Psihologii disting 4 tipuri de temperament: sanguin, melancolic, flegmatic și coleric. În funcție de care dintre ele domină, o persoană are anumite trăsături de caracter. După ce ați citit acest articol, puteți determina cu ușurință tipul de temperament, descriindu-vă calitățile personale. Dacă doriți să obțineți un rezultat mai precis, puteți face teste create în acest scop. Vor fi discutate mai târziu.
Istorie
Căutarea răspunsului la întrebarea „Cum se determină temperamentul unei persoane?” se ocupă de ştiinţa psihologiei. La originile doctrinei temperamentului se află Hipocrate, care a trăit în zilele Greciei Antice. El credea că sucurile vitale (sânge, bilă galbenă și neagră, precum și flegmă) determină, în anumite proporții, trăsăturile de personalitate.
Această idee a fost dezvoltată de romanul Claudius Galen, care în tratatul său a dat un nume fiecăruia dintre cele 4 tipuri de temperament. Cuvânt„coleric” este derivat din tulpina „bile” în greacă. Termenii „sanguin”, „flegmatic”, „melancolic” sunt traduși ca „sânge”, „flegmă” și, respectiv, „bilă neagră”.
În prezent, tipul de temperament nu este acceptat pentru a fi identificat cu „sucuri vitale”. Caracteristicile personale depind de funcționarea sistemului nervos. Această teorie a fost propusă de Ivan Petrovici Pavlov. Oamenii de știință moderni au ajuns la concluzia că tipul de temperament este moștenit, este influențat de mediul social, de educație și de capacitatea individului de a se autocontrola.
În prezent, există un număr mare de cărți despre cum să determinați tipul de temperament. Pe lângă literatură, puteți face teste pe internet sau vă puteți înscrie pentru o consultație cu un profesionist. Cu toate acestea, nu vă așteptați ca rezultatul să fie sută la sută. Faptul este că prezența unui singur tip de temperament este imposibilă. Fiecare individ are caracteristici de toate cele patru tipuri, doar unele dintre ele sunt mai pronunțate.
Holeric
O persoană cu un tip de temperament coleric nu știe să se controleze. Asemenea oameni sunt deseori nestăpâniți și temperați. În ciuda dispoziției nestăpânite, sunt iute la minte și se calmează rapid după manifestarea emoțiilor violente. Despre ei spun: „Flash ca un chibrit!”. Într-adevăr, acești oameni „se aprind” dintr-o privire, dar la fel de brusc opresc valul emoțiilor. Oamenii coleric trăiesc profund atât momente fericite, cât și momente triste. Reacția la evenimentele în desfășurare nu întârzie să apară, s-ar putea spune că este instantanee.
Toate experiențele sunt pronunțate, intense și trecătoare. Pentru a înțelege dacă ești un coleric, observă-ți comportamentul. Explorarea profunzimii personalității tale te va ajuta să răspunzi la întrebarea: „Cum să-ți determini temperamentul?”. Coleriile se caracterizează printr-o schimbare rapidă a sentimentelor și emoțiilor. Acest lucru poate fi văzut în expresiile faciale, expresiile faciale și gesturile lor. Fervoarea și pasiunea, însă, nu înseamnă că emoțiile oamenilor coleric sunt superficiale. Toate experiențele vin din adâncul sufletului, doar oamenii cu acest tip de temperament trec rapid de la un eveniment la altul.
Caracteristici de vârstă
Oamenii coleric de orice vârstă se disting prin nerăbdare și duritate în comunicare, gesturi energice și expresii faciale și un ritm rapid de lucru. În copilărie, băieții cu acest tip de temperament sunt conducătorii companiilor mari, îi incită cu ușurință pe colegi să participe la diverse aventuri. În timpul pubertății, adolescenții devin extrem de activi, pot intra în lupte, pot fi nepoliticoși cu profesorii și chiar pot întrerupe cursurile! La vârsta adultă, persoanele colerice observă adesea o antipatie pentru munca monotonă. Aceștia preiau o nouă afacere cu entuziasm, dar se „răcesc” foarte repede, duc la capăt activitatea pe care au început-o în grabă, lucrează cu nepăsare.
