Corpul uman este un sistem complex de conexiuni și reacții. Totul funcționează după anumite scheme, care uimesc prin metodicitatea și complexitatea lor. În astfel de momente, începi să fii mândru de ceea ce un lanț complex de interacțiuni duce la un sentiment de bucurie sau durere. Nu vreau să mai neg nicio emoție, pentru că toate vin cu un motiv, totul are propriile sale motive. Să aruncăm o privire mai atentă la baza fiziologică a sentimentelor și emoțiilor și să începem să înțelegem mai bine procesul propriei noastre existențe.
Concepte despre sentimente și emoții
Emoțiile acoperă o persoană sub influența unei situații sau a oricăror stimuli externi. Vin repede și pleacă la fel de repede. Ele reflectă gândirea noastră evaluativă subiectivă în raport cu situația. În plus, emoțiile nu sunt întotdeauna recunoscute; o persoană experimentează efectul lor, dar nu le înțelege întotdeauna efectul și natura.
De exemplu, cineva ți-a spus o mulțime de lucruri urâte. Reacția ta logică la asta este furia. Despre modul în care este perceput și ce este cauzat, vom afla puțin mai târziu. Acum să ne concentrăm direct asupra emoțiilor. Te simți supărat, vrei să răspunzi cumva, să te aperi cu ceva - aceasta este o reacție emoțională. De îndată ce iritantul dispare, furia se va termina rapid.
Sentimentele sunt o altă chestiune. Ele sunt generate, de regulă, de un complex de emoții. Se dezvoltă treptat, extinzându-și influența. Sentimentele, spre deosebire de emoții, sunt bine înțelese și percepute. Ele nu sunt un produs al situației, ci demonstrează o atitudine față de un obiect sau fenomen în ansamblu. În lumea exterioară, se exprimă direct prin emoții.
De exemplu, dragostea este un sentiment. Se exprimă prin emoții precum bucuria, atracția emoțională etc. Sau, de exemplu, un sentiment de ostilitate se caracterizează prin ură, dezgust și furie. Toate aceste emoții, fiind expresii ale sentimentelor, sunt direcționate către lumea exterioară, către obiectul sentimentelor.
Moment important! Dacă o persoană are acest sau acel sentiment, atunci aceasta nu înseamnă deloc că obiectul acestui sentiment nu va fi supus emoțiilor terților. Puteți, de exemplu, să experimentați iritare sau furie față de o persoană iubită. Asta nu înseamnă deloc că sentimentul de iubire a fost înlocuit de ostilitate. Aceasta este pur și simplu o reacție la un stimul extern, care nu vine neapărat de la obiectul către care este îndreptată dragostea.
Tipuri de sentimente și emoții
Inițial, sentimentele și emoțiile sunt împărtășiteîn pozitiv și negativ. Această calitate este determinată de evaluarea subiectivă a unei persoane.
În plus, după esența și principiul lor de influență, ele sunt împărțite în stenice și astenice. Emoțiile stenice încurajează o persoană să ia măsuri, sporesc mobilizarea practică. Acestea sunt, de exemplu, diverse tipuri de motivație, inspirație și bucurie. Astenic, dimpotrivă, „paralizează” o persoană, slăbește activitatea sistemului nervos și relaxează corpul. Aceasta este, de exemplu, panică sau frustrare.
Apropo, unele sentimente, cum ar fi, de exemplu, frica, pot fi atât stenice, cât și astenice. Adică, frica poate face o persoană să se mobilizeze, să acționeze sau să paralizeze și să se demobilizeze.
Diviziunea ulterioară are loc pe termen puternic/slab și pe termen scurt/pe termen lung. Astfel de proprietăți ale sentimentelor și emoțiilor depind direct de percepția subiectivă a unei persoane.
Conceptul bazelor emoțiilor din punct de vedere al fiziologiei
Pe scurt: fundamentele fiziologice ale emoțiilor determină complet procesul de percepție senzorială. Mai detaliat, vom lua în considerare fiecare aspect separat și vom întocmi o imagine completă.
Emoțiile au o esență reflexă, adică implică întotdeauna prezența unui stimul. Un întreg mecanism însoțește emoția de la percepție la manifestare. Aceste mecanisme sunt numite în psihologie bazele fiziologice ale emoțiilor și sentimentelor. Ele implică diferite sisteme ale corpului, fiecare dintre ele fiind responsabil pentru un anumit rezultat. De fapt, toate acestea formează un întregun sistem care funcționează bine pentru primirea și procesarea informațiilor. Totul este aproape ca în computere.
Mecanisme subcorticale
Nivelul cel mai de jos al fundamentelor fiziologice ale emoțiilor și sentimentelor sunt mecanismele subcorticale. Ei sunt responsabili pentru procesele fiziologice și instinctele în sine. De îndată ce o anumită excitație intră în subcortex, reacția corespunzătoare începe imediat. Mai precis: sunt provocate diferite tipuri de reflexe, contracții musculare, o anumită stare emoțională.
