Memoria este capacitatea unei persoane de a stoca, reproduce și acumula informații, cunoștințe și abilități.
Conservarea informațiilor oferă unei persoane nu numai oportunitatea de a face parte din societate, ci și de a exista activ în ea. La urma urmei, cu ajutorul memoriei se dezvoltă intelectul și gândirea logică a oamenilor.
Fără aceste calități, este imposibil să înveți oratorie, scris, numărat și multe alte lucruri necesare unei persoane moderne. Un astfel de proces precum memorarea este responsabil pentru perceperea informațiilor noi și păstrarea acesteia. Ce este?
Tipuri de memorare
Imediat este necesar să mergeți la ei. Memorarea este un proces psihologic de introducere a informațiilor în memorie folosind gândirea și conexiunile asociative. În psihologia socială, se disting mai multe tipuri: voluntară și involuntară, precum și mecanică și semantică.
Memorizarea involuntară este ceea ceare loc aleatoriu, fără manifestarea vreunui efort din partea unei persoane. Și deși psihologii cred că materialul învățat în acest fel se fixează mai rău în creierul nostru și este uitat mai repede, de fapt, totul depinde de abilitățile mentale ale individului.
Cu memorarea arbitrară, o persoană își stabilește un obiectiv specific - să consolideze materialul necesar, de care are personal nevoie. Sau cel care i se oferă nu este important. Adică este o acțiune specială realizată cu ajutorul asociațiilor, repetărilor sistematice și raționamentului logic.
Memorarea mecanică a informațiilor are loc fără a realiza legătura logică dintre diferitele părți ale materialului perceput. Baza sa este asocierile după adiacență, adică aceea că una urmează pe ceal altă.
Spre deosebire de memorarea mecanică, memorarea semantică este mult mai productivă. Și materialul învățat în acest fel rămâne în memorie foarte mult timp, deoarece procesul în sine se bazează pe înțelegerea conexiunilor logice dintre părțile sale individuale.
Interesant de știut
Fiecare persoană poate stoca în memorie aceasta sau acea informație, dar capacitatea fiecăruia de a memora este diferită.
Psihologul american Carl Emir Seashore a susținut că oamenii își folosesc memoria doar cu zece procente. Și o astfel de boală precum hipermnezia este un exemplu în acest sens. Pacienții cu hipermnezie sunt capabili să-și amintească multe lucruri în detaliu, dar memorarea în acest caz are loc inconștient. Și adesea într-o stare de pasiune.
Mnemonici
În vremea noastră, au fost inventate multe trucuri, tehnici și exerciții pentru a dezvolta memoria și a remedia instantaneu informațiile din creier. Unele tehnici de memorare prezintă un interes deosebit. Acestea includ mnemonice.
Acesta este o modalitate de a memora numere, evenimente și cuvinte bazate pe asocieri. Această tehnică își are originea în Grecia antică. Grecii au observat că oamenii care au mai multe impresii au amintiri mai strălucitoare și mai lungi.
Astfel, a fost dezvăluit: pentru a vă aminti mai bine, trebuie să conectați diverse asociații. De exemplu, cu ajutorul mnemonicii, puteți memora cu ușurință un număr mare de numere. Pentru a face acest lucru, este necesar să legați câte o literă la fiecare număr, apoi cu ajutorul literelor formăm cuvinte. Cel mai bine este să veniți cu câteva propoziții sau o poveste, astfel încât materialul să fie amintit și mai bine.
Memorizarea cuvintelor engleze cu mnemonice
Foarte adesea studiul limbilor străine necesită memorarea unei cantități uriașe de material. Pentru a face acest proces mai rapid și mai productiv, trebuie să creați o imagine asociată cuvântului.
În continuare, trebuie să-l asociați cu valoarea unității structurale folosind o asociere. De exemplu: owl în engleză înseamnă „bufniță”. Este în consonanță cu cuvântul rus „aul”, care înseamnă „așezări estice”. Ne putem imagina că o bufniță zboară în sat. La momentul potrivit, o astfel de asociere vă va ajuta să vă amintiți cuvântul englezesc. Poza arata ciudat? Cu atât mai bine! Amuzant, amuzant și absurd întotdeaunaimprimat în memorie mai bine și mai luminos.
Metoda Cicero
Tehnica legendară de memorare! Această metodă se bazează pe imaginația spațială. Este folosit pentru a asimila o cantitate mare de informații. Semnificația tehnicii este următoarea: elementele de care trebuie reținut trebuie plasate mental pe obiecte familiare (o cameră, străzile orașului, o potecă în pădure etc.).