Melancolic
Pentru a înțelege cum să vă determinați temperamentul, trebuie să vă familiarizați cu fiecare dintre cele patru soiuri. Melancolicii se caracterizează printr-un caracter dezechilibrat. Ei experimentează profund orice evenimente care li se întâmplă, dar nu dau aer liber la emoții. În exterior, ele par închise șilipsit de emoție. Astfel de oameni au expresii faciale inexpresive, monotone, reținute. Ei nu gesticulează prea mult.
Vocea melancolicului este liniștită și inexpresivă. Acești oameni se caracterizează prin anxietate, vulnerabilitate și sensibilitate. Se feresc de activități noi, se tem de dificultăți și evită orice situație neprevăzută. Melancolicii preferă activitățile care pot fi efectuate fără a experimenta stres mental.
Dispoziția, sentimentele și emoțiile sunt foarte monotone și stabile. La prima vedere, acești oameni par prea triști și posomorâți, retrași și nesociabili. Sunt foarte vulnerabili, motiv pentru care reacţionează dureros la eşecuri şi critici. Orice dificultăți în viață le provoacă depresie. Melancolicii se caracterizează prin indecizie și lipsă de forță, sunt pesimiști în ceea ce privește totul. Ei manifestă dezinteres pentru muncă. Melancolicii sunt tratați ca niște creaturi efemere, neadaptate la viață și care zboară în nori.
Caracteristici de vârstă
Copiii cu un anumit tip de temperament se comportă diferit. Copiii melancolici sunt calmi și retrași, sunt ușor influențați de ceilalți. În echipă sunt jigniți, tachinați și batuti. Nu pot rezista nedreptății, nu știu să-și apere drepturile, motiv pentru care devin adesea obiectul ridicolului.
În adolescență, melancolicilor le este greu să se adapteze la noile echipe. Pot deveni un „sac de box” pentru băieții mai puternici. Adolescenții sunt diferițitimiditate, timiditate, uneori dau dovadă de plâns și nehotărâre. La maturitate, aceste trăsături de caracter sunt păstrate.
Sanguine
Oamenii cu un tip de temperament sanguin sunt echilibrați, reacționează rapid la evenimentele care li se întâmplă, dar emoțiile lor sunt destul de moderate. Procesele mentale sunt slab intense, se caracterizează printr-o schimbare constantă. Noile stări emoționale apar rapid, nu sunt caracterizate de profunzime.
Cum să-ți determini temperamentul? Pentru a face acest lucru, trebuie să ai grijă de tine. De exemplu, dacă observi că ai expresii faciale expresive și bogate, gesturi active, atunci cel mai probabil ești o persoană sanguină. Astfel de oameni sunt foarte mobili și veseli. Sunt impresionabili, reacţionează la toţi stimulii externi. Oamenii sangvini practic nu intră adânc în experiențele lor, deoarece sunt pasionați de lumea din jurul lor.
Oamenii cu acest tip de temperament sunt iute la minte, o minte ascuțită le permite să rezolve cu ușurință tot felul de probleme, dacă nu necesită multă muncă și perseverență. Oamenii sangvini au o atitudine pozitivă față de schimbarea activității, se „luminează” rapid cu idei noi. Totuși, cu aceeași viteză ei părăsesc ceea ce au început când găsesc ceva mai interesant. Foarte des iau decizii în grabă.
Oamenii sangvini sunt sociabili, iau contact cu orice popor. Relațiile cu ei sunt foarte superficiale, deoarece proprietarii acestui tip de temperament nu se atașează de ceilalți și se despart ușor de prieteni și cunoștințe. Supărările și bucuriile, resentimentele și împăcarea sunt repede uitate de oamenii sanguinolici. Expresiile faciale și gesturile acestor persoane sunt foarte expresive, vorbirea este rapidă.
Caracteristici de vârstă
Oamenii sangvini sunt capabili să lucreze mult timp fără să se simtă obosiți. Au tendința de a alege o varietate de activități, se simt inconfortabil făcând o muncă monotonă. Încă din copilărie, oamenii sanguini manifestă o înclinație pentru conducere. Ei sunt capabili să-și asume responsabilitatea. Ei caută constant modalități de a fi în centrul atenției. Adesea, oamenii cu un tip de temperament sanguin fac promisiuni și nu le țin, își recunosc vina și își cer scuze, dar continuă să trăiască ca înainte.
