Cum să restabiliți aura? Meditație pentru refacerea energiei. Chakrele și semnificația lor

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Bunăstarea unei persoane depinde de starea de energie. Biocâmpul (aura), la rândul său, este determinat de gândurile și acțiunile unei persoane. Această relație formează un cerc vicios. Puteți ieși din ea realizând nevoia de a lucra cu aura și chakrele care o formează. Primul punct pe această cale este întrebarea cum să restabiliți aura. Răspunsul constă în lucrul conștient cu fiecare centru energetic.

Sistemul chakrelor umane

Trebuie să-ți cunoști chakrele și semnificația lor. În total, o persoană are șapte centri, fiecare dintre care este responsabil pentru o anumită energie și emoție.

Chakrele sunt centre energetice care asigură fluxul armonios de energie prin corpul uman. O aură armonioasă se caracterizează printr-o stare „vii” a chakrelor, când acestea se deschid și se închid în funcție de situație. Este dificil să supraestimezi chakrele și importanța lor în sistemul energetic uman.

Patologia este considerată închiderea cronică sau deschiderea excesivă a chakrei. În această situație, atât un minus, cât și un plus au un efect negativ. O persoană este vulnerabilă la orice extremă, complet deschisă către lume și lipsită de posibilitatea unei interacțiuni sincere.

Toate centrele energetice sunt un singur sistem. Problemele afectează întregul, afectând părțile într-o măsură mai mare sau mai mică. Eșecul în aura necesită întotdeauna lucrul cu toate chakrele. De regulă, problema perturbă cel puțin trei chakre.

Chakra inferioară

Centrii energetici diferă prin tipul de energie pe care îl absorb. Chakra cea mai de jos (Muladhara) este considerată primitivă din punct de vedere energetic, în timp ce chakra cea mai în altă este considerată „iluminată”.

Muladhara este situat în zona coccisului, este responsabil pentru nivelul de energie și implementarea instinctelor de bază. Culoarea chakrei este roșu aprins. Munca armonioasă este observată la oamenii care sunt încrezători în sine, stabili din punct de vedere psihologic. Problemele cu chakre pot fi exprimate în constipație, hemoroizi, oboseală constantă, funcționalitate articulară.

De ce este responsabilă chakra Svadhisthana este ușor de ghicit examinând locația sa în zona pelviană. Culoarea chakrei este portocalie. Această chakră controlează sexualitatea, individualitatea și creativitatea gândirii. Având în vedere de ce este responsabilă chakra Svadhisthana, este logic să observăm la persoanele care au o chakră dezvoltată, relații sexuale constante și absența fricii de a comunica cu sexul opus. Problemele cu chakre se pot manifesta sub formă de constipație, lipsă de libido și hipersexualitate.

De ce este responsabilă chakra Manipura este mai greu de ghicit. Acest centrusituat în zona plexului solar. Culoarea chakrei este galbenă. Chakra ajută la formarea viziunii asupra lumii și la transformarea personalității. Oamenii cu o chakră armonioasă știu întotdeauna ce își doresc și se îndreaptă cu încredere către obiectivele lor. Problemele cu chakra pot fi exprimate prin izolare, gastrită și boli ale vezicii biliare. De ce este responsabilă chakra Manipura în afară de asta? Chakra controlează scopul unei persoane și realizarea sa materială.

Chakra de mijloc

Chakra Anahata este situată în piept, la nivelul inimii. Culoarea chakrei este verde. Anahata este responsabilă pentru emotivitate, deschidere, sensibilitate. O chakră armonioasă face o persoană milostivă, plină de dragoste pentru sine și pentru oameni. O chakră problematică aduce cu ea insomnie, depresie, oboseală, fluctuații de presiune.

Chakra superioară

Vishudha are o culoare albastră, situată în zona gâtului. Chakra este responsabilă pentru voința, nucleul interior, capacitatea de a-și separa dorințele de opiniile mulțimii. Oamenii cu o chakră armonioasă sunt ușor de comunicat, știu să stabilească și să atingă obiective. Problemele cu chakre sunt exprimate în boli ale gâtului, urechilor și corzilor vocale.

