Lumea materială este studiată de științe precum fizica, matematica, chimia. Dar există o altă lume, este invizibilă pentru viziunea obișnuită. Și totuși îi simțim existența. Aceasta este o lume subtilă, non-materială, care ne afectează pe fiecare dintre noi. Și poate mai mult decât lumea fizică.
Aceasta este lumea chestiunilor subtile, care este studiată de o astfel de „știință” precum ezoterismul. Ezoterismul nu operează cu axiome și dovezi, nu explică de ce apar anumite evenimente. Mai degrabă, subiectul studiului ezoteric este omul și locul său în univers, și cu atât mai mult influența sa asupra universului. Ce sunt „afirmațiile”? Recenziile spun că aceasta este o modalitate complet funcțională de a-ți îmbunătăți calitatea vieții, de a atrage ceea ce îți dorești. Aceasta este o oportunitate de a deveni mai încrezător și mai autosuficient.
Cui au ajutat afirmațiile? Sunt cu adevărat adevărate recenziile despre acest instrument? Sau creat de oameni care vor să facă bani pe cei creduli și ingenui? Până la urmă, câte cărți s-au scris pe această temă care pot fi vândute cu ușurință celor care vor să devină mai fericiți. Să vorbim despre asta în acest articol.
Vorbește, vorbește, nu vorbi
Ce crezi că este primul - conștiința sau materia? Orice știință va afirma că materia este primară. Este ușor să fii de acord cu asta, doar uită-te în jur. Suntem înconjurați de obiecte formate din părți mai mici, iar dacă le dezasamblam mai departe, vom ajunge la molecule și atomi. Aceste „cărămizi” sunt cele care adună tot ceea ce există.
Pe de altă parte, toate religiile existente susțin că conștiința este primară. „La început era Cuvântul”. Există vreun adevăr? Sau este ea undeva la mijloc? Nu cu mult timp în urmă, lumea științifică încă mai trebuia să recunoască primatul gândirii și conștiinței. Cu siguranță știți că unii oameni își pot ține respirația, scădea sau ridica temperatura corpului în funcție de condițiile de mediu, cad într-un somn letargic. Oamenii special instruiți - yoghinii - pot fi într-un cazan cu apă clocotită, rămânând complet nevătămați.
Să nu știm cum să facem la fel și suntem surprinși de astfel de abilități, dar suntem conștienți că o persoană antrenată are o capacitate colosală de a-și controla corpul. Și nu este vorba despre antrenarea mușchilor sau a forței, ci despre abilități mai dezvoltate - despre controlul gândurilor. Exemplul unui om în apă clocotită respinge complet teoria primatului lumii fizice. Dacă ar fi adevărat că fizicul este mai important, atunci nici un gând nu ar putea proteja organismul de efectele apei în clocot. Se dovedește însă că omul supune influența lumii materiale prin puterea dorinței sale. Aceasta este dovada 100%.faptul că conștiința este mai puternică decât materia și este capabilă să o controleze.
Puterea gândirii și puterea cuvintelor
Un gând este considerat primar, dar ce servește ca mijloc de exprimare a acestuia? Desigur, acestea sunt cuvintele noastre. Înainte de a răspunde la întrebarea dacă afirmațiile funcționează cu adevărat, ale căror recenzii sunt destul de contradictorii, să ne ocupăm de această definiție.
O afirmație este o afirmație pozitivă articulată care, atunci când este folosită frecvent, este menită să ajute o persoană să câștige încredere și chiar să-și schimbe viața.
Cum funcționează? Este puțin probabil ca acest articol să fie citit de o persoană care nu crede în capacitățile creierului uman și în puterea gândirii. Dar chiar dacă ești, după cum se spune, „în subiect”, ar trebui în orice caz să te intereseze cum funcționează și cine a fost ajutat de afirmații. Recenziile sunt cu adevărat impresionante. Dar a crede că pur și simplu a spune anumite afirmații poate afecta viața este destul de îndoielnic.
Părintele tehnicilor de sugestie prin afirmații
Recenzii de la cei care au studiat această problemă se referă la Émile Coué. A lucrat ca farmacist și de-a lungul anilor de practică a făcut următoarea descoperire. Oamenii care credeau că medicamentul le poate vindeca de fapt s-au ameliorat mai repede.
