Animalele trăiesc simplu - au instincte naturale care le spun ce să facă. Nu au dorințe și aspirații speciale, cu excepția satisfacerii propriilor nevoi. Cât despre oameni, totul nu este atât de simplu aici. O persoană are dorințe și aspirații, iar acestea sunt adesea modelate de societatea în care se află. Prin urmare, înainte era așa: existau diverse tradiții, religia avea o poziție puternică și dominantă în societate, iar o persoană avea întotdeauna o scânteie care l-a condus înainte. În lumea modernă, totul este mult mai complicat și mulți oameni încep să experimenteze un vid existențial. Ce este? Acesta este ceea ce va fi discutat în acest articol. Veți înțelege ce este un vid existențial, veți identifica cauzele sale fundamentale, veți afla despre consecințele lui și, de asemenea, vă veți face o idee despre cum să depășiți acest vid.
Ce este asta?
Așadar, în primul rând, desigur, este necesar să dai conceptului de vid existențial o definiție care să îți permită să navighezi mai departe prin informațiile pe care le vei primi cu ajutorul acestui articol. Primul care a introdus acest termen a fost Viktor Frankl, care l-a desemnat caopusul experienței de vârf, care a fost descrisă anterior de Maslow. Deci, ce este?
Vidul existential este o stare de vid interior experimentata de o persoana care si-a pierdut toate scopurile vietii si nu vede sensul existentei sale. Frankl a descris-o ca „experimentarea abisului”, adică o persoană se găsește în abisul lipsei de sens a existenței, trăind o criză existențială de cea mai gravă formă. S-ar putea să te surprindă, dar atât de mulți oameni experimentează acest vid la un moment sau altul în viața lor și din diverse motive. Frankl însuși identifică câteva aspecte cheie după care ar trebui să te ghidezi dacă vrei să înțelegi pe deplin acest fenomen.
Diferențe față de animale
Acest articol a început cu o descriere a modului exact în care există animalele, iar acest lucru a fost făcut dintr-un motiv. Pentru ei, un vid existențial este ceva ce nu se poate manifesta prin natură. De ce? Cert este că animalele au anumite instincte și aspirații naturale care sunt programate în ele la nivel genetic. Toate aceste dorințe sunt de bază și primitive, adică animalele vor să-și susțină existența cu hrană, apă și somn, au nevoie de un loc sigur în care să doarmă, unde prădătorii periculoși să nu poată ajunge la ele și vor, de asemenea, să se reproducă. Nu au valori de nivel mai în alt de câștigat și de pierdut. În consecință, animalele nu simt niciodată un vid existențial, deoarece dorințele și nevoile lor sunt întotdeauna satisfăcute. Animal nus-ar putea să nu mai vrea să mănânce, pentru că, dacă o face, va muri.
Oamenii sunt diferiți. Au valori și aspirații de ordin superior, fără de care o persoană coboară la nivelul unui animal. Dar nici aici totul nu este atât de simplu, pentru că, fiind la nivelul unui animal, o persoană își păstrează mintea dezvoltată, prin urmare simte că nu există valori de ordin superior în viața sa. Acest sentiment de gol este fenomenul luat în considerare în acest articol. Spre deosebire de instinctele de bază care sunt programate în capul fiecărui animal și om, dorințele de un nivel superior nu sunt încorporate genetic, așa că nu există mecanisme în organism care să spună unei persoane că fără ele va fi rău. De aceea există un vid existențial, o frustrare existențială, un vid existențial și așa mai departe. Dar acesta nu este singurul motiv, așa că ar trebui să vă pregătiți să faceți față altor câțiva factori care influențează acest fenomen.
