Încă din cele mai vechi timpuri, bolurile cântătoare au fost folosite în Orient pentru meditație și vindecare prin sunet. La originea lor sunt asemănătoare cu un clopot, celel alte nume sunt boluri himalayane, rin sau suzu. Spre deosebire de alte instrumente de acest fel, acestea nu sunt fixate în niciun fel și, atunci când sunt folosite, stau liber pe mână. În același timp, sunetele care apar din bolurile tibetane sunt greu de comparat cu orice altceva: sunt unice în felul lor și au un efect vindecător pentru trup și suflet. Să aruncăm o privire mai atentă la cum să folosiți castronul cântător și cum să-l alegeți corect.
Pentru ce sunt bolurile cantare
Acesta nu este doar un instrument, are o semnificație mult mai profundă decât a scoate sunete pentru distracție. Bolurile cântare din Tibet au un efect benefic asupra organismului uman, ajutând la corectarea multor boli cronice și tulburări psihologice, sunt folosite în practicile spirituale, în timpul meditației. Iată o listă scurtă de proprietăți utile ale vibrațiilor sonoreBoluri din Himalaya:
- scăpa de manifestările de nevroză, depresie, normalizarea fondului emoțional;
- efect benefic asupra tensiunii arteriale;
- imbunatatirea starii generale a organismului: normalizarea metabolismului, scaparea de astenie si slabiciune, reglarea ciclului menstrual la femei;
- la masaj cu boluri: relaxare musculara, eliminarea spasmelor;
- la nivel de energie subtilă - capacitatea de a echilibra chakra, de a regla fluxurile de energie internă a corpului.
Pentru a înțelege cum să folosiți bolurile cântătoare, să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce sunt și cum funcționează.
Legende ale castroanelor cântătoare
Una dintre versiunile originii bolurilor tibetane spune că mai devreme călugări rătăcitori au cutreierat lumea, care purtau cu ei vase metalice de pomană, unde oamenii buni puneau bani, orez și legume. Fiecare astfel de pomană trebuia întâmpinată cu multă recunoștință și rugăciune. Prin această recunoștință, ei au obținut iluminarea și dragostea pentru lumea din jurul lor. Iar sunetul, care mai târziu a început să fie extras din bolurile metalice, este considerat un simbol al unității spirituale cu toate ființele vii.
A doua legendă, mistică, spune că în cele mai vechi timpuri, lamale tibetani puteau comunica cu spirite puternice aflate în transă, ceea ce le-a oferit oamenilor cunoștințe despre un obiect sacru sub forma unui bol, care le-ar permite să comunice cu ființe superioare și atinge iluminarea. Spiritele au numit șapte metale din care era posibil să se facă un castron, dar uneltele rezultate nu au creat o legătură cuCosmos, apoi călugării au trimis din nou rugăciunile lor la spirite. Ca răspuns, a avut loc o ploaie de meteori peste Muntele Kailash, iar lamasii au ghicit că folosesc fier meteoric într-un aliaj - așa au apărut adevărate boluri magice.
Descrierea instrumentului
Borul cântător tibetan arată ca un castron adânc sau o farfurie din metal. Ele vin întotdeauna cu un băț special din lemn, asemănător unui pistil sau ciocan, care este necesar pentru a primi vibrațiile sonore.
Anterior, bolurile erau realizate din bronz cu un amestec de metale prețioase și aliaje - acest lucru a avut un efect benefic asupra sunetului lor, în timp ce procesul de fabricație era realizat în întregime manual. Când folosiți boluri cântare fabricate astăzi, puteți observa că calitatea sunetului nu este la fel de profundă ca instrumentele fabricate pe vremuri, dar acestea nu își pierd proprietățile pozitive.
Există o tradiție de a pune simboluri budiste sacre pe boluri, cum ar fi semnul Om, mantrele sanscrite și altele.
Dimensiunea bolului poate fi de la 10 centimetri la un metru sau mai mult. Cu cât este mai mare, cu atât sunetul produs este mai scăzut. La reducere, cel mai des puteți găsi boluri de dimensiuni mici sau medii.
Tipuri de boluri cantare
Borurile tibetane pot fi împărțite în trei grupuri principale, fiecare având propriile caracteristici și atribute.
Primul include boluri forjate. Ele sunt interpretate conform tehnologiei tradiționale și prin învățarea modului de utilizare a cântăriicastron, cel mai bine este să încercați să obțineți o astfel de varietate. Energia lor este mult mai puternică, iar efectul pozitiv poate fi observat rapid.
Bolurile turnate sunt, de asemenea, considerate tradiționale. Sunt turnate folosind aceeași tehnologie ca și clopotele. Calitatea unor astfel de boluri depinde direct de aliajul din care sunt fabricate. Cele mai multe boluri cu suveniruri moderne care pot fi achiziționate din magazine sunt realizate în acest fel. Cu toate acestea, o astfel de prevalență a metodei de fabricare a turnatului nu înseamnă că își pierd calitățile. Printre aceste boluri, puteți găsi exemplare demne care pot fi folosite în practici de vindecare și meditație.
Mai târziu, varietate modernizată de boluri cântătoare - cristal. Sunt realizate din cristal de rocă presat. În ciuda faptului că emit un sunet melodic interesant, ele nu sunt folosite în practicile tradiționale orientale.
Cum să alegi bolul potrivit
Dacă decizi că vrei să înțelegi bine cum să folosești un castron cântător și să încerci tu însuți practici orientale folosindu-l, trebuie să-ți iei un instrument personal. Nu este recomandat să închiriați un bol sau să împrumutați de la cineva - este important să vă obișnuiți cu primul instrument, să-i simțiți energia și să vă permiteți să intrați în armonie cu propriul câmp energetic.
