Termenul „chakra” (în sanscrită înseamnă „cerc”, „disc”, „mandala”) este destul de comun în practicile spirituale ale hinduismului. Chakrele sunt centre de putere și conștiință situate în corpul subtil (interior) al unei persoane. În hinduism și budism, unde aceste concepte au fost folosite de mult timp, sistemul chakrelor include șapte centri energetici localizați în corpul uman. Fiecare dintre ele are propria sa culoare, sferă de influență, sunet, element. Oricare dintre ele include structuri mentale (convingerea unei persoane, lucrul cu gânduri, idei), memorie, simbolism (fiecare chakră are un simbolism personal, separat).
Chakrale umane: semnificația și purificarea lor
Chakrele umane au o mare putere. Dacă lucrezi corect cu ei, poți obține rezultate uimitoare în propria ta educație spirituală.
Devine clar că chakrele unei persoane sunt sufletul său. În ea se află întregul potențial ascuns al conștiinței umane: calități, credințe, aspirații, talente, sentimente, superputeri și emoții. Și numai cu ajutorul muncii direcționate vă puteți deschide rapid și eficient potențialul interior. În plus, un vindecător spiritual cu experiență, văzând lumina interioară, poateanalizați starea de spirit, problemele energetice existente.
Chakrele umane (sensul și purificarea lor) au fost subiectul studiului multor profesori spirituali de multă vreme. Conștientizarea că o persoană este un singur sistem a venit în viața noastră din filozofia indiană antică.
7 centre energetice
Corpul uman subtil are 7 centri principali (chakra):
1. Muladhara - controlul componentelor solide din organism.
- Zona rădăcină - organe genitale.
- Culoare - roșu.
- Mantra - „LAM”.
- Elementul este pământ.
- Miros - trandafir.
2. Svadhisthana - controlul componentelor lichide din organism.
- Zona rădăcină - burtă.
- Culoare - portocaliu.
- Mantra - „TU”.
- Elementul este apa.
- Miros - musetel.
3. Manipura - efect asupra digestiei.
- Zona rădăcină - plexul solar.
- Culoarea este galbenă.
- Mantra - „RAM”.
- Elementul este foc.
- Miros - mentă.
4. Anahata - controlul substanțelor gazoase, respirația și circulația sângelui.
- Zona rădăcină este inima.
- Culoarea este verde.
- Mantra - „YAM”.
- Elementul este aer.
- Miros - muscata.
5. Vishuddha - controlul eterului, vorbire.
- Zona rădăcină - gât.
- Culoare - albastru.
- Mantra - „HAM”.
- Element - eter.
- Miros - pelin.
6. Ajna - controlul minții, al treilea ochi.
- Zona rădăcină - între sprâncene, în mijloc.
- Culoarea este albastru.
- Mantra - „VOM”.
- Element - timp.
- Fără miros.
7. Sahasrara - conștiință pură.
- Zona rădăcină - în mijlocul frunții.
- Culoarea este violet.
- Mantra - „OM”.
- Elementul este spirit.
- Fără miros.
Echilibrul tuturor centrilor garantează echilibrul dezvoltării mentale, fizice și spirituale. O persoană obișnuită nu le poate vedea, deoarece clarviziunea este folosită pentru asta. Dar chiar și fără a vedea chakrele, poți lucra productiv cu ele.
Tehnici și modalități de a pune în ordine centrii energetici
Puteți ajusta activitatea chakrelor prin următoarele tehnici:
- Deschidere.
- Purificare.
- Armonizare.
- Recuperare.
- Activare.
- Umplere.
Curățarea Chakrei
Curățarea vasului spiritual este concepută pentru a îndepărta conștiința negativă și alte programe distructive de la o persoană. Un număr mare de psihici se referă la mediul „contaminat” ca fiind o deteriorare obișnuită. Puteți apela la serviciile clarvăzătorilor, dar este mai bine să începeți să vă cunoașteți singur natura spirituală. Dacă practici meditația, ar trebui să creezi artificial un sentiment de dragoste pentru tine (corp, minte, minte) pentru a te vindeca din interior.
Lucrul cu chakrele
Chakras sunt cel mai bine curățate cu o dinamicăun curent de har care se revarsă de sus asupra noastră. Pentru a face acest lucru, este suficient să-l vizualizați. Se poate curata cu tetraedru. Exista si optiunea de a efectua o curatenie generala cu ajutorul unei lumanari de biserica. Puteți folosi pendulul. Este de dorit ca acesta să fie făcut din pietre naturale.
