Cu cât apar mai multe posibilități tehnice de comunicare, cu atât oamenii se simt mai izolați de societatea de felul lor la nivel de emoții. Comunicarea superficială nu face decât să adâncească sentimentul de dor, iritat de fotografiile reușite din rețelele de socializare. Fotografii cu alte persoane. Dacă îi pui brusc întrebarea unui astfel de suferind: „Cum faci față singurătății?” - poti vedea brusc lacrimi sau alta reactie foarte emotionala. Este posibil să găsești o cale de ieșire dintr-o situație dificilă?
Blestemul necredinței
Cel mai rău lucru despre a nu putea comunica este convingerea unei persoane că nu poate construi o relație profundă și serioasă. Credința că toată lumea este demnă de iubire, cu excepția lui. Rădăcinile, desigur, vin din copilărie, dar până când o persoană care suferă nu-și poate ierta părinții, nu poate schimba situația în bine. Numerită să încerci să schimbi ceea ce s-a făcut deja, poți și ar trebui să trăiești. Și apoi la întrebarea lipsită de tact: „Cum faci față singurătății?” - se va putea da un răspuns sincer: „Nu mai sunt singur (a).”
Simpatia este firească
Primul lucru de reținut este că relațiile calde și de încredere nu sunt un ideal în alt, ci o normă a interacțiunii umane. Poate că doar cauți persoanele nepotrivite într-o relație, așa că primul pas este să-ți schimbi cercul social. Cum să scapi de singurătate? Psihologia sfătuiește să cauți întâlniri cu persoane de alte tipuri, nu cu cele pe care obișnuiești să le vezi în jurul tău. Veți avea nevoie de noi tehnici de comunicare și acestea sunt bine practicate în cursuri speciale.
Ce pot oferi?
Al doilea pas este să-ți analizezi posibila utilitate pentru alte persoane. În același timp, nu sunt apreciate doar cunoștințele profesionale, ci și capacitatea de a asculta, analiza și prezice. Desigur, va trebui să-ți petreci timpul și să te gândești nu numai la tine. Dar până nu înveți să investești ceva în comunicare, nu vei putea avea succes în comunicare. Sentimentul de singurătate și lipsă de valoare, adesea asociat cu singurătatea, nici măcar nu este asociat cu o lipsă de interacțiune, ci cu o lipsă de informații de un anumit tip (pentru tipul tău de psihic). Prin urmare, trebuie doar să vă amintiți ce obișnuia să vă mulțumească și să vă stimulați interesul pentru viață. Și nu încercați să compensați lipsa de informații direct de la oameni.
Perfect
Cum te descurci cu singurătatea? Răspunsul corect la această întrebare este: „Caut în permanență experiențe noi, analizând pe cele pe care le am deja, încercând să ghicesc interese comune și extinzându-mi cercul de hobby-uri astfel încât să am ocazia să vorbesc pe diferite subiecte”. La urma urmei, nu există prietenie fără nevoie, indiferent cât de adepții iubirii necondiționate ar încerca să ne convingă de contrariul. Doar că o asemenea dragoste prietenoasă nu se hrănește cu material, ci cu emoții. Care este, de asemenea, un tip de conexiune.
La întrebarea: „Cum te descurci cu singurătatea?” - nu a plâns, trebuie să vă rezolvați dificultățile la antrenament sau cu un psiholog, să căutați spirite înrudite și să învățați să vă îngrijiți singur de nevoile de informare. Comunicarea devine mai fructuoasă dacă la ea participă doi comunicanți independenți. Nu dispera, crede doar că există oameni mai buni decât cei cu care te-ai obișnuit. Și crește șansele de prietenie cu oameni drăguți prin noi cunoștințe.
