De ce este o persoană fericită și cum să devină fericită?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Mulți oameni se întreabă cum reușesc unii oameni să fie în mod constant fericiți, să vadă pozitiv în toate, să se bucure și să se trezească în fiecare zi cu zâmbetul pe buze. De ce este o persoană fericită? Există fericirea absolută sau apare doar în anumite momente din viața noastră?

Ce este fericirea?

Fericirea este un concept filozofic care implică starea unei persoane în care este complet mulțumit de viața sa. Dacă întrebi oamenii obișnuiți despre ce înseamnă să fii fericit, majoritatea va începe să enumere câteva beneficii materiale. Să ai propria ta casă, o mașină scumpă, un loc de muncă bun, posibilitatea de a călători - asta este ceea ce mulți consideră fericire.

Fericirea este de fapt o stare de spirit. Depinde de modul în care o persoană se raportează la ceea ce are. Nu poți avea o bogăție nespusă, dar să fii totuși fericiți, în același timp, oamenii bogați se simt adesea nefericiți. O persoană poate fi fericită pur și simplu pentru că își acceptă în interior condițiile de viață, este recunoscător pentru astael este, nu invidiază și nu tânjește imposibilul.

Pentru toată lumea, fericirea este ceva diferit, nu există un singur răspuns la întrebarea de ce o persoană este fericită. Pentru unii, este suficient să simți emoții pozitive doar luând o cină delicioasă, dar pentru cineva, adevărata fericire este posibilă doar atunci când cumpără cea mai scumpă mașină.

Copilăria este cea mai fericită perioadă

Dacă întrebi o persoană despre când a fost cel mai fericit, mulți își vor aminti cel mai probabil anii copilăriei. Copiii mici sunt deschiși la tot ce este nou, știu să găsească pozitiv în acele lucruri pe care adulții nici nu le vor observa. Este capacitatea de a te bucura de lucrurile mărunte care îi face pe copii cu adevărat fericiți.

Copiii nu își ascund emoțiile. Ei râd când sunt fericiți și plâng când sunt triști, cântă și dansează când au chef. Copiii știu să fie ceea ce sunt: direcți, independenți de regulile și standardele societății. De aceea o persoană este fericită în copilărie aproape tot timpul.

Odată cu nașterea unui copil, părinților li se oferă șansa de a privi din nou lumea familiară prin ochii copiilor. Copiii îi încarcă pe adulți cu energie pozitivă, fericire și pozitivitate.

Poate o persoană să fie mereu fericită?

Probabil, nu există oameni care să nu fi experimentat niciodată resentimente, furie, disperare, tristețe. Este puțin probabil ca în aceste momente să te poți simți fericit. De ce o persoană nu este întotdeauna fericită? De ce nu există fericirea absolută?

Dungile negre apar în viața tuturor. Unii au mai puțin, alțiiMai Mult. Chiar și o persoană aparent mereu fericită experimentează uneori emoții negative. Când oamenii spun că sunt fericiți, nu înseamnă că nu se supără niciodată. Doar că viața lor este plină de momente vesele, care împreună dau un sentiment de fericire.

Necazurile și necazurile care ni se întâmplă uneori fiecăruia dintre noi ne permit să simțim emoții pozitive mai deplin pe fundalul contrastului. Uneori o persoană nu realizează cât de fericit a fost până când pierde ceva. După ce au redescoperit ceea ce a dat un sentiment de fericire, oamenii încep să-l aprecieze și să se bucure de fiecare minut al vieții lor.

De ce sunt oamenii nefericiți?

De cele mai multe ori, este foarte ușor să explici motivele pentru care o persoană nu este mulțumită de viața sa. Poate fi un job plictisitor, probleme în relațiile cu cei dragi, dificultăți financiare, boală.

Uneori poți întâlni oameni care au aproape totul în viață: un suflet pereche, copii, un loc de muncă bun, oportunitatea de a călători. S-ar părea că în astfel de condiții o persoană ar trebui să fie fericită. Cu toate acestea, mulți oameni aparent de succes nu se consideră ca atare. Ceva constant nu le convine, ei fac o tragedie din tot și adesea se plâng. De ce se întâmplă asta?

În primul rând, astfel de oameni trebuie să se înțeleagă pe ei înșiși, obiectivele și dorințele lor. Numai definind clar ceea ce iti doresti cu adevarat, poti deveni cu adevarat fericit. De foarte multe ori oamenii pur și simplu nu știu cum să aprecieze ceea ce au. Sunt obișnuiți să ia toate beneficiile pe care le au de bune și nu o facobservați-le fericirea.

Cum să devii o persoană fericită?

Psihologii dau o mulțime de sfaturi în acest sens. Mai întâi trebuie să-ți analizezi viața și să identifici momentele care nu ți se potrivesc. De exemplu, merită să ne gândim de ce o persoană este fericită acasă cu familia sa, dar la serviciu cade constant în depresie. Oamenii au puterea de a-și schimba viața în bine, așa că de ce să nu găsești un loc de muncă mai interesant la care vrei să mergi cu plăcere?

Pentru a găsi fericirea, trebuie să nu te mai plângi și să vezi doar răul din toate. Merită să priviți lumea altfel, încercând să găsiți pozitivul în cele mai simple lucruri mici. Dacă brusc melodia ta preferată a început să cânte în microbuz sau un străin ți-a zâmbit pe stradă, nu este acesta un motiv de bucurie?

Există multe alte sfaturi despre cum să-ți faci viața mai frumoasă: nu pierde timpul cu lucruri inutile, relaxează-te mai des într-o companie plăcută, trăiește pentru ziua de azi, dar în același timp nu uita de planurile pentru viitor, dezvoltați-vă și străduiți-vă să învățați noi. Urmând toate aceste reguli, cu siguranță vei simți cum este pictată lumea în culori strălucitoare, iar răspunsul la întrebarea de ce o persoană este fericită va deveni clar și simplu pentru tine.