Ce este compasiunea și cum să o dezvolți în tine?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Astăzi, puțini oameni se gândesc la ce este compasiunea. Din punct de vedere pur teoretic, acest termen se referă la o trăsătură de caracter, o calitate umană care simbolizează capacitatea de a oferi asistență celor care au nevoie în orice aspecte, fără prea multă gândire. În practică, un astfel de fenomen nu este doar extrem de rar, dar are și multe, ca să spunem așa, ramuri. Despre ce este compasiunea în viața reală și cum se manifestă ea în anumite situații, citiți mai jos.

Cum arată sufletele oamenilor moderni?

Astăzi, multe calități umane bune, din păcate, au rămas mult în urmă. Tot ceea ce se cânta înainte în poezii și cântece, astăzi cea mai bună alternativă este ipocrizia, indiferența și cruzimea și despre ce compasiune, atenția față de aproapele, capacitatea de a ajuta o persoană când are nevoie, din păcate, mulți dintre noi pur și simplu uităm. În schimb, de foarte multe ori spunem cu voce tareacest cuvânt este „compasiune”, îl menționăm adesea în glume, chiar și cu ajutorul lui putem râde de cineva sau umili pe cineva. Cu toate acestea, puțini oameni cred că această calitate în forma ei inițială ne poate transforma sufletul, viața, să facă lumea care ne înconjoară mai frumoasă și mai înfloritoare. Și tot ceea ce este necesar pentru aceasta este să scapi de negativitate și să-ți permiti să-i ajuți pe alții, să fii atent la durerile și problemele altora.

Cum să dezvolți această calitate minunată în tine?

La fel ca toate lucrurile mărețe, dezvoltarea unui simț al compasiunii trebuie să înceapă puțin. Pentru început, încetează să te concentrezi doar pe tine, gândindu-te doar la binele tău. De exemplu, mergând dimineața la muncă, acordați atenție câinilor fără stăpân care locuiesc lângă intrarea dvs. Imaginați-vă pentru o clipă că nu au un proprietar care să se hrănească, și cu atât mai mult - petreceți timp cu ei, jucați, cumpărați o minge. Desigur, nu va funcționa să adăpostești toate animalele din casa ta, dar să hrănești puțin este o sarcină pe care fiecare dintre noi o poate face față. Repetând această procedură în fiecare dimineață, vei observa cum animalele se vor bucura de aspectul tău, care, la rândul său, îți va ridica starea de spirit și stima de sine.

Fiecare are propria viață…

Lumea este atât de aranjată încât oamenii au fost întotdeauna împărțiți în așa-numitele „caste” - cineva este bogat, cineva îi satisface mai mult sau mai puțin nevoile și cineva are mare nevoie. Și, vai, o asemenea calitate cacompasiunea pentru oamenii care nu au mult capital nu este predominantă în cercurile reprezentanților bogați ai societății umane. Mulți oameni cred că păstrarea străinilor nu este deloc preocuparea lor, așa că lasă totul în urmă. De fapt, a ajuta o persoană mai săracă poate fi ușor și simplu, fără a cheltui un singur ban în plus. De exemplu, lucrurile pe care nu le vei mai purta pot fi donate unui orfelinat sau unei biserici, de unde vor fi distribuite tuturor celor care au nevoie. Poate că o astfel de caritate în viitor te va face o persoană mai de succes și vei putea deja să-i ajuți pe cei care au nevoie de ea la scară mai mare.

Empatie pentru durerea altora

Este o chestiune complet diferită - este milă și compasiune pentru experiențele emoționale, pierderile și durerile altei persoane. Desigur, nu putem decât să ne ajutăm cei mai apropiați prieteni și rude în această problemă. Pot avea încredere în noi, se deschid, pot împărtăși ceea ce îi îngrijorează. Adesea, în familiile moderne, oamenii ignoră starea de depresie chiar și a propriilor copii, ceea ce îi face pe viitor la fel de indiferenți și insensibili față de ceilalți. Prin urmare, este important să fii cu ochii pe toți oamenii care te înconjoară, să-i lași să vorbească dacă se simt rău, dacă au pierdut pe cineva sau s-au pierdut în ceva. Într-adevăr, chiar și în cea mai dificilă și dificilă situație, compasiunea unei persoane dragi, înțelegerea și sprijinul acestuia pot deveni un catalizator pentru orice consecințe negative care potprovoacă vătămări atât mentale, cât și fizice.

Multe fațete ale naturii și sentimentelor umane

Astăzi este obișnuit să fii amabil cu cei dragi, cu familia și cu o insensibilitate totală, care privește orice persoană străină sau necunoscută. De exemplu, un anumit grup de angajați ai unei companii își cunoaște colegul ca pe o persoană rece, uscată, crudă, iar în familie este un tată și un soț iubitor. O astfel de tendință este prea comună în societatea rusă, deoarece se obișnuiește ca oamenii de afaceri să se „aruncă” unii pe alții, iar printre muncitorii obișnuiți, se poate aștepta la amenajări din orice parte. În acest caz, se poate spune un singur lucru: fiecare persoană ar trebui să se uite cu atenție la circumstanțe, să țină cont de acțiunile fiecărui coleg în parte. Cineva ți se poate părea mai răutăcios, cineva, dimpotrivă, te va ajuta în ceva mărunt, va oferi un serviciu nesemnificativ, care va fi prima chemare simbolizând natura lui bună. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți dacă aveți nevoie de simpatie și compasiune pentru anumite persoane, dacă aceștia merită cu adevărat bunătatea ta.

O mică postfață

Abilitatea de a ajuta oamenii și frații noștri mai mici nu se află doar în genele fiecărei persoane, ci și în sfintele scripturi. Biblia în primul rând ne învață să ne iubim aproapele, iar apoi pe Dumnezeu însuși, exact în același mod în care confucianismul conține în miezul său grija pentru oameni, chiar și în detrimentul propriului bine. Învățături despre cecompasiune, sunt cuprinse în Vede, în Coran și în alte moșteniri scrise mai puțin obișnuite ale omenirii. Acesta este exact sentimentul care ne curăță sufletele de ură și indiferență și le umple de dragoste, bucurie și fericire, care poate fi dăruită tuturor celor din jur.