Cum să vă înțelegeți sentimentele? Metode și definirea emoțiilor

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Este greu de înțeles relația dintre doi oameni, pentru că un cuplu de îndrăgostiți este o lume mică, o sferă personală, formată din gândurile și sentimentele lor. Niciun alt străin nu poate intra în această lume.

Și totuși, indiferent de vârsta întâlnirii și de durata relației, fiecare dintre noi ne-am întrebat cel puțin o dată: cum să ne rezolvăm sentimentele? În lumea mică a doi, există dezacorduri, se instalează o criză, o furtună poate răvăși, uragane se plimbă și tornade se ridică, demolând tot ce le este în cale. Toate podurile și căile trasate de multe ore petrecute împreună. În izbucniri de furie, adăpostind resentimente sau furie, fiecare dintre noi a vrut să renunțe la acest domeniu, la partenerul nostru și să plece.

În momentele de criză în relații, în spatele oboselii nesfârșite la locul de muncă, în spatele nemulțumirilor acumulate în timpul existenței unei lumi mici, de multe ori ne punem întrebări: „Ce suntemne simțim?”, „Ne iubim partenerii?”, „Ce să facem în continuare pentru a păstra relația?” În acest articol, vom încerca să aflăm cum să ne dăm seama ce simțim pentru o persoană, cum să aflăm ce simțim pentru o persoană nouă și dacă testul timpului unul fără celăl alt este atât de înfricoșător.

Din cauza pentru care există dorința de a pune sentimente pe rafturi?

Întrebarea apare adesea în rândul fetelor tinere care, din lipsă de experiență, confundă emoțiile cu sentimentele pentru un tânăr. Băieții pot confunda adesea dorința cu dragostea. Dragostea mare este confundată cu pasiunea.

Nu este neobișnuit ca tinerii să simtă dragoste falsă atunci când un bărbat sau o fată este ales din cauza faptelor unui lider al unei companii mari.

Se pot transforma aceste sentimente în ceva mai mult? În dragoste puternică, afecțiune, într-o uniune puternică, în lumea personală a cuplului, despre care am vorbit mai sus? Sau sentimentele false sunt temporare?

Din păcate, dorința de a le înțelege sentimentele apare și în rândul cuplurilor care au fost testate timp de zece ani de conviețuire. Cum îți poți rezolva singur toate emoțiile, dacă viața de zi cu zi se corodează ca acidul, scânteia se stinge și sentimentul de căldură și tandrețe, pentru că este departe de a fi un mod de a distruge o familie și de a pleca în căutarea unei noi persoane.

Nu te chinui și nu-ți chinui partenerul, mai degrabă acordă-ți timp și răsfăță-te cu o analiză profundă, imparțială și minuțioasă. Fii sincer cu tine însuți în legătură cu relația și sentimentele tale, astfel încât să poți lua decizia corectă.

Alegere dificilă pentru femei

Femeile au îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii lor, deoarece viața oferă adesea opțiuni mai atractive pentru bărbații bogați cu profesii bune, stiluri de viață similare și viziuni asupra lumii. Dar când există un bărbat și sentimente puternice pentru el, ai nevoie de altcineva?

Schimbarea sandalelor și a culorii mașinii este într-un stil feminin, dar grăbirea în alegerea unui partener nu este o opțiune. Femeile care au încredere în alegerea lor, au încredere în emoțiile și sentimentele lor, pot fi numite doamne fericite. Pentru a scăpa de îndoielile care s-au îngrămădit, din reflecțiile care te apasă zilnic, ar trebui să știi să înveți să-ți înțelegi sentimentele. Mai multe despre asta mai târziu.

Cum să-ți dai seama de sentimentele tale pentru un tip?

Evaluează cât de aproape este partenerul tău de tine. Pentru a face acest lucru, stabiliți cât de repede găsiți un teren comun, începeți o listă de subiecte și interese comune despre care puteți vorbi. Dacă tu și bărbatul tău iubit aveți un subiect care apare de la sine, curge ca un râu care curge rapid, puteți spune cu siguranță: această persoană este a ta.

Dar dacă subiectul de conversație este dificil, dacă conversația se estompează rapid și te simți în afara elementului tău, nu ezitați să-l lăsați pe tip să se întoarcă de la poartă și să caute un nou candidat pentru statutul de partener de viață.

O altă opțiune pentru înțelegerea sentimentelor tale pentru un bărbat este distanța temporară între ele. Vi se poate părea că o pauză într-o relație este fatală, dar psihologii au remarcat în mod repetat: pentru a aranja sentimentele,distanța, lipsa conexiunii ca nimic altceva vă vor ajuta să vă determinați sentimentele. Nu-l suna, nu-i scrie și nu te lasă prins „întâmplător” mergând în curtea lui. Vei înțelege cum te simți atunci când, pe măsură ce trece timpul, vei începe să-ți fie dor de el, iar numele lui va apărea mai des în conversațiile cu prietenele.

Evaluează-ți sentimentele în timpul întâlnirii după despărțire, dacă nu-ți pasă, poți părăsi acest tânăr.

Dar deși, în cele mai multe cazuri, o întrerupere a unei relații ajută să te înțelegi, nu poate fi numită un panaceu. Dacă separarea nu este o modalitate pentru tine de a-ți aranja sentimentele, tot ce trebuie să faci este să vorbești. Sincer, fără a se transforma într-o ceartă și reproșuri reciproce. Vorbește și lasă-ți partenerul să vorbească, poate este și el chinuit de îndoielile despre tine ca partener de viață, sau poate tânărul tău are capul plin de probleme la serviciu și, obosit, nu numai că nu depinde de tine, ci nu are nimic altceva de făcut.

