Înainte de a adopta orice metodă, este necesar să o studiezi cu atenție. Mai ales dacă impactul său vizează sănătatea. Mantrele vindecătoare au fost folosite de omenire încă din cele mai vechi timpuri, aceasta face parte din cunoștințele secrete pe care le-am pierdut în procesul evoluției. Astăzi ne întoarcem la ceea ce am abandonat în căutarea unui rezultat rapid. De obicei, dorim să scăpăm urgent de simptome, iar medicina modernă îndeplinește această ordine. Metodele antice vindecă atât sufletul, cât și corpul uman.
Vibrații sonice
Orice mantra, inclusiv vindecarea, este o combinație de sunete selectate în conformitate cu rezonanța lor armonioasă între ele și cu obiectul influenței. Orice sunet este o vibrație în spațiu cu condiția ca mediul să nu fie în repaus. De exemplu, sunetul nu circulă în vid. Orice undă sonoră are anumite caracteristici:
- frecvențăvibrație;
- putere sau zgomot;
- ritm.
Urechea umană percepe sunetul doar într-un anumit interval: nu putem recunoaște ultrasunetele sau infrasunetele.
Pentru a obține o reprezentare vizuală a impactului unei unde sonore asupra calității spațiului, omul de știință german Ernest Chladni a efectuat un experiment în secolul al XVIII-lea. Esența sa este următoarea: nisip a fost turnat pe plăci subțiri de metal, apoi plăcile au fost conectate la un dispozitiv care difuza diverse melodii. Modelul de pe farfurii a fost transformat, ca o imagine de caleidoscop.
În consecință, se poate susține că orice vibrații sonore, inclusiv muzica vindecătoare și mantrele, schimbă structura materiei afectate.
Armonia și ritmul
Să vorbim despre muzică și despre diferitele efecte ale acesteia asupra unei persoane. Tonalitatea și ritmul au proprietăți uimitoare: sunt capabile să armonizeze toate procesele (inclusiv pe cele fiziologice) din corpul uman, dar îl pot și dezechilibre.
Acest lucru era cunoscut magicienilor care practicau voodoo. Știind că inima caută să se adapteze la orice ritm ale cărui vibrații ajung la urechea umană, vrăjitorii ar putea să bată în liniște ritmul mortal cu bastoanele lor, forțând inima să bată la unison cu el. Iar obiectul de influență nebănuit, întorcându-se de la o plimbare, a murit foarte repede din cauza unui infarct. Dar, în același mod, a fost posibil să setați inima la un ritm sănătos.
Pitch
Contează și tonul. Ați auzit vreodată de sistemul chakrelor?
Fiecare dintre ele este asociat cu anumite organe și declanșează procesele fizice sau mentale ale corpului. Cântând sau ascultând o mantra, sunând la un ton scăzut sau în alt, puteți „porni” activitatea chakrei corespunzătoare. Muladhara și svadhisthana se află pe octavele joase, octavele mijlocii sunt conectate cu manipura și anahata, octavele a 2-a și a 3-a leagă vishuddha și „al treilea ochi”.
De aceea, mantrele de vindecare nu sunt doar un set de sunete. Ele trebuie cântate sau pronunțate într-o anumită tonalitate, respectând ritmul și volumul necesar.
Muzica lumii
Lumea în care trăim este o neîncetată simfonie de sunete. Unele dintre ele au un efect benefic asupra noastră, în timp ce altele ne pot distruge practic. De exemplu, muzica clasică promovează pacea, calmează mintea, ceea ce afectează adoptarea unor decizii echilibrate și rezonabile, ale căror consecințe duc la bunăstarea vieții noastre. Se poate spune că anumite piese clasice, cum ar fi cântatul la vioară sau violoncel, sunt o mantră de vindecare, deoarece au un efect de vindecare asupra mușchiului inimii.
În ceea ce privește muzica rock, jazz, pop, ascultarea ei regulată, în special la niveluri de volum ridicate, duce la încălcări ale diferitelor sisteme ale corpului. Trebuie remarcat faptul că un nivel de zgomot crescut (peste 150 de decibeli) poate fi fatal. Aceste stiluri au un model ritmic care este în disonanță cu ritmurile biologice naturale. Nu este de mirare că comportamentulfanii de la concertele rockstar cu greu pot fi numiți adecvați: la astfel de evenimente, subiectul devine parte din mulțime.
Poate că nu toată lumea știe acest lucru, dar fiecare organ uman are propriile sale vibrații. Este ușor de observat că după ce suntem în natură ne simțim odihniți și, după ce vizităm un club sau la un concert rock, ne întoarcem entuziasmați și frânți.
