De foarte multe ori poți auzi că o persoană are o memorie verbală și că trebuie să încerci să o dezvolți în toate modurile posibile. Totuși, ce înseamnă acest termen? Ce se înțelege prin memorie verbală? Acesta este exact ceea ce acest articol vă va ajuta să înțelegeți. Veți învăța ce este memoria verbală, cum diferă de memoria non-verbală, cum să îi verificați starea și cum să o dezvoltați la orice vârstă.
Ce este asta?
Memoria verbală este o memorie care este responsabilă de capacitatea unei persoane de a-și aminti diverse informații furnizate în formă verbală. Aceasta înseamnă memorarea textelor, știrilor, poeziilor, rapoartelor pe care urmează să le prezentați și așa mai departe.
De regulă, utilizarea memoriei exclusiv verbale poate fi problematică, deoarece poate fi extrem de dificil să vă amintiți textul pur. Cu toate acestea, acest tip de memorie îți va fi foarte util în viață, indiferent de cariera pe care o alegi. În consecință, trebuie să îl dezvoltați. Memoria verbală este cea care vă permite să absorbiți cele mai complexe informații, adică textul uscat.
Memorie verbală și non-verbală
Totuși, înainte de discursva vorbi exact despre modul în care acest tip de memorie poate fi îmbunătățit, este necesar să înțelegem pe deplin ce este. Și cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu o comparație - astfel încât să puteți înțelege cum diferă memoria verbală de cea non-verbală.
Așa cum am menționat mai devreme, în primul caz, memorezi informații care îți vin din exterior sub formă de text, cuvinte, vorbire. În consecință, memoria non-verbală este exact opusul. Iar informațiile pe care le primești și îți amintești în acest fel nu sunt nici text, nici vorbire, nici altceva de genul acesta. Cel mai adesea acestea sunt imagini, chipuri, imagini, arome, sunete etc.
Astfel, memoria verbală este responsabilă pentru datele verbale, în timp ce non-verbală - pentru figurativ. Și, în același timp, studiile arată că un tip de memorie la toți oamenii este mai bine dezvoltat decât celăl alt. De ce se întâmplă asta?
Emisferele creierului
Proprietățile memoriei depind de ceea ce faci pentru ao dezvolta, nu în primul rând. Inițial, avantajele unuia sau altui tip de memorie sunt determinate de dezvoltarea uneia dintre cele două emisfere ale creierului.
Emisfera stângă a creierului este exact centrul care este responsabil de amintirea informațiilor verbale, în timp ce cea dreaptă este deja responsabilă de imagini, sunete și alte forme non-verbale de informații. În consecință, acum știți că, dacă doriți să dezvoltați proprietățile verbale ale memoriei, atunci ar trebui să vă concentrați asupra activității emisferei stângi a creierului.
Separat, merită să vorbim despre stângaci. Mulțicred că absolut toți stângacii au funcții complet opuse ale emisferelor creierului față de oamenii care scriu și efectuează acțiuni de bază cu mâna dreaptă. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită comună - de fapt, majoritatea oamenilor care scriu cu mâna stângă au exact aceleași funcții cerebrale ca și dreptaci. Doar treizeci la sută dintre ei au o schimbare în funcționalitatea emisferelor cerebrale spre opus.
Inteligenta verbala
Dacă vrei să știi cum decurge dezvoltarea memoriei verbale, atunci mai întâi trebuie să înțelegi încă un concept, cum ar fi inteligența verbală. Ce este și ce legătură are cu memoria?
Faptul este că legătura dintre cele două concepte este directă - inteligența verbală este responsabilă de capacitatea unei persoane de a analiza informațiile textuale și de a le genera independent. Astfel, cu cât este mai mare, cu atât mai bine poți înțelege textul, cu atât vocabularul tău este mai larg.
Puteți înțelege cu ușurință că acest lucru vă îmbunătățește și memoria verbală, deoarece puteți să vă amintiți mai multe informații diferite, fiind conștienți de acestea și nu doar să le memorați. Va fi mult mai eficient să folosiți memoria umplând-o cu ceea ce înțelegeți decât o simplă colecție de litere și cuvinte pe care le puteți repeta fără minte.
Memoria verbală se formează la copii, adică deja la o vârstă foarte fragedă. Așa că părinții ar trebui să se gândească la cum să-i stimuleze dezvoltarea și să crească inteligența verbală a copiilor de la o vârstă fragedă.vârsta.
