Psihologul Marina Komissarova este cunoscut pentru articolele sale informative de pe blogurile LiveJournal și este foarte popular pe internetul rusesc. Articolele ei sunt dedicate relației dintre un bărbat și o femeie, stimei de sine, complexelor psihologice și pur și simplu problemelor comunicării umane. De asemenea, subiectul principal al blogului ei este greșelile femeilor în relații și crizele de personalitate. Psihologul Marina Komissarova răspunde periodic la scrisori de la clienții săi cu privire la problemele lor psihologice și dependența de dragoste.
Psihologul Marina Komissarova și familia ei
Deoarece Marina a devenit destul de populară în mediul Internet, drept urmare, cititorii blogului sunt interesați de personalitatea ei. Amintiți-vă că subiectele de construire a dragostei și a relațiilor conjugale sunt principalul lucru pe care Marina Komissarova (psiholog) îl atinge în articolele sale. Biografia ei este destul de bogată. S-a născut în 1971 și locuiește la Moscova. Marina a absolvit departamentul de scenarii de la VGIK în 1993. În 1999, a stăpânit Facultatea de Psihologie și a primit un al doilea învățământ superior. A început să practice în 1997 în timp ce lucra de cercetare.
Marinacăsătorită, are doi copii, îi place să pescuiască alături de soțul ei. Principalul hobby și ocupație din viața ei este pasiunea pentru psihologie. Ea publică constant articole psihologice, care au succes constant.
Găsirea unei fotografii a unui psiholog Marina Komissarova pe web nu este o sarcină ușoară, dar nu una fără speranță. Cititorii noștri o pot cunoaște direct.
Convingerile noastre
Psihologul Marina Komissarova, ca orice specialist cu experiență, consideră că convingerile și atitudinile noastre sunt cele care determină evenimentele care au loc în viața unei persoane. Credințele sunt gânduri pe care le-am perceput ca adevăr, adevăr pentru noi înșine. Și aici există un punct important, dovedit științific: dacă ceva i se repetă unei persoane de multe ori, atunci ea începe să-l perceapă ca fiind adevărul pentru sine. Aceasta devine convingerea individului, care își programează acțiunile și stările și, prin urmare, întreaga sa viață. Adică dacă repeți de multe, de multe ori că ești prost, o să crezi. Și dacă repeți de câte ori ești capabil, atunci vei crede și tu. Și credința ta se va reflecta în succesul tău.
Experiment psihologic faimos
În SUA, în anii 80 ai secolului trecut, a fost efectuat un experiment: elevii au fost împărțiți în două grupuri, presupus ca urmare a testării. De fapt, au fost împărțiți pur și simplu în mod arbitrar. Unii li s-a spus că sunt capabili și că vor fi antrenați într-un grup pentru cei supradotați. Cel de-al doilea i s-a spus că au un intelect slab și că vor fi antrenați într-un program pentru cei cu performanțe slabe. Programa era aceeași pentru toată lumea. În cele din urmă,mulți ani mai târziu, au fost evaluate succesele absolvenților din cele două grupe. Cei care se considerau supradotați au obținut de fapt succes în cariera și studiile lor. Cei cărora li s-au insuflat convingeri despre incapacitatea lor au arătat performanțe la fel de scăzute în activitățile lor ulterioare. Toate acestea nu au avut nicio legătură cu abilitățile reale.
Oamenii acționează întotdeauna conform convingerilor lor. Iar credința sunt gânduri care ni s-au repetat de multe ori și au fost acceptate de noi prin credință. Prin urmare, acestea trebuie reprogramate. Gândurile negative vor veni din când în când pentru că este un obicei. Marina Komissarova, psiholog cu mulți ani de experiență, consideră că doar o corectare competentă a stimei de sine ajută la formarea unei personalități mature.
Stima de sine scăzută ca atitudine a celor dragi
În copilărie, începem să înțelegem rolul și locul nostru în viață, pe baza modului în care sunt definite de oamenii apropiați. Începe încă cu mult înainte de momentul concepției. Fiecare dintre noi are un tată și o mamă. Înainte de nașterea noastră, fiecare are deja propria părere despre dacă doresc să aibă copii unul de la celăl alt, de ce sex și dacă doresc deloc. Relația lor este plină de dragoste și respect sau ostilitate și spirit competitiv. Toate acestea afectează formarea unei conștientizări a valorii tale, deoarece gândurile părinților tăi se transformă într-o atitudine față de tine.
Dacă un copil este mult așteptat, dorit, atunci din momentul concepției își experimentează valoarea specială. Se simte iubit și, după ce a absorbit această stare în copilărie,la maturitate se simte destul de demn de aprobare. O percepție emoțională complet diferită se formează la un copil care a fost conceput ca urmare a violenței sau „accidental”. Astfel de copii au șanse mari să crească cu un complex de vinovăție inexplicabil. Inexplicabil, pentru că ei înșiși nu pot explica cu adevărat de ce s-au făcut vinovați, dar poartă acest sentiment cu o povară grea de-a lungul vieții. Până când își direcționează eforturile conștiente pentru a se elibera de complexul de vinovăție.
