Fiecare persoană are propria sa personalitate unică, asta este ceea ce ne face atât de diferiți și de interesanți în felul nostru. Există oameni sociabili, persistenti și încrezători în sine - acestea sunt calitățile exprimate ale extrovertiților. Sunt calmi, blânzi și obsedați de lumea lor interioară - acest lucru este tipic pentru introvertiți.
Vom arunca o privire mai atentă asupra calităților celui de-al doilea tip de oameni - introvertiții. Se disting prin blândețe, dragoste pentru cunoaștere și acțiuni echilibrate.
Cum să vă determinați tipul de temperament?
Cea mai ușoară cale este să-ți analizezi personajul. Iată câteva întrebări care să vă ajute:
- Poți fi singur mult timp și totuși să fii fericit?
- Ți-e frică să-ți asumi riscuri?
- Ești empatic (adică capacitatea de a empatiza cu o altă persoană la nivel mental)?
- Preferați să nu intrați în conflict, ci să găsiți un compromis?
- Poți să-ți asculți cu atenție adversarul?
- Ai câteva persoane apropiate, dar nu ai nevoie de mai multe?
Cu cât primești mai multe răspunsuri pozitive, cu atât ești mai introvertit. Cu cât mai puțin, cu atât ești mai extrovertit. Dacă răspunsurile pozitive și negative sunt împărțite în mod egal, ești un ambivert - o personalitate unică care combină trăsăturile ambelortipuri.
Testul tipului de temperament Eysenck este o modalitate excelentă de a-ți analiza personajul. Constă din 57 de întrebări la care ar trebui să se răspundă rapid, adică primul lucru care îmi vine în minte.
Trăsături distinctive ale unui introvertit
Să le enumerăm pe cele principale:
- obține energie vitală din interior, nu de la alți oameni;
- caracter moale;
- să se bucure de singurătate pentru o perioadă lungă de timp (acest lucru este imposibil tot timpul, deoarece o persoană este o ființă socială);
- fixare pe lumea ta interioară;
- intuiție dezvoltată;
- alegerea atentă a cercului social;
- blândețe;
- caută un compromis într-o situație de conflict;
- sold de acțiuni comise.
Desigur, acestea nu sunt toate trăsăturile unui introvertit. Dar dacă găsiți proprietățile enumerate la o persoană, este foarte probabil ca acesta să fie un introvertit.
În general, sunt mai puțini oameni care pot fi în armonie cu ei înșiși mult timp decât cei care au nevoie de comunicare. De aceea, comportamentul calm al introvertiților este atât de adesea de neînțeles pentru extrovertiții activi.
Totuși, acesta nu este un obstacol în calea prieteniei și comunicării. Sunt oameni cu interese similare în ambele tabere. Un extravertit inteligent înțelege când să-și lase prietenul liniștit în pace să se „reîncarce” cu energie internă. Și un introvertit simte perfect când este mai bine să tacă și să-și arate blândețea și calmul.
Vorbind de blândețe. Aceasta este o calitate remarcabilă a caracterului, carese corelează cu calmul și armonia interioară a unei persoane.
Bândețe: sensul cuvântului
După cum am menționat mai devreme, blândețea este mai caracteristică introvertiților umili. Dar nici extrovertiții inteligenți nu sunt privați de asta.
Bândețea este calitatea unei persoane puternice care nu se supără, nu se enervează din pricina fleacuri, nu este predispusă la resentimente și răzbunare. El reușește datorită naturii sale amabile și ușoare.
Acesta nu este un semn de slăbiciune, așa cum cred unii oameni. Ei bine, ce rost are să aprinzi o flacără strălucitoare din orice motiv? O persoană blândă înțelege acest lucru și tratează multe lucruri cu condescendență și umor. Armonia domnește în sufletul unei astfel de persoane; el nu este în pericol să devină un nevrotic irascibil.
Bândețea ajută o persoană să accepte lumea așa cum este. Și, de asemenea, să nu fii jignit de cruzimea și faptele rele ale altor oameni. La urma urmei, există multe lucruri în lume care nu depind de o anumită persoană. Abilitatea de a accepta ușurează sufletul și nu umple capul cu ceea ce nu poate fi schimbat.
Bândețea: antonimul
Mândria este opusul blândeții; exagerarea capacităților și meritelor lor de multe ori. O persoană supusă acestui viciu se consideră superioară altor persoane.
Mândria este rea deoarece împiedică dezvoltarea unei persoane ca persoană. Un astfel de individ rămâne în stadiul său de dezvoltare, creșterea și auto-îmbunătățirea în continuare nu îi sunt disponibile.
De asemenea, o persoană prea mândră se gândește prea bine la sine, iar acest lucru se reflectă în atitudinea sa față de ceilalți oameni. Se gândește doar la el însușinu-i pasă de nimeni și nu este interesat de ceilalți. Ceal altă persoană este foarte bună să simtă disprețul față de sine și, în timp, rupe legătura cu cei mândri.
Ca urmare, rezultă că din această calitate sunt doar dezamăgiri și probleme. Prin urmare, o persoană inteligentă, observând rudimentele mândriei în sine, scăpa de ele în cel mai rapid mod.
Diferența dintre demnitate și mândrie
Dar demnitatea este inerentă unei persoane armonioase. Nu are nimic de-a face cu mândria.
Demnitatea este respect de sine. Respectul de sine constă în evaluarea de sine, care nu depinde de opiniile altora și de circumstanțe în schimbare.
O persoană cu demnitate:
- se respectă atât pe sine, cât și pe alții;
- nu își pierde curajul în nicio situație, nici chiar în cele mai critice;
- nu depinde de opiniile altor persoane;
- nu se teme să-și aplice înclinațiile și abilitățile în diverse domenii.
