Gadget-urile includ orice dispozitive multifuncționale moderne concepute pentru a face viața mai ușoară unei persoane în diverse domenii. În ciuda scopului său direct de a organiza viața unei persoane și de a elibera timp pentru rezolvarea problemelor personale, gadgeturile moderne au devenit o dependență serioasă pentru întreaga generație mai tânără.
Atracție cu jucării
Dependența copiilor de gadgeturi cu acces la internet poate fi explicată prin mai mulți factori:
- dorința de a ține pasul cu colegii și de a fi la curent cu toate noile produse;
- Internetul face posibil ca un copil să se simtă ca altcineva, mai semnificativ decât este el cu adevărat;
- având capacitatea de a accesa orice informație, copilul are un sentiment de „inițiere” în toate secretele;
- setea de a-ți diversifica viața atunci când este imposibil să o faci în realitate.
La copiii mici, dependența de gadgeturi se formează datorită dorinței de a obține impresii vii - de a te bucura de prezentarea colorată a desenelor animate sau de a trăi o aventurăîntr-un joc adaptat. Viața unui copil mic este deja plină de evenimente, așa că în sine nu simte nevoia de o stimulare suplimentară a sentimentelor sale, dar având acces la o versiune simplificată a timpului ocupat, copilul este ferm „dependent” de o jucărie interesantă.
Motive de familie
Părinții sunt în mod clar conștienți de circumstanțele care pot dăuna sănătății copilului, dar când vine vorba de angajarea copilului, legea celei mai mici rezistențe intră în vigoare atunci când factorul determinant devine faptul că bebelușul este ocupat și nu intervine în același timp. De ce se întâmplă asta?
În primul rând, este convenabil pentru părinți să își poată face treaba fără a fi distrași de capriciile copilului. În al doilea rând, este mult mai ușor să negociezi cu copiii folosind tableta sau telefonul tău preferat ca obiect al unui acord - dacă finalizați sarcina, luați gadgetul, dacă nu o faceți, este vina dvs. În al treilea rând, părinții ar putea fi ei înșiși atât de absorbiți de controversatul dispozitiv, încât nu văd nimic decât bun în utilizarea lui.
Alte cauze ale dependenței de gadgeturi născute în familie sunt:
- mediu nefavorabil acasă, când copilul este obligat să caute mijloace de evadare din realitate;
- noțiuni incorecte ale familiei de recompensă;
- Frica ca părinții să fie „răi” pentru un copil;
- lipsa altor hobby-uri la copii.
Adesea, rădăcina problemei este lipsa de educație a părinților. Dacă mama și tata lucrează în mod constant sau din alte motive copilul crește în îngrijirerudelor care nu sunt pregătite să-i acorde suficientă atenție, entuziasmul pentru gadget poate fi fatal.
Care este răul gadgeturilor
Cel mai mare pericol în utilizarea gadgeturilor de către copii este că o jucărie modernă poate deveni o alternativă falsă la majoritatea activităților copilului, care ar trebui să-l dezvolte fizic și psihic. Corespondența cu cunoștințele virtuale înlocuiește comunicarea copilului cu prietenii adevărați, iar trecerea diverselor căutări absoarbe complet nevoia adolescentului de autorealizare și recunoaștere.
Alte pericole ale dependenței de gadgeturi la copii:
- suprasolicitare psihică din cauza faptului că creierul nu are timp să proceseze o mulțime de informații care sunt prezentate rapid;
- mentalitatea copilului este adaptată la un moment viitor în care se poate juca din nou sau poate viziona un videoclip;
- dacă sunt prezente personaje înfricoșătoare în jocurile pe care un copil le joacă de obicei, se pot dezvolta fobii și boli nevrotice;
- de când a stat mult timp pe un mic ecran, vederea unei persoane este afectată, coloana vertebrală este îndoită;
- responsabilitate redusă, obiceiul de a obține rezultate simpliste.