Sistemul nervos autonom
Sistemul nervos autonom, pe baza anumitor emoții, trimite semnale excitatoare organelor de secreție internă. De exemplu, glandele suprarenale eliberează adrenalină în situații stresante și periculoase. Eliberarea de adrenalină este întotdeauna însoțită de fenomene precum fluxul de sânge către plămâni, inimă și membre, accelerarea coagulării sângelui, modificări ale activității cardiace și eliberare crescută de zahăr în sânge.
Primul și al doilea sistem de semnal
Pentru a trece la mecanismele corticale, este necesară o înțelegere aproximativă a primului și celui de-al doilea sistem de semnalizare și a stereotipului dinamic. Să începem cu sistemele.
Primul sistem de semnalizare se caracterizează prin percepții și senzații. Este dezvoltat nu numai la oameni, ci și la toate animalele. Acestea sunt, de exemplu, imagini vizuale, mementouri de gust și senzații tactile. De exemplu, aspectul unui prieten, gustul unei portocale și atingereacărbuni încinşi. Toate acestea sunt percepute prin primul sistem de semnal.
Al doilea sistem de semnalizare este vorbirea. Este doar într-o persoană și, prin urmare, doar o persoană este percepută. De fapt, aceasta este orice reacție la cuvintele rostite. În același timp, este indisolubil legat de primul sistem de semnalizare și nu funcționează de la sine.
Exemplu, auzim cuvântul „piper”. În sine, nu transportă nimic, dar împreună cu cel de-al doilea sistem de semnal se formează sensul. Ne imaginăm gustul, trăsăturile și aspectul ardeiului. Toate aceste informații, așa cum am menționat deja, sunt percepute prin primul sistem de semnal și amintite.
Sau un alt exemplu: auzim despre un prieten. Percepem vorbirea și în fața ochilor noștri îi vedem aspectul, ne amintim vocea, mersul, etc. Aceasta este interacțiunea a două sisteme de semnal. Mai târziu, pe baza acestor informații, vom experimenta anumite sentimente sau emoții.
Stereotip dinamic
Stereotipurile dinamice sunt câteva seturi comportamentale. Reflexele condiționate și necondiționate formează un anumit complex. Ele sunt formate din repetarea constantă a oricărei acțiuni. Astfel de stereotipuri sunt destul de stabile și determină comportamentul unui individ într-o situație dată. Cu alte cuvinte, este ceva ca un obicei.
Dacă o persoană efectuează anumite acțiuni în același timp pentru o perioadă lungă, de exemplu, făcând gimnastică dimineața timp de doi ani, atunci se formează un stereotip în el. Sistemul nervos facilitează activitatea creierului prin amintireaceste actiuni. Astfel, există un consum mai mic de resurse ale creierului și este eliberat pentru alte activități.
Mecanisme corticale
Mecanismele corticale controlează sistemul nervos autonom și mecanismele subcorticale. Ele sunt decisive în conceptul de emoții și baza lor fiziologică. Aceste mecanisme sunt considerate a fi principalele în raport cu ultimele două. Ele formează conceptul de fundamente fiziologice ale emoțiilor și sentimentelor. Prin cortexul cerebral trece baza activității nervoase superioare umane.
Mecanismele corticale percep informațiile din sistemele de semnalizare, transformându-le într-un fundal emoțional. Emoțiile, în contextul mecanismelor corticale, sunt rezultatul tranziției și funcționării stereotipurilor dinamice. Prin urmare, tocmai în principiul muncii stereotipurilor dinamice se află baza diferitelor experiențe emoționale.
Modele generale și principiul de funcționare
Sistemul descris mai sus funcționează conform legilor speciale și are propriul său principiu de funcționare. Să aruncăm o privire mai atentă.
În primul rând, stimulii externi sau interni sunt percepuți de primul și al doilea sistem de semnal. Adică se percepe orice vorbire sau senzație. Această informație este transmisă cortexului cerebral. La urma urmei, ne amintim că este partea corticală care se conectează cu sistemele de semnalizare, percepând agenții patogeni din acestea.
În continuare, semnalul de la mecanismele corticale este transmis la subcortexși sistemul nervos autonom. Mecanismele subcorticale formează un comportament instinctiv ca răspuns la un stimul. Adică, reflexele complicate necondiționate încep să funcționeze. De exemplu, vrei să fugi când ți-e frică.
Sistemul vegetativ provoacă modificări corespunzătoare în procesele din organism. De exemplu, scurgerea sângelui din organele interne, eliberarea de adrenalină în sânge etc. Ca urmare, apar modificări în fiziologia corpului, ducând la diverse reacții: tensiune musculară, percepție crescută etc. Toate acestea servește pentru a ajuta la comportamentul instinctiv. În caz de frică, de exemplu, mobilizează corpul pentru un marș forțat.
