Cele mai mari minți ale psihologiei au dovedit de mult că există o relație între fizicul și caracterul unei persoane. Acest articol va lua în considerare în principal un astenic (acesta este un tip de personaj) și fizicul corespunzător.
Personaj astenic
Termenul astenic provine din latinescul Asthenia - slăbiciune. Astfel de oameni se mai numesc și defensivi (din latină defenso - a apăra, sau în cazul nostru, a apăra). O persoană al cărei caracter este de acest tip nu va trece la ofensivă într-o situație dificilă, preferând să ia o poziție defensivă. El nu va intra niciodată într-o confruntare deschisă, încercând să evite conflictul. Adesea, astfel de oameni se subestimează și le este frică să participe activ la orice întreprindere. Ei bine, ce pot să spun? Astenic! Acest lucru se datorează fricii că alții nu vor fi încântați de rezultatul activităților sale sau, și mai rău, să-și ridiculizeze lipsurile și lipsa de valoare. În această etapă, apare un conflict între stima de sine și sentimentul de inferioritate,frica de a fi înțeles greșit și dorința de a-și arăta abilitățile.
De cele mai multe ori, un astenic, al cărui caracter se manifestă în perioade de oboseală sau eșec sub formă isterică, se „dezumflă”, se pocăiește și își cere iertare. Mai ales de multe ori acest mod de comportament se manifestă în cercul familiei. Izbucnirile zgomotoase și furtunoase de emoții nu sunt în niciun fel legate de dorința de a-și exprima poziția sau de a „sta într-o ipostază”. Ele sunt asociate cu incapacitatea de a experimenta în mod independent șocuri și greutăți în interior. Este insuportabil pentru un astenic să înfrâneze disconfortul și emoțiile negative, în special pe cele care s-au acumulat de mult timp.
Deci, un astenic este o persoană care se caracterizează mai mult prin iritabilitate liniștită, stima de sine excesiv de scăzută și lipsa de dorință de a reține disconfortul și emoțiile negative din interiorul său.
Tip de corp
Fiecare tip de figurină are propriile diferențe unice. Asthenik este o persoană cu o constituție corporală specială. De regulă, un fizic slab este adiacent creșterii mari și formelor unghiulare. Se spune despre astfel de oameni: nu pentru hrana cailor. Oameni fericiti! Ei pot mânca orice și tot nu se îngrașă. Metabolismul unor astfel de oameni este suficient de rapid, ceea ce îi ajută să nu se îmbunătățească și să nu se limiteze deloc în alimentație. Dar construirea masei musculare nu este ușoară. Pentru a face acest lucru, astenic va trebui să se încarce cu sporturi de putere.
Asthenic nu este singurul tip de siluetă. Există și normostenici și hiperstenici. Primele par a fi mai dense, dar nu din cauza depozitelor de grasime, ci a masei musculare. Lapentru a-și menține o siluetă normală, astfel de oameni trebuie să se limiteze oarecum în alimentație, fără a epuiza, totuși, cu diete stricte, dar totuși acordând multă atenție alimentației. Hipersteniile, de regulă, au un „os larg” și forme rotunjite. Se îngrașă rapid, în ciuda unei diete măsurate și a exercițiilor fizice.
Astenic, normostenic, hiperstenic! Cum să determinați ce tip de persoană aparține? Cea mai comună modalitate este de a acoperi încheietura mâinii. La femei: până la 15 cm - astenic, 15-18 cm - normostenic, mai mult de 18 cm - hiperstenic. Pentru bărbați, limitele intervalelor sunt de 17 și 20 cm.