Umilința este o mare putere umană
Când vorbim de smerenie, pentru mulți, fantezia atrage imaginea unei persoane care este de acord cu soarta, umilită, mergând cu curentul. De fapt, nu este.
Umilința este capacitatea de a avea răbdare conștientă, o înțelegere profundă a vieții de către o persoană. Poate fi interpretat în două moduri:
- Ca umilința față de tine însuți. Aceasta implică o evaluare mai mult sau mai puțin obiectivă a propriei persoane, fără exagerare și subjugarea meritelor.
- Ca umilința față de ceilalți. Atitudine egală față de ceilalți oameni, acceptare a acestorapunct de vedere.
Pare destul de ușor să devii o persoană umilă. De fapt, este foarte greu. Pentru că necesită scăparea de mândrie, care este caracteristică oricărui individ.
Umilința și blândețea sunt calități ale caracterului fără de care o persoană nu poate trăi în armonie cu sine și cu lumea din jurul său. Acestea sunt caracteristice unei persoane mature care a trecut printr-o anumită cale de viață.
Cu toate acestea, o persoană poate încerca să le învețe dacă înțelege că mândria exorbitantă și lipsa de scrupule împiedică creșterea interioară.
Ce face umilința?
- Abilitatea de a asculta orice persoană. Aici este, de asemenea, foarte important să asculți cu supunere, adică să aprofundezi, fără să te enervezi, fără să te gândești la tine: „Ei bine, când el (ea) tace deja.” Această atitudine nu vă va jigni adversarul și veți înțelege. ceea ce persoana încearcă să vă transmită. apoi decideți dacă este important pentru dvs. sau nu.
- Abilitatea de a cere iertare. Este o pocăință sinceră pentru ceea ce au făcut și o dorință conștientă de a nu acționa în acest fel în viitor.
- „Inoculare” împotriva vanității și lăudării.
Falsa smerenie
Și apoi a fost o muscă în unguent…
Adesea o persoană care vrea să devină umilă cade într-o capcană. El alege modelul de comportament al unei persoane demonstrativ umile. De exemplu, începe să se comporte modest pentru a-și amuza sentimentul de importanță personală. Aici auto-amăgirea se activează: te comporți cu umilință nu pentru a crește în interior, ci pentru a atrage atenția asupra ta ca un băiat bun sau ca o persoană „bună”.
Cum să devii mai blând șidezvolta smerenia?
Înțelegerea ce blândețe, sensul cuvântului, este cu adevărat posibilă numai în practică.
1. Ajută oamenii cât poți de mult.
2. Luptă-ți cu mândria.
3. Nu fi arogant față de ceilalți.
4. Respectați punctul de vedere al tuturor.
5. Nu insultați verbal interlocutorul. Un cuvânt jignitor rostit într-o explozie emoțională doare adesea mai mult decât un act.
6. Dezvoltați-vă atenția. Adică, mai întâi gândește-te, apoi vorbește sau acționează.
7. Ai respect de sine și nu ajunge la extreme. Stima de sine scăzută și caracter prea moale - nici acest lucru nu este bine. Stima de sine adecvată este ca o scară în echilibru.
Bândețea în diferite religii. Parabola lui Buddha și a elefantului
Umanitatea, modestia și bunătatea sunt cele mai importante calități creștine. Biblia spune că blândețea este una dintre virtuți:
- În Vechiul Testament, ea este asociată cu Moise. Depășind adversitățile și greutățile, acest om și-a găsit blândețea. „Moise a fost cel mai blând dintre toți oamenii de pe pământ”, spune Cartea Numerilor.
- Noul Testament vorbește despre blândețea și mila lui Isus Hristos. Acest profet a arătat un caracter bun în acțiune, predând smerenie, acceptare și diverse virtuți.
Budismul consideră, de asemenea, blândețea o trăsătură importantă de caracter. Există o pildă binecunoscută în care Buddha, datorită acestei calități, l-a oprit pe elefant.
Cum să atingeți armonia spirituală?
Armonia cu sine este cea mai importantă componentă a vieții unei persoane moderne, corelată cu fericirea. Oamenii se străduiesc în mod subconștient pentru o astfel de stare calmă și pașnică. Cum să ajungi la el?
- Fă-ți o oră pentru a te relaxa. Yoga excelentă pentru eliberarea stresului, baie caldă, muzică relaxantă calmă.
- Fii singur cu tine. Fiecare persoană are nevoie de el, chiar și cea mai activă extrovertită.
- Mutare. În toate sensurile: mișcarea este viață și fericire.
- Crede în tine (sau în tine). Doar o persoană care se iubește pe sine atinge armonie.
- Acceptă lumea din jurul tău cu toate avantajele și dezavantajele ei. Este uimitor și plin de mistere pentru cei care știu să le vadă. Ține minte, blândețea este calitatea care te va ajuta.
- Ai grijă de plantele tale. Cu siguranță ai un ghiveci mic cu o floare sau plante drăguțe verzi în grădina ta. Udă-le, expune-le la lumina soarelui. Surprinzător, dar adevărat: calmează psihicul. Ceea ce este valabil mai ales pentru femei. După cum a spus un budist: „O femeie care lucrează într-o grădină creează lumea.”
- Nu înceta să înveți. Nu este vorba despre obținerea unei educații suplimentare, ci despre cunoștințe utile. Puteți învăța lucruri noi atât pe cont propriu, cât și de la oameni mai experimentați, printr-o ascultare atentă. Studiul antrenează imaginația, memoria și lărgește orizonturile.
Umilința și blândețea sunt calitățile unei persoane puternice care știe să accepte mediul înconjurătorrealitatea și trăiește în armonie cu ea.
