Puțini oameni știu ce rol important joacă zona plexului solar în viața noastră. Chakra plexului solar, sau manipura, este responsabilă pentru aceasta. Datorită ei, o persoană dobândește putere și capacitatea de a se împlini în viață. Aceasta este a treia chakră. Conține dorințele noastre și energia vieții personale.
Descriere
Această chakră este situată la nivelul plexului solar și este responsabilă nu numai de fluxurile spirituale și energetice care intră în corpul uman, ci asigură și funcționarea corectă a multor organe interne.
Datorită acestei chakre, o persoană are posibilitatea de a-și controla dorințele și este înzestrată cu posibilitatea de a-și realiza planurile. În plus, este asociat și cu bogăția, care este, de asemenea, foarte importantă în viața noastră. Dar toate acestea devin posibile dacă chakra plexului solar este suficient de bine deschisă și funcționează corect. Când munca ei eșuează, persoanadevine nervos și dezechilibrat, se simte anxios și obsedat de ideea de a câștiga putere nelimitată asupra altor oameni și bogăție mare.
Pentru ca chakra din zona plexului solar să se deschidă bine și să funcționeze corect, există mai multe moduri. Vom vorbi despre ele mai detaliat mai jos.
Unde este?
Informațiile despre care chakră se află în plexul solar nu sunt răspândite. Mai mult sau mai puțin orientați în această chestiune sunt în principal oamenii care sunt pasionați de stările de energie astrală în relație cu viața umană. Chakra manipura este un instrument de influență astrală asupra energiei și esenței fizice a unei persoane. Este un adevărat centru de voință și o sursă inepuizabilă de forță. Pentru a putea lucra la el, trebuie să știi unde se află chakra plexului solar. Locația sa exactă este între a treia și a cincea vertebre, cu patru degete deasupra buricului. La nivel astral, cea de-a treia chakră este galben strălucitor.
Chiar din cele mai vechi timpuri, ne-a venit conceptul că manipura este cel mai important centru energetic al unui războinic. Toate antrenamentele de luptă, în special cele asociate cu artele marțiale orientale, întăresc abdomenul la maximum și dezvoltă armonios a treia chakră. În locul în care se află chakra plexului solar se acumulează un potențial uriaș de forță și voință. Aceasta este pentru războinici o adevărată sursă de reînnoire constantă a energiei și puterii consumate. În plus, o chakră dezvoltată clarifică mintea și oferă o bună coordonare a mișcărilor.
Responsabil pentru ce?
Pentru a utiliza în mod corespunzător energia manipurei, trebuie să știți de ce este responsabilă chakra plexului solar. Ori de câte ori trebuie să găsim puterea și curajul în noi înșine pentru a face ceea ce ne temem, se activează și dă energie pentru asta. Chiar și atunci când demonstrezi o voință puternică sau îți aperi opinia, manipura intră în joc. Când nivelul de energie acumulată este ridicat, o persoană capătă încredere, iar comportamentul său devine adecvat - o postură dreaptă, o voce clară, o privire dreaptă încrezătoare. Toate acestea sunt un indicator clar al puterii tale interioare și nu oferă nimănui un motiv să se îndoiască de cuvintele tale.
De ce este responsabilă chakra plexului solar dacă este atât de importantă în viața unei persoane? Manipura oferă capacitatea de a-ți gestiona gândurile și emoțiile, de a depăși frica și de a găsi soluții raționale în cele mai dificile situații. Gradul de dezvoltare al chakrei se manifestă într-un moment în care o persoană este supusă unor teste dificile. Luminozitatea culorii galbene a celei de-a treia chakre indică faptul că ne controlează intelectul, dezvoltă creativitatea și egoismul sănătos, claritatea gândirii și curiozitatea.
Funcții
Foarte puțini oameni știu care chakră a plexului solar este responsabilă de acumularea și asimilarea energiei externe, precum și de transformarea acesteia în distribuție internă și uniformă în corpul uman. Dar Manipura este cea care este înzestrată cu funcții atât de importante, fără de care activitatea chakrelor superioare va fi blocată. Această chakră utilă este un fel de turbină, neîncetatprocesând energia primită și furnizând-o neîntrerupt acelor direcții și părți ale corpului de a căror funcționare este responsabilă. Deci, intuiția aparține sferei de responsabilitate a ei, care este cu cât este mai clară, cu atât chakra este mai dezvoltată. Munca bună a manipurei ne permite să simțim scenariile posibile și să alegem cele mai optime soluții. De fapt, chakra plexului solar acționează ca un fel de echilibrant pentru învelișul energetic al fiecărei persoane și asigură stabilitatea întregului sistem energetic.