Farmacistul și-a dat seama că autohipnoza a funcționat în primul rând, iar pastilele și medicamentele - în al doilea rând. Emil și-a petrecut toată viața cercetând această problemă. Una dintre cele mai faimoase afirmații ale sale este: „În fiecare zi și în orice devin din ce în ce mai bun.” Un alt curiosObservația farmacistului este că nu există sugestie externă, ci doar autosugestie. O persoană nu poate fi hipnotizată dacă nu vrea. Și, în același timp, îl poți inspira cu orice, dacă așa dorește. Prin urmare, dacă vrem să fim mai fericiți, ne putem inspira acest lucru cu succes. Prin această formulă, puterea afirmațiilor este clară, recenziile doar confirmă rezultatele practicii lui Emile Coue.
Cum funcționează afirmațiile
Recenziile psihologilor sunt foarte măgulitoare în ceea ce privește tehnicile de auto-training. Fiecare dintre noi știe exact de ce are nevoie. Vorbind singuri, ne putem calma sau lua decizia corecta. Dar foarte puțini dintre noi ne iubesc cu adevărat, acceptăm, lăudăm și încurajăm prin cuvinte. Mai des ne certam pe noi înșine decât să ne spunem cuvinte amabile. Și care este rezultatul? O persoană care se pedepsește cu cuvinte, își repetă că este un eșec, un prost sau că nu va atinge niciodată faima și recunoașterea, își transformă cuvintele în realitate.
Esența afirmațiilor este să repeți mecanic fraze speciale pentru a-ți schimba în bine ideea despre tine. Nu este atât de ușor pe cât pare. Chiar dacă începi să-ți spui afirmații pozitive, atunci, fără să vezi un rezultat rapid, cel mai probabil vei renunța la această activitate, considerând-o stupidă și fără speranță. Între timp, mecanismul de lucru al afirmațiilor este ușor de explicat și de înțeles pentru toată lumea.
Gândesc, vorbesc, primesc
Știi ceCare este principala diferență dintre oamenii de succes și oamenii obișnuiți? O persoană de succes nu se zgâriește cu autolauda. Este încrezător în forțele și capacitățile sale, știe sigur că norocul îl iubește și zâmbește în fiecare zi. Oamenii obișnuiți sunt obișnuiți să se mustre, metodici și încăpățânați când vine vorba de a-și recunoaște propriile imperfecțiuni. Negăm complimentele, cu atât mai puțin ni le oferim nouă.
Dar amintiți-vă că conștiința este primară. De fiecare dată când te gândești la un gând, schimbi ceva în cursul universului. În lumea chestiunilor subtile nu există diferențe între ficțiune, vise, dorințe și refuzuri. Fiecare gând bine gândit este o cărămidă în casa viitorului tău.
La ce ne gândim cel mai mult? Aceasta este nemulțumirea față de starea actuală a lucrurilor, regretul față de trecut, înțelegerea că viitorul nu va fi niciodată așa cum ne-am dori să fie. Gândurile noastre sunt 95% negative. Uneori începem să visăm la ceva, dar tăiem imediat visele plăcute, realizând că acest lucru nu este destinat să devină realitate. Și ce avem ca rezultat? Același cadou gri la care ne-am gândit ieri. Gândurile se materializează indiferent dacă ne place sau nu. Afirmațiile sunt concepute pentru a reconfigura cursul obișnuit al gândurilor tale într-o direcție mai pozitivă.
Un grăunte de gândire în solul fertil al existentei
Se pare că toate dorințele se vor împlini dacă îți spui afirmații puternice? Feedback-ul oamenilor indică faptul că afirmațiile nu sunt o soluție la probleme sau o baghetă magică pentru a realiza dorințele. Acesta este un instrument care te va ajuta să devii mai încrezător și mai de succes. Dar pentru ca ei să funcționeze, trebuie să muncești. În primul rând, pregătiți terenul pentru creșterea gândurilor de bun augur.