Pentru începători, un bol de dimensiune medie este cel mai bine - aproximativ 20 de centimetri. Se crede că este cel mai convenabil să joci pe el. Este recomandat să începeți cuaceastă dimensiune, apoi alegeți boluri în funcție de tonul dorit și de preferințele care apar - înțelegerea unor astfel de momente va veni cu practică.
Cel mai bine este să alegi un bol într-un magazin unde îl poți testa singur, să auzi sunetul, să-l ții în mâini. Nu căutați în magazinele online - rezultatul poate fi dezamăgitor.
Când cumpărați un castron cântător, asigurați-vă că aflați din ce material este fabricat. Majoritatea bolurilor tradiționale sunt făcute din cupru, este noroc să găsești un instrument dintr-un aliaj cu metale prețioase - totuși, astfel de boluri sunt mult mai scumpe.
La cumpărare, este mai bine să acordați prioritate produselor fabricate în Nepal, de aici provin cele mai multe boluri de calitate. Instrumentele suveniruri fabricate în Europa sau China nu trebuie folosite, calitatea sunetului poate fi slabă.
Cum se folosește bolul
Așadar, ai achiziționat un instrument care ți se potrivește pe deplin cu timbrul sunetului și te atrage din exterior. E timpul să descoperi cum să folosești castronul cântător.
Mai întâi trebuie să-l ridicați corect. Pentru a face acest lucru, întindeți palma mâinii stângi în sus, puneți un castron pe ea. Degetele nu trebuie să atingă pereții instrumentului. Nimic nu ar trebui să interfereze cu extragerea sunetului, pereții ar trebui să vibreze liber. Dacă iei castronul lângă perete, acesta nu va scoate sunete.
Luați bastonul cu rezonanță în ceal altă mână. Vă rugăm să rețineți că trebuie să aibă dimensiunea corectă: rezonatorul necesar este de obicei furnizat împreună cu bolul. Acestea sunt două componente ale uneiainstrument care trebuie acordat unul la altul.
Ținând rezonatorul ferm de mâner, relaxând încheietura mâinii, trebuie să loviți ușor marginea bolului și să începeți să mișcați bastonul de-a lungul marginii instrumentului. Rezonatorul trebuie menținut paralel cu marginea, nu este necesară lovirea puternică a instrumentului, dar nici o lovitură slabă nu va aduce niciun efect: în timp, se va putea dezvolta forța de impact necesară, cu care va fi posibil să se producă un sunet clar și frumos.
Descifrând modul de utilizare a castronului cântător tibetan, nu se poate să nu acorde atenție unuia dintre aspecte. Puteți extrage sunetul printr-o lovitură scurtă pe marginea laterală și puteți asculta atenuarea undei sau puteți conduce rezonatorul în jurul marginii, provocând un sunet lung și întins, care vă cufundă în adâncurile contemplației meditative.
Schimbând unghiul stick-ului și forța de apăsare, puteți extrage sunete de diferite severitate și intensitate, puteți crea combinații armonioase.
Curățarea spațiului
Borurile cântătoare tibetane sunt adesea folosite pentru a purifica spațiul: se crede că un astfel de sunet purifică energia din casă, îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea celor care locuiesc în ea, creează protecție împotriva influențelor negative din exterior..
Pentru a curăța casa cu vibrațiile pozitive ale instrumentului, unul câte unul parcurge toate colțurile casei, cântând la castronul cântând. Ar trebui să mergeți încet și să acordați o atenție deosebită calității sunetului - dacă undeva devine liniștit și plictisitor, trebuie să acordați mai multă atenție acestui loc, este posibilă stagnarea energiei negative acolo. Poti pune acolo un recipient cu sareapă sau aprinde o lumânare parfumată.
Când vă mutați dintr-o cameră în alta, trebuie să loviți de trei ori partea laterală a vasului cu rezonatorul. Asigurați-vă că sunetul nu se oprește în timp ce camera este curățată.
Meditație cu un bol
O altă opțiune importantă pentru a înțelege cum să folosești castronul cântător este meditația. Acest proces vă ajută să vă restabiliți puterea mentală, să găsiți echilibrul și să vă cunoașteți.
Meditație în etape:
- Găsiți un loc retras, liniștit, unde nimeni să nu vă deranjeze.
- Așezați-vă în genunchi sau în poziția lotusului, luați castronul în mâini, închideți ochii.
- Începeți să cântați bolul încet, ascultând cu atenție sunetul. Este extrem de important ca vibrațiile sunetului să ocupe complet conștiința, nu ar trebui să lași gândurile să fie distrase de nimic.
- La sfârșitul meditației, puteți cânta mantrele preferate.
Durata meditației în timpul primelor ședințe este de 10-15 minute, apoi trebuie să înveți să-ți menții atenția asupra sunetului bolului din ce în ce mai mult. Ca ajutor, puteți folosi tămâie sau uleiuri esențiale pentru a ajuta la concentrare (se recomandă tămâie, lavandă, smirnă).
Feedback de utilizare
Cei mai mulți dintre cei care au folosit castroanele cântătoare în practica lor spirituală și zilnică descriu pozitiv acest instrument, remarcând o experiență spirituală interesantă care s-a deschis după astfel de exerciții.
De asemenea, cei care au avut ocazia să încerce să folosească masajulvibrații sonore uimitoare.
În special, o mulțime de feedback pozitiv vin de la cei care au achiziționat boluri direct în Nepal sau au găsit instrumente fabricate în această țară - se consideră că produc cel mai perfect sunet.
Bornurile cântătoare tibetane sunt un instrument misterios și unic. Cu ajutorul lor, te poți scufunda în cea mai interesantă lume a autocunoașterii, meditației și purificării sufletului.