Funcționarea incorectă a manipurei
Dacă se dovedește că activitatea chakrei nu este suficient de eficientă sau este complet blocată, acest lucru se manifestă imediat în comportamentul unei persoane - acesta simte instantaneu o lipsă de forță personală și pierderea încrederii, anxietatea și frica. apare, o dorință de a gestiona și de a învăța pe toată lumea. În același timp, problemele încep să apară de la zero din cauza discrepanței dintre propriile dorințe și emoții și dorințele și emoțiile celorlalți. Toate problemele energetice asociate cu cea de-a treia chakră apar din suprimarea constantă a voinței copilului de către adulți și rămân cu noi toată viața dacă nu găsim curajul să scăpăm de ele.
În plus, chakra plexului solar este strâns legată de funcționarea sistemului digestiv. Dacă există un dezechilibru în oricare dintre organele tractului gastrointestinal - stomacul, intestinele, ficatul, pancreasul, vezica biliară sau splina, asigurați-vă că a treia chakră este blocată. Ca să funcționeze din nou corect,trebuie să cunoașteți câteva modalități de vindecare și deschidere a manipurei. Dar, în același timp, ar trebui să se țină cont de diferențele de polarizare a chakrelor feminine și masculine. Uneori apare întrebarea de ce doare plexul solar la femei. Chakrele lor sunt omnidirecționale în contrast cu chakrele predominant masculine.
Respingerea produsului și a treia chakră
Deoarece manipura reglează funcționarea stomacului și a intestinelor, acest lucru se poate datora respingerii de către organism a oricăruia dintre numeroasele produse pe care femeile le folosesc ca surse de refacere a energiei interne. Se știe că stomacul masculin extrage și procesează energia din alimente cu frecvență scăzută și grele, de exemplu, carne și alte alimente simple și satisfăcătoare care se transformă ușor în energie. Și mâncare pentru femei, deși mai ușoară, dar și foarte diversă - salate, iaurturi, caș, dulciuri și alte alimente frivole care saturează chakrele feminine cu energia necesară.
Tehnici de dezvoltare a chakrei
Când chakra plexului solar este blocată, viața își pierde sensul și devine un lanț de dezamăgiri continue. Apare un sentiment de sacrificiu și stări pesimiste, stima de sine și așteptările sunt coborâte, interesul pentru sine și pentru ceilalți dispare. Pentru a recăpăta bucuria vieții și încrederea în sine, este necesară dezvoltarea chakrei plexului solar. Iată câteva tehnici care sunt foarte eficiente în vindecarea unei chakre blocate.
Ce să faci când energia solară este blocatăplex? Aici este important să înveți cum să cultivi abilitățile pierdute în tine, insuflând artificial încredere și calm în tine, pretinzând că nu ai temeri și griji până când corpul se obișnuiește cu aceste sentimente și nu funcționează în modul potrivit. Îmbrăcați-vă mai strict, mișcați-vă mai energic, stați drept, exprimați-vă clar gândurile, nu evitați să vă uitați direct în ochii interlocutorului, zâmbiți mai des și meditați - după un timp vă veți putea influența chakra și vă veți angaja în refacerea ei serioasă..
Metoda de vizualizare și meditație
Intră într-o poziție confortabilă de meditație cu spatele drept. Respirați profund și uniform, concentrându-vă pe vârful nasului. Imaginați-vă că vă aflați în natură, un soare moale și plăcut strălucește, umplându-vă corpul cu căldură și energie. Imaginați-vă că fluxul de energie solară intră în corp prin chakra plexului solar. Dacă durerea este ascunsă undeva, dirijați mental un flux de energie acolo, care va curăța și vindeca organul bolnav. Vizualizați aspectul unei mingi aurii în zona plexului solar, din care emană raze aurii în tot corpul. Până la sfârșitul exercițiului, încearcă să simți diferența în starea ta înainte și după el.
