Cuprins:
Video: Comportament asertiv: principii de bază
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27
Psihologii disting comportamentul agresiv, pasiv și asertiv. Care sunt principiile și caracteristicile lor și care dintre ele este mai bună?
Agresivitate și pasivitate
Activitatea unei persoane pasive este limitată de un cadru care nu permite nicio inițiativă. Acesta este un interpret ideal care acționează la comandă și nu alege niciodată de unul singur și, de obicei, nu este auzit sau văzut. O persoană care aderă la un comportament agresiv, dimpotrivă, este mereu la vedere și în centrul evenimentelor, adică a scandalurilor. Acuzând, insultând și intimidant, el își atinge în mod persistent obiectivele - își satisface ambițiile sau pur și simplu provoacă daune morale oamenilor pe care îi displace.
Comportamente manipulative
Agresorul poate părea foarte activ, dar există o avertizare. Ca o persoană pasivă, el nu este responsabil pentru nimic: doar îi învinovățește activ pe alții pentru problemele sale. Astfel, este un manipulator clar. Pasivitatea este, de asemenea, plină de manipulare, pentru că în necazurile cuiva care nu decide el însuși nimic, altcineva este întotdeauna de vină.
Comportament asertiv
Agresiunea și pasivitatea sunt două aparente opuse,dar în realitate este același lucru. Dar oamenii nu își manipulează întotdeauna propria specie. Când se comportă natural, nu depind de evaluări și influențe externe, acționează deschis și sunt responsabili pentru acțiunile lor, acesta este un comportament asertiv. Numele său provine de la verbul englezesc assert - assert, defend ones rights.
Regulament
O responsabilitate pe care o acceptă o persoană asertivă. El acționează din proprie voință și, de asemenea, înțelege că nu are dreptul să învinovățească alte persoane pentru modul în care el însuși reacționează la comportamentul lor.
Respect de sine și respect pentru ceilalți. Aceste două lucruri sunt direct legate: o persoană care nu se respectă nu va fi respectată nici de alți oameni.
Comunicare productivă. Este definit de trei calități: sinceritate, deschidere și sinceritate în exprimarea opiniilor, sentimentelor și gândurilor cuiva asupra oricărei probleme. Direcția, totuși, are limite rezonabile: nu trebuie să jignești, supărați sau insultați interlocutorul.
Încredere în sine. Se bazează pe respectul de sine deja menționat, precum și pe cunoașterea propriilor merite, calități și aptitudini profesionale.
Dorința de a asculta și înțelege adversarul. Comportamentul asertiv înseamnă că o persoană știe să asculte și să încerce să înțeleagă punctul de vedere al altcuiva și, de asemenea, îi recunoaște dreptul de a exista, chiar dacă diferă de al său.
Negocieri și compromisuri. Acest punct decurge din cel precedent: deși opiniile cu privire la o anumită problemă pot diferi, este necesar să fim de acord pentru apentru a trăi sau a lucra împreună confortabil și este necesar să se țină cont de interesele fiecăreia dintre părțile implicate.
Găsirea de răspunsuri simple la întrebări complexe. Manipulatorilor, atât pasivi, cât și agresivi, le place să încurce totul și să pună o umbră pe gard. În schimb, persoana asertivă nu complică lucrurile acolo unde este posibil.
Recomandat:
Teoria psihanalitică: principii de bază, etape de dezvoltare
Psihanaliza este o ramură specială a psihologiei, psihiatriei, care face posibilă înțelegerea originilor problemelor psihicului uman. Cum s-a dezvoltat această teorie, cine a fost fondatorul ei, punctele și prevederile principale sunt discutate în articol
Gândirea dialectică: concept, definiție, formare și principii de bază
Gândirea dialectică este o abilitate unică, fără de care oamenii nu ar putea avea dialoguri rezonabile cu ceilalți, să raționeze cu pricepere, să facă schimb de opinii, să construiască lanțuri logice în gândurile lor. Aceasta este cea mai importantă componentă pentru formarea societății moderne și a diferitelor sfere ale activității umane
Vector sonor în psihologia sistem-vector: concept, definiție, caracteristici și principii de bază
Când apelăm la un psiholog? Când totul este bine, suntem fericiți, autosuficienți? Sau când este invers? Problemele se adună una după alta. În viața personală plin „Armagedon”. Ceva groaznic li se întâmplă copiilor. Un fel de gol în interior, dar uită-te în jurul tău, totul pare a fi normal
Valori creștine: principii de bază, sens, tradiții
În țara noastră, poate, fiecare persoană, într-un fel sau altul, a întâlnit conceptul de „valoarea vieții creștine” într-o varietate de situații. Cineva le împărtășește, cineva le respinge categoric, dar este rar să găsești o înțelegere fără ambiguitate a valorilor despre care se discută. În acest articol, ne vom uita la ce înseamnă termenul „valori creștine”, ce sunt acestea și cum se schimbă acest concept în lumea dinamică de astăzi
Psihologia animalelor: concepte de bază, principii de bază ale comportamentului, metode de studiu
Psihologia animalelor este o știință destul de progresivă, care a fost dezvoltată în cea mai mare parte după lucrările lui Charles Darwin. Acoperă studiul vieții animale. Acest articol va spune despre asta