Cunoașterea pe tine însuți
Este important să ne amintim că chakrele unei persoane și deschiderea lor este un pas important către conștientizarea de sine. Deschiderea fiecărui centru se realizează pentru a elibera energie în centrul vortexului energetic. Dacă o chakră este blocată, atunci întregul sistem nu va putea funcționa corect. Încălcările în activitatea chakrelor sunt pline. Pe lângă tulburările emoționale și spirituale, se manifestă boli ale unor organe. Chakrele unei persoane și deschiderea lor joacă un rol crucial în creșterea spirituală a unei persoane.
Centrele energetice pot fi deschise cu ajutorul concentrării. Trebuie să stați în poziția lotus (puteți doar să vă încrucișați picioarele), să închideți ochii și să vă relaxați. Apoi, trebuie să cântați mantra „OM” de 3 ori. Păstrați-vă atenția asupra fiecărui centru, observați-vă vizualizarea, apoi cântați din nou mantra „OM” și finalizați procesul. După această sesiune, simți pace și armonie în fiecare celulă a corpului tău.
Imagini pentru tratament
Restaurarea și curățarea chakrelor este necesară pentru fiecare persoană. Centrele slabe sau ușor deteriorate necesită un tratament atent. Practica meditativă, care vizează în mod special aceste procese, constă din următorii pași:
- Asumați o poziție în picioare, întoarceți-vă fața spre est, relaxați-vă complet și concentrați-vă pe respirație.
- Imaginați-vă corpul înconjurat de un cocon energetic cu găuri în partea de sus și de jos.
- Imaginați-vă un fascicul de energie care trece prin toate celulele corpului dvs. Trebuie să vă opriți când simțiți pulsația și căldura în Muladhara.
- Urmăriți fluxul de energie care urcă pe coloana vertebrală. Activați mental fiecare chakră.
- Dacă există obstacole (bariere) în calea fluxului, imaginați-vă că fasciculul de energie le arde rapid.
- Imaginați-vă că energia se răspândește în tot corpul și umple de căldură fiecare celulă, organ, nerv.
Scopul acestei meditații este de a forma o mișcare liberă a energiei către Sahasrara. Mulți oameni își imaginează ce îi chinuiește. Este foarte important să faceți acest lucru cât mai detaliat posibil pentru a scăpa definitiv de problemă. La sfârșitul meditației, imaginați-vă că fasciculul de energie vă arde problema.
Putere puternică
Știm totul despre curățarea chakrelor? Reiki este o tehnică uimitoare care vă permite să scăpați de multe probleme energetice. Cea mai bună oportunitate de a împărtăși fericirea și bucuria este o sesiune cu energie Reiki. Se efectuează cu participarea a 2-3 vindecători. Esența tehnicii este aplicarea palmelor. În acest caz, este necesar să proiectăm mental energia luminii. Pe lângă beneficii, această metodă va aduce multă plăcere și emoții pozitive.
Cum se efectuează o sesiune de curățare Reiki?
- În primul rând, trebuie să începeți procesul de iertare repetând aceste trei oricuvinte: „Iert, sunt iertat.”
- În continuare, trebuie să spui de mai multe ori cuvintele: „Înlătur toate energiile nepotrivite din câmpurile mele. Energiile de joasă frecvență trec prin centrul principal și se creează un nor care mă protejează de influențele negative”;
- Spune ultimele cuvinte: „Sunt vindecat, reînnoit la perfecțiune, la forma divină.”
Numai după aceea puteți începe tratamentul cu mâinile.
Curățarea inimii
Curățarea chakrei inimii nu numai că vă va îmbunătăți sănătatea, ci și va satura corpul spiritual. În viața noastră de zi cu zi, principalii însoțitori sunt situațiile stresante, resentimentele și dezamăgirile. Acești factori strică activitatea clară a centrului inimii și devenim indiferenți și letargici. Pentru a curăța centrul inimii, trebuie să urmați câteva instrucțiuni:
- Aprinde o lumânare, așează-te pe o pernă sau pe un scaun, încearcă să stai drept și să nu te încordezi. Inspirați și expirați de mai multe ori.
- Puneți o mână peste ceal altă, strângeți-vă degetele mari și puneți-vă mâinile pe piept. Simțiți bătăile inimii cu degetele mari și concentrați-vă asupra ei timp de 5 minute.
- Pune mâna dreaptă în centrul pieptului, închide ochii și simte energia din piept. Vizualizați-l verde smarald, vizualizați-l radiind din piept. Mențineți această poziție cât de mult puteți.
- Desprindeți mâinile și depărtați-le. Imaginează-ți energia chakrei inimii verde smarald deschizându-se în palmele tale. Imaginează-ți lumina ei care îți aduce dragoste și compasiune înapoi.suflet.
- Repetați de mai multe ori pașii anteriori, apoi deschideți ochii și mulțumiți puterilor superioare. Stinge lumânarea și încheie meditația.