Fii pozitiv
Afirmațiile sunt afirmații pozitive care nu tolerează prefixul „nu”. După cum explică ezoteriștii, Universul ne înțelege la propriu. Când te concentrezi asupra anumitor gânduri, ele sună foarte tare în lumea subtilă. Mai mult, atunci când te gândești la ceea ce nu vrei, un astfel de mesaj mental este și mai puternic din punct de vedere energetic. Gândindu-te zilnic, „Nu vreau să nu mai am un loc de muncă”, te programezi să nu fii fără loc de muncă. Frica întărește mesajul mental și îl întărește. Nu fi surprins dacă frica ta este destinată să devină realitate. Acesta este un exemplu despre cum să nu gândiți.
Așadar, prima regulă - renunță la prefixul „nu” în exprimarea dorințelor tale. Concentrează-te nu pe temeri și griji, ci pe ceea ce vrei să obții, pe ceea ce îți place, pe ceea ce îți dorești pentru tine și pentru cei dragi. Dacă vrei să ai succes, trebuie să fii pozitiv. În fiecare zi, chiar și din oră, gândește-te cât de norocos ești în această viață. Și chiar dacă astăzi nu corespunde realității din jurul tău, viitorul îți este complet supus.
Ce vrei?
Îți amintești de filmul autohton „Cel mai fermecător și atrăgător”? Acesta este un exemplu foarte bun de creare a afirmațiilor. Recenziile acestui instrument ezoteric ne conduc cel mai adesea către cărțile lui Louise Hay. Biografia acestui scriitor este opac, la care este întotdeauna apelată vehement de sceptici. Între timp, eaCărțile au fost traduse în 38 de limbi ale lumii și sunt populare până în prezent din momentul publicării. Cea mai populară afirmație este expresia: „În fiecare zi și în orice devin din ce în ce mai bun”. Acesta este un instrument de lucru 100%, principalul lucru este să îl utilizați corect.
Clar, clar, bine distanțat
Ne-am apropiat de mecanismul formării afirmării. Feedback-ul celor care folosesc cu succes această metodă de auto-instruire vorbește în favoarea unei recitări clare și puternice a propozițiilor reglate pozitiv.
De ce afirmațiile de pierdere în greutate nu funcționează? Recenziile celor care au încercat tehnici auto-hipnotice pentru a obține corpul visurilor lor nu sunt întotdeauna pozitive. Ce s-a întâmplat? Sunt afirmațiile incapabile să ajute să facă față problemei excesului de greutate? Răspunzând la această întrebare, vom înțelege primul motiv pentru care afirmațiile ar putea să nu funcționeze.
Faptul este că această tehnică va fi eficientă cu utilizarea zilnică. Cei care încep să practice afirmațiile sunt rapid dezamăgiți dacă după 10-15 zile nu există rezultate. După aceea, oamenii încetează să facă mișcare și consideră că acest mod de a îmbunătăți viața este ineficient. Asta e corect. Afirmațiile vor funcționa cu siguranță dacă le folosiți o perioadă lungă de timp. Acestea nu sunt pastile care trebuie luate într-un curs de câteva săptămâni. Vă întrebați – chiar dacă practicați afirmațiile mult timp, se va întâmpla un miracol și o persoană obeză va deveni slăbită? Așa e, așa funcționează afirmațiile de slăbire. Pot fi găsite recenzii ale celor care au obținut rezultate, darsunt puține dintre ele.
Odată cu pierderea în greutate, mulți bărbați și femei sunt îngrijorați de posibilitatea de a-și întâlni sufletul pereche. Cineva a fost deja într-o relație, cineva este pe cale să o facă, dar cum vrei să fii cu o persoană care îți împărtășește opiniile și hobby-urile! Funcționează afirmațiile pentru dragoste? Recenziile cu privire la această problemă coincid cu cea anterioară - sunt eficiente atunci când lucrați în mod regulat cu acest instrument delicat. Așadar, prima regulă imuabilă prin care afirmațiile îți vor influența pozitiv viața este să te referi în mod regulat la ele, practica zilnică.
