În articolul nostru vom vorbi despre autoexprimare. Acesta este un subiect foarte interesant care atinge o serie de probleme. Într-adevăr, de ce este atât de important ca oamenii să se poată exprima? De ce se face acest lucru, pentru cine, sub ce forme, de ce mulți indivizi ezită să-și demonstreze individualitatea în fața lumii și experimentează o suferință destul de tangibilă din cauza asta? La urma urmei, ce anume trebuie să înțelegem prin termenul „exprimare de sine”? Să încercăm să ne ocupăm de problemele emergente.
Expresia de sine - ce este?
Aș dori să dau o definiție într-o singură frază, dar, se pare, acest lucru nu va funcționa, deoarece chiar și dicționarele concise și de obicei laconice, în fața acestui concept, devin verbose.
Se poate spune că autoexprimarea unei persoane este încercările sale de a-și exprima lumea interioară în unele manifestări externe. Când prin acțiuni, cuvinte, fapte etc.are loc o actualizare exterioară a conținutului interior invizibil (propriile convingeri individuale, sentimente, atitudini etc.). Și adesea acest lucru poate fi de natura unei provocări sau a unui protest (cel mai adesea acest lucru se întâmplă cu adolescenții). Exprimarea personală este un act de libertate, calitatea sa importantă nu este conștientizarea rațională, ci spontaneitatea.
De ce este nevoie de auto-exprimare?
Trăim într-o lume foarte complicată. Viața impune unei persoane o mulțime de restricții: morale, religioase, sociale etc. Dacă nu ar fi fost așa, umanitatea, cel mai probabil, ar fi încetat demult să mai existe. Dar oamenii nu se pot transforma într-o masă cenușie inertă, preocupată doar de problemele propriei supraviețuiri. Din fericire, suntem înzestrați cu o individualitate care îl face pe fiecare unic, unic. Este de mirare că mulți oameni doresc să-și demonstreze originalitatea altora.
Există un punct de vedere conform căruia autoexprimarea este una dintre cele mai accesibile și puternice moduri de a te simți fericit și liber, de a-ți declara existența lumii, de a ieși cumva în evidență din mulțimea uriașă a propriului tău fel, de a dezvălui potențialul tău creativ inerent. Exprimarea de sine poate ameliora oboseala și emoțiile negative, crește stima de sine, întărește încrederea în sine, temperează caracterul și poate dezvolta independența față de opiniile altora.
Diferite moduri și forme de autoexprimare
Probabil ar fi imposibil de a enumera toate modalitățile și tehnicile prin careoamenii își pot arăta propria originalitate. Vom încerca să evidențiem cele mai comune, tipice forme de auto-exprimare care există în timpul nostru:
1. Exprimarea de sine în creativitate. Există multe tipuri de creativitate în care vă puteți arăta interiorul:
- arte plastice (pictură, modelare, desen, mozaic etc.);
- formă muzicală de auto-exprimare (vocală, balet, dans modern, compunerea sau interpretarea muzicii);
- activitate literară (proză și poezie, ținerea jurnalelor personale și a blogurilor pe Internet);
- alte direcții (pantomimă, teatru etc.)
2. Exprimarea de sine în orice activitate:
- în realizări sportive;
- studiu;
- activități profesionale;
- implementarea oricăror proiecte proprii (idei de afaceri).
3. Mijloace externe de auto-exprimare (forma cea mai frecventă la tineri și adolescenți):
- haine excentrice;
- tatuaj;
- vopsirea părului în culori neobișnuite, coafuri creative;
- piercing;
- cicatrici;
- machiaj neobișnuit, sfidător;
- schimbarea aspectului prin chirurgie plastică.
Expresie în adolescență
La intrarea în adolescență, mulți copii devin rebeli incontrolați. Părinții pur și simplu încetează să-și recunoască copiii. Adesea, adolescenții încep să poarte ținute complet ridicole, își pun pe ei înșiși ceea ce este de neconceputcantitatea de produse cosmetice, comportându-se prea îndrăzneț și agresiv.
O altă formă caracteristică de auto-exprimare în rândul adolescenților este apartenența la o subcultură (punks, goths, emo, role players, tolkinists etc.). Tinerii, care s-au alăturat comunității tematice, se complau cu filozofia acestei mișcări din toată inima și trupul și își încearcă toate accesoriile exterioare. Pentru alții, aceste moduri de auto-exprimare par ridicole, ridicole, incomode, dar adolescenții înșiși se simt destul de confortabil în rolurile lor.
De regulă, aceste hobby-uri dispar de la sine după câțiva ani, pe măsură ce o persoană tânără crește, dar uneori dorința de originalitate poate lua o întorsătură nedorită.
Expresie periculoasă
La începutul articolului, am scris că autoexprimarea este ceva care ar trebui să aducă bucurie, împlinire emoțională. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. O persoană poate alege pentru sine o formă de exprimare care este periculoasă atât pentru viața sa, cât și pentru viața altora.
De exemplu, poate fi o pasiune demonstrativă pentru sporturile extreme. Tinerii, fără să-și dea seama de valoarea vieții, pot efectua cascadorii periculoase în timp ce se filmează unii pe alții cu camera unui telefon mobil și postează fotografii și videoclipuri pe internet, dorind să câștige popularitate în comunitatea virtuală.
Droguri și alcool - pentru unii, aceasta este și o formă de auto-exprimare. Poate că o astfel de alegere, care vizează autodistrugerea, poate indica o exagerarevulnerabilitatea sau slăbiciunea unei persoane, incapacitatea sau lipsa de dorință de a se angaja în orice activitate creativă.
Probleme cu expresia
Lumea este plină de oameni care evită cu grijă exprimarea de sine. Individualitatea lor este ștearsă și vagă. Cu șeful, o astfel de persoană este politicoasă și competentă, cu colegii la serviciu - drăguț și prietenos, în companie - invizibil și tăcut. Se îmbracă îngrijit și discret, vorbește corect. În principiu, nu un bărbat, ci un înger… Dar este chiar așa în interior? Probabil ca nu. Lumea interioară a unei astfel de persoane poate fi neliniștită și plină de diverse sentimente și dorințe.
Dar el le ascunde cu sârguință de ceilalți. În sufletul său, se poate simți ca un mare filozof sau muzician, dar diverse temeri îl împiedică să arate acest lucru: să audă o evaluare negativă, să nu se ridice la nivelul așteptărilor, teama de a fi înțeles greșit. Aceasta indică o lipsă de libertate interioară, strângere emoțională și prezența complexelor. Cel mai probabil, această afecțiune își are originea în copilărie, când părinții au criticat prea mult copilul, nu i-au observat micile victorii, nu l-au lăudat pentru realizările sale. Bărbatul a crescut și s-a „pus nasturi”. Drept urmare, viața lui este lipsită de multe culori și emoții pe care oamenii au ocazia să le exprime.
Cuvânt de închidere
Exprimarea noastră de sine ar trebui să fie în beneficiul atât al nostru, cât și al celor care ne sunt apropiați, doar astfel putem fi cu adevărat fericiți și aducem bucurie lumii din jurul nostru. Manifestările externe ale individualității indică întotdeauna cesufletul nostru este plin. Fie ca lumea ta interioară să fie frumoasă!
