Cuprins:
- Prefață
- Yoga „sexuală” și caracteristicile sale
- Două tipuri de tehnică de execuție
- Tehnica complexă
- Metoda simplificată
![Vajroli mudra - ce este, cum se implementează această tehnică, ce efect dă? Vajroli mudra - ce este, cum se implementează această tehnică, ce efect dă?](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-j.webp)
Video: Vajroli mudra - ce este, cum se implementează această tehnică, ce efect dă?
![Video: Vajroli mudra - ce este, cum se implementează această tehnică, ce efect dă? Video: Vajroli mudra - ce este, cum se implementează această tehnică, ce efect dă?](https://i.ytimg.com/vi/whI61Ne_-zc/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27
Nu este un secret pentru nimeni că yoga este o sursă de sănătate pe termen lung și de putere a corpului. Cutare sau cutare tehnică a acestui sport oriental, dacă se poate numi așa, poate avea un efect benefic atât asupra corpului în ansamblu, cât și asupra sistemelor sau organelor sale individuale. Astăzi am decis să vorbim despre sănătatea bărbaților, despre cum să o menținem, să o menținem și să o creștem. Vajroli mudra ne va ajuta în acest sens - asanas, sau mai degrabă, o tehnică datorită căreia putem obține mai mult decât rezultatele dorite.
Prefață
Dacă ai început să citești acest articol, cu siguranță ești familiarizat cu esența yoga și cu elementele sale de bază. Pentru cei care au uitat, vă reamintim că trebuie să începeți să lucrați pe orice zonă a corpului cu stabilizarea chakrei. Fiecare „departament” al corpului nostru corespunde unuia sau altuia canal energetic și toate sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale. Să le enumerăm pe scurt, începând de jos în sus:
- Muladhara.
- Swajistana.
- Manipura.
- Anahata.
- Vishutha.
- Ajna.
- Sahasrara.
Pentru a lucra cu organele sistemului urinar și reproductiv, ar trebui să faci chakra Swajistana. Este situat în partea inferioară a coloanei vertebrale, sau mai precis, la două degete sub buric. Prin urmare, pentru ca tehnica vajroli mudra să funcționeze 100%, mai întâi studiați problemele dezvoltării canalului energetic adecvat și apoi treceți la treabă.
![Swajithana chakra Swajithana chakra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-1-j.webp)
Yoga „sexuală” și caracteristicile sale
Se crede că cursurile de yoga pot restabili sănătatea atât sistemului reproductiv uman, cât și oricărui altul. De ce? În primul rând, astfel de exerciții încordează simultan mușchii și îi relaxează, făcându-i puternici, dar elastici. În al doilea rând, ritmul lent al cursurilor, starea de spirit într-un mod calm - toate acestea stabilizează armonia spirituală, prin urmare, efectul oricărui exercițiu va fi enorm. Starea mentală se stabilizează - toate organele umane revin la normal.
O astfel de boală precum prostata este cauzată în mare parte de tulburări nervoase. De aceea, în yoga, pe lângă vajroli mudra, există și alte asane, mai ușoare și mai accesibile, care îți permit să antrenezi mușchii pelvisului, vindecând astfel diverse boli din această zonă. Acestea sunt vatayana, trokonasana, shalabhasana, ardha, vajrasana, ashvini mudra și multe altele. De ce vom descrie acum vajroli mudra?Pentru bărbații care doresc să rezolve problema cât mai repede posibil, nu există o opțiune mai bună. Este dificil și o poți face doar cu un mentor înțelept, dar efectul nu va întârzia să apară.
![tehnica vajroli mudra tehnica vajroli mudra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-2-j.webp)
Două tipuri de tehnică de execuție
Vajroli mudra este o asana, sau mai degrabă, o procedură care este cel mai adesea efectuată sub îndrumarea strictă a unui mentor care este bine conștient de complexitatea acestei științe. Cert este că vor trebui introduse catetere speciale în uretră și cu ajutorul lor să „manipuleze” lichidele. Datorită unui exercițiu atât de complex, toți mușchii genitali vor fi antrenați și, ca urmare, bolile, tumorile și alte afecțiuni care se află în zona genitală vor dispărea.
Există și o metodă mai ușoară de a face vajroli mudra. Aproape orice bărbat o poate realiza cu ușurință acasă. Dar nu este la fel de eficient ca precedentul, așa că este cel mai adesea potrivit pentru cei care au nevoie de prevenire sau pur și simplu de energie sexuală „îmbunătățită”.
![pregătire pentru sănătatea masculină pregătire pentru sănătatea masculină](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-3-j.webp)
Tehnica complexă
Un cateter de cauciuc specializat pentru devierea urinei sau un tub de argint (cum ar fi cel folosit de yoghinii profesioniști) este introdus în uretră. În timpul primei proceduri, dispozitivul ar trebui să intre la o adâncime de cel mult 2,5 cm. Acum, prin el, trebuie să încercați să trageți apă în vezică. La sfârșitul procedurii, se poate observa procesul de autoturnare a urinei prin tub - acest lucru este normal, în plus, indică faptul că totul merge așa cum ar trebui. Apoilungimea părții introduse a tubului crește, iar retragerea apei se repetă.