Ajna este situată între sprâncene, are o culoare albastră. Chakra este responsabilă pentru înțelepciune, memorie și spiritualitate. Oamenii cu o chakră armonioasă sunt ușor de comunicat, au dezvoltat intuiția. Problema cu chakra se exprimă în boli ale nasului, coșmaruri, atacuri de panică, dureri de cap.

Sahasrara este cea mai în altă chakră, care este numită și „coroana”. Chakra este situată în partea de sus a capuluiViolet. Aceasta este cea mai spirituală chakră, responsabilă pentru contactul unei persoane cu lumea exterioară, stabilirea unor relații armonioase. Tulburarea chakrei se exprimă în boli mintale și mentale.

Slăbirea aurei

Senția de rău brusc și o schimbare bruscă a dispoziției sunt semne ale unei defecțiuni a aurei, formarea unei găuri.

Defalcarea învelișului de energie protectoare nu se formează neapărat din cauza acțiunilor rău intenționate ale oamenilor din jur.

Tulburările aurei sunt cauzate de:

• emoții negative puternice;
• stări de conștiență încețoșată (narcoză, intoxicație etc.);
• factori care afectează negativ corpul fizic (traume, toxine, câmpuri electromagnetice etc.);
• influență distructivă asupra psihicului.

Aura unei persoane sănătoase își revine de la sine în câteva zile, întârziind defecțiunile primite. Dacă biocâmpul este epuizat de stres, gânduri negative și sănătate precară, atunci situația se poate agrava. O aură slăbită implică boli frecvente, o stare depresivă.

Consecințele unei aurii slabe

Ușoară slăbire a câmpului biologic poate fi restabilită cu o perioadă de repaus, dar o aura cronic slabă duce la următoarele:

• relațiile cu alte persoane nu se adună;
• accidente și răni frecvente;
• boală și perioadă lungă de recuperare.

Recomandări pentru întărirea aurei

Câmpul energetic este interconectat cu cel fizic, depinde de starea acestuia. Nutriție adecvată inclusivun număr mare de legume și fructe, afectează favorabil toate sistemele corpului, inclusiv aura.

Exercițiul fizic are un efect benefic asupra aurei. Cele mai eficiente sunt sporturile cu transpirație abundentă, care declanșează mișcarea activă a energiei prin canale. Exemple sunt alergarea, mersul rapid, ciclismul, care activează chakrele inferioare, umplându-le cu energie. În timpul exercițiilor, există un schimb de energie cu Pământul. Pasionații de sport au o aură pură și puternică. O condiție prealabilă aici este dragostea pentru sport, satisfacția în obținerea rezultatelor sportive și procesul în sine. Este util să umpleți exercițiile fizice cu o bază filozofică, ceea ce se observă, de exemplu, în yoga.

Un stil de viață sănătos în general este important pentru recuperare, deoarece aura este slăbită de stres, obiceiuri proaste, gândire negativă, lipsă de somn și odihnă, stres constant etc.

Purificare

Înainte de a practica pentru a întări câmpul energetic, ar trebui să vă gândiți cum să curățați aura. În acest scop, se alege o metodă, ascultarea senzațiilor interne. Puteți folosi minerale (cuarț), apă obișnuită sau doar meditație.

Cuarțul este folosit pentru a elimina energia negativă, care este colectată din aura de sus în jos, mergând cu mâinile din vârful capului până la picioare. După ce a ajuns la punctul cel mai de jos, energia din mineral este aruncată într-un recipient cu apă sărată, care trebuie pregătită în prealabil. Aura este curățată de mai multe ori, scăzând cheaguri de energie care aderă la cuarț, în timp ce se vizualizeazăscaparea de negativitate si ascultarea sentimentelor. Cuarțul trebuie spălat în apă sărată după utilizare pentru a curăța energia acumulată.

Apa obișnuită cu adaos de sare este folosită pentru abluții, însoțind procedura cu relaxare conștientă, vizualizare a curățării de energie negativă. Peste apă, se citesc adesea rugăciuni care cer protecție, purificare și iertare, mulțumire.

Contactul cu elementele apei (mării), soarelui și vântului este util, atunci când este scufundat în care are loc un schimb puternic de energie, aura este reînnoită.

Vizualizările pentru curățare pot fi foarte diferite. Principalul lucru este să vă concentrați asupra procesului și asupra propriilor sentimente. Factorul de curățare poate fi o rază aurie, un curent de apă sau flăcări roșii-portocalii care învăluie aura și o curăță de negativitate, strâng găurile, o întăresc și o umplu cu energie de lumină și sănătate.