Jocurile de rol, în care personajul principal se îmbină complet cu personalitatea jucătorului, sunt cele mai distructive pentru psihicul slab al copilului. O astfel de identificare cu eroul se potrivește foarte mult copiilor - ei se simt mai semnificativi și mai puternici. Acest lucru duce la suprimarea adevăratului lor „eu”, care se află întotdeauna calitativ în spatele celui fictiv.imagine și deformează treptat înțelegerea de către copil a lumii din jurul său și a rolului său în aceasta.
Manifestări
Cum se numește dependența de gadgeturi? Printre manifestările de subordonare față de un dispozitiv modern (în acest caz, un telefon mobil), nomofobia este numită principala condiție critică - aceasta este teama de a pierde un gadget. Un copil care este pedepsit prin luarea unei jucării sau oprirea internetului se poate comporta inadecvat: țipă isteric, se grăbește la luptă, se rostogolește pe podea sau chiar are convulsii.
Mai puțin periculoase, dar caracteristice pentru definiția dependenței de gadgeturi sunt „vibrația fantomă” sau „inelul fantomă”. O persoană poate simți în mod constant că este sunat sau trimis un mesaj după altul, dar ecranul telefonului va fi gol. Această stare este experimentată periodic de fiecare utilizator activ al dispozitivului, dar apelurile fantomă vizitează persoana dependentă foarte des.
„Scabie mentală” este ceea ce se întâmplă cu o persoană care nu a derulat prea mult timp prin feedul rețelelor sociale sau este nemulțumită de deficitul de știri de pe pagina sa. Disconfortul resimțit în același timp se simte la nivel fizic - se usucă în gură, se simte mâncărime. Sunt posibile atacuri de panică sau agresiune.
Semne de dependență la un adolescent
Dependența de gadgeturi la adolescenți poate fi mai puțin pronunțată decât la copiii mai mici (cu excepția afecțiunilor neglijate), dar devine mai evident cu cât copilul este izolat mai mult timp dedispozitiv preferat.
- obținând acces la telefonul sau tableta, un adolescent experimentează o excitare aproape de starea euforică;
- alte activități, jocurile par neinteresante pentru copil;
- când joacă sau conversează pe rețelele de socializare, un adolescent pierde notarea timpului;
- încercări ale părinților de a confisca telefonul sau de a restricționa accesul la acesta întâmpină rezistență activă și agresivitate la un adolescent;
- toate conversațiile cu un copil se reduc la avantajele sau dezavantajele gadget-ului său, jocuri noi, știri de pe rețelele sociale.
Versiunea personală a separării sociale a copilului, propagată de copil, va spune și despre dependența de gadgeturi, unde toți oamenii, în opinia sa, sunt împărțiți în două categorii - „aleși” (care au un dispozitiv la modă) și „înapoi” (neavând unul). Conform schemei create, este determinată și atitudinea copilului față de ceilalți.
Cum să scapi de dependența de gadgeturi
După ce au descoperit premisele unei dependențe periculoase, părinții trebuie să reziste dorinței de a lua imediat măsuri extreme. Mai întâi ar trebui să îi transmiteți copilului că există multe lucruri și activități în lume care sunt mai interesante decât un smartphone și realitatea virtuală blocate în el și abia apoi să impuneți restricții privind utilizarea gadgetului.
Adulții ar trebui să știe că:
- o tabletă sau un telefon nu poate fi un subiect de încurajare, precum și interzicerea utilizării lor - o pedeapsă;
- dacă copilul învațăse va exprima în familie și societate, el va fi mai puțin atras de comunicarea virtuală;
- zone fără utilizarea gadgeturilor ar trebui să fie desemnate în casă (de exemplu, bucătărie);
- în fiecare seară, părinții și copiii ar trebui să se adune și să discute despre ziua trecută, să-și împărtășească impresiile și emoțiile;
- poți oferi copilului tău să țină un jurnal - aceasta este o alternativă bună la o pagină de rețea socială.