Memoria pe termen lung
Te-ai confruntat vreodată cu problema unei „melodii de vânătoare” care a apărut din adâncurile subconștientului tău dintr-un motiv necunoscut? Da, l-ai ascultat odată, poate chiar preferatul tău, dar apoi ai uitat de el de câțiva ani. Cert este că crezi doar că ți-ai aruncat ceva din cap, creierul tău nu șterge niciodată nimic din memorie.
Acum imaginați-vă că toate evenimentele din viața voastră, toate cunoștințele, melodiile, conversațiile, reclamele și fețele sunt stocate în adâncurile subconștientului vostru. Și apoi un element, de exemplu, fraza cuiva sau chiar aroma unui parfum odată amintit, include o amintire - tocmai acea melodie. Și este în capul tău de multe zile.
Se pune întrebarea: ce să faci cu acest gunoi de informații? Mai ales dacă nu poți dormi din cauza asta. Este posibil să aveți nevoie de o mantră de somn vindecătoare și liniștitoare. Cu toate acestea, puteți bea o mână de antidepresive - se spune că ajută și ele…
Cum să „reformatezi” creierul
Inventatorii din toate țările și vremurile s-au chinuit să descopere o mașină cu mișcare perpetuă de mii de ani, fără să știe că funcționează de mult timp. Brevet pentru această invențienatura a primit – ea a fost cea care a creat creierul. Lucrează non-stop de-a lungul vieții noastre: nu are vacanțe sau zile libere. Această structură schimbă doar modul de la zi la noapte, astfel încât să putem visa. Plantele călătoriilor noastre „în partea ceal altă” depind de cantitatea și calitatea informațiilor încărcate în subconștientul nostru.
Luați în considerare ce se întâmplă în timpul somnului de noapte. Dacă ai terminat toată munca și te-ai culcat înainte de miezul nopții, atunci nu numai corpul tău, ci și mintea ta se odihnesc. Se oprește, iar subconștientul începe să proceseze informațiile pe care le-ați acumulat în timpul zilei.
Adică intră în faza de activitate și, prin urmare, această perioadă este perfectă pentru o mantră de calmare a somnului. Impactul său are mai multe fațete: în primul rând, ajută la ameliorarea tensiunii și, în al doilea rând, curăță subconștientul de resturi.
Cum funcționează
În timpul zilei, creierul filtrează toate informațiile care îi vin, nu crede în nimic, compară, verifică, analizează și trage concluzii. Adică funcționează în fiecare secundă. Încercați să închideți ochii și să opriți fluxul gândurilor. Înregistrați timpul: câte minute puteți fi într-o stare de gol absolut. Dacă nu ai practicat niciodată metoda de meditație, atunci în cel mai bun caz vei avea suficient pentru 10-15 secunde. Apoi va începe „pălăvrăgeala” creierului, vei găsi fragmente de fraze, imagini sau melodii aleatorii etc.
În timpul somnului, această cascadă de gânduri se oprește, procesul analitic se oprește și tot ceea ceintră în contact cu subconștientul tău, asimilat fără obstacole. Prin urmare, dacă vă formați obiceiul de a asculta o mantră vindecătoare de calmare pentru somn, aveți garantat un somn sănătos. Acest lucru nu se va întâmpla imediat, ci după un timp, a cărui durată este individuală și depinde de anumite condiții.
Șase pași
Corpul tău nu este un buton de pe computer, prin care poți activa sau dezactiva programele de care ai nevoie. Sunt necesari câțiva pași pentru a trece de la trezire la somn.
- În primul rând, ar trebui să existe un interval de cel puțin trei ore între mersul la culcare și ultima masă.
- În al doilea rând, o cină copioasă și ascultarea de mantre sunt lucruri incompatibile.
- În al treilea rând, consumul de alcool reduce eforturile la zero.
- În al patrulea rând, lumina puternică din dormitor vă va împrăștia atenția.
- În al cincilea rând, dacă ați vizionat un film de acțiune înainte de a merge la culcare, ați jucat „tancuri” sau „împușcători”, atunci mantrele de vindecare liniștitoare vor fi neputincioase împotriva artileriei atât de grele.
- În al șaselea rând, este mai bine să începi să adormi cu o oră înainte de miezul nopții sau mai devreme.
Procesul de a dormi poate fi comparat cu un comutator care funcționează în modul descendente.
