Întrebarea cum să trăiești cu un soț alcoolic (sfatul psihologului va fi dat în articolul nostru) a început să îngrijoreze din ce în ce mai multe femei din țara noastră. Oamenii pot bea din mai multe motive: probleme la locul de muncă, lipsă de finanțare, lipsă de atenție și așa mai departe. Cu toate acestea, astăzi nu vom vorbi despre pericolele băuturilor alcoolice și consecințele abuzului lor. Articolul va oferi sfaturi practice femeilor care sunt forțate să trăiască cu un alcoolic în familie. Toate informațiile se bazează pe sfatul experților.
Cine este alcoolic?
Psihologia relațiilor într-o familie cu un soț alcoolic este destul de multifațetă și depinde de mulți factori individuali. Cu toate acestea, înainte de a discuta sfaturi practice de la psihologi, este necesar mai întâi să înțelegem cine este un alcoolic, deoarece multe femei, din păcate, nu văd diferența dintre băutură și un cuplu.cutii de bere după o zi grea de muncă.
Semnele alcoolismului sunt destul de asemănătoare cu cele ale abuzului de alcool, așa că un diagnostic definitiv este adesea prea târziu. Principala caracteristică a dependenței de alcool este o nevoie irezistibilă (nu o dorință!) de a bea o băutură alcoolică, precum și o stare de panică în cazul în care această nevoie nu este satisfăcută. Dacă soțul tău are un simptom similar, atunci ar trebui să tragi un semnal de alarmă. Totuși, dacă îi interzici să bea bere din când în când, iar el este de acord cu tine fără certuri și scandaluri, atunci cel mai probabil bărbatul nu are dependență de alcool.
De asemenea, merită remarcat faptul că alcoolismul este mai mult o dependență psihologică decât una fizică. Adică, persoanele cu voință puternică pot bea alcool mulți ani și nu se simt dependente de ei. Cu toate acestea, dacă pacientul are simptome de alcoolism, atunci el are nevoie în primul rând de sprijinul rudelor și prietenilor săi, și nu cenzură cu privire la neputința sa. Dacă situația se află într-o stare de neglijare, atunci trebuie să contactați un medic narcolog care va determina severitatea pacientului și va prescrie tratamentul adecvat.
Merită să trăiești cu un alcoolic?
Vrei să-ți părăsești soțul alcoolic? Sfaturile psihologilor te vor ajuta sa iei decizia corecta. Mulți susțin că părăsirea unui astfel de soț este singura decizie corectă, după care o femeie se va simți în sfârșit fericită. Cu toate acestea, să recunoaștem adevărul. Sunt mult mai puțini bărbați în lume decâtfemeile, așa că reprezentanții sexului puternic au dreptul să aleagă domnișoare tinere și frumoase ca mirese. Câți bărbați demni vor acorda atenție unei femei care a fost deja căsătorită sau chiar are mai mulți copii? Cel mai probabil, după un divorț, sexul frumos va trebui să trăiască singură toată viața, ceea ce este destul de dificil, așa că ar trebui să vă evaluați corect oportunitățile dacă decideți să vă părăsiți soțul alcoolic și, de asemenea, să fiți pregătit pentru faptul că aveți pentru a-ți petrece restul vieții singur.
Desigur, pentru a rezista alcoolismului, va trebui să vă aprovizionați cu o cantitate uriașă de răbdare, deoarece procesul de a face față acestei boli grave se poate întinde pe câțiva ani. În unele momente, ți se poate părea chiar că soțul tău și-a revenit complet din dependență, dar după o anumită perioadă de timp s-ar putea să se desprindă din nou și să înceapă să bea. În acest caz, multe femei își pierd inima și încetează să se mai lupte cu problema sau părăsesc familia. Poate că această cale de ieșire este parțial corectă, dar nu este întotdeauna rezonabilă.
Cum să trăiești cu un alcoolic? Sfaturile psihologilor prezentate în următoarele secțiuni ale acestui articol vă vor ajuta să înțelegeți această problemă mai detaliat.
