Limite psihologice - descriere, caracteristici și încălcare

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Granițele psihologice ale personalității determină diferența noastră față de ceilalți oameni. În procesul de dezvoltare, maturizare a unei persoane din punct de vedere emoțional și fizic, în fiecare dintre noi se formează un set de anumite calități care, asemenea elementelor unui mozaic, alcătuiesc o imagine generală numită individualitate umană.

Aceste granițe sunt determinate de scopurile, dorințele și interesele unei persoane și se bazează pe sistemul de valori.

Cine ești tu pe lumea asta? Cum te simți despre tine? Cum te tratează alții? Care sunt obiectivele tale? Știți cum să le atingeți? Când un individ are răspunsuri la aceste întrebări, ajunge la conștientizarea deplină a lui însuși, ceea ce înseamnă că granițele sale sunt corect formate. Acesta este cel mai în alt grad de dezvoltare umană.

Un copil nu se poate imagina fără mama lui și nu are nicio diferență mentală cu ea. Un adult este independent și autosuficient. Nu are nevoie de o mamă pentru a se simți protejat și este o persoană complet diferită.

Interferențe și beneficii

Nevoi îndeplinite, individu altrebuie să interacționeze cu mediul. În această lume există acei oameni, situații sau lucruri care ne sunt de folos, dar există și piedici de poticnire: întotdeauna există ceva care ne împiedică sau otrăvește existența. În același timp, este de remarcat faptul că o persoană amabilă și plină de dragoste nu experimentează disconfort, deoarece nu este obișnuit să opereze cu emoții negative și negativitate. Lumea este pusă pozitiv pentru cei care sunt curați la suflet, atingând binele și strălucitorul, tu însuți devii așa. Oferă dragoste, ignoră negativul - și binele va fi cu siguranță atras de tine, iar răul va dispărea de la sine. Nu vă lăsați distrași și nu schimbați cu răutate și răzbunare, cu războaie și ură. Ei vă distrug pe voi înșivă.

Funcția limitelor psihologice

Ajută la dezvoltarea personalității, obține o persoană de la viață ceea ce are nevoie și o protejează de „otrava” inutilă și dăunătoare. Această barieră invizibilă ajută „eul nostru interior” să se dezvolte armonios și cu negativitate minimă.

Puternic=flexibil

Flexibilitatea este un semn că limitele psihologice ale unei persoane sunt normale și sănătoase. O astfel de persoană are un psihic mobil și plin de viață, adaptabil la mediu. Este ușor pentru o persoană sănătoasă să-și determine interesele în viață, să ia decizii optime. Isi poate realiza ambitiile in conditiile actuale, comunicarea cu oamenii i se pare usoara, inceperea si incheierea relatiilor nu este o problema pentru el. Este stabil în situații de conflict și știe să se ridice singur.

Abateri

Dacă limitele psihologice sunt slabe sau excesiv de rigide, aceasta indică o încălcare a interacțiunii individului cu lumea exterioară. Astfel de probleme sunt, de obicei, experimentate de oameni care nu pot să-și evalueze statutul în această viață. Ce experimentează:

• dificultăți în viața de zi cu zi;
• stima de sine scazuta;
• probleme în relațiile cu familia și prietenii, colegii de serviciu;
• nu își simt limitele, ei înșiși încalcă limitele altei persoane, provocându-i emoții neplăcute;
• Sunt ușor manipulați, deoarece se simt adesea responsabili pentru sentimentele celorlalți, se sacrifică în relații, suportă rele tratamente, caută să-i mulțumească pe alții;
• le este greu să spună „nu” altor persoane;
• credo-ul lor este „toată lumea o face, iar eu voi face.”

Cal altă extremă sunt limitele rigide, când o persoană se comportă la fel cu toți oamenii, categoric inflexibil. În toate situațiile, el are o singură linie de conduită. El este închis tuturor. „Zidul lui de piatră” este o apărare pentru a se menține în siguranță, dar în acest „zid” este foarte singur. Acești oameni nu sunt capabili să iubească pe nimeni și să fie atașați de cineva. Este foarte greu pentru astfel de oameni, chiar și pentru cei talentați, să se realizeze în viață.

Protejați copilul

Ce oferă limitele psihologice unei persoane în creștere? Protecție împotriva incertitudinii și haosului, care insuflă frică și panică în copil. Părinții care definesc clar regulile, punând limite și limite, daucel mai important lucru din viață pentru un copil: un sentiment de siguranță, iar acestea nu sunt deloc restricții continue care îi împiedică dezvoltarea sufletului, așa cum cred multe mame și tați. Copilul trebuie să înțeleagă ce este bine și ce este rău, ce este posibil și ce nu, și atunci va simți pământ solid sub picioarele lui. Granițele psihologice corect stabilite ale copilului sunt sprijinul său de încredere și linia de salvare în viață. Acestea sunt bazele principiilor sale, pe care părinții trebuie să le pună în el.

Aceste granițe la început sunt pântecele mamei, unde bebelușul trăiește într-o coajă confortabilă pentru toate cele 9 luni. Apoi se naște, este înfășat, aducându-l mai aproape de condițiile în care se afla în interiorul mamei sale. Sunt una, dar treptat sunt separate.

Pe măsură ce copilul crește, el începe să se separe de mama sa, se adaptează, se regăsește, își explorează corpul. El înțelege că mama lui nu este el, ci o ființă separată, dar ei sunt încă într-o legătură foarte strânsă, iar sarcina mamei este să-și ajute fiica sau fiul să exploreze această lume, să construiască limitele psihologice ale copilului, explicând cum și ce funcționează, ce cui aparține, ce este posibil și ce nu.

