Voința este o calitate care este necesară în special în situațiile dificile de viață. Se manifestă prin rezolvarea problemelor, depășirea obstacolelor, nevoia de a face alegerea corectă. În prezent, știința are mai mult de un concept de voință. Structura acțiunii volitive include și multe componente ale căror definiții sunt dezvoltate de oamenii de știință moderni.
Voința în viață și în știință
Când o persoană învață să depășească obstacolele - atât externe, cât și interne, își dezvoltă puterea de voință în sine, devine mai independentă, independentă, disciplinată și stăpânită de sine. Nu e de mirare că structura acțiunii volitive a devenit recent obiectul cercetării de către mulți oameni de știință.
Ce este puterea voinței? Subiectiv, este trăit de o persoană ca un fel de stres emoțional. În același timp, creând o motivație suplimentară pentru acțiune, toate forțele acesteia sunt mobilizate: atenția, imaginația și gândirea. Prin această tensiuneexistă o victorie asupra sinelui. În general, în psihologia generală, una dintre cele mai importante este conceptul de voință. Structura acțiunii volitive face posibilă izolarea diferitelor componente ale acestui fenomen, la prima vedere, indivizibil.
Care sunt funcțiile testamentului?
În multe circumstanțe de viață, este necesară o voință bine pregătită. În același timp, structura acțiunii volitive rămâne ascunsă pentru înțelegerea unei persoane obișnuite. Principalele funcții ale voinței sunt reglarea comportamentului atunci când motivația de a efectua anumite acțiuni este fie prea mică, fie, dimpotrivă, prea puternică; alegerea anumitor motive; organizarea gândirii, memoriei, atenției și emoțiilor în așa fel încât activitatea acestor procese mentale să contribuie la atingerea scopului; și mobilizarea resurselor mentale și fizice.
Structura psihologică a acțiunii volitive
Toate acțiunile volitive sunt împărțite în două categorii: simple și complexe. Această diviziune este cea mai generalizată. După cum se poate observa din definiție, structura unei simple acțiuni volitive nu include componente suplimentare. În acest caz, o persoană știe clar care este scopul său și cum poate fi atins. Pur și simplu ia măsurile potrivite pentru a-l duce la locul potrivit.
Structura acțiunii volitive constă din două părți sau etape. Prima etapă este pregătitoare, a doua este implementarea directă a acțiunilor.
Acțiune volitivă complexă
Structura unei acțiuni volitive complexe este dispusă diferit. Are mai multe etape, a căror izolare se datorează dificultăților care stau în calea atingerii scopului dorit, precum și conflictului intern al unei persoane, lupta motivelor sale. Prima etapă este conștientizarea scopului, precum și oportunitățile care sunt disponibile pentru a-l atinge. În etapa următoare se notează acele motive care confirmă sau infirmă posibilitățile indicate în prima etapă. Punctul de cotitură este lupta de motive în interiorul personalității și adoptarea deciziei finale. Urmează alegerea unei anumite oportunități, care acționează ca mijloc de atingere a scopului, implementarea deciziei și, în cele din urmă, depășirea obstacolelor existente în drumul către obiectiv. Etapa finală este realizarea sa. Structura și caracteristicile acțiunii volitive au fost dezvăluite ca rezultat al muncii îndelungate a multor oameni de știință: S. L. Rubinshtein, A. N. Leontiev, V. A. Ivannikov.
Etapa de gândire a obiectivelor
Se pare, ce dificultăți pot apărea în această perioadă? Dacă există un scop, atunci atingerea lui este reală în anumite circumstanțe și, de asemenea, dacă o persoană are o voință instruită. Structura acțiunii volitive include totuși această etapă dintr-un motiv. Faptul este că nu este întotdeauna posibil să evaluezi rapid situația actuală și să realizezi cât de realizabil este scopul. Dacă capacitățile fizice și psihologice ale unei persoane nu corespund cu adevărat acestui nivel, atunci poate că un alt obiectiv va fi de o importanță mai mare - nu chiar așa.ridicat, dar mai semnificativ.
Lupta de motive în acțiunea volitivă
O structură atât de complexă a acțiunii volitive se datorează tocmai capacității unei persoane de a alege între mai multe scopuri. Faptul este că adesea o persoană poate avea mai multe dorințe sau nevoi, dar aproape întotdeauna acestea nu pot fi satisfăcute în același timp. Într-o astfel de situație, apare o luptă de motive, care este și o activitate volitivă. În timp, nevoile se pot schimba, se adaugă altele noi. Unele motive, generate de nevoi, pot promova anumite acțiuni și pot împiedica altele.
