Ați întâlnit vreodată oameni care se plâng în mod constant de viața lor, dar în același timp nu schimbă nimic în ea? Te surprinde această filozofie a vieții? Nu ar trebui să fii surprins. Această abordare a vieții tale se numește beneficiu secundar în psihologie. O persoană, care s-a împiedicat o dată și și-a dat seama că cineva poate beneficia de suferință, se va împiedica din nou și din nou. Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestui sindrom.
Definiție
Ce este beneficiul secundar? Un sindrom similar este un obicei al unei persoane de a beneficia de nenorocirea sa. O persoană, aflată într-o situație dificilă, de exemplu, îmbolnăvirea, se poate bucura de durerea sa. O persoană se va simți rău, dar în același timp va fi înconjurată de grijă și dragoste. Persoana nu trebuie să facă nimic. Puteți sta întins pe canapea toată ziua și vă uitați la emisiunile TV preferate. Din exterior va părea că persoana suferă. La urma urmei, temperatura ridicată, picăturile constante și injecțiile vor părea ca o muncă grea. Dar personajea va fi de acord să suporte astfel de torturi ale corpului ei, chiar dacă doar pentru a obține beneficiul care vine cu starea de rău. Și nu doar cei veșnic bolnavi beneficiază. Indivizii care suferă de singurătate, trăiesc cu un salariu mic sau cu un soț tiran, își suportă și ei situația deplorabilă cu un motiv. Se bucură de situația în care se află. Asemenea persoane nu pot fi numite masochisti. La urma urmei, ei obțin beneficii semnificative pentru ei înșiși și consideră inconvenientele relative un preț mic de plătit pentru toate celel alte delicii pe care le oferă viața.
Beneficii emergente
Cum apare beneficiul secundar? Ideea că poți beneficia de durerea ta vine în minte doar oamenilor profund nefericiți sau notori. O persoană normală nu va îndrăzni să-și corecteze starea în acest fel. De ce nefericitul face un pas disperat? El crede că nu are nimic de pierdut, că scopul va justifica mijloacele. De exemplu, o mamă singură care este obișnuită să trăiască singură cu un copil poate părea absolut nefericită în aparență. Orice persoană sănătoasă ar sfătui o femeie să găsească un tată demn pentru copilul ei. Dar o femeie va refuza astfel de propuneri și, de dragul aspectului, chiar va merge la întâlniri din când în când. Dar în curând doamna își va da seama că programul de finanțare de la stat pentru mamele singure nu este chiar atât de rău. O femeie nu trebuie să muncească din greu, statul aduce contribuții lunare, care, deși cu greu, sunt suficiente pentru a trăi. O femeie nu are nevoie de un bărbat. Doamna nu este sigură că noul ei alesva fi mai bun decât cel vechi. Dar după ce se căsătorește a doua oară, o femeie își va pierde toate privilegiile. Prin urmare, doamna nici măcar nu încearcă să-și îmbunătățească viața personală, de ce, dacă femeia este mulțumită de toate.
Beneficii ale fricii
Oamenii lași nu se sfiesc să admită această trăsătură. Ce beneficiu secundar poate fi din frică? O persoană care se teme teribil de tot ce este în lume își poate acoperi în mod similar lenea. De exemplu, prietenii vor oferi o persoană la mare. Dar pentru a pleca în vacanță, trebuie să economisiți bani, să alegeți un hotel, să rezervați un hotel și să vă gândiți la un program de divertisment. Sau nu poți face nimic, ascunzându-te în spatele fricii de a zbura. O persoană poate spune că este îngrozită de zbor, iar aceasta va suna ca o scuză destul de decentă. Nimeni nu-l poate învinovăți că îi este frică, deoarece puțini oameni pot desluși adevăratul motiv al refuzului din spatele măștii exterioare.
