În viață, este foarte important să te motivezi pe tine și pe alții. Eficacitatea activităților educaționale sau profesionale depinde în general de aceasta. Pentru a încuraja corect, trebuie să știi ce este motivația externă, internă, caracteristicile formării lor.
Definiția conceptelor
Motivația extrinsecă este incitarea la activitate prin forțe externe. Adică, o persoană percepe motivele comportamentului său ca fiind impuse și se consideră doar un pion. O astfel de motivație este reglementată de condiții materiale și psihologice externe: bani, recompense și chiar pedepse. Motivația pentru acțiune se bazează pe stimulentele care decurg din situația actuală.
Motivația intrinsecă se datorează nevoilor de competență și de alegere personală, care conduc pentru „Eul” uman. Cu acest tip de motivație, oamenii înțeleg că ei sunt adevărata cauză a ceea ce se face și se percep ca un agent eficient atunci când interacționează cu mediul. Adică, în cazul motivației intrinseci, nevoi, interese,intenții, scopuri, dorințe, încredere în sine, posibilitatea realizării de sine, un sentiment de satisfacție în muncă.
Să luăm în considerare fiecare tip de motivație separat.
Motivație extrinsecă
Angajaților li s-a promis un bonus, au început să lucreze mai repede. Au fost stabilite amenzi și reguli, oamenii au început să se concentreze asupra lor, fie că le place sau nu. Un nor de tunete te face să fugi mai repede acasă. Criminalul a îndreptat pistolul spre tine și a cerut bani - îți vei da portofelul fără întârziere.
Acestea sunt toate exemple de motivație extrinsecă. După cum sa menționat deja, determină acțiune prin circumstanțe sau stimulente. În alt fel, putem spune că acestea sunt realizări în societatea din jur. Desigur, motivația intrinsecă a activității este mult mai eficientă. Cu toate acestea, acest tip de impact asupra persoanelor este mai bun.
Deci, ce metode sunt potrivite ca motivație externă? Creștere în carieră, salariu mare, lucruri prestigioase (apartament, casă, mașină), statut, capacitatea de a călători, recunoaștere.
Motivația extrinsecă se poate schimba tot timpul. Ieri a fost necesar să se câștige bani pentru a hrăni familia, iar mâine vor fi nevoie de bani pentru un apartament nou, o mașină sau educația copiilor. Cel mai evident și clasic exemplu de astfel de motivație este povestea peștelui de aur și a pescarului.
Motivație intrinsecă
Un copil mic încearcă sau explorează în mod constant ceva. Este cu adevărat important și interesant pentru el. O persoană nu lucrează pentru un salariu, ci pentru ceea ce iubește. Acestea sunt exemple de internemotivare. După cum am menționat deja, nu depinde de factori externi și de mediu. Însuși conținutul activității încurajează o persoană să o facă.
Ce poate fi folosit ca motivație intrinsecă? Posibilitatea creșterii personale, sentimentul nevoii, autoafirmarea, implementarea ideilor, creativitatea, nevoia de comunicare, împlinirea unui vis.
Motivația internă a unui angajat este atunci când își consideră munca ca un hobby plătit. Poate, dacă nu toți, atunci mulți oameni ar dori să se străduiască pentru asta.
Este mult mai eficient să folosești ambele tipuri de motivație. Principalul lucru este să mențineți echilibrul și echilibrul între ele.
Cum funcționează factorii de motivație
De fapt, toți factorii motivaționali pot fi reduși la două idei:
- Distrează-te. Aceștia sunt factori pozitivi.
- Scăpați de neplăcut. Aceștia sunt deja factori negativi.
Toate pot fi atât externe, cât și interne. Prezența simultană a factorilor pozitivi și negativi afectează favorabil acțiunea. Se dovedește o împingere foarte puternică, un fel de push-pull. Pe de o parte, o persoană dorește să primească o recompensă și, pe de altă parte, evită pedeapsa.
Motivația externă și internă, factorii pozitivi și negativi acționează în moduri diferite, în direcții diferite și conduc întotdeauna la rezultate diferite. Desigur, oamenii sunt afectați de toate tipurile de expunere într-o anumită măsură. Cu toate acestea, se poate observa că fiecare persoană încă preferă unuldirecţie. Unul trebuie să fie constant condus, intimidat, iar celăl alt este suficient pentru a promite o recompensă.
Pentru claritate, mai jos este un tabel care poate fi folosit pentru a motiva angajații.