Fără loc de îndoială
De foarte multe ori oamenii încetează să viseze doar pentru că înțeleg din punct de vedere al logicii imposibilitatea de a-și îndeplini dorințele. „Nu voi deveni niciodată fermier, pentru că nu am bani să-mi cumpăr utilaje și terenuri scumpe”. „Nu pot deveni căpitan de navă, pentru că am studiat să fiu lăcătuș.” „Cum mă pot căsători cu un milionar dacă sunt urât și supraponderal?”. Indiferent cât de puternice ai folosi afirmațiile, nici măcar credința în tine și în succesul tău nu te va scuti de gândirea logică. Și acest lucru este de prisos în lumea chestiunilor subtile.
Amintiți-vă din nou, nu există loc pentru legile fizice și axiomele matematice. Cum funcționează este ultima ta preocupare. Universul are milioane de opțiuni diferite pentru împlinirea oricăror dorințe, de la cele mai simple și mai de înțeles până la de-a dreptul fantastice. Minunile se întâmplă zilnic, dar numai celor care cred în ele. Și observați, acești oameni nu spun: „Nu poate fi, pentru că nu poate fi niciodată”. Sarcina ta nu este să încerci să ghiciți ceva veni cu Universul pentru a rezolva problema pe care i-ai pus-o. Trebuie să articulați clar ceea ce visați.
A doua regulă a afirmațiilor este că trebuie să fii foarte clar cum s-a împlinit visul tău. Nu poți conduce o navă dacă nu te poți imagina la cârmă. „Aș vrea să mă pot căsători cu un om de afaceri!” - dacă gândul la asta te face să pufni de râs, atunci un astfel de vis nu se va împlini. Deci, a doua regulă obligatorie pentru ca afirmațiile să funcționeze. Aceasta este credința în rezultat. Trebuie să-ți imaginezi clar cum s-a împlinit visul tău și cât de fericit ești în același timp. Din punct de vedere fizic, ar trebui să te simți fericit și calm, de parcă ceea ce ți-ai dorit s-a împlinit cu adevărat.
Numai dacă aceste două reguli sunt respectate, afirmațiile vor aduce rezultate. Recenziile celor care le practică zilnic, cu încredere, clar și clar exprimându-și dorințele, sunt uimitoare. Oamenii realizează cu adevărat ceea ce își doresc.
Rezumat
Afirmarea este o dorință exprimată verbal care este repetată zilnic de către o persoană. Funcționează afirmațiile? Recenziile confirmă că da, acesta este un instrument eficient pentru îndeplinirea dorințelor. Formularea ar trebui să fie bine formată, pronunțată la timpul prezent, de parcă ai fi realizat deja ceea ce îți dorești. În plus, afirmațiile nu tolerează cuvântul „nu”. De exemplu, nu puteți spune expresii precum „Nu vreau să mă îmbolnăvesc” sau „Nu vreau să-mi pierd locul de muncă”. În schimb, înlocuiți-le cu afirmații pozitive. De exemplu, lăsați astavor fi afirmații de genul: „Sunt complet sănătos și mă simt grozav” sau „Îmi place foarte mult meseria mea, sunt respectat de colegi și șeful meu are deplină încredere. Simt că aparțin aici și știu că nu o pot face fără mine.”
Afirmarea pentru dragoste va suna astfel: „Sunt iubit și fericit cu partenerul meu. Mă iubește foarte mult, mă susține în toate, mă înconjoară cu atenție, dă cadouri, nu pierde din vedere un singur lucru mic. Dacă vrei să slăbești, atunci ar trebui să spui următoarele: „Îmi place foarte mult corpul meu, este subțire, sănătos și frumos. Mă privesc admirativ în oglindă, iar pe stradă surprind constant privirile sexului opus. Orice haine mi se potrivesc bine.”
Cum să formulezi afirmații pentru frumusețe? Recenziile recomandă utilizarea următoarei formulări: „Mă admir în oglindă. Am ochii strălucitori, pielea limpede și un zâmbet atractiv pe față. Sunt frumoasă și atrăgătoare!”
Există două reguli esențiale pentru ca afirmațiile să funcționeze. Prima regulă este practica zilnică. Cel mai bine este să spui afirmații cu voce tare, parcă le-ai recita, cu expresie, cu aranjament. Trebuie să crezi în ceea ce spui. A doua regulă este credința indispensabilă în afirmare, sau mai degrabă în sensul pe care îl poartă. Afirmația nu va funcționa dacă râzi interior de ceea ce înseamnă atunci când rostești propozițiile.