Meditația de recuperare

Meditația va ajuta la rezolvarea problemei modului de restabilire a biocâmpului. Trebuie să restabiliți puterea cu ajutorul meditației într-un loc calm, luând o poziție confortabilă. O cerință obligatorie pentru o postură este spatele drept, capacitatea de a lua o poziție relaxată a corpului. Meditația de restabilire a energiei este însoțită de o respirație superficială, aproape imperceptibilă.

Secvența acțiunilor este următoarea:

• imaginați-vă un cer fără fund deasupra capului vostru, senin și frumos, cu nori de aer trecători;
• imaginați-vă și simțiți-vă sub tinepământ solid și solid, o bază sigură, plină de energie de neîntrerupt;
• priviți corpul din exterior, realizați-l ca pe un vas cu energie care emană de pe pământ și din cer;
• simți fiecare colț al corpului plin de energie indestructibilă.

Trebuie să termini meditația când vine senzația de ușurință a corpului, dorința de a iubi întreaga lume și de a ajuta fiecare ființă vie. Se pare că toate elementele (pământ, cer, apă, aer) interacționează cu o persoană în fiecare zi. Schimbul de energie are loc numai atunci când atenția este îndreptată către un anumit punct, în acest caz, spre cer și pământ.

Relaxarea în procesul de meditație duce la ameliorarea efortului excesiv, restabilirea forței și vindecarea.

Meditație pentru a restabili activitatea chakrelor

În meditația privind restabilirea energiei chakrei, un element important este vizualizarea chakrei, umplând-o cu culoarea corespunzătoare.

Luați o poziție confortabilă, de preferință un lotus, deoarece favorizează deschiderea chakrelor și mișcarea armonioasă a energiei. Corpul trebuie relaxat cat mai mult posibil, parcurge fiecare celula cu atentie, oferindu-i comanda sa se relaxeze. În același timp, respirația este liniștită, chiar și pot exista inhalări și expirații ușor alungite.

După relaxare, ar trebui să conectați concentrarea pe chakra inferioară, să o vizualizați sub forma unui disc luminos. Chakra din imaginație ar trebui să fie strălucitoare, puternică, plină de energie. Ar trebui să încerci să simți energia chakrei, să-ți asculți sentimentele.

După ce au lucrat cu o chakră, trec la următoarea, pompândfelul tuturor centrilor energetici. Ar trebui să vă amintiți despre diferențele de culoare ale chakrelor pentru a direcționa energia de care au nevoie către centri. În acest proces, va fi util să ne imaginăm cum este restabilită aura.

Terminarea meditației are loc după ce se lucrează prin toate cele șapte chakre. Ar trebui să observați senzațiile timp de câteva minute, să vă amintiți starea de pace și armonie din interior, să deschideți ochii și să încercați să păstrați sentimentul magic în voi cât mai mult timp posibil.

Mantra pentru curățare

Cum să restabiliți aura? Practicanții de yoga și-au găsit metodele. În învățăturile yoghine, se folosește mantra de curățare „OM”. Acțiunea sa se bazează pe impactul sunetului asupra câmpului energetic uman pentru a crește vibrațiile energetice. Un astfel de impact contribuie la reglarea internă a chakrelor pentru o muncă armonioasă.

Pentru un efect vizibil, este necesar să exersați în natură timp de 15-20 de minute. Tehnica nu este complicată, dar trebuie respectate condițiile necesare. Se ia o respirație lent și adânc, umplând mai întâi cavitatea abdominală, apoi pieptul până la clavicule. După inspirația maximă, aceeași expirație lentă are loc cu pronunția „OM” pe toată durata expirației.

Mantra are o origine foarte veche, un sens profund, prinzând rădăcini în fundamentele universului. Pe baza acestei mantre de curățare, au fost create multe altele. Dar „OM” nu își pierde relevanța, deoarece este de bază.

Astfel, cu o boală nerezonabilă, nu ar trebui să vă faceți prea multe griji despre cum să restabiliți aura, trebuie doar să alegeți cel mai potrivit mod și să vă ascultați,completați-l cu alte elemente dacă este necesar.