Raportul factorilor și tipurile de motivație
| Factori de motivație externi | Factori ai motivației intrinseci | |
| Motivație negativă |
Reducere de salariu; mustrare; retrogradare; nerecunoaștere; boală; amenințare pentru sănătate sau viață. |
Nerealizat; lipsa de comunicare; senzație de umilință; senzație de nesiguranță; lipsă de sănătate. |
| Motivație pozitivă |
Bani; lucruri de prestigiu; status; carieră; oportunități de călătorie; estetica demnă a vieții de zi cu zi; recunoaștere. |
Autorealizare, vis; creativitate, idei; creștere personală; sentiment necesar; nevoie de comunicare; autoafirmare; credința în acțiune; curiozitate; sănătate. |
Un exemplu de aplicare a cunoștințelor despre motivație
Această poveste va spune și va arăta clar cum funcționează motivația extrinsecă și intrinsecă.
Sub ferestrele unei femei în vârstă, o companie se aduna în fiecare searăcopii care se jucau și vorbeau foarte zgomotos. Desigur, bătrânei nu i-a plăcut acest lucru, dar cererile și convingerea ei de a-și petrece timpul liber în alt loc nu au ajutat. Apoi a decis să schimbe situația într-un mod diferit.
În fiecare zi, o femeie le dădea copiilor cincizeci de ruble pentru faptul că se joacă foarte bine lângă casa ei. Desigur, băieților le-a plăcut această aliniere! Bătrâna a început să reducă treptat această sumă. Și la un moment bun, când copiilor li s-a părut că sunt ieftini, pur și simplu au refuzat să se joace sub ferestrele ei și nu au mai apărut acolo.
Așa a rezolvat femeia situația într-un mod atât de viclean. Motivația internă a copiilor (propria dorință de a se juca sub ferestre) a fost transferată pe cea externă (să o facă pentru bani), dar apoi a dispărut și ea.
Motivarea altora
Oamenii care sunt motivați de aspirația spre vârf nu acordă atenție confortului. Ei sunt conduși de urmărirea intereselor personale și a obiectivelor organizației. Angajații mânați de pedepse nu vor face lucruri care îi privează de zona lor de confort.
Este foarte important să țineți cont de factorii externi pozitivi. Acestea sunt bani, fiabilitate, condiții și siguranță. Factorii pozitivi interni joacă un rol la fel de important. Acestea sunt realizările, creșterea, împuternicirea, recunoașterea și responsabilitatea. Doar combinația corectă a acestor factori va oferi satisfacție în muncă. În lipsa lor, munca devine ură și insuportabilă. În acest sens, motivația elevilor sau școlarilor nu este diferită. Este important ca motivația de învățare internă să prevaleze.
Semnemediu motivant
Când organizați orice activitate, este important să luați în considerare mai multe cerințe. Sunt pur și simplu necesare pentru a satisface nevoile și pentru a forma motivația potrivită:
- Activitățile ar trebui să fie creative și variate.
- Oportunitate de a progresa prin teme.
- Sentiment de apartenență și recunoaștere din partea grupului.
- Dreptul de a lua decizii în mod independent în competența lor.
- Sentiment de sprijin și ajutor.
- Prezența unor atribute externe ale succesului: laudă, încurajare, compliment.
- Este necesară o acțiune semnificativă.
- Oportunitatea de a-ți exprima propria opinie, care va fi luată în considerare.
- Disponibilitatea și actualitatea informațiilor primite.
- Feedback după munca terminată.
Dacă toate aceste semne (sau cel puțin cele mai multe) sunt prezente în organizarea activităților, atunci putem presupune că formarea motivației intrinseci va avea succes.
Automotivarea este motorul progresului
Pentru o mișcare semnificativă, este important să știi unde și unde să mergi, precum și să ai o mare dorință. Adică este necesară automotivarea. Cum se realizează? Urmați tehnicile și regulile enumerate mai jos:
- Setați numai obiective realizabile. Numai în acest fel va exista dorința de a le atinge.
- Împărțiți obiectivele mari în sarcini mici.
- Păstrați un jurnal de realizare.
- Recompensează-te în mod constant cu recompense pentru sarcinile finalizate.
- Încercați să folosiți cât mai puține critici posibil.
- Căutați în afacerea dvs. persoane care au aceleași idei.
- Încearcă să concurezi cu ceilalți și să devii cel mai bun.
- Înconjoară-te de oameni pozitivi și motivați.
- Citiți cărți și vizionați filme care vă motivează.
Încercați să implementați, dacă nu toate, atunci măcar câteva puncte și veți avea cu siguranță dorința de a trece la treabă! Amintiți-vă că este important să folosiți factori pozitivi și negativi, motivația internă și externă în balanță pentru a obține un rezultat bun.