Aceste modificări sunt apoi transmise din nou la cortexul cerebral. Acolo sunt în contact cu reacțiile existente și acționează ca bază pentru manifestarea unei anumite stări emoționale.
Modele de sentimente și emoții
Pentru sentimente și emoții, există câteva tipare care determină modul de funcționare. Să ne uităm la câteva dintre ele.
Știm cu toții că a face ceva tot timpul devine rapid plictisitor. Acesta este unul dintre modelele de bază ale sentimentelor. Când iritantul afectează o persoană în mod constant și pentru o lungă perioadă de timp, sentimentul este atenuat. De exemplu, după o săptămână de muncă, o persoană experimentează un sentiment fericit de odihnă, îi place totul și este fericit. Dar dacă o astfel de odihnă continuă pentru a doua săptămână, atunci sentimentele încep să se plictisească. Și cu cât stimulul își continuă efectul mai mult, cu atât sentimentul este mai puțin viu.
Sentimente evocateun stimul este transferat automat către întreaga clasă de obiecte similare. Acum toate lucrurile care sunt omogene cu stimulul care a evocat emoția sunt atribuite sentimentului experimentat. De exemplu, un bărbat a fost înșelat cu cruzime de o femeie dezonorantă și acum are sentimente ostile față de ea. Și apoi bam! Acum pentru el toate femeile sunt necinstite, iar el simte o atitudine ostilă față de toate. Adică, sentimentul a fost transferat la toate obiectele omogene cu stimulul.
Unul dintre cele mai cunoscute modele este contrastul senzorial. Toată lumea știe că cea mai plăcută odihnă este după munca grea. Acesta este, de fapt, întregul principiu. Sentimentele opuse care apar alternativ sub influența diferiților stimuli sunt resimțite mult mai acut.
În continuare, luați în considerare bazele fiziologice ale memoriei, atenției și emoțiilor. Ele sunt direct legate de subiectul de astăzi și ne vor ajuta foarte mult să înțelegem fiziologia în general.
Bazele fiziologice ale memoriei
Baza fiziologică a memoriei sunt procesele nervoase care au lăsat urme de reacție în cortexul cerebral. Acest lucru înseamnă în primul rând că orice proces cauzat de stimuli externi sau interni nu trec fără urmă. Își lasă amprenta, formând un gol pentru reacțiile viitoare.
Bazele fiziologice și teoriile psihologice ale emoțiilor arată clar că procesele din cortexul cerebral în timpul memoriei sunt identice cu procesele din timpul percepției. Adică creierul nu vede diferența dintre acțiunea imediată și memorie sauidee despre el. Când ne amintim o ecuație învățată, creierul o percepe ca pe o altă memorare. De aceea ei spun: „Repetiția este mama învățării.”
Un astfel de lucru, desigur, nu va funcționa cu exercițiul. De exemplu, dacă în fiecare zi îți imaginezi cum ridici o mreană, masa musculară nu va crește. La urma urmei, identitatea dintre percepție și memorie are loc tocmai în cortexul cerebral, și nu în țesuturile musculare. Deci, această bază fiziologică a memoriei funcționează numai pentru conținutul craniului.
Și acum despre modul în care reacțiile sistemului nervos afectează memoria. După cum sa menționat deja, toate reacțiile la stimuli sunt amintite. Acest lucru duce la faptul că atunci când se confruntă cu același stimul, stereotipul dinamic corespunzător va fi activat. Dacă atingeți o dată un fierbător fierbinte, creierul dvs. își va aminti și nu va dori să o facă a doua oară.
Bazele fiziologice ale atenției
Centrii nervoși ai cortexului cerebral funcționează întotdeauna cu intensitate diferită. Observațiile arată că întotdeauna se alege cea mai optimă metodă pentru o anumită activitate. Se formează, desigur, din experiență, memorie și stereotipuri.
Fiziologia înțelege prin atenție intensitatea ridicată a muncii uneia sau alteia părți a cortexului cerebral. Astfel, deoarece, pe baza experienței, este selectat nivelul optim de funcționare a unui anumit centru nervos, atunci atenția, pe măsură ce intensitatea unei secțiuni a cortexului, crește. În acest felpentru o persoană, cele mai optime, din punct de vedere al percepției subiective, se creează condiții.
Bazele fiziologice ale motivației
Mai devreme am menționat deja emoțiile stenice și astenice. Motivația este doar un sentiment stenic. Încurajează acțiunea, mobilizează organismul.
Din punct de vedere științific, bazele fiziologice ale motivației și emoției se formează din nevoi. O astfel de dorință este procesată de mecanisme subcorticale, pusă la egalitate cu instinctele complicate și intră în cortexul emisferelor cerebrale. Acolo este procesată ca o dorință instinctivă, iar creierul, folosind influența sistemului autonom, începe să caute modalități de a satisface nevoia. Din cauza acestei funcționări a organismului se mobilizează resursele, iar lucrurile sunt mult mai ușoare.
