Oamenii dependenți se caracterizează printr-un comportament distructiv. Vorbim despre o schimbare a psihicului cu manifestarea unor emoții puternice ca urmare a evitării realității. O persoană nu vede nicio schimbare în sine și crede că duce o viață obișnuită, normală. De fapt, obiectul dependenței îl controlează, iar persoana însăși este neputincioasă în fața pasiunii sale pernicioase.
Concept de dependență
Dependența (dependența) este tradus din engleză ca „obicei prost” sau „dependență”. Dependența este chimică atunci când o persoană se obișnuiește cu alcool, tutun, droguri. Nu mai puțin dificil este să te obișnuiești cu internetul, jocurile, suprasolicitarea excesivă a muncii (toate tipurile de activitate). Un semn rău va fi o dependență de mâncare, o dragoste pentru cumpărături, o imensă risipă de bani. Uneori, există persoane care depind de partenerii sau rudele lor, ceea ce, de asemenea, nu este de bun augur.
factori de atracție seducătoare
Oamenii nu se obișnuiesc imediat cu dăunătoareobiceiuri, deoarece fiecare formă de comportament are o anumită sursă, de la care a început totul. Factorii provocatori care împing oamenii la dependență sunt:
- Mentalitate. La noi, persoanele cu dependențe sunt tratate cu condescendență, sunt iertați mult, consideră comportamentul din punct de vedere al umorului sau al îngăduinței emoționante.
- Lipsa de spiritualitate. Produce permisivitate, oamenii tind să ia totul din viață, iar acest lucru este imoral.
- Stres, disperare, deznădejde.
- Construirea greșită a relațiilor în familie.
- Trăsături negative.
Caracteristicile persoanelor cu dependențe
Comportamentul unei persoane dependente este fundamental diferit de comportamentul unei persoane sănătoase. Acest lucru poate fi observat chiar și în stadiile incipiente și previne progresia acestei boli grave. Trebuie să vă uitați mai atent la cei dragi și să vă analizați în mod obiectiv obiceiurile.
Poate că încă nu este atât de degradat. Semnele speciale arată astfel:
- o persoană este în mod constant atrasă de obiectul dependenței;
- o persoană este într-o stare de excitare nervoasă până când se află lângă obiect, face ceea ce iubește sau nu folosește;
- după ce a folosit substanțe nocive (comunicare cu un partener, cazinou, computer), o persoană experimentează satisfacție sau relaxare;
- după ce a folosit obiectul, o persoană după un timp are dorința de a repeta procesul din nou.
Factori biologici
Dependența poate fi declanșată de factori biologici. Aceasta este una dintre cele mai dificile condiții, când puțin depinde de persoană. Acestea includ:
- predispoziție genetică;
- ereditate, care este agravată de boli narcologice;
- boală cronică severă;
- leziuni cerebrale.
factori psihologici
Caracteristicile psihologice ale unei persoane dependente includ:
- lipsa de autocontrol;
- încălcarea autoreglementării;
- stima de sine scazuta;
- lipsa stimei de sine;
- lipsă de motivație;
- încălcarea sferei emoționale;
- incapacitatea și lipsa de dorință de a avea grijă de ei înșiși;
- lipsa voinței;
- lipsa de compasiune și empatie;
- agresivitate și autoritarism;
- răspuns inadecvat la sprijinul social;
- absența sau întreruperea comunicării constructive.
Factori sociali
Mulți oameni se întreabă ce sunt, oameni dependenți, și nu înțeleg că un număr mare de astfel de indivizi ne înconjoară în societate. Diferența dintre ele este doar în forma sau gradul de dependență. Dacă acest grad este scăzut și nu poate dăuna sănătății, o astfel de dependență este considerată destul de acceptabilă (de exemplu, unei persoane îi place să se uite la televizor sau își dă tot timpul să lucreze). Dar principalii factori sociali serioși sunt următorii:
- demograficaspecte legate de sex și vârstă;
- atmosferă nesănătoasă în familie;
- control insuficient și prevenirea dependențelor;
- deteriorarea situației economice din țară;
- declinul spiritualității generale;
- disponibilitatea substanțelor nocive;
- modă și tradiții în diverse activități care permit dependența;
- imperfecțiunea legislației.
Caracteristici ale comportamentului
Foarte des în procesul de comunicare sunt urmărite defecte de caracter ale persoanelor dependente chimic. Aceste calități pot agrava foarte mult evoluția bolii și pot duce la consecințe grave. Acordați o atenție deosebită celor aflați în pericol. Acești oameni pot fi recunoscuți după comportamentul lor:
- închid ochii la probleme evidente, pretinzând că nu există;
- nu își exprimă deschis gândurile și sentimentele;
- manipulează pentru a le satisface nevoile;
- își exprimă gândurile în alegorii pentru a evita declarațiile directe;
- fă planuri nerealiste și da vina pe alții pentru eșecul lor;
- oriunde găsesc inamici și suspectează nedoritori;
- nu-și reamintește problemele lor, pretinzând că nu mai sunt acolo.
Dependența de substanțe chimice este una dintre cele mai dificile, așa că este dificil de determinat în stadiile incipiente. Oamenii încearcă să-și ascundă vulnerabilitatea prin tactici defensive precum negarea, evitarea, izolarea de realitate, importanța de sine și autosuficiența șiagresivitate sau bravada. Negarea este considerată cea mai periculoasă, deoarece în acest caz o persoană nu este conștientă de prezența unei probleme.