Flegmatic
Trăsăturile de personalitate se manifestă nu numai în activitatea mentală a unei persoane. Prin mișcări, puteți determina și tipul de temperament uman. Persoanele flegmatice, de exemplu, nu diferă în activitate. Gesturile lor sunt lente, uneori lente. Pentru persoanele cu acest tip de temperament, excitabilitatea emoțională crescută nu este caracteristică. Sentimentele lor se schimbă rar și încet. Oamenii flegmatici sunt foarte calmi și netulburați, așa că este dificil să-i enervezi și să-i forțezi să intre în conflict cu cineva. Acești oameni sunt foarte rar văzuți entuziasmați sau necomprimați.
Gesturile și expresiile faciale sunt monotone. Vorbirea pare lipsită de viață, deoarece nu este însoțită de mișcări ale corpului. Oamenii flegmatici se gândesc mai întâi la deciziile lor, dar dacă vor să facă ceva, atunci vor merge cu încredere spre scopul lor. Nu le place schimbarea, așa că este necesar să-i avertizați în avans cu privire la inovații.
Metodologie G. Eysenck EPI
Dacă sunteți interesat,cum să determinați tipul de temperament uman, atunci, cel mai probabil, sunteți familiarizat cu metoda lui G. Eysenck. Acest test constă din 2 variante cu 57 de întrebări fiecare. Pentru a trece acest test, trebuie să răspunzi la întrebările „da” sau „nu”, în timp ce trebuie să fii extrem de sincer cu tine însuți. Nu pot exista răspunsuri greșite, deoarece sunt complet individuale.
Întrebările au ca scop determinarea comportamentului și a reacțiilor la diferite situații. Rezultatele sunt relevate de mai mulți indicatori, printre care se numără stabilitatea și instabilitatea reacției (nevrotism), introversia și extraversia.
Test de A. Belov
Unul dintre cele mai populare teste pentru determinarea temperamentului este testul lui A. Belov. Constă din 40 de întrebări împărțite în 2 blocuri. Structura testului este similară cu metoda lui G. Isaac. Subiectului i se prezintă o serie de afirmații, la care trebuie să se răspundă „Da” sau „Nu”. Rezultatele arată procentul de tipuri de temperament. Două dintre ele tind să fie dominante.
Tehnici profesionale
Cum să-ți determini temperamentul? Pentru a face acest lucru, puteți contacta un profesionist. Psihologii folosesc mai multe metode, inclusiv Temperamentul și Sociotipurile, precum și Chestionarul Pavlovian. Prima tehnică vizează determinarea îmbinării comportamentului în societate cu tipul de temperament. Chestionarul Pavlovian, pe de altă parte, face posibilă dezvăluirea stabilității sistemului nervos și a puterii proceselor de inhibiție și excitație.
Cum se determină temperamentul unui copil?
Pentru a înțelege ce tip de temperamentcopilul dumneavoastră nu trebuie să facă multe teste. Este suficient să observi un băiat sau o fată, să analizezi atitudinea copiilor față de activitățile zilnice.
- Oamenii coleric, de regulă, au o excitabilitate crescută. În joc, ei luptă pentru leadership, se disting prin mobilitate și activitate. Foarte repede se plictisesc de activități monotone. Astfel de copii preferă fotbalul, baschetul și dansul. Ei pot jigni fără să știe oamenii din jurul lor, așa că este necesar să aveți răbdare în creșterea lor.
- Oamenii sangvini sunt foarte prietenoși și activi, trec cu ușurință la alte activități și ridică rapid nemulțumirile. Acești copii adoră jocurile de echipă precum fotbalul și voleiul. Băieții pot fi distrași și frivoli, dar cu o educație adecvată, aceste trăsături de caracter pot fi eliminate.
- Oamenii flegmatici sunt tăcuți și lenți. Acești copii își doresc propriul spațiu. Nu manifestă interes pentru diverse jocuri, deoarece le place să doarmă și nu au o imaginație bogată. Le place să deseneze, muzică și broderie.