Dependența soțului unul de celăl alt
Puțini oameni știu că a trăi împreună cu o persoană dragă creează dependență, la fel ca și consumul de băuturi alcoolice. Totuși, dacă soțul tău este dependent de alcool, atunci riscați să ai tulburări psihice grave care nu vor fi cauzate de dependența lui, ci de a ta. Mai recent, tuși-au amintit cum te-a curtat un bărbat tânăr și frumos, erai îndrăgostit nebunește de el și erai gata să-l urmezi până la capătul lumii. Dacă acest sentiment nu s-a estompat în timp, atunci s-ar putea să experimentați dureri psihice severe atunci când îl vedeți pe persoana iubită într-o stare de ebrietate. În acest caz, sentimentele femeii sunt foarte dăunătoare sănătății ei mintale, așa că psihologii recomandă să atenueze sentimentul de dragoste pe care îl simți față de soțul tău.
Ce să faci dacă soțul este alcoolic? Sfaturile psihologilor sugerează că o femeie ar trebui să privească mai puțin trecutul. Dacă compari constant momente din perioada buchet de bomboane cu ceea ce se întâmplă în acest moment, atunci riști să te scufunzi în depresie pentru o lungă perioadă de timp. Nimeni nu spune că trebuie să încetezi cu totul să-ți iubești soțul/soția. Cu toate acestea, ar trebui să uiți de sentimentele calde într-un moment în care el nu le merită. Doar distragi-ți atenția de la gândurile rele, urmărind emisiunea ta preferată sau citind o carte. Dacă soțul tău realizează că s-a purtat urât față de iubitul său, atunci cu siguranță își va cere scuze a doua zi dimineață. Dacă nu, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Numai acei oameni care sunt gata să accepte dragostea ta sunt demni de iubirea ta. De exemplu, puteți dedica mai mult timp îngrijirii copiilor sau animalelor de companie. Totuși, reține că înșelarea soțului tău cu un alt bărbat nu este o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, ci doar o agravare a problemei.
Scăpați de sentimentul de sacrificiu
Dacă crezi sfaturile psihologilor, poți trăi cu un soț alcoolic dacă reușești să scapi complet de sentimentul de sacrificiu. Multe soții încep să plângă în momentul în care soțul lor se întoarce acasă beat dintr-un bar, dar acest lucru nu va duce la nimic bun în timp ce bărbatul se află într-o stare inadecvată. Este recomandat să scapi de un astfel de obicei pentru totdeauna, deoarece sacrificiul blochează manifestarea abilităților tale individuale și poate provoca, de asemenea, dorința de a „recupera” alte personalități pentru soarta ta rea. O femeie care se expune constant ca victimă este caracterizată de dezechilibru, lipsă de inițiativă și exercită o presiune distructivă asupra celorlalți. În plus, chiar și copiii sunt adesea loviți.
Pentru a face față acestei probleme, trebuie să te uiți în interiorul tău și să analizezi acele motive individuale care o fac pe sexul frumos să se expună constant ca victimă. Pentru a face acest lucru, pune-ți doar câteva dintre următoarele întrebări:
- De ce tot încerc să mă fac o victimă?
- Ce se întâmplă dacă alții mă văd ca pe o victimă?
- Vor acțiunile mele să ducă la o soluție la problemă?
Dacă o femeie își construiește un lanț de relații cauză-efect în capul ei, atunci mai devreme sau mai târziu va putea înțelege că nimeni nu are nevoie de sacrificiu. Desigur, pentru a scăpa de acest obicei, trebuie să ai mult curaj și perseverență, dar asta nu numai că îți va permite să faci fațăsoțul ei alcoolic, dar și pentru a-și îmbunătăți viața prin angajarea în auto-dezvoltare. Ce să faci dacă se întâmplă să locuiești cu un soț alcoolic? Sfatul psihologilor se rezumă la faptul că trebuie să învingi mai întâi dorința de a deveni o victimă în tine, deoarece acest lucru cu siguranță nu va rezolva problema, ci doar va agrava situația - nu uita de asta.