Consecințele complexelor
Oamenii se luptă cu acest complex în moduri diferite. Unii simt asta, iar acești oameni pot fi văzuți - par să se simtă ca niște oaspeți neinvitați în această lume, justificându-se pentru fiecare dintre acțiunile lor. Astfel de oameni preferă să fie văzuți și auziți cât mai puțin posibil de ceilalți, comportamentul lor arată că încearcă să nu iasă în evidență din mulțime.
Dar există o altă strategie de comportament. Unii împing inconștient acest sentiment de inferioritate din conștiința lor și îl reprimă. Adică, senzația în sine este acolo, dar este doar că o persoană blochează să simtă măcar ceva și, în exterior, acest lucru se traduce în comportamentul unui narcisist și al unui egocentric. Privind astfel de oameni, se spune adesea că nu iubesc pe nimeni decât pe ei înșiși, dar adevărul este că astfel de oameni nu pot simți deloc și pur și simplu se concentrează pe satisfacerea nevoilor lor fizice. De fapt, lipsa iubirii necondiționate din copilărie este cea care este de vină pentru ambele manifestări.
Narcisismul și cauzele sale
Și, apropo, nouă tuturorCunoscuta poveste greacă despre mândru și chipeșul Narcis ilustrează perfect această strategie de comportament. Vă reamintim că, conform interpretării general acceptate a mitului, Narcis era neobișnuit de frumos și nu putea să răspundă nici unei persoane care s-a îndrăgostit de el. Dar haideți să ne punem întrebarea: de ce Narcis a fost așa - rece și incapabil să iubească alți oameni? Aici merită să revenim la scena concepției sale. Narcis a fost fiul zeului fluviului Cephis și al nimfei Liriope. Zeul Cephis a luat stăpânirea nimfei prin forță, adică, de fapt, Narcis s-a născut ca urmare a violenței. Ar putea antipatia mamei lui față de tatăl său să se reflecte asupra lui? Desigur. Și atunci nu este nimic surprinzător că Narcis nu a putut iubi alți oameni, pur și simplu nu a învățat asta în copilărie, nu a absorbit această lecție cu laptele matern în sensul literal.
Oamenii cu așa-numita stimă de sine foarte umflată, de fapt, suferă de același lucru ca și persoanele cu stima de sine scăzută, doar că ei aleg moduri diferite de a depăși conflictul intern.
Influența parentală și programarea
De asemenea, se întâmplă ca părinții să-și dorească un băiat, dar se naște o fată. În acest caz, micuța creatură simte că ceva nu a justificat speranțele părinților săi, dar nu poate înțelege ce anume. Din acest sentiment decurge asimilarea copilului ca din anumite motive nu este suficient de bun. Dacă părinții nu simt dragoste unul pentru celăl alt și, cel mai important, respect, încep să elimine în copil ceea ce nu le place la partenerul lor. Convingându-l constant că există ceva în el care trebuie corectat sau distrus. Părinții fac asta fără să-și dea seama că fiecare dintre noi are trăsături înnăscute care nu pot fi eliminate. Și singura consecință a unui astfel de comportament este că, împreună cu expresia „ești la fel ca tatăl tău”, copilul dobândește un conflict intern.
Blog „Evoluție”
Psihologul Marina Komissarova a fost de mult timp unul dintre cei mai cititi autori de pe web pe tema psihologiei. Recenziile cititorilor sunt pline de recunoștință pentru faptul că articolele ei ajută să se înțeleagă pe ei înșiși și să înțeleagă esența problemelor lor, explică cum să devii o persoană încrezătoare în sine și să depășești nesiguranța și complexele. Totul începe cu conștientizarea și înțelegerea tiparelor tale de comportament ineficiente. Dificultăți în parteneriate, conflicte în comunicare - acestea sunt problemele pe care le atinge blogul Evolution.
Marina Komissarova (psiholog) dă sfaturi specifice și psihotehnice pentru a scăpa de complexe și temeri. Oamenii care îi vizitează pagina LiveJournal scriu că articolele ei ajută la înțelegerea problemelor legate de construirea de relații între sexe, găsirea drumului potrivit în viață și creșterea stimei de sine. La urma urmei, o persoană începe să se lupte cu sine, fără să știe că această luptă este în mod evident în pierdere. Și de fiecare dată când pierde în mod inevitabil în acest război, începe să experimenteze rușine cronică. Să-ți fie rușine să fii tu însuți.
Marina Komissarova (psiholog care s-a confruntat în mod repetat cu probleme similare în practica sa) consideră că mai mulți dintre acești factori sunt de obicei interconectați.
Rezolvarea problemelor
Dacă s-a întâmplat să nu ni se ofere dragoste în copilărie din diverse motive, nu dispera. Părinții noștri ne-au dat doar ceea ce au putut și atât cât au putut. Și dacă a existat puțină dragoste în viața noastră, asta nu înseamnă că situația este ireparabilă. Noi înșine ne putem oferi atât de mult din acest sentiment cât avem nevoie. Mai mult, după ce am învățat să ne iubim pe noi înșine, învățăm să iubim întreaga lume și, cu timpul, suplinim lipsa iubirii, nu numai a noastră. O oferim celor dragi într-un astfel de volum încât ei să se accepte și să înceapă să simtă un sentiment de dragoste pentru noi.
