Cum să ai încredere într-o persoană: metode, sfaturi de la psihologi

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Unii oameni au o naivitate care poate fi numită copilărească. Ei rămân deschisi toată viața. Există însă și indivizi care preferă să păstreze distanța chiar și cu cei dragi. Te poți întâlni și cu cei care nu au încredere în nimeni. Desigur, în unele cazuri nu ar trebui să-ți deschizi lumea interioară. Până la urmă, există cei care pot folosi informațiile primite.

Primind o altă lecție de la viață, poți pur și simplu să închizi. Și atunci apare întrebarea: cum să ai încredere într-o persoană dacă este capabilă să lovească în orice moment? Acesta este ceea ce va fi discutat în recenzie.

De ce este necesar acest lucru?

Fiecare persoană are nevoie de iubire și de îngrijire sinceră și reală. Cu toții avem nevoie de atenție. Și nu ostentativ, ci real și, de preferință, permanent. Cum să fii într-o astfel de situație? Există o cale de ieșire din această situație - trebuie să învățăm să avem încredere.

Bineînțeles, nimeni nu vorbește despre naivitatea copilărească. Deschiderea fără gânduri față de toți cei pe care îi întâlniți nu este încă recomandată. Acest lucru ar trebui abordat în mod responsabil, „într-un mod adult”. Este necesar să luați în considerare câteva sfaturi de la psihologi,care vă va ajuta să înțelegeți cum să aveți încredere într-o persoană.

Care este motivul?

Este necesar să înțelegem de ce există o lipsă de încredere în oameni în general. Cui te îndoiești de onestitatea? Poate că toți cunoscuții provoacă neîncredere, sau poate doar bărbați sau femei. Sau există un anumit grup de persoane.

În majoritatea cazurilor, o persoană se închide din cauza unei experiențe triste, din cauza unui eveniment care nu poate fi uitat. Amintirile reapar în mod regulat, rănind și neîncrezând în anumite persoane. În această situație, trebuie înțeles că evenimentele neplăcute sunt de obicei asociate cu o singură persoană și nu cu toate cunoștințele în general. Și, în principiu, nu ar trebui să vă așteptați la un fel de truc de la ei.

Analiza interlocutorului

Ai grijă cu cine vorbești. Înainte de a vă deschide, trebuie să înțelegeți care este interlocutorul. Acest lucru este valabil mai ales atunci când comunicați cu membri de sex opus. Desigur, toată lumea are nevoie de iubire mare și sinceră. Cu toate acestea, trebuie înțeles că oamenii ideali nu există. În viață, poți întâlni orice persoană care are nu numai părți pozitive, ci și negative.

Cum să ai încredere într-o persoană? Când comunici, trebuie să fii ghidat nu numai de propriile sentimente. Aruncă o privire mai atentă la personaj, acțiunile interlocutorului tău, studiază-i comportamentul. Speranțele nejustificate nu ar trebui să fie. Încearcă să nu te aștepți de la o persoană la ceea ce nu este capabil să ofere.

O astfel de poziție ar trebui să fie o prioritate nu numai în relații, ci și în afaceri. Desigur, oamenii trebuie să aibă încredere. Dar mai întâi merită să colectați informații despre ei.

Amintiri bune

De ce un câine nu are încredere în oameni? Pentru că a fost m altratată în trecut. Acest lucru este valabil și pentru oameni. Destul de des, amintirile, experiențele și lecțiile de viață ne afectează încrederea. Mai mult, în acțiunile noastre ne străduim să ne bazăm nu pe evenimente pozitive, ci pe evenimente negative. În această situație, psihologii recomandă schimbarea vectorului atenției.

Cum să ai încredere într-o persoană? Începeți să vă amintiți de momente plăcute, gândiți-vă la cunoștințe care au provocat emoții pozitive. Cel mai probabil, vor mai exista câteva cunoștințe bune în viața ta.

Amintiri plăcute te pot pune pe un val pozitiv. Cu timpul, veți înceta să mai vedeți doar trădători, aruncați imaginea victimei. Se poate avea încredere în oameni? Da, cu siguranță poți. Pentru a face acest lucru, este suficient să scapi de amintirile neplăcute.

Etichetele nu trebuie să fie

Nu etichetați oamenii. Cu toții suntem diferiți, putem avea o dispoziție proastă, iar cele mai plăcute evenimente nu apar periodic în viață. După cum am menționat deja, nu există oameni perfecți. Prin urmare, nu credeți că toată lumea din jur vrea să profite de tine.