De exemplu, pentru a memora un număr mare de cuvinte străine, trebuie să vă imaginați o cameră. În continuare, trebuie să desenați pe hârtie (sau direct în imaginația voastră) obiectele din cameră. Și fiecăruia dintre ei atașează un cuvânt care trebuie reținut. Același lucru se poate face cu numere, fraze și formule.
Metoda lui Aivazovsky
Merită să fiți atenți la această tehnică de memorare. Această tehnică este vizuală și implică observarea atentă a subiectului.
Câteva minute de care aveți nevoie să vă uitați la subiect. Apoi închideți ochii și încercați să recreați complet în detaliu ceea ce ați văzut înainte. Cu ajutorul acestei tehnici, marele artist Ivan Aivazovsky a reușit să picteze uimitor, parcă vii valurile mării. Folosind această tehnică zilnic, puteți obține rezultate uimitoare în memoria vizuală.
Metoda OVOD
Abrevierea indicată înseamnă: gânduri principale, lectură atentă, revizuire, reglare fină. Folosit pentru memorarea textului și vă permite să capturați în propriul dvscreierul o cantitate destul de mare de informații în patru pași. Poate că aceasta este una dintre cele mai interesante tehnici de memorare.
Mai întâi trebuie să citiți textul și să încercați să înțelegeți ideile principale ale ceea ce citiți, legătura lor.
Citește-l din nou, încet, cu atenție, doar cu mai multă atenție, acordând atenție chiar și celor mai mici detalii. Scopul principal al acestui paragraf este de a lega detaliile de gândurile principale.
După aceea, puteți trece la al treilea punct. O revizuire implică o citire rapidă a textului (de preferință de la sfârșit) și o analiză ulterioară a ceea ce a fost citit.
Ultimul truc este reglarea fină. Este necesar să recreați din memorie textul citit anterior, încercând să amintiți toate detaliile, pe baza gândurilor principale. Pentru o memorare mai eficientă, materialul trebuie repetat după un timp.
Metode de memorare a limbilor străine
Ar fi util să le menționăm. Engleza pentru memorare, în principiu, nu este dificilă, dar nu toată lumea poate stăpâni rapid cuvinte, fraze și reguli nefamiliare. Pentru a facilita studiul cuvintelor străine, există mai multe metode eficiente:
- „Memorie”. Aceasta este o prezentare a materialului în versuri. Potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii. Această tehnică este interesantă prin faptul că, pe lângă cuvintele care rime, care sunt reținute destul de ușor, există elemente de asociere. De exemplu, poezii cu cuvinte englezești: „Plum here, and plum there. „Plum” în engleză - plum „”.
- "O zână mi-a spus în vis: "pere" în englezăpară „”.
- „Carduri”. Mai multe carduri trebuie pregătite. Cuvântul englezesc este scris pe o parte, traducerea este scrisă pe ceal altă. Aceste cheat sheets ar trebui să fie întotdeauna la vedere. Puteți împărți cardurile după subiect sau sunet. Pentru copii, puteți decora cu desene.
- „Marcare”. Foarte interesanta tehnica de memorare. Acest lucru este potrivit în special pentru un copil. Pe autocolante / autocolante, trebuie să scrieți numele mediului gospodăresc (mobilier de casă, electrocasnice etc.) și să le lipiți pe obiecte. În acest fel, puteți marca un număr mare de lucruri. Cuvintele de reținut vor fi învățate rapid, deoarece nu numai că vor clipi constant în fața ochilor tăi, ci vor fi și asociate cu un lucru material.
- „Opuși”. Pentru a completa cu ușurință vocabularul cu noi cuvinte străine, puteți să memorați nu numai cuvântul, ci și antonimele și sinonimele acestuia.
- „Povești”. Învățând noi cuvinte străine, merită să le introduceți într-un caiet special și apoi să compuneți nuvele. Această tehnică va ajuta nu numai să învețe cuvinte noi, ci și să le folosească corect în text. Și această memorare este, de asemenea, o modalitate bună de a vă dezvolta imaginația.
- „Timp”. O altă metodă grozavă. Cuvântul învățat trebuie folosit imediat, apoi folosiți-l după 10-15 minute. Apoi - o oră mai târziu, a doua zi. După aceea, fără niciun efort, poți folosi cuvântul învățat în vocabularul colocvial al unei limbi străine.
Pentru a stăpâni orice tehnică de memorare, principalul lucru este să reții: fără dorință, perseverență și autocontrol, chiar și cea mai ușoară și mai interesantă sarcină va păreaplictisitor și dificil. Prin urmare, în primul rând, este important să stabiliți un obiectiv și să urmați clar planul.
