Adaptarea este un proces care permite organismului să se adapteze la noile cerințe, condițiile de mediu în schimbare. Poate fi psihologic, fiziologic și biologic. Pentru a înțelege ce este adaptarea, este necesar să ne oprim asupra tipurilor sale mai detaliat.
Adaptare biologică
În biologie, vorbind despre acest fenomen, înseamnă dezvoltarea unei trăsături separate care permite unei anumite specii să supraviețuiască și să se reproducă. Acest proces are loc nu numai la toate grupurile de animale, ci și la plante. Adaptarea morfologică se manifestă în fenomene precum înotul rapid al animalelor acvatice, supraviețuirea în condiții de deficit de umiditate sau unde sunt temperaturi ridicate. Chiar și carapacea țestoasă, care face posibilă supraviețuirea în condiții dificile, este o manifestare a acestui tip de adaptare.
Fiziologic
Este de obicei asociat cu procesele chimice care au loc în organism. Pentru mai multe
înțelegerea clară a ceea ce este adaptarea, să luăm un exemplu: mirosul unei anumite flori poate atrageinsecte specifice. Acest lucru va ajuta la polenizarea plantei. În plus, adaptarea constă în caracteristicile structurale ale tractului digestiv ale unei anumite specii de animale, setul său enzimatic, care depinde de compoziția hranei. De exemplu, locuitorii deșertului pot supraviețui și pot satisface nevoia de umiditate printr-un proces biochimic care promovează oxidarea grăsimilor.
Adaptare sub aspect psihologic
De obicei se vorbește despre aceasta în contextul conceptului de sănătate individuală. Pentru a înțelege ce este adaptarea în termeni psihologici, este necesar să luăm în considerare structura ei:
- Psihofiziologic. Include o serie de reacții fiziologice ale corpului. Această specie nu poate fi considerată izolat de componentele personale și mentale.
- psihologic. Ajută la răspunsul adecvat la diverse situații de mediu. Toate nivelurile sale iau parte la procesul de reglementare, care este definit ca starea în care nevoile individului îndeplinesc cerințele mediului, precum și procesul prin care se atinge o stare de echilibru. În procesul de adaptare, atât personalitatea în sine, cât și mediul sunt supuse schimbării. Ca urmare, se stabilesc anumite relații. Adaptarea psihologică este generală și situațională. În plus, totalul este rezultatul unui număr de adaptări situaționale.
- Social. Pentru a înțelege ce este adaptarea socială, este necesar să luăm în considerare concepte precum adaptarea socio-psihologică și socialăconformitate. Cu toate acestea, în orice caz, putem vorbi despre absența experienței conflictului cu mediul.
Socio-psihologic: procesul de depășire a anumitor situații de către o persoană, în timpul căruia o astfel de adaptare folosește abilitățile pe care le-a dobândit în etapele anterioare de socializare. Aceasta permite individului să interacționeze cu grupul fără conflicte externe și interne, să justifice așteptările de rol și să se afirme. Un exemplu ar fi adaptarea la școală.
Conformitatea socială: la aceasta se face referire în mod obișnuit în legătură cu copiii și persoanele care suferă de tulburări mintale. Aceasta este corectarea tulburărilor de adaptare care apar din partea mediului în așa fel încât comportamentul inacceptabil într-un caz devine acceptabil în altul.