Memorie semantică
Există încă un concept care merită menționat înainte de a trece direct la metodele de dezvoltare și îmbunătățire a memoriei verbale. Aceasta este memoria semantică. Acest concept poate fi găsit mai rar în viața de zi cu zi, dar mult mai des este folosit în psihologie. Ce este?
De fapt vorbind, acesta este un fel de sistem în care o persoană își stochează ideea generalizată despre lumea din jurul său în formă verbală. Astfel, aceasta este o subspecie a memoriei verbale, deoarece memoria semantică nu implică stocarea unor emoții sau experiențe asociate cu informații despre lumea din jur. Și aceste emoții pot fi stocate doar într-un format verbal.
Testing
Așadar, este timpul să trecem la practică. Ce trebuie făcut pentru a determina cât de bine este dezvoltată memoria ta verbală? Testul se desfășoară în principal pe copii mici cu vârsta sub zece ani, deoarece poate fi puțin dificil să se determine nivelul de inteligență verbală sau de memorie verbală la adulți.
Motivul aici constă în faptul că la cea mai mică vârstă are loc o creștere constantă a anumitor cunoștințe, astfel încât puteți determina cu ușurință în ce stadiu de dezvoltare verbală se află un copil. Adulții, pe de altă parte, nu diferă prea mult unul de celăl alt în acest indicator.
Memoria verbală a copiilor este testată folosind metode de joc. De exemplu, se oferă un copilalegeți un obiect sau o imagine suplimentară dintr-un rând sau terminați propoziția pe care ați început-o. Aceste mici teste vă vor ajuta să determinați nivelul de dezvoltare al bebelușului dvs.
Cu toate acestea, memoria verbală în psihologie este testată și la adulți. Cum se întâmplă asta? Cea mai comună variantă este aceea că psihologul îi citește pacientului o listă de cincisprezece cuvinte care nu au absolut nicio legătură între ele, iar acesta din urmă trebuie să le reproducă. De obicei, o persoană obișnuită își poate aminti șapte din cincisprezece cuvinte după o citire. Când i se citește lista de patru ori la rând, el poate deja reproduce de la douăsprezece până la cincisprezece cuvinte. Cincisprezece minute mai târziu, numărul respectiv scade la zece cuvinte.
Deci, dacă ai rezultate similare, atunci memoria ta verbală este normală, dacă rezultatele sunt mai rele, atunci ar trebui să lucrezi la asta. Cu toate acestea, chiar dacă rezultatele sunt normale, poți oricând să te străduiești pentru ceva mai mult. Cum anume? Acest lucru va fi discutat acum.
Dezvoltarea la copii
După cum am menționat mai devreme, memoria verbală la copii se dezvoltă cel mai bine prin joc. Faptul este că memorarea cuvintelor, propozițiilor și textelor întregi este o activitate destul de plictisitoare și neinteresantă, așa că este puțin probabil ca un copil mic să manifeste un interes serios pentru acest lucru. Și după cum știți, un copil mic trebuie să fie interesat pentru a obține ceva de la el. Prin urmare, încercați să veniți cu diverse jocuri care să includă memorarea cuvintelor și propozițiilor. În loc de texte, lăsați copilul să învețe poezii, așa cum eisunt oferite mult mai ușor, iar ritmul pronunțării lor îi place întotdeauna copiilor. Mai târziu, puteți trece la opțiuni mai serioase, dar amintiți-vă întotdeauna că copiii ar trebui să fie interesați, altfel rezultatele vor fi mizerabile.
Antrenamente
Dacă vorbim de adulți, atunci astfel de tehnici simple nu vor avea cea mai impresionantă eficiență. Prin urmare, trebuie să acordați atenție formărilor pe care psihologii le pot recomanda.
Una dintre cele mai populare este repetarea știrilor TV. Esența sa constă în faptul că atunci când vizionați știrile, trebuie să repetați ceea ce a spus prezentatorul, cât mai exact posibil. În acest fel, îți poți dezvolta memoria verbală mult mai eficient decât atunci când citești și memorezi un text.
Caracteristicile de vârstă ale memoriei
Desigur, când o persoană îmbătrânește, memoria sa se deteriorează semnificativ. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că atunci când încearcă să reproducă o poveste pe care tocmai au citit-o, persoanele în vârstă de șaptezeci de ani nu arată un rezultat mai rău decât cei de douăzeci de ani. Dar dacă le ceri să încerce să reproducă aceeași poveste cât mai exact posibil la jumătate de oră după citire, tinerii fac o treabă mult mai bună.