Mantra de vindecare
Într-adevăr, există o mantra pentru purificarea tuturor chakrelor - „OM”. Eficacitatea sa constă în combinația de sunete și vibrații care apar în corp atunci când este citit. Unii susțin că lumea este creată din vibrații sonore, dintre care unele sunt tangibile, iar altele sunt ascunse în interior. Pentru a le simți, trebuie să meditezi în mod regulat. Mantra „OM” are un sunet sacru, care este foarte simplu și comun. Se crede că istoria lumii a început cu această mantră.
Recomandări pentru meditație cu mantra „OM”:
- Tehnica. Stați drept în poziția lotusului. Relaxați-vă spatele, respirați profund și calm.
- Timp. Este mai bine să exersați dimineața, pe stomacul gol.
- Volum. Este necesar să pronunțați mantra „OM” la început în liniște. Creșteți treptat volumul, simțind vibrații în tot corpul.
Este important să ne amintim că atunci când meditează, individul trebuie să fie sănătos și pozitiv. Dacă mantrele provoacă dureri de cap, atunci este mai bine să nu mai meditați.
minute magice
Muzica pentru a curăța chakrele este o oportunitate de a spori efectul meditației. Se știe de mult că muzica poate avea un efect izbitor asupra celulelor unui organism viu. În timp ce faceți această meditație, amintiți-vă să vă relaxați complet. De asemenea, este important să stai într-o poziție confortabilă, cu spatele drept. Trebuie să încercabstraga de stimulii externi, dar nu suprima imaginile mentale care apar sub influenta muzicii. Încercați să nu vă izolați de gânduri, ci să fiți impregnat de ele. Este foarte important să păstrați pacea interioară, în ciuda posibilelor iritații. Nu ar trebui să începem practica într-o dispoziție proastă. Pentru începători, 10 minute de practică vor fi suficiente.
Când muzica se termină, bucurați-vă de mai multă liniște. Are o viață pe care o vedem rar. Imaginează-ți că această liniște pătrunde în corpul tău și apoi umple tot spațiul.
Curățenie
Știm deja ce este meditația. Curățarea chakrelor cu ajutorul ei este o oportunitate reală de a vă vindeca sufletul. Cum să desfășurăm meditația care vizează curățarea centrilor energetici? Stați într-o poziție confortabilă, închideți ochii și relaxați-vă cât mai mult posibil. Imaginați-vă că un fascicul alb trece prin coroana capului, simțiți că se răspândește peste corp. Lasă-l să curgă în imaginația ta prin toate chakrele, zăbovind pe fiecare dintre ele.
În acest fel, vă puteți curăța singuri centrele. La sfârșitul meditației, imaginați-vă că fasciculul părăsește corpul prin cap. Nu te apuca imediat de soluția problemelor presante - bucură-te de lumina interioară, conștientizarea și puritatea spiritului tău.
Puterea vocii
Mantrele de purificare și activare a chakrelor se pot schimba foarte mult. Cântând acest proces poate fi mult îmbunătățit. Există combinații de sunete, a căror cântare contribuie la activarea și purificarea acumulărilor interne, constânddin resentimente și negativitate proprie. Trebuie să cânți lung, la frecvențe de sunet în alte. Este mai bine să faceți acest lucru în liniște, oprindu-vă în mod regulat în anumite puncte. Este recomandabil să cântați mantrele cu voce tare, dar pentru aceasta trebuie să vă amintiți secvența lor. Concentrați-vă pe centrii dvs. energetici în timp ce cântați mantra.
Pentru a crește activarea, după intonarea mantrelor, vizualizează-ți conștiința într-o anumită parte a corpului. Imaginați-vă că capul a plonjat într-o altă lume, simțiți nasul, fruntea, buzele. Mișcă-ți buzele, bate-ți genele. Nu exersați acest lucru prea mult timp: câteva secunde vor fi suficiente. Nu vă terminați meditația aici - permiteți-vă să vă odihniți înainte de a vă scufunda înapoi în lumea grabei și a stresului.
Deschiderea, activarea și curățarea centrelor voastre va duce la dezvoltarea, recuperarea lor în termeni fizici, morali și spirituali. Centrii energetici din corpul uman îndeplinesc o funcție foarte importantă, predeterminată, care vizează îmbunătățirea și curățarea stării generale a unei persoane. Dar chiar și aceste centre se pot slăbi și închide. În ele pot apărea bariere, provocate de circumstanțe dificile de viață. Pentru a vindeca chakrele, există multe moduri, a căror sarcină este de a energiza, întări și restaura. Un centru energetic sănătos este o garanție a sănătății fizice, morale, a menținerii spiritului bun și a fundalului psihologic al unei persoane. Ascultă-ți inima!