Dorința de a-și înțelege sentimentele vine la o femeie în relația „mamă – fiu”. Unul dintre tipurile de relații, atunci când o femeie, având grijă de tânărul ei în toate modurile posibile, se pierde, dizolvându-se într-un partener. Ar trebui să renunți la astfel de relații sau să le revii la normal, unde toată lumea contribuie în mod egal la relația dintre voi. Vrei un bărbat de încredere lângă tine?

Cum să-ți dai seama de sentimentele tale pentru un tip? Fii sincer cu tine, analizându-ți relațiile și sentimentele.

Ma iubeste?

Dar se întâmplă și ca o fată să înceapă să se îndoiască de relația cu tânărul ei, o soție - cu soțul ei din cauza unei atenții insuficiente, a suspiciunilor bărbatului ei. Apoi întrebarea se schimbă, transformându-se în aceasta: „Cum să înțelegi sentimentele unui bărbat pentru o doamnă?” Fetele dragute sufera dupa cativa ani de relatie in lipsa cuvintelor de dragoste, din cauza lipsei de atentie pe care au primit-o la inceputul relatiei. Acest lucru se datorează faptului că bărbatul te-a acceptat deja ca femeia lui și, în mod inconștient, nu consideră necesar să-și exprime dragostea în cuvinte în fiecare zi. Ce poți face, femeile iubesc cu urechile lor. Corectează-te, fii atent la comportamentul și acțiunile tânărului.

De unde știi dacă bărbatul tău te iubește? Îi pasă de tine dacă face jumătate din această listă:

• iubitul tău încearcă să te ia de la serviciu, se plimbă cu prietenii, se oferă să te ia sau să te ia, te sună pentru a afla cum ai ajuns acolo;
• în conversațiile tale, subiectele despre viitorul pâlpâie, la care participi și tu;
• el te cheamă la prietenii lui, la părinți, petreceți vacanțele împreună și mergeți la petreceri;
• el tratează bine copiii fostului tău soț;
• el încearcă să te ajute cu treburile casnice, ia un castron de pe un raft în alt fără să te întrebe;
• își sacrifică interesele, rar, dar își poate petrece ziua contrar dorințelor și planurilor sale;
• el evită chiar și cele mai mici certuri și pauze în relații.

Dificultățisoți

Nu fi jignit de soțul tău dacă nu-și poate ajuta doamna să-și înțeleagă sentimentele. Bărbații sunt mult mai puțin probabil să se gândească la sentimente, terminându-se cu diverse „poate” și făcând o alegere, după cum am menționat deja, își exprimă sentimentele mai rar, manifestându-se în acțiuni. De asemenea, sexul puternic nu poate observa schimbările tale de dispoziție și adesea nu înțelege ce se întâmplă cu fetele lor.

Fii îngăduitor cu bărbații, pentru că sunt obișnuiți să meargă înainte, aceștia acționează stângace și clar. Clarifică motivele lipsei tale de dispoziție, vorbește despre cum te simți acum și, dacă este necesar, nu ezita să contactezi psihologii de familie. Păstrează-ți și protejează-ți fericirea familiei prin orice mijloace.

Sentimente ale bărbaților

Desigur, băieții au și dorința de a se înțelege pe ei înșiși, sentimentele lor pentru o femeie. Toate acestea se datorează îndoielilor dacă persoana, fata care își va petrece restul vieții alături de el, va da naștere unui copil puternic și îl va sprijini.

Nu poți priva atenția bărbaților care vor să decidă asupra relației lor cu fata. Tinerii se tem adesea să ia decizii serioase, de exemplu în privința relațiilor pe termen lung, deoarece alegerea este o responsabilitate, un privilegiu al adulților.

Cum poate un tânăr să-și înțeleagă sentimentele, care are o fată la orizont pentru o relație stabilă sau un bărbat care se îndoiește de corectitudinea alegerii sale? Începeți prin a vă analiza relația.

Cum să înțelegisentimentele tale pentru fată?

Bazați-vă pe emoțiile tale, încercând să rezolvi sentimentele pentru o doamnă. Ai momente plăcute cu această persoană, cele mai bune momente din viață sunt legate de iubita ta? Dacă da, de ce să te îndoiești?

Ești gata să ignori deficiențele partenerului tău? Statură mică, incapacitatea de a folosi un cuțit, ruj prea strălucitor care nu vă place? Nu există oameni ideali, dacă, în ciuda deficiențelor, îți simți căldură lângă această persoană, fii sigur: încă mai ai sentimente calde pentru partenerul tău.

Petreceți mai mult timp cu ea. Și nu numai cu ea, ci și cu părinții ei, prietenii, iubitele din sân. Comunicarea cu mediul ei vă va ajuta să înțelegeți ce simți despre ea, preferințele și comportamentul ei.

În niciun caz

Părerea eronată este faptul că atât un bărbat, cât și o femeie, pentru a se înțelege pe sine și sentimentele lor, au nevoie de un scurt romantism pe lângă. În niciun caz, nu vă înșelați partenerul, deoarece durerea adusă de trădare nu numai că vă va înrăutăți relația, ci și va distruge încrederea și dorința de a continua viața împreună. Chiar dacă aventura demonstrează încă o dată că ai sentimente, este puțin probabil să reușești să scapi de durere și rușine.

Sperăm că articolul nostru vă va servi drept busolă a emoțiilor. „Cum să te descurci cu sentimentele tale?” - întrebarea este simplă, iar mai devreme sau mai târziu fiecare dintre noi ajunge la ea. Nu-ți fie frică de el, ia decizia corectă, este foarte greu să alegi o persoană, un tovarăș pentru toată viața, acordă-ți timp să iei o decizie în cunoștință de cauză.