Lipsa toleranței la stres
Rezistența scăzută la stres provoacă adesea dependență. Viața nu poate fi întotdeauna calmă și măsurată, ea își prezintă propriile surprize, care nu sunt întotdeauna plăcute. Persoanele cu o lipsă de rezistență la stres nu pot supraviețui în mod adecvat disconfortului. În loc să ia măsuri constructive pentru a îmbunătăți situația, ei încearcă să se ascundă în spatele iluziilor de stabilitate. Își găsesc mângâiere în droguri, alcool sau aparate de joc. O fac intenționat pentru a nu înfrunta adevărul.
Pentru a preveni acest lucru, este necesar să-i învățați pe copii de la naștere până la independență și să evitați tutela excesivă asupra lor. Crescând, o astfel de persoană devine neputincioasă. Pentru a preveni dependența la un adult, este necesar să vă ajutați rudele și prietenii care se află într-o situație dificilă. Înconjurându-i cu grijă și căldură, puteți evita dependența suplimentară din partea lor.
Înșelăciune
Oamenii dependenți mint mereu. Nu se poate baza niciodată pe ei, deoarece nu își vor putea ține promisiunea în nicio circumstanță. Dependenții sunt hotărâți să obțină ceea ce își doresc, așa că fantezia lor funcționează într-o singură direcție: înșelarea victimei. Nu pot fi numiți escroci, pentru că uneori oamenii simt remușcări. Doar dorința de a obține ceea ce îți dorești este atât de mare încât o persoanănu pot face nimic în privința asta. Prioritățile sunt schimbate în favoarea dependenței, astfel încât o persoană pur și simplu nu-și mai aparține. Este inutil să-l chem la conștiință, el va veni cu o mulțime de scuze și se va prezenta ca o victimă a circumstanțelor.
Ar fi util să spunem că obiceiul de a spune adevărul este stabilit încă din copilărie. Dacă părinții închid ochii la fanteziile (uneori chiar nesigure) ale copiilor lor, aceștia au un risc uriaș de a deveni dependenți ca urmare. Nu îi va fi greu să mintă, iar părinții nu vor avea ocazia să prevină consecințe negative. În nicio circumstanță, nu trebuie să ai încredere într-un adult dependent.
Primăria
Unul dintre semnele unei personalități dependente este infantilismul. Acești oameni preferă să nu-și părăsească copilăria, permițându-și tot felul de distracție și nu se simt niciodată responsabili pentru ei înșiși. Ei fac cu ușurință orice compromis cu conștiința lor și, în caz de pericol, transferă cu ușurință vina asupra altor persoane. Infantilismul este condiția de bază pentru toate tipurile de dependență. Foarte des, acest fenomen poate fi observat în cupluri în care o femeie nu poate face un pas fără partenerul ei (se întâmplă invers, dar este mult mai rar întâlnit). Al doilea exemplu ar fi copiii adulți care sunt complet dependenți de părinții lor, ceea ce depășește uneori normele acceptabile.
Cea mai eficientă modalitate de a scăpa de dependență în acest caz este creșterea corectă și moderată a copilului, atunci când acesta nu este răsfățat excesiv și nu este ținut în „arici”. Când aveți de-a face cu un copil adult,dependent, trebuie să-l privezi de grijă fără regret și să-l ajuți să se adapteze în lumea serioasă a oamenilor responsabili.
Perfecționism
Efortul constant de a face tot ce este mai bun și de a cere același lucru de la cei dragi duce adesea la dependență. O persoană este în mod constant nemulțumită de tot, nu există armonie interioară în el. Se epuizează pe sine și pe alții încercând să facă imposibilul. Când își dă seama că nu-și poate atinge scopul, intră în dependențe, încercând măcar o vreme să ia o pauză de la căutarea constantă a idealului.
Pentru a preveni consecințele negative, este necesară creșterea copiilor fără o severitate excesivă. Nu cere copilului împlinirea tuturor dorințelor sale. Se va obișnui să justifice în mod constant încrederea acordată în el și nu se va putea ierta dacă a eșuat în ceva.
Manipulare
Oamenii dependenți îi pot manipula cu ușurință pe alții. Se adaptează la lumea din jurul lor, observă chiar și cele mai mici fleacuri și văd beneficiile lor în toate. Sunt buni psihologi (în favoarea lor) și văd slăbiciunile altor oameni, pe care apoi le folosesc inteligent. Dependenții folosesc milă, folosesc lingușire, se prefac a fi inepți și neputincioși.
Rețeta de a trata astfel de oameni este foarte simplă: nu-i lăsa să te manipuleze nici măcar din cele mai nesemnificative motive. Părinții sunt încurajați să-și educe copiii în independență și să nu permită tutela excesivă din partea lor.
Mai sus, am denumit câteva trăsături de caracter ale persoanelor dependente. Lista calităților negative ale dependenților este de fapt foarte lungă, așa că nu are sens să le enumeram la nesfârșit. Trebuie doar să înțelegeți că dependența este o boală insidioasă, care în forța sa negativă este egală cu moartea (și uneori chiar mai rău), deoarece afectează o persoană și pe toți cei apropiați de el. Este necesar să încerci să nu depinzi niciodată de nimeni sau de nimic, deoarece libertatea și independența sunt dorința cea mai puternică pentru orice persoană care se autosuficientă.