Concentrează-te pe copii sau pe tine însuți
Sfaturi destul de bune care vă permit să faceți față multor situații neplăcute. Potrivit psihologilor, puteți trăi cu un alcoolic dacă nu acordați prea multă atenție problemei. Da, da, ai auzit bine! Bineînțeles, nu ar trebui să „puneți” complet la el, dar până când reușiți să găsiți modalități de a rezolva problema, încercați să nu uitați de cei dragi, precum și de auto-dezvoltare.
Schimbarea priorităților este pasul principal către trecerea atenției de la o persoană bolnavă la ceva care îți este cu adevărat drag. Dacă până în acest moment ți-ai concentrat atenția asupra soțului tău alcoolic, sfaturile psihologilor vorbesc despre necesitatea de a te gândi cu atenție la viața ta. Încearcă să înțelegi că soțul tău nu este „centrul universului” și în niciun caz nu ar trebui să-i împingă copiii deoparte, deoarece acest lucru nu numai că contrazice standardele morale și etice formate de societatea modernă, dar poate afecta negativ dezvoltarea unei persoana tanara. Dacă copilul tău se simte în mod constant nedorit de familia lui, atunci mai devreme sau mai târziu va deveni și el dependent de consumul de alcool, fumatsau mai rău.
Dacă nu ai copii în familia ta, atunci ar trebui să faci auto-dezvoltare, astfel încât să ai mai puțin timp pentru gândurile negative. În plus, dacă o femeie se află în permanență într-o atmosferă opresivă, așteaptă tot timpul un scandal sau un fel de provocare de la soțul ei, atunci acest lucru îi va afecta negativ nervii. Înscrie-te la o sală de sport și începe să ai grijă de sănătatea ta sau vizitează un club de literatură nu numai pentru a citi cărți bune, ci și pentru a cunoaște oameni noi. Acest lucru va permite nu numai să vă distrageți atenția de la problemele familiei, ci și să petreceți timp cu beneficii.
Conștientizează soțul tău
Sfatul oferit de un psiholog despre a trăi cu un alcoolic sugerează că o femeie ar trebui să-i spună soțului ei despre conștientizarea bolii sale. Chiar dacă ați completat punctul anterior, mulți bărbați pot pur și simplu să nu observe schimbările din viața lor din cauza dorinței constante de alcool. Prin urmare, trebuie să-i spui direct soțului tău că știi despre boala lui și că o vei lupta cu toată puterea ta. Nimic nu sperie un bărbat atât de mult decât indiferența femeii lui iubite, pentru că asta înseamnă că la un moment dat a mers prea departe și s-a rupt. Chiar dacă soțul tău se comportă inadecvat în timp ce este în stare de ebrietate și vrei doar să lași totul să-și urmeze cursul, tot trebuie să-i arăți soțului tău că îți rămâne drag în orice stare. Poate că nu este în întregime adevărat, dar această metodă chiar funcționează.
Dacă un bărbat observă o schimbare într-o relație înaintea taspune-i despre conștientizarea ta, apoi ar trebui să fii pregătit din timp pentru întrebarea: ce s-a întâmplat? Nu este nevoie să intri în panică. Cel mai bine este să spui adevărul așa cum este. Trebuie să-i transmiți iubitei tale că te doare să-i urmărești starea, că încă îl iubești, ca acum 10 ani, și vrei ca totul să fie bine între voi. Cu toate acestea, în niciun caz nu încercați să jignești mândria soțului/soției, deoarece acest lucru cu siguranță nu va duce la bine. Deoarece un bărbat va fi deja puternic dependent de alcool, el va simți teamă că ar putea fi luat de el, ceea ce îi va permite să se abțină de la problemele stringente - băutura. Adică, trebuie mai întâi să-i sugerezi soțului tău că ai dori ca acesta să bea mai puțin alcool. Dacă îi spui imediat unui bărbat ceva de genul: „Nu mai bea!”, atunci vei rămâne și vinovat.
Acum înțeleg cum să vorbesc cu un alcoolic. Sfaturile psihologilor din secțiunile următoare te vor ajuta să-l faci pe soțul tău să nu mai bea definitiv. De asemenea, la sfârșitul articolului veți găsi un scurt videoclip care vă va arăta mai multe modalități eficiente de a salva un bărbat de dependența de alcool.