De ce oamenii nu au încredere? Poate că văd doar concurenți și inamici în jur și în fiecare zâmbetreușesc să râdă de ei înșiși. Această poziție trebuie abandonată. Încearcă să scapi de prejudecăți, încetează să etichetezi pe toți cei pe care îi întâlnești. Oferă-le oamenilor posibilitatea de a face tot posibilul.

Sense control

E posibil să fi experimentat trădare în trecut. Și acum vrei să te protejezi de astfel de evenimente. De aceea, la întâlnire, precauția iese în prim-plan. Desigur, emoțiile negative nu dispar. Ei așteaptă ocazia potrivită de a se dovedi. Și o astfel de oportunitate apare la întâlnire. Încep să apară gânduri că această persoană va trăda în timp, nu poți avea încredere în el. În această situație, sunteți sub controlul rănilor din trecut.

Psihologii nu sfătuiesc să uite că tu ești cel care ar trebui să arăți reacția la evenimentele care au loc în jurul tău, și nu acele momente negative care s-au petrecut cândva în viața ta. Prin urmare, nu ar trebui să continuați despre propriile sentimente, decideți singur cum se vor dezvolta evenimentele.

Nu pot fi de încredere

Unii oameni nu pot fi niciodată de încredere. În caz contrar, vor exista mai multe momente negative și trădări în viața ta.

1. Nu este recomandat să-i crezi pe mincinoșii care au mințit pentru prima dată și au fost prinși făcând asta. Trebuie înțeles că calomnia este o formă de minciună.
2. O persoană face promisiuni și nu se străduiește să le țină? Nici el nu ar trebui să aibă încredere. Amintiți-vă că atenția nu trebuie acordată cuvintelor frumoase, ci acțiunilor și comportamentului.uman.
3. Psihopati, oameni dezechilibrati din punct de vedere emotional care nu sunt capabili sa se controleze – nici ei nu pot avea incredere. Vă puteți aștepta la orice de la astfel de oameni, deoarece nu sunt capabili să gândească rațional.
4. O persoană nu este demnă de încredere dacă se simte negativ față de tine. Este dificil să identifici astfel de oameni. Cu toate acestea, există câteva semne. Una dintre ele este invidia. Dacă o persoană este geloasă, va fi supărată pe succesele și realizările tale. Într-o astfel de situație, încrederea poate duce la consecințe triste.
5. Nu ar trebui să vă deschideți față de o persoană dacă a comis anterior fapte rele și nu se va pocăi de asta. De exemplu, te-au înșelat, dar nu și-au recunoscut vina. Într-o astfel de situație, poți fi sigur că nimic nu se va schimba. Dacă o astfel de persoană este iertată, va începe să trișeze din nou.

În cine poți avea încredere?

Bineînțeles, există oameni în care nu ar trebui să aibă încredere. Dar destul de des sunt cei care nu vor trăda. Acești oameni trebuie să aibă încredere. Ce trăsături de caracter au?

1. A crede este necesar pentru oamenii cinstiți care se străduiesc să spună adevărul și nu mint în propriile interese.
2. Există oameni care doar vorbesc, dar nu fac. Cu toate acestea, dacă o persoană se ține de cuvânt, se poate avea încredere în el. Desigur, nu este întotdeauna posibil să se îndeplinească perfect promisiunea. Dar dacă tot face ceea ce a promis, se poate avea încredere în el. Și nu ar trebui să acordați atenție micilor greșeli.
3. De încredere sunt persoane calme și corecte care știu să păstreze emoțiile pentru ei înșiși, să gândeascăcap și arată adecvare în situații dificile. Astfel de oameni vor fi de încredere în orice relație, te poți baza oricând pe ei.
4. Puteți avea încredere în cei care nu vă doresc rău, care se bucură sincer de orice realizare și vă apreciază.
5. Cum arată o persoană în care se poate avea încredere? Cu toții avem neajunsurile și viciile noastre. Dar dacă o persoană dorește să se schimbe în bine, să facă față trăsăturilor sale negative de caracter și să lucreze în mod constant asupra sa, poate avea încredere în el.

Ce sfătuiesc psihologii?

Nu ține totul sub control tot timpul, trebuie să înveți să ai încredere în alți oameni. Da, poate ești obișnuit să fii responsabil pentru tot și să te simți responsabil. Cu toate acestea, de îndată ce slăbiți controlul, va veni imediat o ușurare uriașă, viața va fi plină de noi culori, va fi timp pe care îl puteți petrece pentru voi înșivă. Și toate acestea pot fi realizate începând să ai încredere în oameni.

Lăsați-i pe alții să facă greșeli, pentru că nu sunt perfecți. Lăsați-i să învețe și să-și asume responsabilitatea pentru propriile fapte greșite. O persoană se poate împiedica, așa că ar trebui să i se ofere șansa de a se îmbunătăți.