Tradiții și valori
Vidul existențial al lui Viktor Frankl se manifestă și din cauza faptului că valorile, tradițiile și acordurile moderne nu pot arăta unei persoane calea cea bună. Acest lucru a fost menționat pe scurt și la începutul articolului. Cert este că în trecut sistemul de oameni era foarte diferit de ceea ce se observă astăzi. Anterior, existau sisteme de valori clare, diverse acorduri deschise și nerostite, precum și tradiții vechi de secole pe care o persoană trebuia să leține de. Drept urmare, a avut întotdeauna un tipar, a avut întotdeauna un scop în viață. Acum, toate acestea au fost foarte slăbite în ultimele decenii, astfel încât tradițiile și valorile nu mai pot servi drept ghid specific pentru o persoană. În consecință, el nu poate lua decizii independente. Potrivit lui Frankl, vidul existențial este o afecțiune foarte periculoasă, deoarece poate duce la boli psihice grave. Chiar și nu la o scară atât de gravă, putem spune cu siguranță că acest vid poate avea un impact foarte negativ asupra vieții sociale a unei persoane. Cum anume? Frankl însuși a descris că rezultatele acestei probleme sunt că oamenii se transformă în conformism sau totalitarism, ceea ce le afectează foarte mult viața.
Conformism și totalitarism
Așa cum a scris V. Frankl, un vid existențial este un vid creat în interiorul unei persoane prin absența oricăror obiective și aspirații. Dar persoana însăși în momentul unei astfel de slăbiciuni nu se află într-un vid, prin urmare diverși factori externi îl influențează. Și are un efect asupra psihicului. Cea mai comună direcție a unei persoane care suferă de un astfel de vid este conversia la conformism sau totalitarism.
În termeni simpli, conformismul este o viziune asupra vieții în care o persoană face același lucru ca toți cei din jurul său. Conformitatea este cel mai popular curent din Occident, iar o persoană care nu mai are obiective și valori este foarte probabil să apeleze la el. El incepecăutați aceste valori în lateral, referindu-vă la ceea ce este cel mai popular în acest moment. Desigur, aceasta este mai bună decât tulburarea psihică la care poate duce vidul discutat în acest articol, dar o persoană care se transformă în conformism își pierde treptat personalitatea. El devine parte din mulțime, ceea ce nu este o viață plină și duce inevitabil la un impact negativ asupra psihicului.
În ceea ce privește totalitarismul, spre deosebire de conformism, este o consecință mai populară a vidului din Orient. Totalitarismul este o viziune asupra lumii în care o persoană face ceea ce alții cer de la el. Esența rămâne aceeași, dar impactul este și mai puțin plăcut, deoarece o persoană devine de fapt sclavul altora, făcând ceea ce poate nici nu-i place. Dar, din moment ce nu are propriile vederi și valori, face ceea ce alții cer de la el, deoarece așa funcționează sistemul ierarhic din Est.
Deci acum înțelegi cât de periculos poate fi un vid existențial. În psihologie, acest fenomen este considerat foarte activ, deoarece în societatea modernă răspândirea vidului are loc mult mai rapid decât în orice altă perioadă de timp.
Reducționism
La fel ca conformismul în Occident, cauza și efectul vidului existențial sunt, de asemenea, reducționismul. Ce este? Acesta este un fenomen destul de interesant, care este cel mai frecvent în Statele Unite ale Americii. În cadrul reducţionismului umannu sunt considerați o ființă rațională, capabilă să aibă propriile gânduri și idei, să ia decizii și să facă ceva pentru a-și atinge propriile obiective. Este considerat mai degrabă o combinație de pulsiuni și instincte, adică nu sunt capabili să ia decizii independente, iar toate acțiunile lor sunt dictate de reacția la factori externi, precum și de mecanismele de protecție. Desigur, o astfel de abordare nu poate evoca o reacție pozitivă în oameni, iar personalitățile mai puternice sunt capabile să facă abstracție de la aceste opinii reducționiste ale publicului, urmând propriul drum. Dar, în cea mai mare parte, oamenii nu sunt personalități puternice, așa că reducționismul se dovedește a fi unul dintre cei mai importanți și decisivi factori în răspândirea unui vid existențial în societatea modernă.
Acum știți majoritatea informațiilor necesare despre ce este un vid existențial: ce este, care ar putea fi cauzele acestui vid și la ce poate duce în cele din urmă. Dar asta nu este tot ce se poate spune despre acest fenomen.
