Cum vezi o persoană modernă? De încredere, cinstit, corect? Toate aceste calități sunt cu siguranță importante. Dar una dintre caracteristicile principale pentru fiecare persoană modernă poate fi numită încredere în sine.
Recent, viața noastră este atât de rapidă și avansată din punct de vedere tehnologic, încât încrederea unei persoane îi oferă o șansă pentru un viitor luminos și fericit. Lipsit de încredere, el riscă să fie chiar pe marginea acestei vieți.
Ce este încrederea?
Încrederea este un concept destul de larg. Fiecare persoană aflată în încredere ridică anumite aspecte pentru sine. Fără să pătrundem în justificarea filozofică a încrederii, ci considerând-o doar ca un factor psihologic generalizat, putem spune că starea unei persoane este luată drept încredere atunci când consideră că orice dată este adevărată. Încrederea, din punct de vedere psihologic, echivalează cu credință și credință.
Dar dacă luăm în considerare principala definiție populară, obținem următoarea afirmație. Încrederea este percepția pozitivă a unei persoane asupra propriilor abilități, abilități și realizări, care, la rândul lor, aduc satisfacție și emoții pozitive.la atingerea obiectivelor stabilite. Adică, nu este altceva decât încredere în sine.
Aș dori să mă opresc pe încrederea în sine. La urma urmei, această calitate este cea care le permite oamenilor să atingă obiectivele vieții și să coexiste și să comunice în mod activ între ei în societatea modernă.
Când își dezvoltă o persoană încrederea în sine?
Fiecare părinte vrea să-și vadă copilul reușit, sociabil, plin de spirit. Pentru ca echipa să accepte și pentru ca copilul să se simtă confortabil în societate.
Pentru a face acest lucru, trebuie să cultivi încrederea unui copil de la o vârstă fragedă.
S-a dovedit că deja la vârsta de școală elementară, copiii au o stima de sine adecvată, corespunzătoare unui adult.
Care este cel mai bun mod de a-ți crește copilul, astfel încât să crească ca o persoană încrezătoare?
Cum să construiți încrederea într-un copil
- Fără comparație! Fiecare copil este unic. Unul desenează frumos, al doilea are o mentalitate matematică, iar al treilea este un sportiv înnăscut. Nu este necesar să se dea un exemplu pentru fiecare dintre ele unul altuia. O astfel de abordare nu va face decât să umilească omulețul.
- Laudă. Este necesar strict dozat. Dacă un copil se descurcă întotdeauna cu sarcini complexe, aceasta este norma și nu ar trebui să-i cânte laude. Și dacă a primit brusc „excelent” în limba rusă, care nu i-a fost oferit anterior, aceasta este doar o ocazie de a se bucura și de a-și lăuda copilul din adâncul inimii. Desigur, exemplele date sunt condiționate și ar trebui să acționăm în funcție de situație.
- Condamnare adecvată. În cazul în care uncopilul a greșit, a încurcat, a jignit pe cineva, doar acțiunile și faptele lui trebuie condamnate. În niciun caz nu trebuie să-i spui copilului „ești rău”, „ești obraznic”. Este mai corect să spui „acest lucru este greșit de făcut”, „nu ar fi trebuit să faci asta”. La urma urmei, încrederea este o stare foarte șubredă în copilărie. Și să o hrănești sau să o ruinezi este totul în mâinile adulților.
Cum să câștigi încredere ca adult
Dacă s-a întâmplat ca de la o vârstă fragedă să nu fie insuflată încrederea unei persoane în sine, în ceilalți și în viață în general. Dacă o persoană a crescut și s-a maturizat în îndoieli și cu o stimă de sine instabilă - nu credeți că totul este pierdut.
Încrederea este un concept foarte elastic. Și se poate schimba de-a lungul vieții de mai multe ori.
Este foarte posibil ca un adult să-și insufle încrederea în sine și să-și ridice stima de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva puncte:
- Înțelegeți-vă că într-adevăr trebuie să lucrați asupra dvs. O persoană trebuie să se străduiască să crească stima de sine, fără participarea sa, acest angajament este inutil
- Înconjoară-te de părtășie. Începeți să comunicați cu persoane cu care comunicarea anterior părea neobișnuită și neobișnuită. Nu refuzați întâlnirile și adunările amicale. Deschideți-vă în conversații. Fără o comunicare activă, adecvată și diversificată, este destul de dificil să câștigi încredere în sine.
- Ochi în ochi! Când vă întâlniți și comunicați, ar trebui să încercați să nu vă uitați în altă parte. La urma urmei, contactul vizual direct este unul dintre principalele semne ale unei persoane încrezătoare.
- Frica-te! După ce ți-ai depășit temerile de bază, poți fi automat considerat o persoană încrezătoare în sine, curajoasă și puternică atât moral, cât și fizic. Dacă vă este frică să mergeți cu liftul, așezați-vă și mergeți în sus și în jos. Dacă vă este frică de gândaci, vizitați expozițiile de insecte exotice.
Dobândind încrederea în sine, fiecare persoană devine reală. Numai cu încredere poate accepta și înțelege lumea din jurul lui exact așa cum este ea cu adevărat. Dar tocmai asta este important pentru o viață plină și de în altă calitate.