Introducând restricții rezonabile privind utilizarea dispozitivului, trebuie amintit că copiii sub 7 ani se pot juca la telefon 15-20 de minute pe zi, studenții mai mici - până la 30 de minute, iar adolescenții - până la până la 1 oră.
Pericol al unei interdicții categorice
Problema dependenței de gadgeturi apare atunci când există două extreme în abordarea problemei:
- în absența controlului parental și a conviețuirii complete a unui obicei prost;
- cu o interdicție strictă a utilizării dispozitivului.
Și dacă în prima versiune a extremei problema este evidentă și supusă unei ajustări atente, atunci în al doilea caz dependența este ascunsă și de aceea este detectată brusc și în manifestări foarte active.
O interzicere completă a gadgeturilor este întotdeauna lipsită de sens, deoarece copilul va avea oricum acces la dispozitiv. Cunoscând poziția părinților față de fructul interzis, copiii depun toate eforturile pentru a-și ascunde noua dependență, ceea ce nu face decât să agraveze profunzimea poziției lor de dependență și să îngreuneze situația din familie.
Loc de muncă prost format
Adesea, oamenii sunt dependenți de gadgeturi din cauza cantității uriașe de timp liber. Investind o resursă de timp nerealizată în crearea unei versiuni mai de succes a sinelui pe internet, o persoană își face iluzia succesului și pierde complet ideea de realitate. Care iesire? Găsiți suficientă motivație pentru ca copilul dvs. să acționeze în lumea reală și să obțină „bonusuri” sub formă de realizări reale.
Cal altă parte a problemei este angajarea excesivă a copilului, care nu corespunde adevăratelor sale interese. Copiilor li se cere să fie atleți, artiști, muzicieni în același timp, aparent pentru a extinde sfera alegerilor viitoare de viață, dar copilul este incapabil să trăiască cu gânduri despre viitor. Ceea ce face trebuie să-l captiveze în fiecare minut, altfel se va transforma într-o rutină dificilă, din care se va putea ieși doar cu un gadget luminos, distractiv, care nu necesită nimic în schimb.
Fără panică
Panica parentală declanșată pe fundalul dependenței unui copil de un gadget nu este niciodată justificată. Apare atunci când adulții se închid de nevoile urmașilor lor demonstrând consecințele pasiunii distructive, fără a încerca să ia în considerare esența dificultății.
Se întâmplă următoarele: copilul este privat de gadgeturile sale, lipsit de tot felul de stimulente, pedepsit cu studii sau vizite forțate la psiholog. Nimic din toate acestea nu aduce rezultate pozitive, dar idila exterioară a fost atinsă - adolescentul încetează să stea la telefon,începe să studieze mai mult; cu alte cuvinte, el este din nou „prezent”. Toate acestea duc la dezvoltarea unui număr imens de complexe, contribuie la dezvoltarea agresiunii ascunse și chiar a urii față de părinți.
Toate acestea pot fi evitate și cu mult mai puțin efort decât este necesar pentru a îndepărta în mod sistematic un dispozitiv de la un adolescent și pentru a-i monitoriza vigilent mișcările. Este necesar să se desfășoare un dialog constant cu copilul, în care opinia lui va fi luată în considerare în mod egal cu opinia adulților, iar interesele sale vor fi partea principală a distracției sale libere de la școală.
Să devină un lucru obișnuit în familie, astfel încât fiecare dintre membrii gospodăriei să-și împărtășească gândurile, experiențele și planurile pentru viitor. Nu este nimic în neregulă cu faptul că copilul se joacă la telefon puțin mai mult decât se aștepta - este important ca apoi să se poată opri și să treacă la alte lucruri. Pentru ca acest lucru să se întâmple fără durere, ar trebui să-l cereți să țină evidența timpului alocat jocului. Cu timpul, tânărul jucător se va obișnui cu autocontrolul, iar problema nu va mai fi acută.