După ce ați practicat această operație la perfecțiune, treceți la tragerea în lapte. Următorul pas în vajroli mudra ar trebui să fie mierea. De asemenea, rețineți că atunci când începeți să faceți față fluidelor de diferite consistențe și cu ajutorul unui tub perfect, va fi posibil să le trageți în interior fără participarea unui cateter.
![tehnica simplificată vajroli mudra tehnica simplificată vajroli mudra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-4-j.webp)
Metoda simplificată
Această tehnică vajroli mudra este potrivită pentru bărbații cărora le este frică de procedura foarte complicată descrisă mai sus, nu au un mentor calificat sau doresc doar să-și îmbunătățească puțin starea de sănătate și să nu se recupereze drastic.
Relaxați-vă în orice poziție meditativă care vă este confortabilă, închideți ochii și concentrați-vă asupra uretrei. Apoi ai nevoie, aplecându-te puțin înainte, să ridici organele genitale cât mai mult posibil. În același timp, merită să comprimați sfincterul urinar - senzațiile sunt similare cu felul în care îndurați atunci când doriți să mergeți la toaletă. Această manipulare trebuie efectuată pe expirație, zăbovind cel mai mult timp posibil în asana dorită.
Ca bonus, observăm că în acest fel antrenezi și chakra anahata - chakra inimii. La urma urmei, modalitatea sigură de a te „încălzi” este să înveți cum să-ți ții respirația mult timp.
Recomandat:
Cum să-ți dai seama dacă o persoană este o bufniță sau o ciocârlă? Cum să determinați dacă o bufniță sau o lacă este un copil?
![Cum să-ți dai seama dacă o persoană este o bufniță sau o ciocârlă? Cum să determinați dacă o bufniță sau o lacă este un copil? Cum să-ți dai seama dacă o persoană este o bufniță sau o ciocârlă? Cum să determinați dacă o bufniță sau o lacă este un copil?](https://i.religionmystic.com/images/007/image-19968-j.webp)
Toți oamenii pot fi clasificați în mod condiționat ca lacăte sau bufnițe. Primii dimineața sunt plini de energie, iar până seara sunt epuizați de oboseală. Aceștia din urmă se trezesc târziu, dar după-amiaza sunt pregătiți pentru numeroase „exploatări”. Mulți oameni întreabă: „Cum să determinați dacă o bufniță sau o ciocârlă este o persoană?”
Reframing - ce este? Cum se folosește tehnica de reprogramare a percepției?
![Reframing - ce este? Cum se folosește tehnica de reprogramare a percepției? Reframing - ce este? Cum se folosește tehnica de reprogramare a percepției?](https://i.religionmystic.com/images/041/image-122353-j.webp)
În realitatea modernă, se întâmplă diferite situații. Atitudinea față de ei depinde de educație, precum și de stereotipuri. Evaluarea unui eveniment poate varia de la negativ la pozitiv. O schimbare în percepția lucrurilor este facilitată de o tehnică folosită în multe domenii ale vieții. Reframing-ul este o tehnică care schimbă înțelegerea, opinia individului pentru a da în continuare mediului un alt sens
Cine este un demon și ce efect are asupra oamenilor?
![Cine este un demon și ce efect are asupra oamenilor? Cine este un demon și ce efect are asupra oamenilor?](https://i.religionmystic.com/images/045/image-134782-j.webp)
După ce ați citit acest articol, veți afla despre cine sunt demonii și îngerii, de unde au venit și ce sunt. De asemenea, veți putea face cunoștință cu cele mai populare teorii ale ocultiștilor din Evul Mediu privind invocarea spiritelor rele în lumea noastră. În plus, articolul explică modul în care demonii sunt asociați cu magia și ce efect au asupra oamenilor
Cum să înțelegi că aceasta este persoana ta după soartă? Divinație, psihologie, ezoterism
![Cum să înțelegi că aceasta este persoana ta după soartă? Divinație, psihologie, ezoterism Cum să înțelegi că aceasta este persoana ta după soartă? Divinație, psihologie, ezoterism](https://i.religionmystic.com/images/018/image-51135-6-j.webp)
Primele luni ale relației multor cupluri se dezvoltă în mod ideal: plimbări comune, flirt, curte atingere, primele săruturi. Dar ce se va întâmpla în continuare? O nuntă frumoasă și o viață fericită împreună? Sau conflicte nesfârșite, în urma cărora te despărți de „doar prieteni”? Când intri într-o relație cu un tip, cum să înțelegi că acesta este bărbatul tău?
Ce an este Anul Cocoșului? Această întrebare este pusă de mulți oameni
![Ce an este Anul Cocoșului? Această întrebare este pusă de mulți oameni Ce an este Anul Cocoșului? Această întrebare este pusă de mulți oameni](https://i.religionmystic.com/images/029/image-86970-8-j.webp)
Semnul Cocoșului din horoscopul estic este destul de interesant, imprevizibil și luminos. Mulți sunt interesați de ce ani a fost și va fi anul Cocoșului