Formularea deciziei luate
Luarea deciziilor este una dintre componentele cheie pe care le are structura acțiunii volitive. Psihologia vine în ajutor aici în situații practice și de zi cu zi. Faptul este că decizia luată poate necesita confirmarea de mai multe ori. Inițial, enunțul acceptat se formează sub forma unei fraze specifice, care exprimă întreaga sa esență. Acestea pot fi cuvintele „Să fie așa”, „Am decis, punct”, „Negociabil”. Atunci aceste afirmații vor deveni o sursă de motivație suplimentară în implementarea planului. De exemplu, o persoană decide să renunțe la alimentele zaharoase sau grase. Dar după un timp, când se va confrunta din nou cu dorința de a mânca ceva bogat în calorii, va trebui să recurgă la afirmația inițială pentru a nu renunța.
Planificare
Una dintre cele mai importante părți ale procesului volitiveste planificarea unor obiective specifice pentru atingerea scopului. Structura acțiunii volitive, conform opiniilor unor oameni de știință, poate să nu includă această etapă specială. Dar pentru a realiza ceea ce este planificat este necesar să se reprezinte în mod corespunzător toate acele acțiuni prin care se va realiza efectiv mișcarea către scop.
Adesea, în activitățile de zi cu zi și de lucru, se recomandă utilizarea celor mai simple articole - un caiet și un pix. Făcând o listă de activități, puteți crește probabilitatea executării acestora cu un ordin de mărime.
Calitatea voinței
Structura acțiunii volitive nu acoperă, de asemenea, în mod corespunzător, astfel de indicatori care caracterizează procesul volițional ca componentă dinamică și perseverență. Primul este un fel de indicator energetic și este necesar pentru a îndeplini sarcini care necesită investiții mari de forțe pe unitatea de timp. Perseverența îți permite să atingi obiective pe termen lung și să nu renunți în fața obstacolelor actuale. Diferiți oameni pot avea aceste calități în diferite grade. În mod ideal, desigur, voința ar trebui să aibă atât un potențial dinamic ridicat, cât și un indicator ridicat de perseverență.
Voința și inconștientul
Unii cercetători subliniază că structura acțiunii volitive poate fi influențată de motive inconștiente care controlează o persoană fără controlul său. Cu toate acestea, scopul final al eforturilor voliționale este tocmai opoziția față de principiul plăcerii, care îi cere „aici și acum”.
O persoană matură este întotdeaunaînțelege că nu i se poate da totul deodată. Și așa de fiecare dată trebuie să aleagă una dintre posibilități. În același timp, el rezistă ispitei, își înfrânează dorințele. Decizia de a acționa într-un fel și nu altul este precedată de o evaluare a situației, a posibilităților care există în realitate, precum și a consecințelor unui anumit curs de acțiune.
Locus de control extern și intern
Pentru a caracteriza o persoană în ceea ce privește prezența sau absența calităților volitive, este adesea folosit un indicator precum locusul de control. Această definiție înseamnă pur și simplu atribuirea unor evenimente care au loc în viața unei persoane unor forțe externe sau interne. Dacă o persoană crede că toate evenimentele bune și rele din viața sa sunt generate de forțe externe, atunci locul său de control poate fi caracterizat ca fiind extern. Dacă își dă seama că el însuși a contribuit cu o parte considerabilă la implementarea acestui sau aceluia scenariu, atunci o astfel de persoană are, mai degrabă, un loc de control intern. Este strâns legat de dezvoltarea voinței.
Cum să antrenezi voința?
Prima condiție pentru aceasta, desigur, este mobilizarea energiei. Pentru a începe să îndeplinești o sarcină, trebuie să fii pregătit să-i dedici o parte din timpul și efortul tău. Acesta din urmă înseamnă de obicei munca funcțiilor mentale superioare - percepție, memorie, gândire, vorbire. Unii oameni, când aud că primul pas în formarea voinței trebuie să fie mobilizarea energiei, răspund adesea cu aceeași indignare. Ei subliniază că pentru această mobilizare pur și simplu nu o facsuficientă voință. Acest „argument” poate fi infirmat foarte ușor: fiecare persoană are cel puțin un potențial volitiv minim. Chiar dacă este la început, dar oamenii o au. Prin urmare, aceste cuvinte sunt fie auto-amăgire, fie minciuni.
Viața de zi cu zi oferă multe oportunități de a antrena voința. Aceasta poate fi necesitatea unei creșteri timpurii, curățare în timp util a casei, dezvoltarea capacității de a se concentra asupra unui anumit tip de activitate. Atât treburile gospodărești simple, cât și problemele de muncă pot servi drept o trambulină excelentă pentru antrenamentul acestei calități minunate.
La început, poate să nu fie util unei persoane. Dar, în anumite situații, va fi foarte bucuros că odată și-a dezvoltat o bună voință în sine în timp util. Astfel, o astfel de pregătire este foarte asemănătoare cu asigurarea de sănătate. În fiecare lună, plătind o anumită sumă de bani, o persoană nu pare să vadă rostul în asta. Dar dacă apare o astfel de nevoie, el îi este foarte recunoscător că a procedat cu înțelepciune și a achiziționat această asigurare.
