Este imposibil să vorbim astăzi despre psihologie ca o singură știință. Fiecare direcție din ea oferă propria înțelegere a realității psihice, funcționarea și abordarea ei în analiza anumitor aspecte. Relativ tânără, dar destul de populară și progresivă este psihologia cognitivă. Ne vom familiariza pe scurt cu această ramură științifică, istoria ei, metodele, principalele prevederi și caracteristici în acest articol.
Istorie
Psihologia cognitivă a început cu o întâlnire a tinerilor ingineri electronici la Universitatea din Massachusetts, pe 11 noiembrie 1956. Printre aceștia s-au numărat și celebrii psihologi de astăzi Newell Allen, George Miller și Noam Chomsky. Ei au ridicat mai întâi problema influenței proceselor cognitive subiective ale unei persoane asupra realității obiective.
Importantă pentru înțelegerea și dezvoltarea disciplinei a fost cartea „StudyingDezvoltarea cognitivă” de J. Bruner, publicată în 1966. A fost creat de 11 coautori - specialiști de la Centrul de Cercetare Harvard. Cu toate acestea, cartea cu același nume a lui Ulrik Neisser, psiholog american și profesor la Universitatea Cornell, este recunoscută drept principala lucrare teoretică a psihologiei cognitive.
Noțiuni de bază
Principalele prevederi ale psihologiei cognitive pot fi numite pe scurt un protest împotriva opiniilor behaviorismului (psihologia comportamentului, începutul secolului al XX-lea). Noua disciplină a afirmat că comportamentul uman este un derivat al abilităților de gândire umane. „Cognitiv” înseamnă „cunoaștere”, „cunoaștere”. Procesele sale (gândirea, memoria, imaginația) sunt cele care stau deasupra condițiilor externe. Ele formează anumite scheme conceptuale, cu ajutorul cărora o persoană acționează.
Sarcina principală a psihologiei cognitive poate fi formulată pe scurt ca înțelegerea procesului de descifrare a semnalelor lumii exterioare și interpretarea lor, comparații. Adică, o persoană este percepută ca un fel de computer care reacționează la lumină, sunet, temperatură și alți stimuli, analizează toate acestea și creează modele de acțiune pentru a rezolva probleme.
Funcții
Oamenii incompetenți echivalează adesea cu behaviorismul și direcția cognitivă. Cu toate acestea, după cum am menționat mai sus, acestea sunt discipline separate, independente. Primul se concentrează doar pe observarea comportamentului uman și a factorilor externi (stimul, manipulare) care îl modelează. Astăziunele dintre prevederile sale științifice sunt recunoscute ca fiind eronate. Psihologia cognitivă poate fi definită pe scurt și clar ca o știință care studiază stările mentale (interne) ale unei persoane. Ceea ce o deosebește de psihanaliză sunt metodele științifice (mai degrabă decât sentimentele subiective) pe care se bazează toate cercetările.
Gama de subiecte acoperite de direcția cognitivă este percepția, limbajul, memoria, atenția, inteligența și rezolvarea problemelor. Prin urmare, această disciplină se suprapune adesea cu lingvistică, neuroștiință comportamentală, probleme de inteligență artificială etc.
Metode
Metoda principală a cognitiviştilor este înlocuirea constructului personal. Dezvoltarea sa îi aparține omului de știință american J. Kelly și datează din 1955, când încă nu se formase o nouă direcție. Cu toate acestea, munca autorului a devenit în mare parte definitorie pentru psihologia cognitivă.
Pe scurt, un construct de personalitate este o analiză comparativă a modului în care diferiți oameni percep și interpretează informațiile externe. Include trei etape. În prima etapă, pacientului i se oferă anumite instrumente (de exemplu, un jurnal de gândire). Ele ajută la identificarea judecăților eronate și la înțelegerea cauzelor acestor distorsiuni. Cel mai adesea, sunt stări afective. A doua etapă se numește empiric. Aici pacientul, împreună cu psihoterapeutul, elaborează tehnici de corelare corectă a fenomenelor realității obiective. Pentru aceasta, se utilizează formularea unor argumente adecvate pro și contra, un sistem de avantaje și dezavantaje ale modelelor.comportament și experimentare. Pasul final este conștientizarea optimă de către pacient a răspunsului său. Aceasta este o etapă pragmatică.
Pe scurt, psihologia cognitivă (sau teoria personalității) a lui Kelly este o descriere a schemei conceptuale care îi permite unei persoane să înțeleagă realitatea și să formeze anumite comportamente. A fost preluat și dezvoltat cu succes de Albert Bandura. Omul de știință a identificat principiile „învățării prin observație” în modificarea comportamentului. Astăzi, constructul personalității este folosit în mod activ de specialiști din întreaga lume pentru a studia stările depresive, fobiile pacienților și pentru a identifica/corecta cauzele stimei de sine scăzute ale acestora. În general, alegerea metodei cognitive depinde de tipul de tulburare de conduită mentală. Acestea pot fi metode de decentrare (cu fobie socială), înlocuire a emoțiilor, inversare a rolurilor sau repetare intenționată.
Link către neuroștiință
Neurobiologia este studiul proceselor comportamentale într-un sens mai larg. Astăzi, această știință se dezvoltă în paralel și interacționează activ cu psihologia cognitivă. Pe scurt, afectează nivelul mental și se concentrează mai mult pe procesele fiziologice din sistemul nervos uman. Unii oameni de știință prevăd chiar că în viitor direcția cognitivă poate fi redusă la neuroștiință. Obstacolul în acest sens va fi doar diferențele teoretice ale disciplinelor. Procesele cognitive din psihologie, pe scurt, sunt mai abstracte și irelevante pentru opiniile oamenilor de știință.
Probleme și descoperiri
W. Lucrarea lui Neisser „Cognition and Reality”, publicată în 1976, a identificat principalele probleme în dezvoltarea unei noi discipline. Omul de știință a sugerat că această știință nu poate rezolva problemele de zi cu zi ale oamenilor, bazându-se doar pe metodele de laborator ale experimentelor. De asemenea, a oferit o evaluare pozitivă a teoriei percepției directe dezvoltate de James și Eleanor Gibson, care poate fi folosită cu succes în psihologia cognitivă.
Procesele cognitive au fost atinse în dezvoltarea lor de către neurofiziologul american Karl Pribram. Contribuția sa științifică este legată de studiul „limbajelor creierului” și de crearea unui model holografic de funcționare mentală. În cursul ultimei lucrări, a fost efectuat un experiment - rezecția creierului animalelor. După ce au fost îndepărtate zone extinse, memoria și abilitățile au fost păstrate. Acest lucru a dat motive pentru a afirma că întregul creier, și nu zonele sale separate, este responsabil pentru procesele cognitive. Holograma în sine a funcționat pe baza interferenței a două unde electromagnetice. La separarea oricărei părți a acesteia, imaginea a fost păstrată în întregime, deși mai puțin clar. Modelul Pribram nu a fost încă acceptat de comunitatea științifică, cu toate acestea, este adesea discutat în psihologia transpersonală.
Ce poate ajuta?
Practica constructelor de personalitate îi ajută pe psihoterapeuți să trateze tulburările mintale ale pacienților sau să netezeze manifestarea acestora și să reducă riscul de recidive viitoare. În plus, abordarea cognitivăpsihologia, pe scurt, dar precis, ajută la creșterea efectului terapiei medicamentoase, la corectarea constructelor eronate și la eliminarea consecințelor psihosociale.