Beneficiul secundar al fricii poate funcționa nu numai cu zborurile, ci și cu orice altă activitate. De exemplu, o persoană se poate teme de apă. Nu este atât de jenant să le spui altora că ți-e frică de apă, cât să recunoști că nu poți înota. Din anumite motive, în societatea noastră, se obișnuiește să tratăm pozitiv fricile inconștiente, dar absența unei abilități este negativă.
Beneficiile îndoielii de sine
Câștigul secundar în psihologie are întotdeauna un fundal și își are rădăcinile într-un fel de complex uman. Cel mai adesea problemele tuturor oamenilorse formează în copilărie. Aici trebuie găsit răspunsul. O persoană care suferă de o stimă de sine scăzută și care nu vrea să schimbe situația în niciun fel poate fi destul de fericită. Cuiva poate părea îndoielnică fericirea unei persoane care nu-și poate arăta caracterul. Dar dacă te gândești bine, poți înțelege că pur și simplu nu vrea să-și asume responsabilitatea. La urma urmei, personalitățile slabe nu iau niciodată decizii independente și cer mereu sfaturi prietenilor sau cunoscuților. Și apoi oamenii acționează în conformitate cu instrucțiunile primite. Ei bine, dacă rezultatul unei astfel de acțiuni este pozitiv, dar dacă obține un rezultat nesatisfăcător al activității sale, atunci o persoană va putea transfera responsabilitatea asupra altcuiva. La urma urmei, el nu a luat decizia singur, ceea ce înseamnă că rezultatul activităților sale nu va sta pe deplin pe umerii infractorului.
Beneficiile de a fi victimă
Masochiștii se bucură de durere, dar victimele câștigului secundar sunt deștepte și calculatoare. Ei nu fac lucruri nesăbuite. Sunt conduși de calcul rece. O femeie care se căsătorește cu un tiran cunoaște potențialul soțului ei. Fata a observat nu o dată obiceiurile alesului chiar înainte de nuntă și înțelege perfect la ce vor duce astfel de trăsături de personalitate într-o relație. Cu toate acestea, ea este de acord să se căsătorească cu despotul. Este imposibil să numim o astfel de împrejurare un pas neconsiderat. O persoană știe întotdeauna la ce o va duce cutare sau cutare faptă. Și când, cu timpul, soțul unei femei începe să-l arate pe al luipersonaj despotic, fata începe să alerge în jurul prietenilor și să se plângă de iubitul ei. Care este beneficiul doamnei? Ea primește căldură și grijă, pe care nu le-a putut găsi în căsătorie. Și este destul de mulțumită de atenția cu care este înconjurată de oameni apropiați și simpatici. Femeia nu vrea să-și schimbe poziția, deoarece este încântată să fie în fața tuturor și să acționeze ca o victimă.
Beneficiile de a fi singur
Ai întâlnit bărbați care își consideră singurătatea un blestem? Există mulți astfel de reprezentanți ai jumătății puternice a umanității. Ce fel de oameni găsesc beneficii secundare ale singurătății? O persoană care se plânge altora că nu poate găsi o fată normală îi aruncă praf în ochi. Un bărbat se bucură de o viață singuratică. Nu trebuie să aibă grijă de nimeni și nu este nevoie să împartă cu cineva un acoperiș deasupra capului. Puteți schimba fetele la fiecare două săptămâni, iar petrecerile sălbatice vă vor ajuta să înveselească serile singuratice. Un bărbat se simte grozav și pur și simplu nu înțelege de ce trebuie să schimbe lucrurile. Da, în mod conștient, tipul știe că trebuie să întemeieze o familie și copii, dar subconștient bărbatul nu a crescut încă până la maturitatea lui emoțională, când este în sfârșit gata să-și asume responsabilitatea nu numai pentru viața sa, ci și pentru viața altcuiva..