Folosește încurajarea, nu constrângerea
Gândește-te la cum să rezolvi situația cu un soț alcoolic. În psihologie, există mai multe moduri minunate care vă permit să obțineți rezultatul dorit de la o persoană. De exemplu, una dintre tehnicile binecunoscute este „Stimularea, nu constrângerea”. După cum este ușor de ghicit din nume, constă încă o femeie ar trebui să-și stimuleze soțul să obțină un rezultat și să nu-l forțeze sub amenințări. Atât de multe femei nu înțeleg adevărul simplu că, dacă îi interzic soțului lor să facă ceva, atunci acest lucru nu face decât să agraveze situația. Prin urmare, dacă decideți să închideți accesul soțului dvs. la intimitate până când acesta nu mai bea, atunci este mai bine să renunțați la acest gând. Sau o poți înlocui cu o opțiune cu adevărat acționabilă, cum ar fi să-l recompensezi de fiecare dată când se abține să meargă la un bar și se întoarce acasă treaz. Cu cât îți stimulezi mai mult soțul/soția, cu atât mai repede va înceta să bea.
Cum să trăiești cu un soț alcoolic? Sfatul psihologilor este destul de simplu: încearcă să nu faci un bărbat să vrea să protesteze împotriva regulilor tale. Un bărbat trebuie să decidă să se schimbe singur, și nu cu ajutorul diferitelor amenințări. Atunci va fi mult mai încrezător în urmărirea scopului propus și nu va renunța după primul eșec. Și femeia va avea mai multă încredere că soțul ei încă o iubește și este gata să facă sacrificii serioase pentru ea. Pentru a trezi această dorință în soțul tău, poți stăpâni hobby-uri nu atât de feminine care vor motiva un bărbat să-și ajute soția, în loc să te îmbeți cu prietenii.
Nu schimbați pozițiile după primele rezultate
Psihologia unui alcoolic în familie este aranjată în așa fel încât să se poată relaxa după primele rezultate pozitive și să renunțe. Cu toate acestea, acest lucru va duce doar la faptul că trebuie să vă întoarcețipunctul de plecare și toată munca va fi pur și simplu inutilă. Prin urmare, soția trebuie să poată insista asupra poziției sale. Ar trebui să poți să-i spui soțului tău „nu” la timp, fără a ceda diferitelor convingeri sau chiar reproșuri. Merită să înțelegeți faptul că, chiar și după o lungă codare, un bărbat poate începe să bea mai mult decât înainte dacă bea măcar un pahar de bere. Prin urmare, este în interesul tău să-l faci pe soțul tău să nu mai bea tot ce este mai puternic decât kvasul. Chiar dacă există un motiv serios (nunță sau aniversare), atunci ar trebui să vă abțineți.
Pentru a-ți ajuta soțul să se abțină după primele luni de tratament, încearcă să urmezi sfaturile psihologilor. Un alcoolic din familie este departe de a fi o sentință, te poți lupta cu ea. Trebuie doar să poți folosi corect acele pârghii motivaționale care sunt potrivite într-un anumit caz. De exemplu, dacă soțul tău își dorește neapărat să bea la nunta prietenului său, dă-i un indiciu că astăzi îi vei aranja o astfel de „noapte de nuntă” pe care până și proaspeții căsătoriți o vor invidia. Pentru a face acest lucru, poți avea întotdeauna în stoc mai multe seturi de lenjerie erotică pe care soțul tău nu le-a văzut încă. Ei bine, sau doar lăsați-l să meargă la pescuit cu prietenii dacă promite că se va abține de la consumul de alcool. Una peste alta, nu renunța, mai ales dacă vrei același lucru de la soțul tău.