Neascultarea este modalitatea de a construi granițe

Ce se întâmplă când un copil încalcă regulile? El te testează pentru dragostea părintească și îi verifică securitatea. Acest lucru se întâmplă inconștient, copilul „testează” reacțiile adultului. Plânsul și crizele de furie sunt încercări de a testa câte minute vor „renunța” adulții. Copilul încearcă să se exprime, iar adultul încearcă să se exprime cu comportamentul și reacțiile sale la aceste acțiuni.bebelușul construiește limitele acestui copil. Daca raspunzi la fel la cererea lui, care este servita in momente diferite, vei crea… confort copilului. Copilul va înțelege: „Totul, oricât m-aș strădui, nu voi obține această jucărie, nu poți inventa nimic”. Cu cât reacțiile tale la anumite acțiuni sunt mai clare și mai stabile, cu atât copilul tău se va ridica mai ferm în picioare.

Reacționează calm și fii consecvent. De exemplu, dacă un copil se murdărește, atunci trebuie să-i explici că ești nefericit, asta este rău, nu mai trebuie să faci asta. Când se murdărește din nou, nu trebuie să spui: „Nu-i nimic, se va usca, totul este în regulă”, deoarece reacția ta inițială a fost că a fost rău, iar copilul nu înțelege care reacție este corectă și, în consecință, nu o va face. să înțeleagă cum să reacționeze el însuși, pentru că își copie mama în toate.

Cel mai rău lucru este că își dă seama că poate înșela și obține ceea ce își dorește mai devreme sau mai târziu prin diferite metode. Aceasta este o concluzie periculoasă. El poate deveni un egoist fără principii care își urmează doar „vreau” și nu cunoaște cuvântul „nu pot”.

Numai claritate și consecvență

Granițele psihologice ale vârstei fragede sunt stabilite printr-o linie clară a comportamentului tău și a reacțiilor și atitudinilor tale stabile și de neclintit față de aceleași evenimente în momente diferite. Ele îi vor oferi copilului o înțelegere clară a modului în care el însuși ar trebui să se comporte și cum să reacționeze. Și îi va fi mai ușor să trăiască. Și, bineînțeles, nu uita să-i oferi copilului tăuiubire prin fapte, cuvinte, grijă, tandrețe.

Care este cauza disfuncției sănătoase a limitelor?

Psihologii explică aceste încălcări prin conștientizarea incompletă de către o persoană a obiectivelor și dorințelor sale într-o anumită situație sau prin înțelegerea greșită generală de către o persoană a limitelor sale. Sau atunci când o persoană este conștientă de limitele sale, dar nu le poate controla.

La formarea limitelor psihologice la vârsta preșcolară, este important să obțineți reacții sincere de la copil. Modul corect de a vă recunoaște și de a gestiona limitele este determinat de următoarele sentimente:

• compasiune de sine;
• dezgust;
• furie.

Dacă un copil este blocat să experimenteze aceste sentimente din orice motiv, ar putea avea dificultăți în a-și forma și gestiona limitele psihologice.

Vino din copilărie

Părinții tăi te-au certat des în copilărie? Că nu ai dat dovadă de suficientă voință încât nu ai reușit aici sau acolo și nu ai devenit cel mai bun aici? De aici lipsa de autocompasiune, rușinea otrăvitoare reprimată care semnalează că nu îndeplinești un anumit standard social. Apar o mulțime de complexe, inventând imagini inexistente despre sine. În aceste cazuri, limitele psihologice ale unei persoane nu funcționează în favoarea sa. El preia ceva, deși de fapt este dincolo de atingerea lui. Drept urmare, el nu face față și se sapă și mai adânc. Sau invers, nu crede în sine și nu își asumă acele lucruri pe care le poate descurca, pierzând în multe felurinu primesc.

Dezgustul și furia sunt, de asemenea, sentimente interioare puternice care ajută la construirea granițelor potrivite. Suprimându-le, te înșeli pe tine însuți, iar granițele tale nu devin ale tale, ceea ce înseamnă că nu te vor putea proteja.

Preșcolari

De regulă, copiii de astăzi merg la grădinițe, deoarece marea majoritate a părinților sunt ocupați cu munca. Stabiliți corect limitele psihologice la vârsta de trei până la cinci ani - în perioada de vârstă preșcolară mai mică - acesta este cel mai important lucru pe care îl poate oferi grădinița. Ele pot fi realizate prin jocuri de rol, în această etapă se formează imaginația copilului, iar valorile morale sunt foarte bine absorbite. Copiii mici se concentrează în principal pe pedepse și dezvoltă o înțelegere a ceea ce anume nu ar trebui făcut.

În perioada de la cinci la șapte ani - la etapa vârstei preșcolare mari - este necesar să continuăm consolidarea trecutului. Copilul are emoții mai echilibrate, începe să se concentreze nu pe pedeapsă, ci pe laudele unui adult - așa începe conștientizarea de sine în această lume.

La vârsta de șapte ani, există un punct de cotitură de criză, când copilul trece din zona de confort acasă în mediul școlar cu multe obligații, volum de muncă și stres. Prin urmare, granițele psihologice corect construite ale copilului îl vor ajuta să reușească în școală și în capacitatea de a se înțelege cu colegii și profesorii.

Principalul lucru de care trebuie să-și amintească părinții este că orice graniță va funcționa dacă copilul trăiește într-o atmosferă de iubire absolută și necondiționată și o simte de la părinți.