietății.
- Privește pozitiv fiecare situație. De exemplu, el percepe singurătatea nu ca pe ceva negativ, ci ca pe o deschidere către noi experiențe și cunoștințe.
- Nu-ți face griji pentru fleacuri, deoarece viața este foarte scurtă, așa că trebuie să apreciezi fiecare moment al ei.
Condiții de formare
Formarea unei personalități armonioase este cea mai bună cale pentru cei care doresc să-și găsească armonia și să-și atingă potențialul maxim. Cu toate acestea, este dificil de spus exact ce condiții sunt necesare pentru aceasta, deoarece sunt multe și sunt selectate individual.
Pentru a deveni o personalitate dezvoltată armonios, trebuie să vă îmbogățiți cunoștințele și sentimentele, precum și să acordați atenție formării voinței. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să vă concentrați doar pe o singură abilitate a unei persoane, deoarece aceasta ar trebui să acopere întreaga lume interioară a individului.
În primul rând oameniitrebuie să aibă autocontrol. În caz contrar, nu își va putea echilibra dorințele și nevoile personale cu cerințele sociale.
Puteți dezvolta această abilitate la o persoană datorită premiilor și laudelor adulților semnificativi pentru ea. Dezvoltarea cuprinzătoare și armonioasă a personalității este imposibilă fără capacitatea de a se supune cerințelor externe, precum și capacitatea de a opri la timp, de a nu ceda impulsurilor de moment.
Există teste marshmallow care au fost făcute pentru a înțelege mai bine autocontrolul. Datorită rezultatelor lor, oamenii de știință au tras anumite concluzii care pot ajuta o persoană să aibă mai mult succes.
Esența testelor a fost că copiilor li s-a oferit posibilitatea de a alege. Copilul a fost lăsat singur în cameră, iar în fața lui i s-a pus o marshmallow sau o bomboană. I s-a spus că nu poate mânca niciunul dintre acestea pentru o anumită perioadă de timp și, dacă o face, va primi dublul porției de dulciuri.
Experții au monitorizat îndeaproape comportamentul copilului. Ei i-au analizat capacitatea de a rezista și capacitatea de a-și controla dorințele. La sfârșitul experimentului, s-a dovedit că acei copii care au putut să reziste și să aștepte sfârșitul timpului au avut mult mai mult succes la vârsta adultă decât cei care nu au respectat regulile.
Chiar formarea este imposibilă fără un mediu îmbogățit. Ar trebui să existe diversitate în toate, datorită căreia o persoană începe să simtă și să gândească în mod activ.
Este la fel de important să fii semnificativ și independent. Dacă o persoană este capabilă să rezolve singură provocările destinului, atunci acest lucru îl aduce mai aproape de dezvoltare. El devinemai puternică în spirit și implicată în comunicarea cu lumea exterioară. O persoană înțelege că este responsabilă pentru ea însăși și pentru viața ei.
Cum să găsești armonia?
În ceea ce privește formarea unei personalități dezvoltate armonios, aceasta necesită și un efort. Nici la această întrebare nu există un răspuns unanim, ca în cazul precedent. Dar există câteva principii importante fără de care este imposibil să găsești armonie.
Fii tu însuți
Destul de des poți întâlni oameni cărora nu le place să-și arate emoțiile și sentimentele reale altora, inclusiv ei înșiși. Ei se blochează în regulile și regulamentele lor exagerate. Ca urmare, se dovedește că o persoană însuși nu știe ce vrea și, prin urmare, nu poate obține ceea ce își dorește, deoarece nu înțelege ce trebuie făcut pentru aceasta.
Nu trebuie să urmezi stereotipurile pe care societatea ni le impune, trebuie să fii tu însuți pentru a învăța să-ți înțelegi adevăratele dorințe.
Nu mi-e frică de schimbare
Fiecare persoană planifică totul în avans, fără aceasta este imposibil să-și atingă obiectivele. Doar oamenii armoniosi se disting prin faptul că își acordă dreptul de a greși, prin urmare nu fac nicio catastrofă din asta dacă ceva nu merge bine. Este posibil ca lumea să nu ne îndeplinească întotdeauna dorințele, dar putem oricând beneficia de ea, chiar dacă planurile noastre sunt încălcate.
Uită de rău
Nu te ține de trecut, mai ales dacă te face să te simți rău. Există o lecție de învățat din toate acestea. Nu se poate schimba, dar astane poate afecta prezentul. Prin urmare, trebuie să scapi de gândurile și experiențele enervante, astfel încât viitorul tău să fie mai bun.
Observați unicitatea lumii din jurul vostru
Creșterea unei personalități armonioase implică capacitatea de a vedea ceva frumos în orice. Totul în viață se repetă, așa că uneori poate părea că lumea este gri și obișnuită, un organism atât de lipsit de viață. O astfel de gândire nu permite unei persoane să găsească armonie și fericire.
Ar trebui să se înțeleagă că chiar și în cele mai standard și obișnuite pentru noi există ceva nou care nu s-a întâmplat înainte. Această diferență trebuie văzută. O persoană poate trăi fericit și în armonie numai atunci când este deschisă lumii și implicată în studiul ei.
Râzi mai des
Ar trebui să treci mereu prin viață cu un zâmbet. S-a dovedit științific că râsul reduce hormonii de stres. O persoană devine deschisă către lume atunci când se bucură și se bucură.
Conform cercetărilor din 2014, a devenit cunoscut faptul că terapia prin râs are un efect benefic asupra sănătății generale. Poate reduce anxietatea și poate ajuta la insomnie.
Există o tehnică excelentă care ajută la a deveni o personalitate complet armonioasă. Constă din trei practici pe care toată lumea ar trebui să învețe să le urmeze:
- Autocontrol - abilitatea de a-ți face față pasiunilor și abilitatea de a le controla.
- Abilitatea de a-ți analiza acțiunile și de a trage concluzii. Datorită acestui lucru, îți poți înțelege dorințele și poți face acțiuniconștientizare și responsabilitate.
- Abilitatea de a-și analiza propriile gânduri.
În viață, ar trebui să lupți întotdeauna spre ideal, iar o personalitate dezvoltată armonios este tocmai acea perfecțiune. O persoană care se acceptă pe sine și trăiește în armonie, care își poate controla dorințele și obține mai mult, se poate considera chiar idealul care a fost inventat în vremuri străvechi și apoi a trecut din epocă în epocă.
Filozofii vremii sunt fondatorii modelului umanist, care este urmat astăzi în multe țări. O personalitate armonioasă, dezvoltarea sa, puterea, libertatea interioară și dorința de a învăța și de a învăța despre lumea din jurul nostru - aceasta este ceea ce este necesar pentru o viață fericită și împlinită. Pentru asta trebuie să te străduiești dacă vrei să trăiești cu calitate și plăcere.
Este necesar să te dezvolți cuprinzător pentru a te numi cu mândrie o personalitate dezvoltată armonios, care poate fi un exemplu de urmat și nu numai.
