Combinația cuvintelor „stare alterată de conștiință” provoacă o oarecare entuziasm și uimire, la fel ca numele unei persoane care și-a dedicat viața unei astfel de cercetări. Vorbim despre celebrul fondator al psihologiei transpersonale pe nume Stanislav Grof.
Biografie
S-a născut la Praga în 1931. A făcut studii superioare medicale, timp de douăzeci de ani a studiat substanțele psihoactive și utilizarea lor în psihoterapie. Aceste cunoștințe sunt expuse în cartea LSD Psychotherapy.
Din 1967, Stanislav a trăit și a lucrat în America. În 1975, își întâlnește viitoarea soție, acest lucru dă naștere la noi descoperiri. În legătură cu interzicerea drogurilor psihedelice, a fost dezvoltată o metodă alternativă de scufundare într-o stare de conștiință alterată - respirația holotropă. Împreună încep să conducă sesiuni. Apoi Stanislav Grof începe să lucreze la formarea psihologilor transpersonali, ține prelegeri și conduce seminarii în întreaga lume.
Ce este psihologia transpersonală?
Experiențe de un tip special,care se numeşte lumea spirituală a omului. Sunt împărțiți condiționat în două grupe: cei incluși în realitatea „obiectivă” și cei care trec dincolo de ea. Primul grup include: experiențele copilului în timpul dezvoltării fetale, experiența strămoșilor, fenomenele de previziune, amintirile încarnărilor trecute și multe altele. Al doilea grup include experiența mediumilor și experiența spirituală.
Particularitatea acestei direcții este că folosește în mod activ ideile de filozofie, învățături religioase, sociologie și alte științe.
Majoritatea comunităților științifice nu recunosc psihologia transpersonală, cred că nu are o bază științifică, iar eficacitatea metodelor sale este foarte discutabilă.
Hartă mentală extinsă
Înainte de Grof, în psihologie se credea că un nou-născut este o tablă goală. Nu are amintiri, nici experiență. Cu toate acestea, în timpul sesiunilor omului de știință, s-a dovedit că oamenii își amintesc atât nașterea, cât și perioada de dezvoltare intrauterină, sunt capabili să părăsească limitele corpului lor, să fuzioneze cu conștiința altor ființe vii, chiar și cu Universul și planeta..
Pe baza cercetărilor, au fost identificate trei niveluri de conștiință:
- Biografice, adică care conține informații din momentul nașterii.
- Perinatal care acoperă dezvoltarea și nașterea fetală.
- Transpersonal.
Acest card include nu numai teoriile occidentale, ci și cele care conțin învățăturile spirituale ale Orientului. Grof a dezvăluit, de asemenea, relația dintre nivelul de conștientizare și disponibilnivelul energiei umane.
Idee de respirație holotropică
Respirația holotropică a ajutat la câștigarea popularității nu numai în cercurile restrânse de specialiști, ci și în rândul persoanelor interesate de psihologie în scopuri personale. Aceasta este o tehnică creată de Stanislav Grof. Holotropic Breathwork a fost dezvoltat de un om de știință și de soția sa pentru a obține o alternativă la LSD, care a fost interzis. Cu toate acestea, există puncte de vedere că tehnici similare de respirație au fost folosite de mult timp, de exemplu, în practica yoga pentru a obține cea mai în altă stare - samadhi.
Metodologia este criticată. Se crede că hipoxia provoacă distrugerea celulelor creierului, prin urmare este periculoasă. Susținătorii susțin că experiențele pe care o persoană le trăiește în timpul unei ședințe sunt vindecătoare. Acest lucru vă permite să scoateți din adâncul inconștientului emoții și experiențe neplăcute care nu sunt conștiente și, prin urmare, să continuați să deranjați o persoană și să se manifeste ca diverse simptome.
Esența metodei
Respirația holotropă este o metodă a cărei esență este crearea unei situații de hiperventilație a plămânilor prin tehnica respirației frecvente. Această metodă elimină dioxidul de carbon din sângele uman, creează o situație de foamete de oxigen, la care creierul reacționează cu o stare alterată de conștiință. Se crede că acest lucru activează inconștientul, experiențele reprimate ies la suprafață sub formă de halucinații.
Două persoane participă la sesiune. Unul este holonaut, respiră, celăl alt este un șezător, rolul lui este să ajute și să observe. Apoi perechea își schimbă locul. Tehnica are o listă lungă de contraindicații.
Matrice perinatală de bază
Aceasta este o altă teorie a lui Stanislav Grof. Matricele sunt un model care descrie starea psihicului uman în timpul dezvoltării fetale și al nașterii. Această teorie afirmă că, trăind perioada de dezvoltare intrauterină, și apoi momentul nașterii, o persoană primește o experiență specială care îi afectează restul vieții și poate fi, de asemenea, cauza unor tulburări psihice.
Prima matrice, numită „universul amniotic”, se referă la perioada în care embrionul se află în pântec, îl percepe ca fiind universul său. Aceasta este o matrice statică. Dacă sarcina a fost ușoară, atunci matricea este plină de un sentiment de pace și bucurie. Orice complicații în timpul sarcinii adaugă elemente negative la matrice (metafora paradisului).
A doua matrice corespunde perioadei de contracții înainte de naștere. Nu există încă o cale de ieșire, dar deja nu există suficient oxigen și nutrienți (o metaforă a lipsei de speranță).
A treia matrice se referă la perioada încercărilor de naștere. Fătul trece treptat prin canalul de naștere, aceasta devine prima experiență de depășire în viață (o metaforă a luptei).
A patra matrice este legată de nașterea în sine și de primele momente pe care copilul le trăiește imediat după aceasta. Aceasta este pierderea finală a conexiunii cu corpul mamei, prima respirație, senzația de lumină și altele (o metaforă a renașterii).
Teoria matricelor a fost, de asemenea, criticată activ în cercurile științifice. Cu toate acestea, există studii care au fost efectuate separat și cu alte obiective, dar au confirmat că cursul sarcinii și nașterii au un impact asupra dezvoltării mentale a unei persoane.
Lucrări de Stanislav Grof
Dacă ți-au plăcut ideile exprimate de Stanislav Grof, cărțile sunt o modalitate de a le cunoaște mai bine. În rusă, puteți găsi 18 dintre lucrările sale. În total, cărțile sale au fost publicate în 16 limbi. De ce lucrare este cel mai mândru Stanislav Grof? Holotropic Consciousness este una dintre cele mai populare cărți ale sale. În ea, el își detaliază teoriile, susținute de povești clinice vii.
O altă carte interesantă scrisă de Stanislav Grof este Dincolo de creier. În ea, el nu numai că își descrie teoriile științifice, dar îi critică și pe cei care nu acceptă ideile de extindere a conștiinței umane și îi numește bolnavi mintal pe cei care au trăit o astfel de experiență. Cartea scrisă de Stanislav Grof („Dincolo de creier”) examinează și multe dintre acțiunile unor oameni celebri și politicieni din punctul de vedere al influenței traumei la naștere asupra acestora. Toată lumea ar trebui să citească aceste capodopere.
Ești interesat de Stanislav Grof? Cărțile sale vor spune cu siguranță mai multe despre toate metodele de lucru, cercetare.
