Cum să conduci metoda asocierii libere?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Metoda asocierii libere a fost folosită pe scară largă în psihologie de destul de mult timp. Autorul său este unul dintre cei mai faimoși și scandalosi psihanalisti din istorie, Sigmund Freud. El a propus această metodă și a folosit-o de-a lungul carierei, a transmis-o studenților săi și a inclus-o în așa-numita psihanaliza, datorită căreia și-a câștigat faima. Dacă doriți să aflați mai multe despre metoda de asociere liberă, ce este și pentru ce este folosită, atunci acest articol este pentru dvs.

Sigmund Freud

Dacă vorbim despre metoda asociațiilor libere, atunci este necesar să-l amintim pe cel care a introdus această metodă și anume Sigmund Freud. A trăit și a lucrat în a doua jumătate a secolului al XIX-lea și în prima jumătate a secolului al XX-lea. S-a născut în Imperiul Austriac în orașul Freiberg, care în prezent aparține Republicii Cehe. A adus o contribuție uriașă la psihologie, iar lucrările sale sunt încă folosite și apreciate, studiate la universități și aplicate în practică, deși nu la fel de activ ca înainte. El a fondat structura cu trei componente a psihicului, introducând conceptele de „eu”, „it” și „super-eu”. Freud a fost cel care a spus lumii despre fazele psihosexuale ale dezvoltării umane, a descris elmecanisme de protecție ale psihicului uman și multe altele, care, ca urmare, s-au dezvoltat într-o direcție psihologică și psihiatrică cu drepturi depline, care a fost numită „freudianism”. Și tocmai în cadrul freudianismului există așa-numita psihanaliza, care a zguduit lumea psihologiei și a psihiatriei la vremea sa. Componenta sa cheie este metoda asocierii libere, așa că nu se poate vorbi despre ea fără a vorbi direct despre psihanaliza în general.

Ce este psihanaliza?

Deci, care este locul metodei asocierii libere în psihanaliza? Freud și-a bazat activitățile tocmai pe această metodă. Prin urmare, putem spune cu siguranță că este fundamentală pentru psihanaliză.

Psihanaliza este o ramură a psihologiei fondată de Sigmund Freud. El credea că psihicul fiecărei persoane este împărțit în conștient și inconștient. Iar psihanaliza, spre deosebire de toate celel alte domenii, a fost concentrată pe lucrul cu inconștientul. Aceasta a însemnat că studiind situația pacientului, ajutându-l, tratamentul acestuia a fost efectuat folosind metode nu cele mai tradiționale, care includeau chiar și interpretarea viselor. De-a lungul timpului, desigur, aceste metode au devenit general acceptate, iar metoda asocierii libere, dintre care exemple vor fi discutate mai jos, a devenit, în general, una dintre metodele de vârf în psihologie și psihiatrie.

Ce este această metodă?

Metoda asocierii libere în psihanaliza, așa cum ați înțeles deja, ocupă primul locloc și joacă un rol important. Dar ce reprezintă el? După cum am menționat mai devreme, psihanaliza lui Freud este îndreptată către inconștientul din psihicul uman și tocmai pe baza acestui lucru funcționează această metodă. Esența sa constă în faptul că psihanalistul nu încearcă să lucreze cu gândurile și ideile raționale ale pacientului, el încearcă să ajungă în profunzime, până în punctul în care conștiința persoanei încearcă să se ascundă de toți cei din jurul său și chiar de el însuși.. Dar cum funcționează exact? Cum să ajungi în acel loc secret din psihicul uman? Asocierea gratuită a cuvintelor este instrumentul ideal pentru a obține exact ceea ce are nevoie psihanalistul.

Cum se realizează această metodă?

Așadar, esența metodei este că psihanalistul îi permite pacientului să spună absolut tot ce îi vine în minte. Nu pune întrebări conducătoare și nu încearcă să afle ceva anume. El nu cere să rețină nicio emoție - pacientul poate și ar trebui să spună tot ce îi vine în minte, chiar și cele mai obscene și vulgare lucruri. Treaba psihanalistului este să asculte pacientul, să noteze tot ce iese din fluxul de conștiință al pacientului și apoi să justifice denumirea profesiei sale, adică să analizeze informațiile primite. La prima vedere, acest lucru poate părea puțin absurd – ce se poate învăța dintr-un flux verbal care nu este limitat de nimic? Cu toate acestea, în realitate, totul nu este atât de simplu pe cât ar părea. Freud nu ar fi devenit atât de faimos dacă ar fi fost un flux normal de conștiință, darnimic mai mult.