Nevroza noogenă
Acum ai o idee despre ce este vidul existențial și ce îl provoacă. Acum este timpul să luăm în considerare consecințele sale mai detaliat. Se dovedește că pot fi mult mai groaznice decât conformismul. Prin urmare, merită să aruncați o privire asupra unui termen nou pe care poate nu îl cunoașteți încă - aceasta este o nevroză noogenă. Vidul existențial și nevroza noogenă sunt strâns legate, iar cea din urmă este negativă.consecinta primei. Ce este? Aceasta este o nevrotizare specifică a unei persoane, care nu apare pe o bază psihologică, ca majoritatea nevrozelor tradiționale, ci pe una noologică. Aceasta înseamnă că boala se manifestă în sfera spirituală a existenței umane. Acum știi ce sunt un vid existențial și nevroza noogenă, așa că ar trebui să începi să înțelegi cât de gravă poate fi această problemă. Faptul este că această nevroză apare pe baza incapacității unei persoane de a avea obiective, valori în alte și, desigur, sensul vieții. În consecință, poate provoca probleme grave, așa că trebuie tratat medical. Dacă o persoană tocmai se confrunta cu o criză existențială ușoară, este mai probabil să reușească să iasă din ea. Dar dacă problema a atins deja un nivel atât de ridicat, atunci este necesară intervenția unui specialist.
Caracteristicile bolii
Una dintre principalele trăsături ale vidului existențial este faptul că o persoană poate să nu fie conștientă de prezența sa. După cum am menționat mai sus, golul caută adesea să fie umplut de la sine, dar în același timp este umplut cu departe de ceea ce ar trebui să fie. Obiectivele, aspirațiile, valorile și semnificațiile cu drepturi depline sunt înlocuite cu altele false. Acest lucru se întâmplă într-un mod destul de primitiv: o persoană începe să se implice în alcool, droguri, la unii oameni acest lucru se manifestă în stadiile extreme ale workaholismului, iar cineva caută să gâdile nervii pentru a se simți în viață, punând în pericol tot ceea ce are.. Frankl însușia declarat că 80% dintre alcoolici și 100% dintre dependenții de droguri trec printr-o stare de vid existențial, motiv pentru care se formează dependențele lor.
Logoterapie - ce este?
Dar cum putem lupta cu vidul existențial, din moment ce este atât de periculos? Medicii, psihologii și psihiatrii continuă să caute cele mai bune opțiuni de tratament până în prezent, dar una dintre cele mai eficiente acum este cea care a fost inventată de însuși Frankl, care a definit însăși conceptul unui astfel de vid. Această metodă se numește logoterapie, iar scopul ei principal este de a ajuta pacientul să-și recapete sensul vieții. Mai simplu spus, un medic ar trebui să ajute o persoană să descopere treptat sensul pierdut al vieții, demonstrând că acest sens nu a dispărut complet, ci doar se află pe rafturile îndepărtate ale conștiinței și așteaptă momentul când va începe în sfârșit să se realizeze. De asemenea, medicul trebuie să ajute pacientul să-și recapete voința pentru sensul vieții, deoarece ea este cea care joacă cel mai important rol pentru ca persoana să poată funcționa din nou pe deplin.
Ce nu este logoterapia?
Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți că logoterapia nu este o abordare standard care există de mult timp. Adică medicul nu acționează ca un specialist care ajută pacientul să reflecteze asupra sensului vieții, nici nu îi citește nicio predică. Logoterapia vizează conștientizarea umană a lumii înțelesului și valorilor.
Citirea cheilor pentru cei interesați
Dacă ești interesat de subiectul vidului existențial, atunci cu siguranță ar trebui să verificiliteratură profesională pe această temă. Desigur, în primul rând, vorbim direct despre lucrările lui Frankl, care sunt sursa acestui fenomen, precum și sursa întregii logoterapie și înțelegere a nevrozei noogene. Desigur, la studiul acestui domeniu au contribuit și alți autori. De exemplu, Aleksey Bolshanin a publicat o carte foarte importantă numită Vacuum și vid existențial: perspective pentru terapia existențială. Din titlu, puteți înțelege deja despre ce este vorba: autorul descrie acest fenomen în detaliu și, de asemenea, își exprimă părerea despre modul în care ar trebui tratată o astfel de problemă și, desigur, prezice cum se va dezvolta această zonă în viitor. Deci, dacă sunteți interesat de logoterapie, vid existențial și nevroză noogenă, atunci va exista o mulțime de literatură cu care să vă familiarizați.