Așadar, dacă ai îndeplinit toate condițiile, poți activa mantra pe care ai ales-o, iar visul de vindecare va începe să-și dea seama. Poate că efectul nu va fi la fel de imediat ca după sedative sau somnifere.
Cu toate acestea, acesta va fi un proces natural prin care dvssubconștientul va fi curățat treptat de diverse programe încorporate. Pentru a vizualiza cum se întâmplă acest lucru, imaginați-vă un pahar plin cu apă tulbure, cu sedimente în partea de jos. Acesta este un analog al subconștientului tău. Acum începeți mental să turnați apă curată în recipient. După un timp, vei vedea cum apa din pahar s-a limpezit, iar sedimentul a dispărut. Ascultarea mantrelor duce la faptul că gunoiul informațional este forțat să iasă, iar în locul lui vine ceea ce considerați util pentru dvs.
Mantra și rugăciune
După cum am menționat mai sus, mantrele sunt o combinație armonioasă de sunete care sunt combinate în cuvinte sau fraze. Fiecare dintre ele are propriul său scop, iar gama de orientare a lor este foarte largă. Cu toate acestea, conceptele de mantra nu trebuie confundate cu rugăciunea. Există diferențe semnificative între ele.
- Baza mantrei este concentrarea atenției asupra respirației, repetare și pronunție în conformitate cu caracteristicile fonetice.
- Mantra se bazează pe texte antice sanscrite și nu cere niciodată nimic.
- Semnificația citirii repetate a mantrei este de a dezvolta anumite calități ale conștiinței.
- Rugăciunea este un apel către Atotputernicul cu o cerere. Textul clasic este „Tatăl nostru”. Însuși cuvântul „rugăciune” este asociat cu cererea.
- A face o cerere Domnului implică să te pui pe tine și destinul tău în mâinile Lui și să renunți la mândrie („Facă-se voia Ta”).
Despre funcțiile fonetice
Să atingem pronunția mai în detaliu. Acum puteți găsi multe texte de mantre scrise cu litere rusești. Cu toate acestea, dacă nu le cunoașteți caracteristicile fonetice, atunci indiferent cât de mult le-ați cânta, rezultatul va fi zero. Prin urmare, dacă nu știți să citiți corect mantra, este mai bine să o ascultați interpretată de practicieni cu experiență. Puteți asculta mantra pentru o petrecere de pijama rapidă „OM AGASTI SHAYINAH” înainte de a merge la culcare în căști, ajustând sunetul din acestea, astfel încât să nu „taie” urechea, dar fiecare cuvânt poate fi auzit.
Singura mantra care poate fi recitată de oricine se angajează pe calea auto-dezvoltării este sunetul universal „OM” (sau „AOUM”). Se crede că sunetul „OM” conține toate mantrele, așa că repetarea lui are un efect foarte benefic atât asupra sănătății, cât și asupra dezvoltării spirituale. Aceasta mantra ar trebui cantata in timp ce stai in postura clasica de yoga "padmasana" sau pur si simplu cu picioarele incrucisate. O condiție importantă este ca spatele să fie drept. Concentrarea atenției - în punctul „al treilea ochi”.
mantre tibetane de vindecare
Baza medicinei tibetane este filozofia conexiunii universale a tuturor elementelor, precum și doctrina cauzelor și efectelor. Potrivit acestuia, nici măcar o acțiune sau gând al unei ființe vii nu dispare: ea este fixată în memoria infinită a Universului, iar toate ființele vii trebuie să fie responsabile pentru fiecare dintre acțiunile lor. Bolile sunt fie rezultatul unor acțiuni greșite, fie un avertisment.
Pe care se bazează mantrele de vindecare ale călugărilor tibetanipotențialul nelimitat al sunetului. Cântarea sau vibrațiile bolurilor afectează cauza principală a bolii pe plan subtil. Conform filozofiei budiste, gândurile negative formează vibrațiile corespunzătoare în corp, care după un timp se manifestă ca boli ale corpului. În funcție de care centru energetic s-a concentrat persoana, formând un mesaj negativ, boala se va manifesta la acest nivel.
Adică, dacă o persoană s-a răsfățat în mod regulat cu experiențe emoționale (anahata-chakra), atunci pentru tratamentul său, ar trebui să alegeți o mantră de vindecare pentru chakra inimii. De exemplu, GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Cu toate acestea, nu este recomandat să o spuneți singur.
Mantrele nu sunt doar un set de sunete. Aceasta este o filozofie străveche și ar trebui să fie atinsă cu tot respectul posibil și cu deplină conștientizare.