Lucrul cu inconștientul

Deci, care este secretul care face ca asocierea liberă să fie atât de populară și eficientă? Interpretarea informațiilor primite de la pacient nu este o căutare a unui grăunte de bun simț în fluxul delirului, așa cum li se pare multora. De fapt, Sigmund Freud credea că diviziunea psihicului în conștient și inconștient există în fiecare persoană, iar psihanaliştii de până atunci s-au îndreptat doar către conștient. Aceasta înseamnă că și-au pus pacienților întrebări logice la care au dat în mod conștient răspunsuri logice. Cu toate acestea, în același timp, conștiința nu a permis să iasă la iveală problemele cele mai profunde - nimeni nu a vrut în mod conștient să le recunoască, și de multe ori chiar nu a putut, pentru că nu le bănuiau existența, deoarece conștiința le proteja în mod sigur. Prin ce diferă metoda de asociere liberă? Chestia este că această metodă a eliminat toate limitările conștiinței - pacientului i-a fost interzis să se gândească la ceea ce spunea, să încerce să cântărească cuvintele, să filtreze ideile. Trebuia să spună absolut tot ce i-a venit în cap. Prin aceasta s-a făcut calea către cele mai ascunse probleme din adâncul subconștientului, pe care pacientul nu și-a dorit sau nici măcar nu le-a putut spune psihanalistului său atunci când a fost întrebat direct sau indirect, adică referindu-se la conștientul său, și nu inconștientul lui.

Asocieri nu sunt gratuite

În ciuda faptului că această metodă se numește așa, Freud însușinu a considerat asociațiile în mod specific „libere”. El era de părere că toate erau controlate de un proces subconștient. Și datorită acestei metode, conștiința pacientului nu mai poate reține tot ce era ascuns în adâncul ei. Omite aceste informații, deoarece adesea nu vin într-o formă directă, ci într-o formă simbolică - aici intervine un psihanalist cu experiență, care trebuie să descifreze simbolurile primite.

Interpretare

Interpretarea nu este un instrument mai puțin important al psihanalizei decât asocierea liberă. Fără ea, această metodă nu va funcționa, deoarece psihanalistul va rămâne pur și simplu cu un flux de conștiință scris pe hârtie. Interpretarea este procesul de psihanaliză prin care asociațiile de cuvinte sunt descifrate și iau forma esenței problemei pe care pacientul încerca să o transmită inconștient. Și atunci poți deja să lucrezi la soluția sa. După cum puteți vedea, psihanaliza lui Freud s-a dovedit a fi o adevărată descoperire în psihologie și psihiatrie, permițând oamenilor să ajungă la cele mai intime probleme pe care nu le puteau exprima în mod conștient. Numai cu ajutorul inconștientului s-a putut ajunge la fund și de aceea psihanaliza lui Freud a devenit atât de populară și a intrat în toate manualele de psihologie, psihanaliza și chiar psiholingvistică.

Exemplu de utilizare a metodei

Deci, o ședință de psihanaliza folosind metoda asocierii libere este următoarea: pacientul se întinde pe canapea, iar psihanalistul se așează pe un scaun lângă capul lui. LAÎn cele mai multe cazuri, pacientul nu poate vedea analistul sau vede doar o mică parte din el. Acest lucru se face astfel încât nimic să nu-i distragă atenția de la un fel de întâlnire cu inconștientul. Psihanalistul nu pune întrebări directe, ca într-o ședință standard - doar ajută pacientul să se scufunde în fluxul inconștientului pentru a ajunge la miezul problemei, care este ascunsă datorită mecanismului protector al conștiinței. Ca urmare, psihanalistul primește informații care de cele mai multe ori nu vin sub forma unui text direct, ci simbolic. Apoi el, ca psihanalist profesionist, își folosește abilitățile pentru a citi esența problemei din imaginile primite și pentru a ajuta pacientul să o rezolve.

Alte tipuri de metode de asociere gratuită

Cu toate acestea, nu numai Freud a folosit această metodă, ci și alți oameni de știință au aplicat-o în practica lor. Unul dintre cei mai faimoși dintre ei a fost Carl Gustav Jung. Avea și propria sa psihanaliza – acum se obișnuiește chiar să se împartă psihanaliza în freudiană și jungiană. Cu toate acestea, Jung a folosit metoda asociațiilor libere puțin diferit - a pus mai mult accent pe faptul că asociațiile sunt libere, în timp ce Freud însuși le-a recunoscut non-libertatea, subordonarea procesului general și el însuși s-a concentrat direct pe asocieri. Dar ambele abordări s-au dovedit a avea un succes incredibil și, în cele din urmă, au devenit celebre în întreaga lume.