Metoda de meditație pe foc
Relaxați-vă cu coloana vertebrală dreaptă, ca în exercițiul anterior, doar imaginați-vă stând lângă un foc mare și luminos într-o pădure întunecată. Noaptea este senină și luminată de lună, focul trosnește vesel și se joacă cu flăcările. Simțiți liniștea nopții a pădurii și energia focului,umplându-ți corpul cu fluxuri de energie dătătoare de viață. Focul mare te curăță de diverse frici și alte obstacole pe calea fericirii. Imaginează-ți mental o foaie de hârtie pe care scrii toate negativele vieții tale actuale, revarsă-ți resentimentele și furia, durerea și dezamăgirea pe ea - tot ceea ce nu îți permite să te dezvolți armonios și pozitiv. Recitiți mental ceea ce ați scris și aruncați hârtia în foc. Când lista ta se arde, te vei simți ușurat și plin de energie. Acum sunteți eliberat de murdărie și negativitate și vă puteți direcționa viața într-o altă direcție.
La sfârșitul meditației, se recomandă să faceți aceeași listă de negative în timp real și să o ardeți de la orice foc sau lumânare aprinsă.
Mantra exercițiu
Pentru a lucra cu mantra, este necesar să efectuați un exercițiu pregătitor pentru a reduce emoțiile negative. Folosim exerciții de respirație pentru asta:
- stai confortabil, îndreaptă-ți spatele și concentrează-te mental asupra plexului solar;
- începeți să respirați ritmic - numărați până la cinci și inspirați, numărați până la cinci și expirați;
- fă exercițiul timp de câteva minute, după care trebuie să spui în mod convingător „pleacă” la emoțiile negative din expirare;
- repetă de 10 ori și ascultă-te pe tine - negativul a dispărut sau nu, dacă nu, îl poți repeta din nou, dar nu trebuie să fii prea zelos - cu timpul vei învăța să scapi de negativ foarte repede.
Ram mantra
Acum poți începe exercițiul cu mantra „berbec”. Cum se face corect?Mantra „berbec” este pronunțată cu rezonanță în plexul solar. Poți să o schimbi în mantra „oooh” și să vezi ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Rămânând în postura de meditație, respirați adânc și intonați „oh-oh-oh” sau „raam” în timp ce expirați, inspirați din nou și cântați mantra. Când expirați, concentrați-vă pe zona Manipura. Repetați de 10-15 ori. Când lucrați cu mantra „berbec”, trebuie să respectați următoarea regulă - în timp ce expirați, cântați începutul mantrei „raaa”, apoi închideți strâns buzele și spuneți „mmm” în nas. Ar trebui să existe anumite vibrații în locația chakrei. Mantrele trebuie scandate cel puțin cinci minute.
Utilizarea yantrei pentru vindecarea manipurei
Yantra este o imagine, un simbol mistic folosit în meditație. Când se lucrează cu chakra, manipura este fie un semn svastică, simbolizând viața, fie un triunghi roșu cu vârful îndreptat în jos. Reprezintă numărul trei și este un simbol al echilibrului. Aici triunghiul înseamnă pentru creștini – Sfânta Treime, pentru hinduși – zeii Brahma (creatorul), Vishnu (protectorul) și Shiva (distrugătorul). Triunghiul roșu însuși acționează ca foc.
Aprinde o lumânare și pune-o în fața ta, pune imaginea unui yantra în apropiere. Concentrează-te pe flacăra lumânării și gândește-te la focurile pământului și ale cerului. Esența acestui exercițiu este că focul divin purifică esența unei persoane, scăpând de calitățile negative. Gândiți-vă la fiecare viață ca la o oportunitate de creștere și la libertatea de a lua decizii.
Concentrează-te pe yantra și vizualizeazătu stând pe marginea exterioară a cercului. Contemplarea că triunghiul este înconjurat de flăcări care purifică tot ce trece prin ele. Treceți prin flacără și atingeți un nou nivel de dezvoltare deschizându-vă manipura. La sfârșitul meditației, atașează mental o limbă la focul tău interior din chakră. Faceți asta în fiecare zi.
Concluzie
Dacă chakra ta are nevoie de vindecare și ce metodă să alegi pentru aceasta depinde de tine. Principalul lucru este să înțelegeți funcțiile chakrei plexului solar și să învățați să vă controlați dorințele. Amintiți-vă că echilibrul relativ și echilibrul puterii sunt importante în orice, atunci viața va fi calmă și stabilă.