Tratamentul alcoolului cu remedii populare
Psihologia unui alcoolic din familie constă și în faptul că un bărbat poate să nu-și recunoască dependența. Cu toate acestea, dacă sunteți sigur că soțul dvs. este bolnav și sunteți gata să lupți prin orice mijloace, atunci puteți găsi o afacere grozavă.numărul de rețete populare care vă permit să depășiți pentru totdeauna pofta de băuturi alcoolice. După ce ați preparat o astfel de tinctură, ar trebui să o adăugați în mâncare sau băutură (în funcție de rețetă) persoanei iubite, după care va începe să experimenteze o aversiune serioasă față de băuturile care conțin alcool în compoziția lor. Cu toate acestea, dacă decideți să recurgeți la tratamentul dependenței fără a cere părerea pacientului, atunci ar trebui să vă pregătiți pentru anumite consecințe.
Mulți oameni vor reacționa negativ la faptul că cineva în secret față de ei îi tratează. In plus, astfel de actiuni pot duce si la raspundere penala in cazul in care sotul decide sa actioneze in justitie impotriva sotiei sale. Prin urmare, ar trebui să negi implicarea ta în aversiunea soțului tău față de alcool. Prefaceți-vă că nu înțelegeți ce este codificarea și cum este produsă. În acest caz, pacientul va crede că ceva este într-adevăr în neregulă cu corpul său și, de dragul propriei sale siguranțe, va înceta să mai bea mai devreme sau mai târziu. Și, în plus, să bei alcool atunci când ai un dezgust fizic pentru el este o plăcere extrem de dubioasă.
Ajutor pentru mahmureala la domiciliu
Mai sus au fost sfaturile psihologilor pentru o femeie. Un alcoolic poate, mai devreme sau mai târziu, să înceteze complet să bea, iar până atunci va avea mahmureală după ce a băut alcool cu o zi înainte. În acest caz, îți poți ajuta iubitul acasă. Cu toate acestea, psihologia unui soț alcoolic este concepută în așa fel încât els-ar putea să nu ia ajutor sub formă de droguri și să facă față mahmurelii într-un mod „bere”, adică bând o sticlă întreagă de bere dintr-o înghițitură. La început, această metodă va ajuta, dar în viitor organismul se va obișnui cu ea și va fi din ce în ce mai dificil să faci față mahmurelii. Prin urmare, rudele unui alcoolic ar trebui să poată ajuta o persoană dragă.
Cele mai bune remedii pentru mahmureala disponibile la orice farmacie sunt:
- acid ascorbic;
- aspirina;
- „Glicină”.
De asemenea, este necesar să forțați soțul să bea cel puțin 1,5 litri de apă în decurs de 2 ore după trezire. Cel mai bine este ca lichidul care dă viață să fie mineral, dar necarbonatat, atunci curățarea organismului va fi mult mai rapidă. Și din remediile casnice care vă permit să scăpați de intoxicația cu alcool, se recomandă utilizarea unei soluții de sifon sau a diverșilor adsorbanți. Dacă credeți sfaturile psihologilor, un soț alcoolic este reparabil. Principalul lucru este să te străduiești să-ți vindeci persoana iubită de dependență.
Concluzie
Acum știți despre comportamentul unui alcoolic în familie. Sfaturile psihologilor ajută să trăiești cu o persoană bolnavă și să-l tratezi. În videoclipul de mai jos, un preot experimentat vorbește despre viața cu un soț care este dependent de alcool. Nu este un secret pentru nimeni că preoții sunt, de asemenea, parțial psihologi și știu să aleagă cuvintele potrivite pentru o persoană în orice situație de viață.
Merită să trăiești cu un alcoolic? Sfaturi de la psihologiarticolele și recomandările preotului din videoclip ar trebui să ajute fiecare femeie dacă decide că iubitul ei este demn de a fi ajutat. Cu toate acestea, există situații în care soțul nu vrea să se ocupe de problema sau chiar își bate regulat soția în stare de ebrietate. În acest caz, desigur, nu ar trebui să îndurați atacul. Cel mai bine este să contactați autoritățile pentru drepturile omului și să divorțați de soțul dvs. pentru a începe viața de la zero. Prin urmare, merită să acordați o șansă unui soț alcoolic, fiecare femeie decide singură. În acest sens, ea trebuie să țină cont de sentimentele copiilor, de propriile emoții, precum și de comportamentul soțului ei.
