Oricât ne-am dori, dar uneori relația dintre doi oameni îndrăgostiți se termină. Și de multe ori ne este greu să ne uităm partenerii. Și interferează cu viața normală. Prin urmare, există mai multe moduri de a rezolva problema cum să uitați ex.
Acceptă-l ca pe un fapt că te-ai despărțit. Nu-i căuta pe vinovați, nu te adânci în tine, nu-ți face planuri pentru întoarcerea tipului. Ceea ce s-a făcut nu poate fi returnat, nici măcar prin lipirea fragmentelor de vază - nu va mai fi la fel. La fel este și cu sentimentele. Odată ce dragostea trece, nu poate fi returnată.
Trebuie să eliminați orice memento al fostului iubit. Șterge-i numărul de telefon, mesajele, toate cadourile și suvenirurile pe care ți le-a oferit. Chiar dacă lucrul este valoros, este mai bine să cumpărați unul nou. În caz contrar, îți vei aminti constant de el și te va răni. În cazuri extreme, puteți pune totul într-o cutie mare și îl puteți pune în cel mai îndepărtat colț.
Cum să-l uiți pe fostul? Opriți orice contact cu el. Fără apeluri, fără sms, anulează-l de prieteni pe toate rețelele de socializare. Nu încerca să fii prieten cu el. Când o persoană spune acest lucru, el încă speră la o reluare a relațiilor. Dar nu-ți da speranțe false.
Adesea, după o despărțire, orice fată stă acasă și întreabăîntrebarea pentru mine: „De ce nu pot să-mi uit fostul iubit?”. Indiferent cât de banal ar suna, dar cel mai bun mod de a scăpa de gândurile triste și de căutarea sufletului este să te apuci de treabă. Nu este nevoie să stai acasă și să refuzi să te întâlnești cu prietenii. Găsiți un nou hobby, faceți sport, înscrieți-vă la cursuri și așa mai departe. Chiar și o simplă plimbare în aer curat vă poate ajuta.
Dacă trebuie să fii acasă, atunci găsește totuși ceva de făcut și nu trebuie să te gândești cum să-l uiți pe fost. Faceți o curățenie de primăvară, citiți o carte, vizionați un film și așa mai departe.
Nu începe să te îndoiești. Și asta nu e departe de nevroză. Chinuirea dacă ai făcut ceea ce trebuie despărțindu-te de un tip nu îți va aduce nimic bun. Fapta este deja făcută. Și de aceea nu ar trebui să-ți fie milă de el. Niciun bărbat nu este unic și unic, așa că nu-ți face griji. Cu siguranță vei găsi un alt bărbat.
Ce să faci dacă te întrebi constant: „Nu poți uita fostul?”. Indiferent cât de mult ai vrea, dar butonul de ștergere nu este furnizat în creierul uman. Deci, trebuie să mergi la diferite trucuri. Luați o foaie de hârtie și scrieți în detaliu toate avantajele și dezavantajele. Așa că poți să evaluezi sobru un bărbat și să înțelegi ce a cauzat despărțirea.
Dar motivul poate fi în fată. Desigur, nu ar trebui să vă angajați în autoflagelare și auto-umilire - acest lucru nu va funcționa. Dar o evaluare sobră a acțiunilor și calităților cuiva nu esteinterfera. La urma urmei, un bărbat nu este proprietatea ta personală sau un lucru, așa că s-ar putea să nu te mai placă.
Și o altă modalitate de a rezolva problema este cum să-l uiți pe fost. Aranjați o vacanță. Da, e sărbătoare. Oamenii sărbătoresc aniversările întâlnirii și nunții, de ce să nu sărbătorim ziua despărțirii? Invită prieteni buni, camarazi necunoscuti. Noile contacte nu numai că vă vor distrage atenția, ci vă vor oferi și ocazia de a vă găsi un tânăr tânăr. Principalul lucru este că distracția bună nu a deranjat niciodată pe nimeni.