Beneficiile salariilor mici
Există oameni în mediul tău care lucrează pentru un ban, dar nu doresc să schimbe nimic în viața lor? Ce așteaptă acești oameni? Le place să se plângă de șeful și colegii lor. Și oameni ca astacharacter warehouse cred sincer că este pur și simplu imposibil să găsești un loc de muncă mai bun. Care este beneficiul secundar al unei astfel de poziții? Oamenii nu trebuie să schimbe nimic în modul lor obișnuit. O persoană se află în zona sa de confort și nu vrea deloc să o părăsească. Persoana este respectată în cercurile lor, are prieteni și cunoștințe. O persoană știe cum și cu ce își va cheltui salariul actual și pentru ce va economisi bani din bonus. Și când are ocazia să câștige mai mult, începe să experimenteze o frică complet firească. Începe panica, cum să cheltuiești mulți bani, pentru ce să-i economisești și unde să investești. O persoană nu știe cum va fi acceptată într-o nouă echipă și cum vor comunica membrii unei societăți mai de elită cu el. Prin urmare, persoana va continua să se plângă despre o viață mai bună, dar nu va schimba starea actuală a lucrurilor.
Ce rezultă din asta?
După examinarea mai multor situații, putem trage concluzii din situația care oferă un beneficiu secundar.
- Puteți scăpa de necazuri. O persoană nu trebuie să caute soluții la probleme complexe. Puteți oricând să vă ascundeți în carapacea dvs. și să așteptați ca altcineva să ia o decizie importantă sau să vă ajute să remediați situația actuală. Și uneori puteți scăpa de problemă ignorând-o.
- Beneficiul secundar face ca o persoană să se simtă iubită și necesară. Dacă unei persoane îi lipsește dragostea familiei și a prietenilor, atunci persoana recurge la metode dovedite. De exemplu, începe să doară. Conștiința celor dragi se trezește și ei înconjoară cu grijă un membru al familiei și acordă o atenție deosebită unei persoane.
- O persoană nu trebuie să îndeplinească standardele în alte pe care ceilalți le pun asupra sa. Oamenii din jur tratează persoanele slabe și timide cu înțelegere și grijă. Prin urmare, nu trebuie să îndeplinească standardele persoanelor normale sănătoase.
Rezolvarea problemelor
O tehnică pentru a face față câștigului secundar este să găsești o situație care te enervează și să te întrebi de ce încă nu schimbi lucrurile. Amintiți-vă relațiile cauză-efect. Întrebați-vă cum beneficiați de o relație proastă, de o boală sau de un salariu mic. Trebuie să răspunzi sincer și fără înfrumusețare. Doar un răspuns sincer va ajuta la găsirea adevăratei probleme și la normalizarea situației. Odată ce ați găsit problema, trebuie să o remediați. Fă tot posibilul pentru a ieși din zona ta de confort. Va fi greu la început, dar cu toată diligența, cu siguranță vei face față. Și pentru a nu cădea într-o capcană similară pe viitor, ar trebui să părăsești zona de confort cât mai des posibil, cel puțin o dată pe lună.
Lucrare psihologică
Nu știi cum să scapi de beneficiul secundar? NLP vă va ajuta în acest sens. Dar este necesar să se desfășoare astfel de sesiuni nu acasă, ci cu un specialist. Psihoterapeuții cu experiență vor putea scăpa de problemele tale psihologice și vor putea găsi rădăcinile realității tale modificate.
Ei bine, dacă nu există nici timp, nici bani pentru a merge la un specialist, cum să scapi singur de beneficiul secundar? Odată ce ați găsit problema, trebuie să o rezolvați pas cu pas. Trebuie să începeți cu a vă simți emoțiile. Luați în considerare dacă beneficiați desuferinţă. Dacă da, schimbați starea lucrurilor și începeți să obțineți emoții negative din lucrurile negative. Nu vă angajați în auto-înșelare, nu vă va ajuta. Învață să te bucuri de plăcerile comune, de bunăstare, de sprijinul unei persoane dragi și de o bunăstare materială.
